ئامادەکردنی لەنجبۆکس Lunch box بۆ منداڵ لە تەمەنی یەکساڵەوە تا گەورەکان. بەشی دووەم

[@chnwrahmad-e4j]

👏👏👏

[@mnwmnalakam]

😘😘😘

[@chnwrahmad-e4j]

👍👍👍👍

[@mnwmnalakam]

🥰🥰🥰🥰

[@chnwrahmad-e4j]

🌺🌺🌺🌺

[@mnwmnalakam]

❤️❤️❤️❤️

[@chnwrahmad-e4j]

🥰🥰🥰🥰

[@mnwmnalakam]

😘😘😘😘

[@chnwrahmad-e4j]

بەساقەوبم زۆر سوپاس بۆ ماندوبونت ❤❤❤

[@mnwmnalakam]

خوانەکات گولەکەم 😘😘

[@chnwrahmad-e4j]

خاتون گیان بێزەحمەت من کچەکەم ساڵێکو شەش مانگە دانی سەرەوەو خوارەوەی هەمو ڕەشبۆتەوەوەکو کلسی کردبێ لەدوای سالێک شیرە تەڕەکەی بۆ بەکارئەهێنم پێشو تر ئەپتامیڵم بۆ بەکار ئەهێنا کێشەی نەبو شیرینیشی نایەمێ ئایا ئەشیرە تەڕەوای لێکردوە؟ ئەتوانم ئەپتامیڵەکەی بۆ بەکار بێنمەوە ببورە خاتون گیان بۆ پرسیارەکەم ئەگەرجوابم بەیتەوە زۆۆر سوپاستەکەم ❤️💋🌺🥰

[@mnwmnalakam]

سلاو گوڵەکەم، رەشبونەوەی ددانی شیریی منداڵ ئەگەڕێتەوە بۆ چەند هۆکارێك
١-برینداربوون و کەوتن بەسەر دەم و ددان دا هۆکارێکە بۆ گۆرینی ڕەنگی ددان بۆ ڕەنگی قاوەیی و ڕەساسی و رەشبێت .
٢- کلۆربوونی ددانەکان هۆکارەکەی دەگەڕێتەوە بۆ ئەو خۆراکانەی کە شەکریان تێدایە وەکو شەربەت و شیری شەوان هۆکارێکی ترە بۆ رەشبونی ددان بەهۆی بوونی شەکری لاکتۆزی تێدایە .
٣- زۆری فلۆرید لە مەعجونی ددان و ئاوی بەلوعەدا هۆکاریکی تری ددان رەش بونەوەیە .
*رێنمای ئەوە ناکەم بۆ گۆرینەوەی شیری شل بۆ شیری ئەپتامێل چونکە بڕی شەکر لە ئەپتامیل بۆ ١٠٠ ملل ٥٧ گرام شەکری تێدایە دا بەلام لە شیری شلی مانگادا بۆ ١٠٠ملل تەنها ١٢گرام شەکری تێدایە .وە بێجگە لەوەی کە شیری شل ڕێژەی کانزاکان و ڤیتامینەکان بەرزترە و باشترە . ئەتوانیت شیری ئۆرگانێکی مانگای بۆ بکڕیت زۆر سودی هەیە.
*وە ڕێنمایت ئەکەم کە سەردانی دکتۆری ددان پێ بکەیت لەوێ ئەتوانن رەشبونەوەکەی بوەستێنن تا ئەوکاتەی ددانەکان ئەکەون .

[@chnwrahmad-e4j]

بەساقەوبم خاتون گیان زۆۆر سوپاس وەڵا راستەکەی شەوان هەتا ئەو شیرەی نەیەمێ خەوی لێناکەوێ