"Gelecek Kaygısı Nedir?" | Size Bir Sorum Var!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu, belirsizliğe tahammülsüzlük gibi çoğu durumda gözlenen gelecek kaygısının altında neye önem verdiğimiz yatar. Anksiyete hastalık değildir. Anksiyete ile olan mücadelemiz hastalıklıdır. Bu da olmamış geleceği kaygı ve anda yapacaklarımızdan uzak olarak yaşamamıza neden olur.
Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | info@bilgenterapi.com
Bu ülkede yaşamaktır .
Oğlunuz çok şanslı azınlıkta, keşke benimde kaotik aile yerine rol model alabileceğim anne babam olsaydı, keşke
Yiaa maşşalah size. oğlunuzun seside aynı sizin sesiniz.✌️🤍🖤
Sayin Hocam, Ilk kez dinledim Sizi, mantikli cvplariniz var, Doğrumu anliyorum Sizi, biz kaygi korku ve benzeri düşünceleri aslinda negatif diye algiliyoruz ama doğru yönetirsek başarimizin kaynaği olurlar
Maşallah çok güzeldi 👏👏👏👏Sevgili Bilgen Ailesi 👏👏💞💞💞Sevgiler Saygılar Devamını diliyorum 💞💞💞💞👏👏👏
değinilmesi gereken öncelikli bir soruydu, çok güzel de cevaplanmış. teşekkürler hocam🥺
Çok güzel anlattınız hocam. Kaygı dozunda gerekli gibi
uzun olsun canım hocam keyif alıyoruz saygılar selamlar
,, İyi akşamlar hocam sizden çok teşekkür ederim o kadar güzel anlatıyorsunuz ki insanlara o kadar faydalı oluyorsunuz ki Allah sizlere ömür boyu sağlık versin sizin gibilerin devamını çoğalsın
Amin
Çok seviyorum bu hocayı çok güzel anlatıyor dinlemek iyi geliyor bana Allah razı olsun 👏
teşekkürler hocam. dinledim ve bir özgüven geldi şimdi dışarı çıkıp gezeceğim.
İbrahim Bey teşekkür ederim. 🌷
Hocam bu videolar inanılmaz faydalı lütfen kanala daha fazla video yükleyin♥♥
Hocam lütfen daha çok vidyi istiyoruz
Gelecek kaygisi denilince universite ogrencileri mi geliyor akla
Çok etkil bir özet..
Tesekkurler 🌸
Tek kelime mükemmelsiniz :)))
-Sen hiç gelecek kaygısı yaşayan birini gördün mü
- Ailem beni hiç anlamadı Osman
Hayatda herşey var evet
Good morning sir
Hocam süpersiniz
Evliliğin maddi manevi çok zor geçti.kizim iki üniversite bitirdi iki mesleği var fizyoterapist kps 90 ve üstü aldı psikoloji 85 .3 te kapattı.ve onun puanı 85. 2 hem kahrolduk hemde gelecek kaygımız arttı.maddi sıkıntı bizde kör kuyu.cikamiyorum
Abla kızın emin ol o puanı aldıysa seneye daha iyisini alır
sayın hocam oğlunuzla yaptığınız röportaj ben de İmrenme duygusu yarattı çünkü kendi çocuklarımın babası ile ayrıyız ve sağlıklı bir ilişkileri yok maalesef ve bu duyguyu ömrübillah hissedeceğim, tam da bu noktada yaşayacağım bu duygularla nasıl baş edebilirim??
Hocam sosyal fobiyle ilgili videolar yapabilir misiniz lütfen
Geleceğe dair bi umudum yok ki kaygım olsun.
Hocam cook çok acil bana ulasirmisiniz ben size ulaşamıyorum lütfen hocam rica ediyorum msj okuyun
maladaptive daydreaming hakkında video çeker misiniz
Ben de şuan psikoloji okursam psikolojim bozulur her şeyi aşırı sorgularım ve bu benim hayatım için hiç iyi olmaz diye korkarak bu bölümü izlemekten vazgeçiyorum galiba ama bunu yapmamam gerek galiba sizi dinledikten sonra
Harikasın hocam
Birinize bişey sorabilirmiyim
Felsefe ile psikolojinin vücut bulmuş hali
"carpe diem" diyosunuz ozetle hocam
Iyi günler Hocam.Anksiyete ve onun vücuda somatize olması üzerine bir video çekerseniz çok sevinirim.Ben her hastaneye gittiğimde bir şey yok denilip, psikosomatik olduğunu anlayana kadar belirsizlik içinde debelendim.Psikiatri her seferinde çözdü ve hastalıkla ilgili şeyleri anksiyete hâlinde bakma sana yasak dedi.Cunku internetten bakayım derken dahada belirsizlik içine düşüyorum.En son vücudumda karınca gezer gibi kaşıntılar vardı bir şey dokunuyor heralde dedim. Sonra spora başlayım biraz yorulsun vücudum derken spor salonu çıkışı eve geçip yatarken batma ve ağrı arası ve karınca gezer gibi vücudum daki belirtiler daha da şiddetlendi.Cildiye ye gittim mantar yada bir mikrobik durum beklerken yine görünürde bir şey yok dendi.Antihistaminik verdi ama o bile kaşınmayî kesmedi.Deride kızarma yok döküntü yok ama yine o aynı his."neler oluyor, nasıl oldu şundan mı bundan mı,ben bununla nasıl yaşarım ya uyuyamazsam"gibi yine bir kısır döngü.Psikiatr ilaç verdi biraz eski şiddeti yok ama semptomlar hala azda olsa devam ediyor.Biliyorum esas altta yatan anksiyete ve onun bedene somatize olması.20 yıldır tekrarlayan anksiyeteli depresyon ve OKB ile yaşıyorum.Bunun yanına birde subjektif tinnitus(sebebi bilinmeyen çınlama) ve kaşınma eklendi.Depremle yaşamaya çalışıyorum anlayacağınız...
aynı tinnitus durum bende var nasıl oldunuz dostum
Hocam iyi ki varsınız ya
🌺7 EYLÜL 2017 BAHÇE SOHBETi🌺
Bu dünyadaki en güzel şey ALLAH'ın rızasını kazanma imkanıdır.
Dünyanın bir güzelliği varsa oda budur.
Yoksa dünya hiç bir işe yaramaz.
Bunun içinde insanın manevi heyecan taşıması gerekir.
Manevi heyecan.
Eğer biri manevi heyecanı kaybederse ölü konumuna gelir ölü gibidir.
Diri olabilmek için o manevi kazanma heyecanının olması gerekir.
Bu dünyevi olarakta böyledir.Birinin dünyevi olarak kazanma heyecanı olmazsa çalışamaz.Mecburiyetten çalışır.
Mecbur oluncada sıkıntı duyar.Heyecanı olmadığı için.
Ama manevi heyecanı olursa hem dünyaya hem ahirete yeter.
Çünkü artık o her ne yaparsa yapsın her hali ibadettir.
Ama biri manevi heyecanını kaybetmişse,o ölü konumundadır.
Allah ayeti kerimede " Feiza ferağte fensab.Ve ila rabbike ferğab" (İnşirah/7,8)
Buyurmuştur.
Hani Allah için bir şeyler yapmaya çalışıyorsun ya,o tamamlanınca,o bitince hemen yeni bir işe koyul.
Bu hitap müminleredir.Bir işi yapıp bitirince hemen yenibirişe koyul.
RABBİNE RAĞBET ET!
Rağbetin rabbine olsun.Rabbini iste!
Bunun için hemen yeni bir işe koyul,boş durma dedi.Yani koş !
Hani bana geliyorsun ya,koşmaya devam et.
Bu işi bitirdim,ben durayım,seyredeyim deme.
Hemen yeni bir işe koyul,rabbini iste ona rağbet et.
Rağbet etmek rabbini istemek demektir.
Rabbini iste,dostluğunu,rızasını,cemalini iste.KOŞ.Hemen koşmaya devam et ve koşmak içinde kendine yeni bir iş bul.
Ayeti kerimede öyle buyruldu.
“Kim hayırda bir çığıraçarsa o yolda gidenlerin sevabı onada vardır.Kimde şerde bir çığır açarsa aynı şekilde.onu izleyip,o yolda giden şerden ne kazanmışsa,o çığırı açanda onu kazanır."
Bize düşen hayırda çığır açmaktır.Yollar açmaktır.İmkanlar açmaktır.
Ama söyledimbunin için heyecanımızın olması gerekir.
Yani kulun
"Ben rabbim için ne yapabilirim ?"
“Onun rızasını kazanmak için ,yakınlığını kazanmak için nasıl bir imkanım olabilir?”
“Nasıl bir fikrim,nasıl bir düşüncem olabilir ?"
demesi gerekir.
İNSANA,İNSANLIĞA YAPILAN HER HİZMET,HAK YOLUNDA HİZMETTİR.
İNSANLARIN,VARLIĞIN HATTA HAYVANLARIN İSTİFADE ETTİĞİ HER HİZMET HAKKA HİZMETTİR"
🌹Pir Muhammed Hüseyin r.a🌹
Değerli kardeşlerim.
Hocamızın sohbetlerini görsel olarak, video şeklinde dinlemek isteyenler için
Web adresimiz :
www.diyartv.com.tr/
TH-cam Adresimiz : th-cam.com/users/DiyartvTr21
Soru ve Sorunlara Cevaplar : www.soruvesorunlar.com
th-cam.com/users/Soruvesorunlar
Hocam aklıma süreklı temızlıgın olmuyo pis yapıcaksın gibi düşünceler gelmıyo bende temızlık yapamaz hale geldim ne yapmalıyım içime sinmiyo işim
Arkadaşlar kendi anne babalarınızı kınamayın şuan ki durumunuza göre değerlerini bilin ve onlara faydalı olun. Dini maneviyat bu tarz sorunların çözümünde önemli bir rolü var. Allah'a hakkıyla teslim ve tevekkül ve Allah'ın yarattığı sebeplere dikkatlice uyunca düzelmemek imkansız.
👌🏻💯🙏🙏
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
Bize vereceğiniz değerli bilgiler için şimdiden çok teşekkür ediyorum hocam iyi akşamlar hoş sohbetler olsun inşallah saygılar
Neyden korkuyorsanız korktuğunuz şeyin arkasında kendiniz olduğuna inanıyorum 👏🏻❤️
Hocam emeğinize sağlık. Kolay gelsin.
Kaygı; insanı harekete geçirmek ,var olan motivasyonu açığa çıkarmak için yerinde ve dozunda kullanılırsa faydalı olur.Fakat her an her dk. zihni meşgul edip takıntı haline gelirse,korku yaratırsa bu çekilmez hal alır...Yapılacak işe odaklanılmaz(Bence)
O kadar doğal, anlaşılır bir şekilde anlatıyorsunuz ki; dinlerken bile insan rahatlıyor.
Seeeeniii cooook severiz hoocam
Teşekkürler hocam . İyi ki burda bizlerlesiniz
Varolasın hocam
Analitik zihnimizin uyarı tadındaki hatırlatmaları için geleceğimizi unutmayalım değil mi hocam :)
39yaşına kadar hiç yaşlanma işareti yoktu 41 olunca Bi anda duvara çarpmış gibi oldum psikolojik hasta olabilir miyim
Nasil duvara carpmak bu?
Doktor bile yaşlandı resmen eski videolarına bakıyorum da sanki birden yaşlandı ya adam. Niye yaşlanmış olabilirsin sigara alkol varsa ondandır. Psikolojik rahatsızlık olsa bilirdin heralde diye düşünüyorum 🙃
Değerli hocam bir önerim var. Soruyu soran kişi kameranın arkasında olursa izleyenler açısından çok daha iyi olur.
Çok önemli bir öneri ama çok doğaçlama ve anlık oldu onu düşünemedik. Teşekkürler... Uygulayacağız.Sevgiler...
Sizin gibi saygı değer bi hocamız var RABBİM eksikliginizi göstermesin Amin 🤲
Size bir sorum var hocam yoğun anksiyetenin getirdiği boğazda yumru hissi yutkunma problemi yaşıyorum acaba doğrumu tanımladım çünkü kaygı stres azaldığı zaman yumru kendiliğinden kayboluyor. Bu anksiyete ilemi alakalı acaba şimdiden teşekkür ederim 🙏
büyük bir ihtimalle evet ama öncelikle kulak burun boğaz görse iyi olur. Sevgiler
@ evet gösterdim herşey yolunda demişdi hocam demekki sebep bu heralde.çok teşekkür ederim vaktinizi ayırdığınız için Allah razı olsun saygılar sevgiler.
Her zamanki gibi süpersiniz 👍💖♥️👋
Merhaba hocam konudan farklı birşey sormak istiyorum, Bana arada hayattan herşeyden nefret etme - tiksinme hissi geliyor ama sürekli olan bir durum değil bende 2 günde 1 olan birşey bende bu bunun nedeni nedir acaba?
Hocam lütfen daha cok video ve podcast atın sizi dinleyerek uyumak çok iyi geliyor
Hollandadan Sevgiler :)
Benim kaygım yalnız kalmak çünkü uzun zamandjr yalnızım . 22 yaşında ikinci üniversite okurken benden 4 yaş kucuklerle okuyacagim bu şartlarda arkadaş bulmam daha da düşük bı ihtimal
Bende 22 yaşında yeni üniversiteye başladım korkulacak bişey yok herkes 18 yaşında üniversiteye başlamıyor mezuna kalmış çok öğrenci var hatta senden büyükler dahi olabilir. Ve arkadaşlığın en önemli kuralı yaş değil kafa dengine uygun olanı bulmaktır ortak eğleneceğiniz ve konuşacağınız alan varsa zaten yaşın pek bir önemi yok ve üniversite ortamında kimse yaşa bakmaz ve önemsemez