Modulo 12 SOFTWARE PARA EL CEREBRO

SOFTWARE PARA EL CEREBRO
Habla sobre diferentes técnicas de "programación mental" para ayudar a que la mente subconsciente acepte y trabaje hacia el logro de metas y sueños.
Se enfoca especialmente en la "técnica de programación por escrito" que involucra escribir y reescribir las metas diariamente, visualizarlas, imaginar la sensación de haberlas logrado, etc. Esto ayuda a "programar" la mente subconsciente.
Otras técnicas que se mencionan: la ley de relajación (entre menos intento, mejor funciona para tareas mentales), la técnica de afirmación rápida antes de eventos importantes, el repaso mental (revivir experiencias pasadas positivas antes de eventos futuros), las afirmaciones estándar (escribir las metas en tarjetas y trabajar con ellas) y las técnicas de visualización para deportistas.
La idea central es combinar la mayor cantidad de sentidos, emociones y repetición al programar las metas para lograr que la mente subconsciente las acepte y comience a hacerlas realidad. Se enfatiza la importancia de la relajación, claridad y constancia en el proceso.
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