Как отдыхать, чтобы быть здоровым? М.С. Норбеков

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 65

  • @ИринаВасильева-ш6и
    @ИринаВасильева-ш6и 2 ปีที่แล้ว +22

    Спасибо, Мастер! Напомнили времена моей юности -в 60-70-е именно так и отдыхали: палатки, байдарки, песни под гитару, котелок на костре! А завтра снова в дорогу! На пляжах, в санаториях отдыхали только инвалиды и "хронически больные"! )))

    • @МихаилМ-з3д
      @МихаилМ-з3д 2 ปีที่แล้ว +1

      Деньги есть, вот и лежат на пляжу и жрут!

  • @marianadermendjieva8810
    @marianadermendjieva8810 2 หลายเดือนก่อน

    Благодаря!❤ Bulgaria

  • @ИринаГерасимова-п6я
    @ИринаГерасимова-п6я ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте 👋 Потрясающе Открытие...мне Нравится 👍. БЛАГОДАРЮ

  • @ЛюдмилаИванова-к6ф
    @ЛюдмилаИванова-к6ф 8 หลายเดือนก่อน +6

    Какой умный приятный человек!!!! Почему его методика не идёт в массы или другим не выгодно? Спасибо вам Мастер! Очень давно больше 30 лет назад я занималась суставной гимнастикой а потом я все забыла но периодически вспоминала её но найти не могла и вдруг вчера один врач порекомендовал эту гимнастику !!!❤❤❤ Чудо какое то!!!❤❤❤

  • @svetlanakloo3671
    @svetlanakloo3671 2 ปีที่แล้ว +5

    В моё детство,с родителями, на дачу -огород пешком ходили 18 км в одну сторону, а там ещё работали. Сейчас вспомнилось Ржу!!!! Закалка!!!!

  • @svetlanakloo3671
    @svetlanakloo3671 2 ปีที่แล้ว +10

    Слушать вас-удовольствие , особенно нравиться как вы играете словами и смыслами.

    • @sombabai4477
      @sombabai4477 2 ปีที่แล้ว

      Крылов ёпта😉

  • @ВладимирШемонаев-я9ч
    @ВладимирШемонаев-я9ч หลายเดือนก่อน

    Браво.

  • @kano_inthe_top
    @kano_inthe_top 2 ปีที่แล้ว +19

    Супер информация. Спасибо мастеру за это и земной поклон!!!!

  • @Диана-п4с2д
    @Диана-п4с2д 2 ปีที่แล้ว +15

    От души посмеялась, спасибо за такой тонкий юмор!

    • @sombabai4477
      @sombabai4477 2 ปีที่แล้ว

      а местами давайте признаем - толстый

    • @ИринаВасильева-ш6и
      @ИринаВасильева-ш6и 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@sombabai4477вам до "местами толстого" как пешком до Китая!😂

  • @MalikaMalika-yq8rj
    @MalikaMalika-yq8rj ปีที่แล้ว +1

    Люблю и уважаю,огромное спасибо вам за ваши уроки на всех направлениях,благооодарююю

  • @1955UncleCo
    @1955UncleCo 7 หลายเดือนก่อน +3

    Путешествие по широте (запад-восток) это пересечение часовый поясов, сбой биологический ритмов организма. Кто летал на Дальний Восток, а потом возвращался снова на запад - тот прекрасно это знает. А путешествие по меридиану (север-юг) это путешествие в своем часовой поясе. Нет перестройки организма. Всё просто.

  • @discovertheusa4600
    @discovertheusa4600 7 หลายเดือนก่อน +2

    Обожаю его жёсткий юмор, я очень редко смеюсь от души но с ним я просто отдыхаю учитель номер один❤

  • @miklejackson64
    @miklejackson64 2 ปีที่แล้ว +12

    Да, экстремальные условия включают нужные механизмы для выживания и это положительно сказывается на организме.

  • @ЛюбовБерезюк-ъ9ж
    @ЛюбовБерезюк-ъ9ж ปีที่แล้ว +1

    Экскурсия под проливным дождем с учениками 5 класса к речке; разжигание костра из мокрых деревьев, обед и т.д.- это незабываемые впечатления!❤ ❤❤

  • @ЗінаідаБасюк
    @ЗінаідаБасюк 6 หลายเดือนก่อน +1

    Движение, это жизнь!!!❤

  • @ВикторияБрайт-т8ю
    @ВикторияБрайт-т8ю 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️🌞 Благодарю,Мирзакарим Санакулович! Это важная,интересная информация!Спасибо,что поделились опытом и мудростью!Здоровья Вам крепкого и счастливого долголетия!

  • @НатальяШишкина-б2л
    @НатальяШишкина-б2л 2 ปีที่แล้ว +10

    Мастер,благодарю! Сегодня мне посчастливилось услышать Вас ,вспомнить свои давние походы ,столько тепла,радости испытала.Чем трудней, тем интересней.Для жизни нам природа даёт всё. Пользуйтесь и здоровейие.Не перестаю Вами восхищаться и благодарить.

  • @ИриночкаСтенцова
    @ИриночкаСтенцова 2 ปีที่แล้ว

    Аж самой захотелось побродить... и понять на что способна... Спасибо!

  • @АнатолийМухашев
    @АнатолийМухашев ปีที่แล้ว +1

    умнички

  • @ludmilab3562
    @ludmilab3562 2 ปีที่แล้ว +4

    Послушала,сегодня вас Мирзакарим Санакулович,с утречка! Вроде простые истины! А воодушевили как! Уже давно поняла,как всё , ,,простое,, все,что связано с природой,отношениями и с Богом! Дает огромный запас прочности и физической и психической! Благодарю!🙏♥️🌈☀️🦋

  • @STILIST.20
    @STILIST.20 2 ปีที่แล้ว +6

    АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ❤

    • @__6yxou_3auka_42
      @__6yxou_3auka_42 2 ปีที่แล้ว +1

      Ва алейкум асСалам

  • @axrorovsaidasqar3980
    @axrorovsaidasqar3980 2 ปีที่แล้ว +6

    Spasibo

  • @Ирина-с5с7я
    @Ирина-с5с7я 2 ปีที่แล้ว +3

    Огромное спасибо! Я в восторге от этой истории

  • @АбдуллажонНарзуллаев-б1д
    @АбдуллажонНарзуллаев-б1д 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вы самый лучший

  • @ТимофейКурс-щ3в
    @ТимофейКурс-щ3в 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарим Мастер!!! Рекомендацию приняли!!!💎

  • @НаталиНатали-т5л
    @НаталиНатали-т5л 2 ปีที่แล้ว +4

    Совершенно согласна. Никогда не понимала тех, кто жарит часами свои тушки на солнцепеке.

  • @Europaiznutri
    @Europaiznutri 2 ปีที่แล้ว +3

    Мастер, как всегда очень ценная информация! Сердечно Благодарю!

  • @OybekKosimovuz
    @OybekKosimovuz 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Наставник

  • @STILIST.20
    @STILIST.20 2 ปีที่แล้ว +5

    ЖУДАЯМ АКИЛЛИК ИНСОН

  • @УСПЕХ-х1з
    @УСПЕХ-х1з 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо🙏💕

  • @Illonahappy
    @Illonahappy 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю вас 🙏

  • @РоманычВихрь
    @РоманычВихрь 2 ปีที่แล้ว +1

    Доброе утро Вам Мирзакарим Санакулович 🙏

  • @ВикторияВасильева-ц3щ
    @ВикторияВасильева-ц3щ 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю!!!

  • @ДанилАндреев-й6ы
    @ДанилАндреев-й6ы 2 ปีที่แล้ว +3

    Интересно)))

  • @ОлександрСегейда-х3ф
    @ОлександрСегейда-х3ф 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю 🤗👍

  • @musashimiyamoto1039
    @musashimiyamoto1039 2 ปีที่แล้ว

    Категорически лайк

  • @ЖаннаПросолова-е3о
    @ЖаннаПросолова-е3о 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо

  • @andreyivanov4976
    @andreyivanov4976 2 ปีที่แล้ว +1

    Интересная тема)

  • @СергейМихайлов-у6е3м
    @СергейМихайлов-у6е3м 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю Мастер!

  • @PEIIIKYT
    @PEIIIKYT 2 ปีที่แล้ว

    Мудрость

  • @Sportivnoe.povedenie
    @Sportivnoe.povedenie 2 ปีที่แล้ว +2

    🔥🙏🔥

  • @bahamusaev3755
    @bahamusaev3755 2 ปีที่แล้ว

    Надо попробовать

  • @Dimart22
    @Dimart22 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏

  • @zannazvaigzne7996
    @zannazvaigzne7996 2 ปีที่แล้ว +1

    💖🙏🌹

  • @ЖамшиджонДжумабоев
    @ЖамшиджонДжумабоев 2 ปีที่แล้ว +3

    🙏🕋🤲

  • @ЖамшиджонДжумабоев
    @ЖамшиджонДжумабоев 2 ปีที่แล้ว +3

    👍

  • @БалгабайНуркенов-ш7ф
    @БалгабайНуркенов-ш7ф 2 ปีที่แล้ว

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @АлияНур-ь3э
    @АлияНур-ь3э 2 ปีที่แล้ว +1

    Салематсызба Қазақша аитыңызшы мен сызды тыңдап отырмын бырақ түсынбеи жатырмын

  • @SanaJuli
    @SanaJuli ปีที่แล้ว

    А куда ходили? По каким лесам? Где?))
    В тайге и мясо было бы))

    • @РассветЗаря
      @РассветЗаря ปีที่แล้ว

      В тайге можешь и сам мясом стать.....))

  • @АнтонМарченко-ю4у
    @АнтонМарченко-ю4у 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте подскажите пожалуйста, а как сейчас записаться на подобное мероприятие . спасибо

  • @sombabai4477
    @sombabai4477 2 ปีที่แล้ว

    сказочник - на ходу сочиняет😆 я сам турист по - жесткачу!.. близко к истине, совсем рядом

  • @sooolist
    @sooolist 2 ปีที่แล้ว +1

    Бедные чукчи,у них наверное пасбища натыщи км с восьока на запад

  • @Nomerodin472
    @Nomerodin472 ปีที่แล้ว

    Чо он себе позволяет этот драндулет

  • @Dimart22
    @Dimart22 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо

  • @SiriusAuto
    @SiriusAuto 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Мастер!

  • @Равиль-с4т
    @Равиль-с4т 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!