مشكوره ..جربى حطيه فى مصفى تحتها ميه مغليه هيحتفظ بلونه وقيمته الغذائيه اكتر بكتير لانه لما بيتسلق فى ميه جزء كبير من لونه وفايدته بتنزل فى الميه كمان ميه سلق البنجر مينفعش نستخدمها فى اكل لان الحديد اللى فيها اتاكسد
لا تنسوا الإكثار من الصيام فى شهر رجب والإكثار من عمل البر والصدقات والدعاء لنصر الأمة والتمكين لعباده المؤمنين فى الأرض وفك كرب المكروبين اللهم بلغنا رمضان
انا عاوزه اقول لك يا رب يا رب تقري كومنت بتاعي انت انسانه نظيفه جدا جدا جدا من منظمه جدا مطبخ ثم نضيف نضيف و قشطه قشطه قشطه قشطه قشطه مهما اقول لك انت قشطه بسم الله ما شاء الله انت اموره و صغنونه وجميله جدا جدا و بتعملي في اواني نضيفه و انسانه محترمه و انسانه ذوق انا شفت ياما شفت ياما قوي على القنوات دي بتاعه النت ناس لسانها طويل و اقابلك وبيطلعوا شتيمه ولا طب انت محترمه جدا جدا جدا
مدام نور بجد اول مره اعلق علي حد في قناه بس حضرتك اجبرتيني اني لازم اشكرك واهنيكي علي القناه انتي انسانه رائعه والله وعجبتني قناتك جدا جدا وناويه بإذن الله اجرب حاجات منها ربنا يجزاك خيرا ويباركلك حبيبتي
تسلم ايدك يا حبيبتي.... اقولك عملت ايه بميه السلق بس ماتضحكيش عليا.... حطيت عليها شويه شامبو وميه سخنه ونقعت فيها رجلي.وعملت خطوات ااباديكير عادي جدا ومش قادره اقولك طلعت رجلي لونها حلو ازاي وتحسي ان لونها طبيعي جدا والله 😂😂
تسلم ايديك يا قمر انتي استاذه وانا قلت الف مرة انك استاذه كل حاجة من ايديك زي العسل ربنا يكرمك ويوفقك ويسهل الوصول إلى أن شاء اللة اتنين مليون يارب احلى احلى نور فى الدنيا كلها
كل عام وانت بخير تسلم ايديك وربنا يصلح مابين ايديكي لما كنت بسمع صوتك بس كنت بحسك كبيره وعندك خبره ماشاء الله في حجات كتير لما شفتك اخدت وقت علي ما ركبت الصوت مع الصوره لكن انتي علي كل الاحوال تتحبي ومصدر ثقه عند ناس كتير ربنا يوفقك ودايما من نجاح لنجاح يارب 😘❤️
وممكن نقشرالبنجرويقطع شرايح سميكة قليلا على شكل نصف دواير وتسلق في مايه قليلة مع ملح وكمون و2فص توم مفروم وممكن شطة ويقدم بعد ذلك للأكل وصحة وعافية ٠٠٠٠شكرا لك
تسلم ايدك ياقمر انا من اشد المعجبين بكي وبوصفاتك الجميله ربنا يحفظك ويجزيكي كل خير انا ام عدي من الاردن واحلى لايك لعيونك حبيبتي نور بحبك والى الامام استمري
مشكوره ..جربى حطيه فى مصفى تحتها ميه مغليه هيحتفظ بلونه وقيمته الغذائيه اكتر بكتير لانه لما بيتسلق فى ميه جزء كبير من لونه وفايدته بتنزل فى الميه كمان ميه سلق البنجر مينفعش نستخدمها فى اكل لان الحديد اللى فيها اتاكسد
شكرا عالمعلومه القيمة
يعنى ميه البنجر بتترمى
فصين توم
معلقة صغيرة سكر
ليمونة عصير
ملح نص معلقة صغيرة
خل معلقة صغيرة
زيت زيتون معلقة كبيرة
ماء البنجر
والله يانور ماعملت اي وصفه من وصفاتك الا طلعت تحفه. وشرفتني قصاد جوزي. وبعمل كل وصفاتك وانا مغمضه وعارفه النتيجه.. ربنا يبارك فيكي
شكرا اختي. لا تقطعي راس البنجر قبل السلق. تخرج الفيتامينات في الماء.
تسلم ايدك يانور انا جربت طريقة كويسة بدل السلق علشان القيمة الغذائية بلفه بورق زبدة وبعدين فويل وأحطه في الفرن وبعدين اخرجه يبرد واقشره
ينفع احطه فى الكيس الحرارى فى الفرن
جزاكي الله خير الجزاء
لكن بالتبخير أفضل ولاتزيد عن ربع ساعه حتى مايفقد الفوائد وقيمته الغذائيه
لو سمحت كيف طريقته بالتبخير
جربتها وطلعت جميله تسلم ايدك يانور❤
اشكرك بنحب الشمندر كثير بس طعمه قوي بنفضل نوكله سلطة وكنت بدي هاي الطريقه بالذات بارك الله فيكي وتسلم ايدك
هى أحلى حاجة الملاحظات اللى قولتيها ٠٠شكرا وتسلم ايديك٠
ماشاءالله تبارك الله
علي فكره حضرتك الجزء ال قطعتيه ممكن حضرتك تزرعيه في اصيص طين و٢ شهر يبقي ماشاء الله
آحلى سلطة بنجر جربتها تسلم إيدك يا حبيبتي وألله كل حاجه بتعملها رائعة جدا
انا من فلسطين...حيفا..عملتها وطلعت تحفه بجد..تسلم ايدك والله.
لا تنسوا الإكثار من الصيام فى شهر رجب والإكثار من عمل البر والصدقات والدعاء لنصر الأمة والتمكين لعباده المؤمنين فى الأرض وفك كرب المكروبين اللهم بلغنا رمضان
مين كان مفكر مية السلق إللى ف الكباية شاى زيى 😅😅😅
😂😂
انا
انا عاوزه اقول لك يا رب يا رب تقري كومنت بتاعي انت انسانه نظيفه جدا جدا جدا من منظمه جدا مطبخ ثم نضيف نضيف و قشطه قشطه قشطه قشطه قشطه مهما اقول لك انت قشطه بسم الله ما شاء الله انت اموره و صغنونه وجميله جدا جدا و بتعملي في اواني نضيفه و انسانه محترمه و انسانه ذوق انا شفت ياما شفت ياما قوي على القنوات دي بتاعه النت ناس لسانها طويل و اقابلك وبيطلعوا شتيمه ولا طب انت محترمه جدا جدا جدا
حلو
كمان لو ضيفي عليها بصل أخضر
تبقى رائعة
يااأاه يا نور كنتى مش بتطلعى بوجهك من يومك جميله وشاطره مشاء الله تبارك الله ❤❤❤❤
انتي جميلة قووووووي والسلطة دي مكسرة الدنيا.. بجد تسلم ايدك.. وربنا يديكي الصحة والعافية يارب
تسلم ايد الجميل علي فكره احلي حد بسمع منه حرف الشين جميل كده
مدام نور بجد اول مره اعلق علي حد في قناه
بس حضرتك اجبرتيني اني لازم اشكرك واهنيكي علي القناه انتي انسانه رائعه والله وعجبتني قناتك جدا جدا وناويه بإذن الله اجرب حاجات منها
ربنا يجزاك خيرا ويباركلك حبيبتي
انا جربتها وطلعت لذيذه جدا
شكرا الك نور 💓💓
بالف هنا
تسلم ايدك يا حبيبتي.... اقولك عملت ايه بميه السلق بس ماتضحكيش عليا.... حطيت عليها شويه شامبو وميه سخنه ونقعت فيها رجلي.وعملت خطوات ااباديكير عادي جدا ومش قادره اقولك طلعت رجلي لونها حلو ازاي وتحسي ان لونها طبيعي جدا والله 😂😂
تسلم ايدك بجد هجربها إن شاء الله
جزاك الله خير عندي شمندر واول مرة استخدمها
تعلمت منك طريقة تنظيف الشمندر من الالف الى الياء
طريقة حلوووة جدا هجربها الان تسلم ايدك 👍
احب اقولك يانور انك انسانه طيبه وجميله وكل اكلك حلو ومالكش دعوه بلناس اللي بتبعت ليكي كومنتات وحشه امساحيهم خالص ولا كأنك شايف تعليقاتهم كل سنة وانت طيبه ورمضان كريم
تسلم ايدك يااحلى نور ،نفس طريقتى بالظبط بس من غير بقدونس وبحط كمان كمون بس بطرف المعلقة ومش بحط سكر هو مسكر لوحده
تسلم ايديك يا قمر انتي استاذه وانا قلت الف مرة انك استاذه كل حاجة من ايديك زي العسل ربنا يكرمك ويوفقك ويسهل الوصول إلى أن شاء اللة اتنين مليون يارب احلى احلى نور فى الدنيا كلها
بقشارة البطاطس بيتقشر بسهوله جدا
طريقتك حلوه جدا واهم حاجه انك ماشاء الله نظيفه جدا
سلم ادكي يا قمر ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظك ويبعد عنكم الشر يارب العالمين اللهم امين يارب يارب يارب
حبيبتى تسلم ايدكى فيه فوائد كتير خصوصا لفقر الدم
كل عام وانت بخير
تسلم ايديك وربنا يصلح مابين ايديكي
لما كنت بسمع صوتك بس كنت بحسك كبيره وعندك خبره ماشاء الله في حجات كتير لما شفتك اخدت وقت علي ما ركبت الصوت مع الصوره لكن انتي علي كل الاحوال تتحبي ومصدر ثقه عند ناس كتير ربنا يوفقك ودايما من نجاح لنجاح يارب 😘❤️
احلي طبق سلطه بنجر ، مشكوره جدا ست نور
تسلم ايدك بجد ربنا يباركلك ويوسعها عليكى ويسهلك الصعب دايما ياارب ويجعلك خير لكل الناس بإذن الله ويحميكى من العين ياااارب 🙏
بحب اشوفك يا نور بحس بطاقه ايجابيه نضاله وشياكة عاليه عاليه
الله عليكي يانور عارفة كل ال اعرفه عن البنجر انه يتحط في السلطة الخضراء او في الطماطم وقت الخضار حزاكم الله خيرا ياريت وصفات كتير منه
ماشاءالله عليكى تسلم ايدك وجزاكم الله خيرا
ماشاء الله ربي يوفقك و يبارك لكم قناة مميزة اتمنى لكم التوفيق والنجاح
اي والله انا لاني صايمه وبحب الشاي والقهوة كتير
تحفة تسلم ايدك وشيك فى التقديم
تسلمي يا عمري ربنا يعزك
كنت بحسب الكوبايه فيها شاي هههههههه
هو البنجر بيتخزن ازاي يا نور
تسلم ايديك
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
اللهم صلِّ على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
وممكن نقشرالبنجرويقطع شرايح سميكة قليلا على شكل نصف دواير وتسلق في مايه قليلة مع ملح وكمون و2فص توم مفروم وممكن شطة ويقدم بعد ذلك للأكل وصحة وعافية ٠٠٠٠شكرا لك
تسلمي يانور حقيقي البنجر مفيد جدددا وانا استفدت منك♥️
تسلم ايدك يا نور انا حامل فى الشهر السابع وعندى انيميا وعندى بنجر فى الفريزر هطلعه واجربها
ربنا يقومك بالف سلامه حبيتي
تسلم ايدك ربنا يزيدك ويجعله فى ميزان حسناتك كلك زوق وأدب واخلاق
البنجر كنت بدور علي السلطه دي تسلمي يا رب يا نور ❤
تسلمي يا عمري بالف هنا مقدما حببتي
تسلم ايدك جزاك الله خيرا❤🎉
والله عسل يانور يااحلي نور انا بستفيد منك جدا وخصوصا في الاتكت وكل يوم بستني الفيديو
كتييير زاكي الله يطعمك من ثمار الجنه انتي وكل واحد بكتب امين يارب
تسلم ايدك بجد اكلاتك جميله يا ست الكل
أنا من محبى البنجر بس هجرب الطريقه وهقولك
تسلم ايدك حبيبتى ربنا يوفقك
جربتها زي ما حضرتك قولتي بالظبط وفعلا تسلم تسلم ايدك جميييييل زي اللي أكلته ف مطعم سمك ف اسكندريه بالظبط وحاولت اعمله كتير فشل ولما جربت طريقتك نجح ربنا يديكي الصحه والعافيه ويبارك فيكي جزاكي الله خيرا
علي فكره الاجزاءاللي بترميها دي مفيده وبتستعمل مع المخلل لاعطائه لون جميل وفايده غذائيه
تسلم ايدك
بعملو بنفس الطريقة ومن احب الانواع عندي هو والجزر بعملو بنفس الطريق
وبقالي كزا شهر بقنع زوجي انو يتاكل سلطة😂😨
احلي نور في كل شئ صوت وشكل وادب واحترام وذوق وشطارة ربنا يزيدك ويحميكي يارب
الله يوفقك ياريت كل المقادير تنزل في صندو ق الوصف دايما جزاك الله الجنة
تسلم ايدك
جزاكي الله خيرا
تستاهلين الف لايك عمري عاشت ايدج والله كلش احب الشمندر بس مااعرف اعمل فيها اي شي
هو البنجر ممكن اخده اثناء الدايت ولا يتخن
نور باشا نمبر وان في اليوتيوب تسلم أيدك يا حبيبه قلبي أنتي
ياقلب نور ربنا ما يحرمني منك
تسلم أيدك يا أحلى نور كنت عوزه أسأل ممكن وهو مسلوق كده ابشره علي سلطه الطماطم اليوميه
ممكن تحطيه ع السلطه اصلا من غير سلق بيبقي جميل
تسلم الايادي ❤بس سؤال الماء رح يمتصه البنجر
لا يا حبيبتي ما فيش حاجه تمتص ما تقلقيش
كل سنة وانتى طيبة يا نور لو سمحت عايزة طريقة لتفريز البنجر
عملتها وطلعت روووووعه تسلم ايديكي نور
تسلم ايدك
شكرا للوصفة
تسلم يدك تسلم يدك بس انا عايز اشربه عصير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم كل سنة وكل بيوت المسلمين بخير وصحه وعافية
وانتي طيبة يا روح قلبي تسلمي ربنا يعزك
تسلم ايدك حلوه اوي اوي ❤❤❤
اعادة تدوير مع سجدة وهدير
هنجدد فى مطبخنا وبيتنا ومن غير ما نكلف نفسنا
تسلم ايدك حاجة روعة
تسلم ايدك يا حبيبتى
كل ووصفاتك جميلة زيك
تسلمي يا عمري ربنا يعزك ويكرمك حببتي الغاليه
إنتى إيه يا شيخه سكر ولا عسل ولا شربات ولا كلهم على بعض 💓💓👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
الله انتي اللي جميله ربنا يخليكي ليا
الله ينور علي حضرتك تسلم ايديك
تسلم أيدك بس ممكن تقوليلي من فضلك لو عاوزة افرز كمية في الفريرز بدون ما يفقد قيمته الغذائية تكون إزاي ؟
تسلم ايدك بس ابقي جربي معلقه عسل ابيض مع الخل وليمون
الف شكر ، طريقه سهله و لذيذه
جميله اوي يانور تسلم ايدك بجد اكيد هجربها ان شاء الله
الهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون يارب
كل سنه وانتي طيبه ياقلبي
لو سمحتي ممكن اخزنه مسلوق
تسلم ايدك جزاك الله كل خير
ممتازه الطريقه دي جربتها احسن وصفه باليوتوب على سلطة البنجر شكراً ليكي
تسلم إيدك ونضافتك وحرف الشين بتاعك اللى فارسهم.
ياعمري ربنا يسعد قلبك تسلمي
ماما بتعملو كده تحفه
الله على الجمال كل مرة بتبهرينا
حبيبتي حبيبتي منورة الدنيا تسلم ايدك وافكارك الجميلة
تسلم ايدك يا نور فعلا كنت عايزة اعرف طريقتها😘😘😘
تسلمي يا عمري بالف هنا مقدما حببتي الغاليه
فصين توم... ليمون... خل... زيت زيتون... ملح..م سكر شوية من ماء سلق البنجر
بنجر مربعات وقليل من بقدونس
يضاف الصوص للبنجر وهو ساخن ليمتص النكهة
بسم الله ماشاء الله ربنا يبارك فيكي نور عيني وروح قلبى وعمرى يارب يوفقك يارب العالمين ويرزقك بخير أم خالد بامسياي عليكي احلى مسا
مساء الهنا وسرور ياعمري اجمل واغلي ام خالد
تسلم ايديكي تعيشي وتعملي ونتعلم منك 😍
ما شاء الله تبارك الله الله يوفقك ويسعدك اول مره اشوف الطريقه جزاك الله خير
تسلمين حبيبتي على الوصفه الرائعه متابعتك من العراق
نور العيون بنوتي انا عملت المرقه بالخضار رائعة جدا تسلم ايدك يا قلبي بارك الله فيكي
بالف هنا حببتي تسلم ايدك ياروح قلبي
ماشاء الله والله يبارك فيك وتسلم الأيادي
أم شعيب من السعوديه
تسلم ايدك ياقمر انا من اشد المعجبين بكي وبوصفاتك الجميله ربنا يحفظك ويجزيكي كل خير انا ام عدي من الاردن واحلى لايك لعيونك حبيبتي نور بحبك والى الامام استمري
أظن لو ما تشيلي منه اي حاجة قبل السلق عشان ما يخسر شي من نفعه بالسلق
عندي سؤال يانور السلطه دي تتقدم جنب ايه من الاطباق بحبك جدا ومتبعاكي من فتره كبيره انا دكتوره هنا
ماشاء الله دا جميل جدا طباخة والله اطيب سلطة الشمندر
تسلم ايدك انا بعمل كده
اوراق البنجر مفيدة ايضا