[身材管理 ]如何擁有自己滿意的好身材🔥不節食/不吃藥/不醫美｜瘦代表一切？公開我5個Keep fit 減肥小貼士💕(中字)｜S.TONGLI

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HELLO大家好✋🏻
今天的影片是想分享我自己擁有好身材的小貼士💕
而家其實都唔止追求瘦咁簡單，所以而家都唔會採取節食食減肥藥呢啲嘅動作，希望今次可以分享我嘅親身經歷咁你哋都可以變得越靚越Fit❤️
直接分享佢哋所有嘅聯絡方法可以直接搵佢哋幫手🫶🏻
平時做Gym同Pilates 都係跟呢個教練叫Edwin
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中藥易瘦體質療程佢哋IG係
obt.hkk
都可以直接WhatsApp佢哋🫶🏻
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另外關於溶脂機可以直接搵我朋友Nicole去諮詢
因為有熟悉嘅美容師跟會好好多😎
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同埋大家可以講返係我介紹應該會係有優惠嘅😝
希望有幫助到你們～🙆🏻‍♀️
如果有任何問題～歡迎直接留言
好吧最後多謝你們的觀看😝
希望我更快有新影片
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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#身材管理 #瘦 #減肥

[@s.tongli]

雖然而家都未算係完全滿意自己嘅身材
仲有好多進步嘅空間 但係都好想keep住分享當下我認為好嘅方法❤️
希望大家睇完呢條片之後可以身心上都有進步💪🏻
大家有咩好嘅方法都可以留言話我聽🫶🏻
如果大家對我自己做緊嘅方法都有興趣
可以去返我嘅info box
我直接分享佢哋所有嘅聯絡方法可以直接搵佢哋幫手🫶🏻
大家一齊變靚變fit😘

[@hazel22.22]

心態好正確👍🏻👍🏻👍🏻

[@mandyho2262]

我都好容易有便秘情況出現😑去唔到廁所真係好難受，都係靠飲中藥調理，想問仲有冇其他好方法？

[@centisa8327]

可唔可以分享下邊間中醫

[@jovitalau3165]

❤❤❤

[@ki1768]

Le間poke 我都好鍾意❤

[@s.tongli]

好好味❤️❤️

[@nicooo803]

你響邊度按胸？

[@pearlvenus4487]

请问博主商务合作怎么联系

[@Yeol-lr1of]

想問係邊做onda

[@s.tongli]

Info box有資料🫶🏻可以直接contact佢哋💓

[@maggiewong6295]

睇到你ig見到你身材真係fit咗好多👍👍

[@s.tongli]

多謝你🥹🫶🏻還在努力嘅階段💪🏻❤️

[@joannachow8684]

No 1

[@s.tongli]

謝謝你❤️❤️❤️

[@user-nc9do7os6s]

我覺得阿糖好瘦，好靚，仲fit過之前呢

[@s.tongli]

多謝你 仲有好多進步嘅空間🫶🏻

[@Snoopykiss]

請問胸按摩info 係？

[@Snoopykiss]

因為我最近下垂所以擔心

[@Chanchancho]

講得岩呀，有線條又有健康先係最重要，太瘦唔好睇❤

[@Watchandhea]

乜鬼易瘦易肥體質都係呃自己 幾時都係攝取唔好大過消耗就得
同埋澱粉質唔係魔鬼 唔洗食得咁少 食得太少個人都會易啲唔開心 能量都唔夠 會影響運動表現

[@s.tongli]

啱呀，最緊要開心同埋有能量做唔同嘅嘢🫶🏻

[@Watchandhea]

@@s.tongli係 咁先維持得長遠👍🏻

[@mywgci1005]

其實你之前都唔係叫肥，身型已經好靚。早晚仲有無飲醋呀！

[@s.tongli]

多謝你🫶🏻仲有好多進步嘅空間❤️
而家通常食滯咗就會飲蘋果醋😝

[@mccheung4192]

又亂教人 做下功課先啦

[@s.tongli]

純粹分享個人感受心得🙏🏻