利用睡眠修習禪定

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
  • 一些同修的來信中反復討論了到底該如何利用睡眠修行的各種問題,我曾在“再談你不可能成功及佛法實證的若干問題”中簡單提及,本文將比較詳細的介紹我個人利用睡眠修習禪定的經驗,分為四個部分:
    1,為什麼要利用睡眠修習禪定。
    2,為什麼能利用睡眠修習禪定。
    3,如何才能利用睡眠修習禪定。
    4,睡修過程中可能出現的現象。

ความคิดเห็น • 115

  • @susuma9834
    @susuma9834 8 หลายเดือนก่อน +71

    原來我每天睡覺都是進入禪定。因為進入禪定所以周身有涼風懷繞 全身、就像開了冷氣一般、睡得很舒適。我睡前都放空 調節呼吸後 聽佛光山的佛號 C D。很快就沒知覺了。我每晚只三、四小時。 阿彌陀佛。【我是很笨的人、大腦的活動不多、腦中也沒有甚麼想法、所以放空無念非常簡單】

    • @黃風-l8q
      @黃風-l8q 8 หลายเดือนก่อน +2

      其實還能夏天有涼風,冬天周身有熱流10度以下穿短袖也不冷,棉被也不需要蓋
      不只睡前如此,白天醒著也能這樣才是真功夫

    • @YyChan-nb1vu
      @YyChan-nb1vu 8 หลายเดือนก่อน

      冬天10度以下穿短袖衣👍💯,如何煉到?

    • @Lasosiam
      @Lasosiam 8 หลายเดือนก่อน +6

      腦中沒什麼活動一點都不笨,反而有深藏的智慧

    • @vegecool7650
      @vegecool7650 7 หลายเดือนก่อน +2

      文中沒看到你有禪定的地方, 請問你以何為禪? 以何為定? 以何為禪定?

    • @andylam6062
      @andylam6062 6 หลายเดือนก่อน +1

      請問如何做法。可否教下我。

  • @poppywang9788
    @poppywang9788 6 หลายเดือนก่อน +4

    听了两遍,很受启发,让我潜在的思索和疑问突然开朗,非常感恩无私的分享❤我希望我能践行。🙏

  • @watchly
    @watchly 8 หลายเดือนก่อน +11

    行住坐臥皆可參禪,睡著當然沒辦法參禪,當還沒睡著時及醒來時,當然可以參禪,剛開始參禪時並不用長,念咒到睡著,醒來再念,時間長了有時半睡半醒之間會自動念咒,效果更好,更容易入禪定。

  • @uilp5954
    @uilp5954 6 หลายเดือนก่อน +2

    非常感恩大师!莸益良多🙏

  • @AMTF18
    @AMTF18 8 หลายเดือนก่อน +10

    常「佈施」得財 福 祿 壽
    哪怕只是一點點,
    因小果大,
    小種子可長大樹,
    有「捨」有「得」,
    因果真實不虛。
    常念佛
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏
    南無阿彌陀佛🙏*♾️️
    誠心懺悔往昔所造諸惡業
    願此功德
    供養佛 供養法 供養僧
    迴向冤親債主
    迴向歷代祖先
    迴向法界眾生
    願一切眾生離苦得樂
    普皆迴向♾️️🙏🌸💰🌷⭕️
    阿彌陀佛🙏🌸♾️️

  • @shenxm320
    @shenxm320 8 หลายเดือนก่อน +10

    感恩分享🙏

  • @ryanyuan9592
    @ryanyuan9592 8 หลายเดือนก่อน +2

    有实修经验的人都明白其价值。我和同修们也讨论过梦中禅修。我个人体验,梦中禅修最有价值部分是检验自己的禅修状态,遇到境界时自己的真实反应,从而发现自己的盲区。

    • @YyChan-nb1vu
      @YyChan-nb1vu 7 หลายเดือนก่อน

      夢中禅修遇境界時.而作真實反應時.人已清醒不在夢裡?

  • @adw0204Ryan
    @adw0204Ryan 8 หลายเดือนก่อน +9

    睡覺就睡覺,念想勿擾,方能入夢神機,心境引響睡眠質量,修行拿起與放下,入夢神機時分方能機遇相左右,所謂福澤心靈的逆轉乾坤之能。

  • @islahermosazang1659
    @islahermosazang1659 8 หลายเดือนก่อน +4

    感恩啊!!覺醒者~~~!

  • @davidren2012
    @davidren2012 7 หลายเดือนก่อน +1

    感恩🙏

  • @RainbowChow-i2k
    @RainbowChow-i2k 8 หลายเดือนก่อน +3

    感恩❤❤❤

  • @鄧洪揚
    @鄧洪揚 8 หลายเดือนก่อน +5

    十分殊勝。。。感恩!🙏🙏
    的確是 平日用功 覺知稍有增長 清明夢等等便能當下識得
    又白天持戒 堅住正念 若遇夢境現前 也得勇猛辨識 不致邋遢其中……
    感恩老師有系統的方便開釋 末學得掌握方法 受益良多 再次感恩!🎉🎉🎉🙏

  • @rockyyan4660
    @rockyyan4660 8 หลายเดือนก่อน +2

    感谢感恩活菩萨🙏🙏感恩自己的如来藏的一切安排。

    • @rabwong8910
      @rabwong8910 7 หลายเดือนก่อน

      多謝高人,多謝師父。

  • @dadaogeng8201
    @dadaogeng8201 6 หลายเดือนก่อน +1

    作者所说的清明梦,我年轻时都出现过,包括出体,穿墙,梦中知梦。感觉入睡就是由光明直接进入梦境。

  • @cjkhoo8130
    @cjkhoo8130 7 หลายเดือนก่อน +1

    感恩师兄😊

  • @wakened888
    @wakened888  8 หลายเดือนก่อน +5

    感謝分享❤

  • @KSSA666
    @KSSA666 3 หลายเดือนก่อน +1

    我做到了那种感觉就像感觉自己没睡觉但是睡了,没睡是因为开始入睡到结束入睡是同一种状态,感觉没有睡,但是如果没有睡觉中间发生了什么念头应该会有记得,但是我一点念头都没有,所以我睡着了身体也感觉充盈了

  • @陳進益-g4i
    @陳進益-g4i 8 หลายเดือนก่อน +1

    感恩法語。

  • @bogao283
    @bogao283 8 หลายเดือนก่อน +1

    感谢分享🙏🙏🙏

  • @shichenwang7880
    @shichenwang7880 8 หลายเดือนก่อน +4

    🙏🙏🙏

  • @范秀豊-i6i
    @范秀豊-i6i 7 หลายเดือนก่อน +1

    感恩 謝謝分享🙏

  • @Jamzzz0616
    @Jamzzz0616 7 หลายเดือนก่อน +3

    想請教,聽過一種說法是:夢中修行是在為以後死亡後先準備,理由是由於睡覺作夢的情況跟中陰身有雷同之處 很容易因為慌亂或其他因素被迫逐流,如能先在夢境中練習保持知覺(自我意識)待日後死亡就能因為之前的練習而保持住神識清楚而能有部分自我選擇來世的機會,不 知道這樣的說法是否正確呢?

  • @常優-e8g
    @常優-e8g 8 หลายเดือนก่อน +8

    可以讀誦法鼓山聖嚴法師的著作.教人如何呼吸打坐如何禪定

  • @yyyyyy-zr4om
    @yyyyyy-zr4om 7 หลายเดือนก่อน

    谢谢!

  • @qccc6754
    @qccc6754 8 หลายเดือนก่อน +3

    不對吧
    禪定的時候就不應該讓自己睡著才對,雖然兩者腦波活動類似,但如果讓自己習慣打瞌睡反而不易入定啊.....
    講師都會提醒我們不要在打禪時睡著
    但也確實我早晨自己打禪後都還會覺得很困,有時候甚至可以再回頭睡兩個小時......
    但是晚上打禪就不一定可以那麼容易睡著,也不知道為什麼。該睡的時後不睡真的也挺困擾的

    • @watchly
      @watchly 8 หลายเดือนก่อน +2

      行住坐臥皆可參禪,睡著當然沒辦法參禪,當還沒睡著時及醒來時,當然可以參禪,剛開始參禪時並不用長,念咒到睡著,醒來再念,時間長了有時半睡半醒之間會自動念咒,效果更好,更容易入禪定。

    • @qccc6754
      @qccc6754 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@watchly 打禪又不一定要唸咒
      我禪定時不念咒只聽輕音樂頂多一開始會有引導音但並非唸咒
      現在很多所謂靜心、靜坐、內觀等,都沒有在唸咒的就是單純聽著音樂或引導甚至沒有音樂的方式進行。畢竟這不止侷限於某個宗教,他是所有人,有神論無神論者都可以做的事情

    • @黃和怡小姐
      @黃和怡小姐 8 หลายเดือนก่อน

      聽音樂也是禪修一種,看怎麼聽法

  • @kevin51800815
    @kevin51800815 8 หลายเดือนก่อน +5

    这老婆婆的裹脚布,我真是谢谢您

  • @quote118
    @quote118 6 หลายเดือนก่อน +1

    睡覺前念佛,念到入睡,然後調鬧鐘每天 4.44am 起來,再念佛念到入睡,然後就有美夢哦!嘻嘻😁

  • @mynlm
    @mynlm 8 หลายเดือนก่อน +1

    每個人都有主元神和副元神,主元神是代表自己,副元神不是代表自己。只有在意識清醒下修煉,才是修煉主元神,也就是本人真在修煉。睡覺、喝醉等情況下是副元神在修煉,自己不會得道,切記🙏

    • @黃和怡小姐
      @黃和怡小姐 8 หลายเดือนก่อน

      請問意識清醒是指五蘊皆空之下修行嗎

    • @mynlm
      @mynlm 8 หลายเดือนก่อน

      @@黃和怡小姐 意識清醒亦即不論禪定多麽深入,也要有一點靈識知道自己在禪定。不能進入到什麽都不知道的無意識狀態 🙏

    • @vegecool7650
      @vegecool7650 7 หลายเดือนก่อน

      主元神和副元神. 你是在修法輪功.

    • @vegecool7650
      @vegecool7650 7 หลายเดือนก่อน

      @@黃和怡小姐 主元神和副元神是法輪功. 意識清醒本就是識蘊, 何來五蘊皆空?

    • @羅致凱
      @羅致凱 6 หลายเดือนก่อน

      三位一體的概念?

  • @watersdeng9690
    @watersdeng9690 8 หลายเดือนก่อน +3

    谢谢

  • @jimmykohpbm1543
    @jimmykohpbm1543 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very Good 😊😊😊😊😊

  • @許唐嘉
    @許唐嘉 8 หลายเดือนก่อน +1

    運用帶髮純素修習真禪定,滿肚腥決非禪定❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @vegecool7650
    @vegecool7650 หลายเดือนก่อน +1

    楞嚴經的卷一中就有說, 這種修習禪定, 和四禪八定皆是 "妄本", 皆由執此生死妄想. 誤以為是真實。

  • @劉英仔
    @劉英仔 8 หลายเดือนก่อน +1

    睡不著的睡眠就是臥禪,病人也能藉睡感知五蘊。

  • @jyhherng
    @jyhherng 7 หลายเดือนก่อน +1

    受教了,谢谢博主!

  • @xinliu2024
    @xinliu2024 8 หลายเดือนก่อน +1

    听了半天 就是半夜起来练禅坐(定)😮

  • @王圆圆-u8q
    @王圆圆-u8q 7 หลายเดือนก่อน +1

    我从2023年5月份吧 学习静坐的,一个多月前睡觉时 躺着静坐,进入状态 身体有点麻麻的,没多会儿,有一股气 从头顶进入身体,吓得我最近不敢静坐了

    • @蘇摩摩
      @蘇摩摩 5 หลายเดือนก่อน

      這不是壞事,而是感受氣感,調整呼吸,持平就好

  • @huangyanjin6524
    @huangyanjin6524 8 หลายเดือนก่อน +1

    打开分享

  • @otterformosa2968
    @otterformosa2968 17 วันที่ผ่านมา +1

    我就是這樣睡進去的.

  • @lohyokewah
    @lohyokewah 6 หลายเดือนก่อน

    很想知道「入定」和[入睡]是一样的吗?还是要如何分辨。

    • @您吉祥您吉祥
      @您吉祥您吉祥 6 หลายเดือนก่อน +1

      不一样 睡觉就是一种愚痴行为 越睡越糊涂 精气神不够才要睡觉才贪吃。精足不思淫 神足不思眠 入定这个无法解释 因为就算入定的人也未必能去用嘴解释清楚 超出六根的事物怎能用嘴去说服。就像让你介绍一下海豚的声呐系统发出时候如何感受你不是海豚你怎么解释 就算你是海豚你又怎么和人解释呢 只有入定的人才能听懂入定人说的 在这求结果 很难求到的 但是睡觉肯定和入定不是一个事儿

  • @鹹雲野鶴
    @鹹雲野鶴 8 หลายเดือนก่อน +4

    真的是(個人)修行經驗?還是抄來的文案?

    • @enlightenment2043
      @enlightenment2043 8 หลายเดือนก่อน +2

      別太認真
      這篇是AI照文章唸
      參考就好

  • @lenglingang7600
    @lenglingang7600 8 หลายเดือนก่อน +2

    原来呢,我还纳闷为何我只有静坐时才有睡意,一躺下又醒了,难不成只能坐着睡,原来我这也并非不正常

    • @wakened888
      @wakened888  8 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @王圆圆-u8q
    @王圆圆-u8q 7 หลายเดือนก่อน +1

    我23年5月份开始学习静坐的,之前也有睡前躺着静坐,有三次早上起来感觉一晚上睡觉了,又好像没有睡觉,好像一晚上都在静坐状态,感觉身体很轻松。最近一月份的一个晚上,睡前静坐,刚进入状态,身体开始麻麻的,有一股气从头顶 进入身体,我最近不太敢静坐了,尤其晚上,知道的给解释一下呗 谢谢

    • @MrFrevd
      @MrFrevd 7 หลายเดือนก่อน +2

      你要先去了解 禪定 冥想 靜坐 是什麼 這3者是不同的喔 否則就別亂坐 若你想學的是禪定 請先鑽研 金剛經 "自行鑽研 解讀 勿聽人解經 經文之中 如有不懂的 可以問人 得到的答案 請持保留的態度 "
      一般人剛開始嘗試靜坐之類的 坐完身體都會覺得輕鬆 這是正常的 因為現代人 生活壓力
      等等... 都很緊繃 難得靜心下來放鬆後 才又感覺到放鬆的感覺
      你所謂的 刚进入状态,身体开始麻麻的 是哪種麻 ? 是手麻腳麻那種感覺的麻 還是觸電的那種麻? 還是起雞皮疙瘩的那種麻?有一股气从头顶 进入身体 你怎麼知道是氣? 這個部份 是不正常的... 不要太執著於這個部份 這些大多來自
      你潛意識的 " 虛 妄 相 想 " 太在意於這些 很容易走火入魔 別懷疑 一堆人走火入魔了 都還不自知 還以為自己有了神通 ...
      記住重點 => 凡所有相皆是虛妄
      靜坐的過程中 如果看到 聽到... 任何影像 聲音... 都不用理會他
      要先建立 正念 真建立正念了 要坐 再去坐吧

    • @王圆圆-u8q
      @王圆圆-u8q 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@MrFrevd 嗯好的,谢谢,是脸麻酥酥的

    • @MrFrevd
      @MrFrevd 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@王圆圆-u8q 你潛意識有恐懼 你內心在害怕什麼我並不清楚 但是很多出現這種狀況的人 大多傾向 因為沒有正確觀念 誤以為靜坐時會有其他空間維度的接觸 又不知道會出現什麼 有點那種 既期待又怕受傷害的心理 總之 沒有我第一則留言說的那樣 先做好正知正念的準備 所以 很容易出現一些奇奇怪怪的症狀 所以弄清楚禪定 和冥想 和靜坐的區別很重要 若你是學佛的 建議你現階段 多鑽研金剛經 和心經 真沒空 持 阿彌陀佛 聖號 也行 ...
      平常時 沒靜坐時 也要注意臉有沒有麻麻的 如果有 那就不是上述的原因 是可能有要中風之類的徵兆 要趕快去醫院檢查 ...

    • @王圆圆-u8q
      @王圆圆-u8q 7 หลายเดือนก่อน

      @@MrFrevd 嗯好的,正好有心经的书,我多念念,静坐时脸或是整个头麻酥酥的,有的时候身体也麻 ,像通电了似的,还有其他感觉,谢谢您告诉我这么多,对我很有帮助

    • @MrFrevd
      @MrFrevd 7 หลายเดือนก่อน

      @@王圆圆-u8q 哈哈~ 大概了解你想表達什麼了 …… 晚安~

  • @laulexus4525
    @laulexus4525 8 หลายเดือนก่อน +3

    重点是放空。。。

  • @chioulee3582
    @chioulee3582 8 หลายเดือนก่อน +6

    “覺者“一天24小時都在禪定中🙏

  • @sanitylin9057
    @sanitylin9057 6 หลายเดือนก่อน

    定後出定周身熱流(不出汗)

  • @hhui1451
    @hhui1451 8 หลายเดือนก่อน

    😇😘🙏🙏🙏

  • @過楊-s2p
    @過楊-s2p 8 หลายเดือนก่อน +2

    所以佛陀破斥過:「禪定通外道」,如果不按照佛陀的正教修行禪定,那遲早是外道!

    • @dadaogeng8201
      @dadaogeng8201 6 หลายเดือนก่อน +2

      你能修得起来,再谈什么禅定通外道好吧!

  • @ГулинаТусипбек-б1н
    @ГулинаТусипбек-б1н 8 หลายเดือนก่อน

    我怎么睡都可睡 为什么

  • @read-book
    @read-book 5 หลายเดือนก่อน

    這會入無記空

  • @steveng7505
    @steveng7505 7 หลายเดือนก่อน +1

    此所以🎉躺平大法好!

  • @coolz7800
    @coolz7800 8 หลายเดือนก่อน +5

    走的弯路太多,不建议用这个方法。

    • @katiel9440
      @katiel9440 8 หลายเดือนก่อน

      請問什麼修行的方法是最容易入門呢?

    • @user-betty6898
      @user-betty6898 8 หลายเดือนก่อน

      請問直路怎麼走?

    • @mmlam3489
      @mmlam3489 8 หลายเดือนก่อน +2

      盡力看破,不用力見道
      「但盡凡情、不求聖解」
      「應無所住而生其心」

    • @davidsyu986
      @davidsyu986 6 หลายเดือนก่อน

      同感

  • @您吉祥您吉祥
    @您吉祥您吉祥 6 หลายเดือนก่อน +1

    这属于是偷心不除了 睡觉是睡觉 禅定是禅定 典型的又懒又想要 建议众生脚踏实地不要总想着投机取巧。修不成没关系 先问问自己那颗心静不静 如果整天想着这些 那就叫作圣心 着圣解 必受群邪。如果连一颗不争不求不攀缘的心态都做不到 做别的岂不可笑?相当于基础都没有就想做宗师

  • @Cosmicloveenergydecipher
    @Cosmicloveenergydecipher 7 หลายเดือนก่อน +1

  • @纪凯中
    @纪凯中 8 หลายเดือนก่อน +1

    为什么内观 思想一直乱想 又怕想歪 这又如何解决 这一歩完全突破不了

    • @mandylam88320
      @mandylam88320 6 หลายเดือนก่อน +1

      不要習慣控制自己想甚麼,越怕越易歪。越是控制就等於在內在創造分裂。一切順其自然就好。每天念頭有很多,但實際化成行動的很少,所以不用怕。思想每開闊一點就能減少一點情緒滋生。

  • @adellovex2
    @adellovex2 8 หลายเดือนก่อน

    8:50 拿破崙因為睡眠少死的早,拿這個比喻不恰當

  • @劉運生-k9d
    @劉運生-k9d 8 หลายเดือนก่อน +2

    修道即是飢來吃飯睏來眠,西天不遠當下可悟,淨土在前去欲可蹴。

  • @issalove88
    @issalove88 8 หลายเดือนก่อน

    我早就懷疑我經常睡著後就是入定而已

  • @ericchang4598
    @ericchang4598 8 หลายเดือนก่อน +1

    人道…三…达了…!名了…步陆!住久…依然🥴🙄🤭😎😴

  • @qingwenwang-k4h
    @qingwenwang-k4h 6 หลายเดือนก่อน +1

    可以不上班吗😂

  • @ThomasSin-rw7zy
    @ThomasSin-rw7zy 8 หลายเดือนก่อน +1

    拟税行逢水电。。。 拟薪逢双手。。。

  • @nelsonsen2534
    @nelsonsen2534 7 หลายเดือนก่อน +1

    亂七八糟,睡覺就好好睡,睡眠和禪定不分,重則走火入魔,輕則傷害,你這是魔附身來擾亂修行者,是邪門外道

    • @siakcheong8838
      @siakcheong8838 6 หลายเดือนก่อน

      你心中有魔念才会有魔,任何法门只要跟你认定的不一你就把它否定成可以入魔之法,却不自知佛魔对立的二元概念是你认知上的执着,有障你开悟证入無为、無畏之般若正智。

  • @林子傑-t7j
    @林子傑-t7j 8 หลายเดือนก่อน +1

    真懶

  • @oscarguan2489
    @oscarguan2489 8 หลายเดือนก่อน +2

    太多废话!

    • @林小鹿-x6k
      @林小鹿-x6k 8 หลายเดือนก่อน +1

      沒禮貌😅

    • @user-betty6898
      @user-betty6898 8 หลายเดือนก่อน +1

      我不覺得太多廢話,你可以自己創作,我去評價。

  • @jimmywang9440
    @jimmywang9440 8 หลายเดือนก่อน

    這不是修自已。

  • @rickyt2964
    @rickyt2964 8 หลายเดือนก่อน +3

    邪說,妖言惑眾

    • @xinliu2024
      @xinliu2024 8 หลายเดือนก่อน

      邪说不至于 只是他的境界高 逻辑上问题多而已😮😅

  • @jimmyng6016
    @jimmyng6016 7 หลายเดือนก่อน

    胡说八道

    • @sunwong7071
      @sunwong7071 7 หลายเดือนก่อน

      你自己的無知 不知人外有人 天外有天 如是修大手印就是進入無我的状态

  • @呂國國凱
    @呂國國凱 7 หลายเดือนก่อน

    胎息跟一般睡眠什麼不同?啟動胎息時是什麼感覺?半睡半醒?會不會不小心岔氣了呢?

  • @呂國國凱
    @呂國國凱 7 หลายเดือนก่อน

    進入胎息還可以感知周遭的事嗎?半息半醒.............?

  • @呂國國凱
    @呂國國凱 7 หลายเดือนก่อน

    胎息會弄到陰神出竅嗎?真出竅了怎辦?

  • @andylam6062
    @andylam6062 6 หลายเดือนก่อน +3

    說了一大堆。都没說到重點。