ALLAH CELLE CELLELAHU senden ebeden daimen Razı Olsun İnşallah 🤲 çok teşekkür ederim sağolun var olun Hocam ağzına yüreğine sağlık emeğine yüreğine sağlık Emek Var Olsun İnşallah 🤲😊😊😇😇😇
Sarımsağın faydalarıni ararken sizinle karşılaştım. Anlatım tarzınızı çok sevdim. Anlaşılir şekilde anlatmanız çok güzel. Özellikle Türkçeyi güzel kullanmanız çok önemli. Teşekkür ederim.
I agree with Loretta Hoping someday there will be English translation. We are all benefiting from all your presentations. Erlyne Hinano Rodrigues from Avondale Az.
Küçük şekilde kesip su ile yutuyorum ağızda tutmadan hiç kokusu kalmıyor.Sarımsağın orta küçük kısmı ile küçük boy olanı tercih edip,fazla minik doğramadan 2 veya 3 kesip hızlı şekilde su ile içer.Ardından bir meyve bitki çayı içerseniz garantiye almak adına hiçbir sorun olmaz.Şahsen 1bardak su ile hızlıca 2-3 kestiğim sarımsak yutuyorum ne ben ne çevrem birşey duymuyor
Sağ ol hocam Çok teşekkür ederim Allah razı olsun Ben kendim Hipertansiyon hastasıyım eşim hiç sevmez soğanın girdiği her şeyde kullanıyorum Bazen de çiğ olarak kullanıyorum sarımsağı korkmaması için nasıl kullanmamız gerekir Konya'dan selamlar sevgiler saygılar teşekkürler👍⭐👌⭐🖐⭐♥️
bir gün lokman hekim kastamonuya doğru giderken ılgaz dağına çıkmış. katamonu'dan bulunduğu yere doğru bir rüzgar esmiş rüzgardaki sarımsak kokusunu alan lokman hekim: hmm burada bana ihtiyaç yok, deyip geri dönmüş. 😎 kaynak: babam
Çok teşekkürler Allah razı olsun Thank you very mach hayvanlar ölmesin canlılara masumlara yardım etmek insanlık görevimiz duyarlı olmak hayvanları sevmek dünyanın en güzel şeyi
Çiğ yerine pişirin fırına verin öyle tüketin ayrıca Kastamonu / taşköprü / germeç civarı makbuldür hem daha sert uzun süre bozulmadan kalır hemde faydası fazladır
@@busra3677 onu biliyorum ama o şekilde çok koktugu için yemek istemez insan hiç yememek yerine kızartsa daha az kokacak ve rahat yiyebilecek anlamında söyledim ben yoksa çiğ aç karnına en faydalı hali zaten evet.
hocam ben iki tane limon sıkıyorum kavanoza biraz şu ondan sonra iki üç dış kastamonu sarımsağı rendeliyorum dolanla koyup her gün bir cay bardağı içiyorum çok sağlıklıyım
Uzun zamandır sabahları aç karnına bir diş sarımsak yutuyorum biraz çiğneyip öyle suyla alıyorum hem vücut yorgunluğum gidiyor hem daha iyi hissediyorum ama en güzel yanı saç beyazlamam yavaşlıyor bunu fark ettim ben hocam sevgilerimle
Bende kullanmaya başladım elma sirkesi ve sarımsağı sabahları alıyorum ama hiç ara vermelimiyiz yoksa her sabah alabilir miyiz bir bilginiz var mı bu konuda kötü etkileri olurmu acaba? Siz hiç ara veriyor musunuz
Bilgiler için teşekkürler dr. Bey. Benim dedem hergün 1 tane yermiş 100 yaş civarında vefaat etti. Ve son derece saglikliydi. Cevremde herkes kullanıyor ve faydasını görüyor. Ben ve babam -B- pozitif kan gurubundayiz. Sarmısak sirke yeşil soğan portakal ceviz karabiber zencefil bizi çok rahatsız ediyor, cilt problemine sebep oluyor. Cildiye dr. Size dokunuyor, yemeyin dedi. Çözüm yememek olmamalı. Tavsiyeniz nedir? Teşekkür ederim.
Sarımsak sağlık açısından yararlı olması yanında kokusundan sivrisinek ve köstebek gibi canlıların uzaklaştığını biliyoruz. Tutankamonun mezarında sarımsak olmasının nedeni de mezara zarar verebilecek canlıları uzaklaştırarak mezarı korumak olabilir ki mezar ve mumya hala sağlam durduğuna göre de bence yıllar önce bunu biliyorlarmış gibi görünüyor.
Ersen sarımsak sadece vampirleri uzaklaştırır. Bu husus filmlere bile konu olmuştur. Kötü ruhların kovulması ve içine şeytan kaçmış kişilerden o şeytanı çıkarmak için de bir taane büyükçe haç gerekmektedir.
Sarımsak çok sever ve tüketirim 👍 tansiyon düşüklüğü doğrudur 🤗 hemencecik üzerine bir kahve ve az miktarda Bitter çikolata 🍫koku olayı 😢 çalışma ortamında zorluyor tabiykideee 🙈 değerli bilgiler teşekkürler 🥰🙏👏👏
Kanser hücrelerini küçülttüğünü test ettik çok doğru. Bütün yemeklere en az birer baş sarımsak koyarak pişirdik, tüm salatalara rende yaparak koyduk ve bütün fırın yemeklerinde de bir kaç baş sarımsağı ikiye bölerek fırınladık üç aylık kan değerleri ve görüntülemelerde faydasını gördük.
@@ProfDrMuratAKSOYKapitalizm de para var çare var parasiz insan gereksiz insan mıdır... kaç gün önce burdan bi yazı yazdım ve dedimki kimseye rahatsız etmeye hakkım Yok demekki randevu alamadık.... belki emekli oldu nuz bilemiyorum her ne olursa olsun bu yazıya her iki Dr etiketlendigi için görmemesi imkansız.....bı söz vardır bi işi yapmak isteyen bi yolunu bulur yapmak istemeyen de bahanesine bulur diye.... İnsanlık öldumu yıllardır acı çekiyorum çözüm arıyorum demekki bi çözüm bulamamış imki buralara gelmiş im geceleri sanki ağrıları ma daha çok hissediyorum sağ dizimin ön kısmında ve arkasında sanki çapraz bağ mı kopmuş ağrılar sızılar oluyor zaten yıllardır kronik yorgunluk halsizlik kas ağrıları fibromiyalji var... üstüne birde diz ağrıları çekmek işkence benim için burda hipokrat yeminine bı gozatin.... lütfen günümüzde kaç hekim bu yemine sadık kalıyor acaba kolay gelsin tel 05531745083 TC 40426098564 e-devlet sado1943... yardımcı olup olmamak size kalmış insanlar tercih leriyle yaşar... bizim herşeyimiz açık... Vikipedi Ara Hipokrat Yemini hekimler tarafından yapılan etik yemini Dil PDF'yi indir İzle Değiştir Hipokrat Yemini ya da bilinen adıyla Hipokrat Andı, hekimlerin mesleklerini onurla uygulayacaklarına dair tarih boyunca ettikleri yemindir. Antik Çağ'da yaşamış ve Batı tıbbının kurucusu olduğu kabul edilen Hipokrat (Hippokrates) ya da onun öğrencilerinden birisi tarafından yazıldığı kabul edilir. 12. yüzyıl Bizans yazmasında haç şeklinde düzenlenmiş yemin metni Özgün metin değiştir « Ὄμνυμι Ἀπόλλωνα ἰητρὸν καὶ Ἀσκληπιὸν καὶ Ὑγείαν καὶ Πανάκειαν καὶ θεοὺς πάντας τε καὶ πάσας, ἵστορας ποιεύμενος, ἐπιτελέα ποιήσειν κατὰ δύναμιν καὶ κρίσιν ἐμὴν ὅρκον τόνδε καὶ συγγραφὴν τήνδε‧ ἡγήσεσθαι μὲν τὸν διδάξαντά με τὴν τέχνην ταύτην ἴσα γενέτῃσιν ἐμοῖς, καὶ βίου κοινώσεσθαι, καὶ χρεῶν χρηί̈ζοντι μετάδοσιν ποιήσεσθαι, καὶ γένος τὸ ἐξ αὐτοῦ ἀδελφοῖς ἴσον ἐπικρινεῖν ἄρρεσι, καὶ διδάξειν τὴν τέχνην ταύτην, ἢν χρηί̈ζωσι μανθάνειν, ἄνευ μισθοῦ καὶ συγγραφῆς, παραγγελίης τε καὶ ἀκροήσιος καὶ τῆς λοίπης ἁπάσης μαθήσιος μετάδοσιν ποιήσεσθαι υἱοῖς τε ἐμοῖς καὶ τοῖς τοῦ ἐμὲ διδάξαντος, καὶ μαθητῇσι συγγεγραμμένοις τε καὶ ὡρκισμένοις νόμῳ ἰητρικῷ, ἄλλῳ δὲ οὐδενί. διαιτήμασί τε χρήσομαι ἐπ' ὠφελείῃ καμνόντων κατὰ δύναμιν καὶ κρίσιν ἐμήν, ἐπὶ δηλήσει δὲ καὶ ἀδικίῃ εἴρξειν. οὐ δώσω δὲ οὐδὲ φάρμακον οὐδενὶ αἰτηθεὶς θανάσιμον, οὐδὲ ὑφηγήσομαι συμβουλίην τοιήνδε‧ ὁμοίως δὲ οὐδὲ γυναικὶ πεσσὸν φθόριον δώσω. ἁγνῶς δὲ καὶ ὁσίως διατηρήσω βίον τὸν ἐμὸν καὶ τέχνην τὴν ἐμήν. οὐ τεμέω δὲ οὐδὲ μὴν λιθιῶντας, ἐκχωρήσω δὲ ἐργάτῃσι ἀνδράσι πρήξιος τῆσδε. ἐς οἰκίας δὲ ὁκόσας ἂν ἐσίω, ἐσελεύσομαι ἐπ' ὠφελείῃ καμνόντων, ἐκτὸς ἐὼν πάσης ἀδικίης ἑκουσίης καὶ φθορίης, τῆς τε ἄλλης καὶ ἀφροδισίων ἔργων ἐπί τε γυναικείων σωμάτων καὶ ἀνδρῴων, ἐλευθέρων τε καὶ δούλων. ἃ δ' ἂν ἐν θεραπείῃ ἢ ἴδω ἢ ἀκούσω, ἢ καὶ ἄνευ θεραπείης κατὰ βίον ἀνθρώπων, ἃ μὴ χρή ποτε ἐκλαλεῖσθαι ἔξω, σιγήσομαι, ἄρρητα ἡγεύμενος εἶναι τὰ τοιαῦτα. ὅρκον μὲν οὖν μοι τόνδε ἐπιτελέα ποιέοντι, καὶ μὴ συγχέοντι, εἴη ἐπαύρασθαι καὶ βίου καὶ τέχνης δοξαζομένῳ παρὰ πᾶσιν ἀνθρώποις ἐς τὸν αἰεὶ χρόνον‧ παραβαίνοντι δὲ καὶ ἐπιορκέοντι, τἀναντία τούτων. » [1] Özgün metnin çevirisi değiştir Hekim Apollon, Asklepios, Higiya, Panacea üzerine ve bütün Tanrı ve Tanrıçaların huzurunda yemin ederim ki, yeteneğim ve gücüm elverdiğince bu ant ve sözleri tutacağım: Bu sanatta hocamı, babam gibi tanıyacağım, rızkımı onunla paylaşacağım, ihtiyacı olursa kesemi onunla bölüşeceğim, çocuklarına kardeşim gibi bakacağım ve öğrenmek isterlerse bu sanatı ücretsiz öğreteceğim; ilaç reçetelerini, şifai bilgileri ve diğer bilgileri sadece ve sadece kendi evlâtlarıma, hocamın çocuklarına ve hekimlik kurallarına uygun sözleşmeyle bağlı ve ant içmişlere öğreteceğim. Yeteneğim ve hâkimiyetim ölçüsünde hastalarımın iyiliği için tedaviler önereceğim ve asla kimseye zarar vermeyeceğim. İsteyen hiç kimseye öldürücü bir eczayı ne vereceğim ne de bunu tavsiye edeceğim; benzer şekilde, bir gebe kadına çocuk düşürmesi için ilaç vermeyeceğim. Hayatımın ve sanatımın saflığını koruyacağım. İç organlarındaki taşı keserek almayı, hastalığı çok açık olan hastalarda bile, işin ehli olan (cerrah)lara bırakacağım. Hangi eve girersem gireyim, bütün kasıtlı kötülük ve suistimallerden ve özellikle de ister hür ister köle olsun erkek ve kadınların vücudunu kötüye kullanmaktan kaçınarak, sadece hastaya yardım için gireceğim. Gerek sanatımın icrası sırasında gerekse insanlarla gündelik ilişkideyken edindiğim bilgileri ortalığa saçmayacağım, bir sır olarak saklayacağım ve kimseye açmayacağım. Bu yemine sadık kalırsam hayatımı ve mesleki uygulamalarımı insanların tümünden ve her zaman saygı görerek mutlulukla sürdüreyim, ama ona ihanet eder ya da çiğnersem tam tersini yaşayayım.[2] Günümüzdeki kullanımı Ayrıca bakınız Kaynakça Dış bağlantılar Son değişiklik 6 ay önce Ata Barış tarafından yapıldı İLGİLİ MADDELER Hipokrat Antik Yunan hekimi İstanköy Yunanistan'a bağlı ada Veteriner hekim andı Vikipedi Aksi belirtilmedikçe içeriğin kullanımı CC BY-SA 4.0 lisansı kapsamında uygundur. Gizlilik politikası Kullanım ŞartlarıMasaüstü Sabah aç karnına yemek faydası mi zarar imi vardır bu yazıya başka birine yazmıştım da.....
En güzeli ve rahatsız etmeyen şekli fırında ve haslamada tüm koyuyorum lokum gibi oluyor kokmuyorda, genelde akşam yemeğinde yiyorum tansiyonu düşürdüğü için mışıl mışıl uyutuyor 😅
Evli çiftlerin karşılıklı olarak uzlaşabileceği bir konu. Evli, çocuklu ve bazı şeyleri pek takmayan çiftler için öneriniz cok iyi olabilir. Son üç gündür yutarak kullanıyorum. Normalde mide sorunum var ve pek çiğ olarak yemediğim bir şeydi ve tuvalet olayında yaşattığı kokuya değinmek çok istemiyorum. Dikkat :)
Hocam size sormak istediğim bir ürün var one more diye bant çeşitleri migren kolesterol şeker tansiyon zayıflama bağırsak böbrek diz ağrıları herşeye iyi geliyormuş bir bilginiz varmı almamazi tavsiye edermisiniz bizi aydınlatır mısınız bir video da
Bunu kulağına küpe et !! Aralikli açlik yap ve sarmisak ye limonda eksik etme. Allahin izniyle hastalık yüzü görmezsin vede hasta isende iyleşirsin inş
HOCAM SAYGILAR TRAKYA DA YASIYORUM (yada yasadıgımızı zannedıyorum) HOCAM BU BÖLGEDE ALTIN SUYU ICSEN BEYHUDE ISTEDIGIN KADAR KENDINE BAK ÇORLU DAN SEVGILER SAYGILAR 💪
*Sarımsak muhteşem* bişiy ama , kokusundan dolayı özgürce yenmiyor ,, diyecekler 5.000 tl ağız spreyi çıktı sarımsak kokusunu tamamen gidericek , istediğin kadar yiyebilirsin ... hemen alırım ,,,,, 🥸 ,,, sarımsağı *ekmek arası tuz ile* çiğ yemek harika ... 👍 ... doğal antibiyotik ....
Merhaba Hocam, hani insanlara ilaç verilirken doz için hastanın kilosu önemlidir ya, aynı şey besinler için de geçerli değil mi? Yani günde dört diş sarımsak, uzun boylu ve boyuna göre kilolu sayılacak bir insan için idealken belki minyon yapıda az kilolu biri için de bir adet sarımsak yeterli olmaz mı? Zira çiğ sarımsağın mideyi olumsuz yönde etkileme durumunu da hesaba katarsak, besin ve ilaç miktarının kişiye göre değişebilir durumu sarımsak içinde geçerli olması gerektiğine inanıyorum. Ben de yeni başladım sabahları çiğ sarımsak tüketmeye, karabiber ve bal ile karıştırıp tüketiyorum. Karabiber kendine has faydalarının yanında emilimi arttırdığından sarımsak ile tüketiyorum. Sarımsak aynı zamanda vücut ısısını arttırdığından bikaç günde etkisini hissetmeye başladım. Uzun vadeli etkisini heyecanla bekliyorum. Tüketen herkese şifa olsun.
göze direkt zarar verdiğini bir yerde görmedim. Tansiyonu düşürdüğü için o göze vurmuş olabilir tansiyon hastasıysanız kullanmayım onun dışında dikkatli kullanın sorun olmaz
ben sabah ve yatarken ciyneyerek günde 2 tane yiyorum gercekten mucizevi bir besin nefes alıp vermem o kadar rahatladı ki anlatamam sigara içenler özellikle tüketsin
Hocam merhaba ben sabah ve aksam yemeklerden 15 dk önce çiğneyerek 1 er diş alıyordum ama midemi yaktığı oluyordu su içiyodum seyreltsin diye. Hafifliyordu. Şimdi 4 olması için 2'şer tane almam lazım mideme zarar olur mu? Tabi bu sarımsağın boyutuna doğallığına tohum çeşidine göre değişir. Ben sizden genel bir yorum rica ediyorum. Ya da çok farketmez tok karna da alabilirsin mi dersiniz?
@@metehan5177 tam yağlı süt varken neden hayat enerji kaynağı yağlardan vazgeçelim ya da kısıtlayalım aksine sağlıklı yağ ve protein gerek daha çok vücuda, tabii süt zaten genelde iyi değil, içilecekse de yağlı tavsiye ederim zaten yağlı dedikleri yağı baya alınmış oluyor halihazırda. sütten ziyade yoğurt formu daha faydalı zararı daha az.
Hocam gündüz değil akşam yatmadan sarımsağı ikiye bölüp yutacak siniz doğrumu daha faydalı birde ikiye böldükten sonra bir süre bekleyip olemi yutacazsiz ne dersiniz
Hocam tansiyonum düşük sarımsak yiyince elim ayağım titriyor😅 başka sağlık sorunum yok sporumuda yaparım ama ne bileyim çim titriyor genelde! Bu bir rahatsızlığa işaret eder mi?
Benim tansiyonum düşüktür sürekli eskiden kokusu bile etkilerdi.Şimdi ise üşenmezsem her gün doğrayıp yutuyorum .Vücut alışınca o etkileri kalmıyor.Çok faydasını görüyorum.
Ben ezip corek otu yağında saklıyorum,, hergun 1 kaşık yutuyorum. 2, 3 senedir yapıyorum, şükürler olsun hasta olmuyorum. Hatta zayıflamaya da faydalı oluyor.
Bababaniz en dogrusunu onermis.boylece agiz icinde tat alma sinirlerine dokulara hemde midenize ciddi zarar verir.ustelikte kokusu rahatsiz edici.bir aspirin buyuklugundeki kesilmis yada onceden kismen ezilmis sarmisak oturarak su yada kucuk bir ekmek parcasinin icine koyularak yutulmasi ve bunu her iki gunde bir aliskanlik haline getirilmesi cok saglikli.bu uygulamayi sogan icinde yapabilirsiniz.yanliz gun icinde yatmadan once degil.
ALLAH CELLE CELLELAHU senden ebeden daimen Razı Olsun İnşallah 🤲 çok teşekkür ederim sağolun var olun Hocam ağzına yüreğine sağlık emeğine yüreğine sağlık Emek Var Olsun İnşallah 🤲😊😊😇😇😇
Sarımsağın faydalarıni ararken sizinle karşılaştım. Anlatım tarzınızı çok sevdim. Anlaşılir şekilde anlatmanız çok güzel. Özellikle Türkçeyi güzel kullanmanız çok önemli. Teşekkür ederim.
Çok teşekkürler videonuza emek vererek sunuyorsunuz , sıkılmadan izleniyor
Cogu yemege 2-3diş atiyorum . Şifa olur İNŞALLAH 🤲
Emeğinize ve nefesinize sağlık Sayın Prof. Dr. Murat Aksoy, teşekkürler 🙏 ❤
Değerli bilgiler icin Çok teşekkürler Allah sizden razı olsun .❤❤❤
Tebrikler Sayın hocam iyiki varsiniz❤❤❤
Sarımsak almazamanı agustostur Taşköprü pembe sarmisak 20 kg 70 kg raligı aliyorum müthiş lütfen sarmisak yiyiniz sifaaaaa afiyet olsun.❤❤❤❤❤
I always love to watch altho i don´t understand you, pitty that there are no subtitles
Good morning Professor Murat! You have such great topics on health! One day I hope English subtitles!🧄🧄🧄👍👍👍❤️😊
I agree with Loretta
Hoping someday there will be English translation.
We are all benefiting from all your presentations.
Erlyne Hinano Rodrigues from Avondale Az.
How do you understand without subtitles?
@@xScheaT i thought same thing!
Allah razı olsun Sayın hocam.❤❤❤
Çok teşekkürler.Emeginize sağlık.🥰🙏 Tarif ettiğiniz gibi yiyiyoruz.
ĞÜÜÜÜÜP😊😊😊
Klestrol tansiyon miyde rahatsızlıgı yok bende, kışın grip hastalıgıda olmaz, sarımsak sağlıklı oldunu anladım.
Cevremizde kimse kalmaz!!
Çevrenizde birilerinin kalmaması sağlığınızdan daha önemliyse size zaten faydası olmaz 😅
Küçük şekilde kesip su ile yutuyorum ağızda tutmadan hiç kokusu kalmıyor.Sarımsağın orta küçük kısmı ile küçük boy olanı tercih edip,fazla minik doğramadan 2 veya 3 kesip hızlı şekilde su ile içer.Ardından bir meyve bitki çayı içerseniz garantiye almak adına hiçbir sorun olmaz.Şahsen 1bardak su ile hızlıca 2-3 kestiğim sarımsak yutuyorum ne ben ne çevrem birşey duymuyor
😂😂😂
@@DunyahayatOyunveoyalanma ben de ogle yapiyorum, ama kokusu dehset yapiyor
Bunu yazmaya gelmiştim 🤣🤣 ki yazmışsınız zaten 😂
Sağ ol hocam Çok teşekkür ederim Allah razı olsun Ben kendim Hipertansiyon hastasıyım eşim hiç sevmez soğanın girdiği her şeyde kullanıyorum Bazen de çiğ olarak kullanıyorum sarımsağı korkmaması için nasıl kullanmamız gerekir Konya'dan selamlar sevgiler saygılar teşekkürler👍⭐👌⭐🖐⭐♥️
bir gün lokman hekim kastamonuya doğru giderken ılgaz dağına çıkmış. katamonu'dan bulunduğu yere doğru bir rüzgar esmiş rüzgardaki sarımsak kokusunu alan lokman hekim: hmm burada bana ihtiyaç yok, deyip geri dönmüş. 😎
kaynak: babam
Kaynağı gördüğümde baya güldüm dalga geçmek amaçlı değil kaynağı sevdim 😄
Bu olay gercekten yaşanmış 😎
@@mehmet.albyrk 😎
makarna yaptigimda 1 bas sarimsak atiyorum en az 10 dis cikiyor hic dogramiyorum makarna demleme yapiyorum makarnayla kayniyor sarimsak yumusacik oluyor ve kokusuz hele tursusu varsa direk pismisin ustune koyarsaniz mukemmel
Abi çok çok teşekkür ediyorum bu güzel bilgiler için ❤
Vücuttaki emfemksiyona iyi gelirmi sarimsak
3 harfli marketlerde çin sarımsağıda var onlardan uzak durmak gerekiyor ✋
You have touched my heart for years Dr. MURAT
MAHALO from Arizona
Sağlık için faydalı gercekten. Her sabah hatta hiç yiyemem ve yiyenden de uzak dururum hem tadı hem kokusu bana göre değil.😊
Sayın doktor um verdiğiniz bilgiler için teşekkürler Tunceli sarımsak ğı çok güzel derler saygılar 🙏
*Yeme ve yedirme.*
Yemediğin için 👏👏👏
Beynin için ye 🤣🤣🤣
Çiğnemeden tüm yutarsan koku olmaz
Çok teşekkürler Allah razı olsun Thank you very mach hayvanlar ölmesin canlılara masumlara yardım etmek insanlık görevimiz duyarlı olmak hayvanları sevmek dünyanın en güzel şeyi
Hıoam çok efendi iyi bir insansınız 👏👏🤲🤲🤲🤲
Merhum Babama sarmisak yederdim yerdi 96 yıl yaşadıAllah rahmet etsin❤❤❤
Murat bey sarımsak tozuda aynı yararı verir mi teşekkürler faydalı yayınlarınız için😊🙏
Vermez
Murat bey coktandır,yanı herkese damardan verılen sıvıyı tavsıye edıp kayıplara karıstıgınızdan bahsedıyorum
Bu tavsıyelerınız yanlıs çıktığını cıkıp ıtıraf ettınız mı merak ettım
Çiğ yerine pişirin fırına verin öyle tüketin ayrıca Kastamonu / taşköprü / germeç civarı makbuldür hem daha sert uzun süre bozulmadan kalır hemde faydası fazladır
Çiğ yemek pişmişinden daha faydalıdır. Pişince enzimleri, vitaminler çiğ olduğu kadar kalmıyor.
@@busra3677 onu biliyorum ama o şekilde çok koktugu için yemek istemez insan hiç yememek yerine kızartsa daha az kokacak ve rahat yiyebilecek anlamında söyledim ben yoksa çiğ aç karnına en faydalı hali zaten evet.
@@ferhatsuhakose8892 Tabiki, haklısınız. Hiç yoktan iyidir bir şekilde tüketilmesi gerekiyor.
@@busra3677 merhaba ❤
Hocam ilginç tıbbi hikayelerinizibekliyoruz teşekkürler
hocam ben iki tane limon sıkıyorum kavanoza biraz şu ondan sonra iki üç dış kastamonu sarımsağı rendeliyorum dolanla koyup her gün bir cay bardağı içiyorum çok sağlıklıyım
Merhaba benim saçlarım beyazlıyor bu bizde irsi her gün bir tane tutsam beyazlılar gider mi henüz 19 yaşındayım
Emiyine yüreğine sağlık Dr 🤝
Uzun zamandır sabahları aç karnına bir diş sarımsak yutuyorum biraz çiğneyip öyle suyla alıyorum hem vücut yorgunluğum gidiyor hem daha iyi hissediyorum ama en güzel yanı saç beyazlamam yavaşlıyor bunu fark ettim ben hocam sevgilerimle
Bende kullanmaya başladım elma sirkesi ve sarımsağı sabahları alıyorum ama hiç ara vermelimiyiz yoksa her sabah alabilir miyiz bir bilginiz var mı bu konuda kötü etkileri olurmu acaba? Siz hiç ara veriyor musunuz
Kokuyu nasil önlüyorsunuz ??
Bilgiler için teşekkürler dr. Bey. Benim dedem hergün 1 tane yermiş 100 yaş civarında vefaat etti. Ve son derece saglikliydi. Cevremde herkes kullanıyor ve faydasını görüyor. Ben ve babam -B- pozitif kan gurubundayiz. Sarmısak sirke yeşil soğan portakal ceviz karabiber zencefil bizi çok rahatsız ediyor, cilt problemine sebep oluyor. Cildiye dr. Size dokunuyor, yemeyin dedi. Çözüm yememek olmamalı. Tavsiyeniz nedir? Teşekkür ederim.
Cidden mi
Superrr video !!😊☕🎶💕
Sagolun saglikla kalin canlarim sevgiler selamlar ❤❤❤❤
Eline yüreğine sağlık hocam
Sarımsak sağlık açısından yararlı olması yanında kokusundan sivrisinek ve köstebek gibi canlıların uzaklaştığını biliyoruz. Tutankamonun mezarında sarımsak olmasının nedeni de mezara zarar verebilecek canlıları uzaklaştırarak mezarı korumak olabilir ki mezar ve mumya hala sağlam durduğuna göre de bence yıllar önce bunu biliyorlarmış gibi görünüyor.
Bildiğin gibi değil ben sarmısak ekiyorum köstebek lerden çok çekiyorum
Ersen sarımsak sadece vampirleri uzaklaştırır.
Bu husus filmlere bile konu olmuştur.
Kötü ruhların kovulması ve içine şeytan kaçmış kişilerden o şeytanı çıkarmak için de bir taane büyükçe haç gerekmektedir.
Sarımsak çok sever ve tüketirim 👍 tansiyon düşüklüğü doğrudur 🤗 hemencecik üzerine bir kahve ve az miktarda Bitter çikolata 🍫koku olayı 😢 çalışma ortamında zorluyor tabiykideee 🙈 değerli bilgiler teşekkürler 🥰🙏👏👏
Merhaba güzel kadın ❤
Tansiyon ilaci kullanan yiyebilirmi
Hocam videonun yarısından fazlası sarımsak hikayeleri lütfen direk konuya girseniz ve istediğimizi bize verseniz.çünkü herkesin zamanı değerli..
Kanser hücrelerini küçülttüğünü test ettik çok doğru. Bütün yemeklere en az birer baş sarımsak koyarak pişirdik, tüm salatalara rende yaparak koyduk ve bütün fırın yemeklerinde de bir kaç baş sarımsağı ikiye bölerek fırınladık üç aylık kan değerleri ve görüntülemelerde faydasını gördük.
İlk beğeni benden gelsin, emeğinize sağlık, yine çok güzel bilgilendirici ve de eğlenceli bir video olmuş. Sağolunuz …
Çok teşekkür ederim ☺️
@@ProfDrMuratAKSOYKapitalizm de para var çare var parasiz insan gereksiz insan mıdır... kaç gün önce burdan bi yazı yazdım ve dedimki kimseye rahatsız etmeye hakkım Yok demekki randevu alamadık.... belki emekli oldu nuz bilemiyorum her ne olursa olsun bu yazıya her iki Dr etiketlendigi için görmemesi imkansız.....bı söz vardır bi işi yapmak isteyen bi yolunu bulur yapmak istemeyen de bahanesine bulur diye....
İnsanlık öldumu yıllardır acı çekiyorum çözüm arıyorum demekki bi çözüm bulamamış imki buralara gelmiş im geceleri sanki ağrıları ma daha çok hissediyorum sağ dizimin ön kısmında ve arkasında sanki çapraz bağ mı kopmuş ağrılar sızılar oluyor zaten yıllardır kronik yorgunluk halsizlik kas ağrıları fibromiyalji var... üstüne birde diz ağrıları çekmek işkence benim için burda hipokrat yeminine bı gozatin.... lütfen günümüzde kaç hekim bu yemine sadık kalıyor acaba kolay gelsin tel 05531745083 TC 40426098564 e-devlet sado1943... yardımcı olup olmamak size kalmış insanlar tercih leriyle yaşar... bizim herşeyimiz açık...
Vikipedi
Ara
Hipokrat Yemini
hekimler tarafından yapılan etik yemini
Dil
PDF'yi indir
İzle
Değiştir
Hipokrat Yemini ya da bilinen adıyla Hipokrat Andı, hekimlerin mesleklerini onurla uygulayacaklarına dair tarih boyunca ettikleri yemindir. Antik Çağ'da yaşamış ve Batı tıbbının kurucusu olduğu kabul edilen Hipokrat (Hippokrates) ya da onun öğrencilerinden birisi tarafından yazıldığı kabul edilir.
12. yüzyıl Bizans yazmasında haç şeklinde düzenlenmiş yemin metni
Özgün metin
değiştir
« Ὄμνυμι Ἀπόλλωνα ἰητρὸν καὶ Ἀσκληπιὸν καὶ Ὑγείαν καὶ Πανάκειαν καὶ θεοὺς πάντας τε καὶ πάσας, ἵστορας ποιεύμενος, ἐπιτελέα ποιήσειν κατὰ δύναμιν καὶ κρίσιν ἐμὴν ὅρκον τόνδε καὶ συγγραφὴν τήνδε‧
ἡγήσεσθαι μὲν τὸν διδάξαντά με τὴν τέχνην ταύτην ἴσα γενέτῃσιν ἐμοῖς, καὶ βίου κοινώσεσθαι, καὶ χρεῶν χρηί̈ζοντι μετάδοσιν ποιήσεσθαι, καὶ γένος τὸ ἐξ αὐτοῦ ἀδελφοῖς ἴσον ἐπικρινεῖν ἄρρεσι, καὶ διδάξειν τὴν τέχνην ταύτην, ἢν χρηί̈ζωσι μανθάνειν, ἄνευ μισθοῦ καὶ συγγραφῆς, παραγγελίης τε καὶ ἀκροήσιος καὶ τῆς λοίπης ἁπάσης μαθήσιος μετάδοσιν ποιήσεσθαι υἱοῖς τε ἐμοῖς καὶ τοῖς τοῦ ἐμὲ διδάξαντος, καὶ μαθητῇσι συγγεγραμμένοις τε καὶ ὡρκισμένοις νόμῳ ἰητρικῷ, ἄλλῳ δὲ οὐδενί.
διαιτήμασί τε χρήσομαι ἐπ' ὠφελείῃ καμνόντων κατὰ δύναμιν καὶ κρίσιν ἐμήν, ἐπὶ δηλήσει δὲ καὶ ἀδικίῃ εἴρξειν.
οὐ δώσω δὲ οὐδὲ φάρμακον οὐδενὶ αἰτηθεὶς θανάσιμον, οὐδὲ ὑφηγήσομαι συμβουλίην τοιήνδε‧ ὁμοίως δὲ οὐδὲ γυναικὶ πεσσὸν φθόριον δώσω. ἁγνῶς δὲ καὶ ὁσίως διατηρήσω βίον τὸν ἐμὸν καὶ τέχνην τὴν ἐμήν.
οὐ τεμέω δὲ οὐδὲ μὴν λιθιῶντας, ἐκχωρήσω δὲ ἐργάτῃσι ἀνδράσι πρήξιος τῆσδε.
ἐς οἰκίας δὲ ὁκόσας ἂν ἐσίω, ἐσελεύσομαι ἐπ' ὠφελείῃ καμνόντων, ἐκτὸς ἐὼν πάσης ἀδικίης ἑκουσίης καὶ φθορίης, τῆς τε ἄλλης καὶ ἀφροδισίων ἔργων ἐπί τε γυναικείων σωμάτων καὶ ἀνδρῴων, ἐλευθέρων τε καὶ δούλων.
ἃ δ' ἂν ἐν θεραπείῃ ἢ ἴδω ἢ ἀκούσω, ἢ καὶ ἄνευ θεραπείης κατὰ βίον ἀνθρώπων, ἃ μὴ χρή ποτε ἐκλαλεῖσθαι ἔξω, σιγήσομαι, ἄρρητα ἡγεύμενος εἶναι τὰ τοιαῦτα.
ὅρκον μὲν οὖν μοι τόνδε ἐπιτελέα ποιέοντι, καὶ μὴ συγχέοντι, εἴη ἐπαύρασθαι καὶ βίου καὶ τέχνης δοξαζομένῳ παρὰ πᾶσιν ἀνθρώποις ἐς τὸν αἰεὶ χρόνον‧ παραβαίνοντι δὲ καὶ ἐπιορκέοντι, τἀναντία τούτων. »
[1]
Özgün metnin çevirisi
değiştir
Hekim Apollon, Asklepios, Higiya, Panacea üzerine ve bütün Tanrı ve Tanrıçaların huzurunda yemin ederim ki, yeteneğim ve gücüm elverdiğince bu ant ve sözleri tutacağım:
Bu sanatta hocamı, babam gibi tanıyacağım, rızkımı onunla paylaşacağım, ihtiyacı olursa kesemi onunla bölüşeceğim, çocuklarına kardeşim gibi bakacağım ve öğrenmek isterlerse bu sanatı ücretsiz öğreteceğim; ilaç reçetelerini, şifai bilgileri ve diğer bilgileri sadece ve sadece kendi evlâtlarıma, hocamın çocuklarına ve hekimlik kurallarına uygun sözleşmeyle bağlı ve ant içmişlere öğreteceğim.
Yeteneğim ve hâkimiyetim ölçüsünde hastalarımın iyiliği için tedaviler önereceğim ve asla kimseye zarar vermeyeceğim.
İsteyen hiç kimseye öldürücü bir eczayı ne vereceğim ne de bunu tavsiye edeceğim; benzer şekilde, bir gebe kadına çocuk düşürmesi için ilaç vermeyeceğim.
Hayatımın ve sanatımın saflığını koruyacağım.
İç organlarındaki taşı keserek almayı, hastalığı çok açık olan hastalarda bile, işin ehli olan (cerrah)lara bırakacağım.
Hangi eve girersem gireyim, bütün kasıtlı kötülük ve suistimallerden ve özellikle de ister hür ister köle olsun erkek ve kadınların vücudunu kötüye kullanmaktan kaçınarak, sadece hastaya yardım için gireceğim.
Gerek sanatımın icrası sırasında gerekse insanlarla gündelik ilişkideyken edindiğim bilgileri ortalığa saçmayacağım, bir sır olarak saklayacağım ve kimseye açmayacağım.
Bu yemine sadık kalırsam hayatımı ve mesleki uygulamalarımı insanların tümünden ve her zaman saygı görerek mutlulukla sürdüreyim, ama ona ihanet eder ya da çiğnersem tam tersini yaşayayım.[2]
Günümüzdeki kullanımı
Ayrıca bakınız
Kaynakça
Dış bağlantılar
Son değişiklik 6 ay önce Ata Barış tarafından yapıldı
İLGİLİ MADDELER
Hipokrat
Antik Yunan hekimi
İstanköy
Yunanistan'a bağlı ada
Veteriner hekim andı
Vikipedi
Aksi belirtilmedikçe içeriğin kullanımı CC BY-SA 4.0 lisansı kapsamında uygundur.
Gizlilik politikası Kullanım ŞartlarıMasaüstü
Sabah aç karnına yemek faydası mi zarar imi vardır bu yazıya başka birine yazmıştım da.....
@@ProfDrMuratAKSOY hocam saçım dökülüyor ön və arka hissəsi seyrək gözüküyor nasıl kullanım sarımsaqı🙄😔 Lütfen yazarsz
Bütün bu anlattığınız faydalar siyah sarımsak için de geçerli mi hocam ?
Teşekkürler birde siyahlaştırılmış sarmısak var nedersiz?
En güzeli ve rahatsız etmeyen şekli fırında ve haslamada tüm koyuyorum lokum gibi oluyor kokmuyorda, genelde akşam yemeğinde yiyorum tansiyonu düşürdüğü için mışıl mışıl uyutuyor 😅
Çok teşekkür ederim güzel bilgilerdi
Evli çiftlerin karşılıklı olarak uzlaşabileceği bir konu. Evli, çocuklu ve bazı şeyleri pek takmayan çiftler için öneriniz cok iyi olabilir.
Son üç gündür yutarak kullanıyorum. Normalde mide sorunum var ve pek çiğ olarak yemediğim bir şeydi ve tuvalet olayında yaşattığı kokuya değinmek çok istemiyorum. Dikkat :)
Hocam yiyekde mideye verdiği rahatsızlığı nasıl tedavi edeceğiz
Hocam.nasil yemeliyiz.ilac gibi bir sarimsagi yutmali miyiz.yoksa ekmek arasimi.yoksa yemek ile mi pisirelim saygilar hocdm.
Hocam hiç sıkılmadan izliyorum videolarınızı.
Merhaba güzel insan ❤
Hocam size sormak istediğim bir ürün var one more diye bant çeşitleri migren kolesterol şeker tansiyon zayıflama bağırsak böbrek diz ağrıları herşeye iyi geliyormuş bir bilginiz varmı almamazi tavsiye edermisiniz bizi aydınlatır mısınız bir video da
Kardeşim böyle bir şey olabilir mi? İnanmayın yalan hepsi, adamlar ticaret yapıyor.
Bunu kulağına küpe et !! Aralikli açlik yap ve sarmisak ye limonda eksik etme. Allahin izniyle hastalık yüzü görmezsin vede hasta isende iyleşirsin inş
Of çok saçma
Teşekkürler
Hocam bilgiler için Allah razı olsun
HOCAM SAYGILAR TRAKYA DA YASIYORUM (yada yasadıgımızı zannedıyorum) HOCAM BU BÖLGEDE ALTIN SUYU ICSEN BEYHUDE ISTEDIGIN KADAR KENDINE BAK
ÇORLU DAN SEVGILER SAYGILAR 💪
TESEKKURLER HOCAM
Hocam 4 dis.ekmekle yiyormuş faydası olurmu
Hocam ağzınıza sağlık ben haftada bir baş yiyorum makarna yapıyorum yoğur koyorum yağsız ben aslım hastasıyım tehlikelimi benim için
Makarna ve benzeri yiyecekler 40 yasini doldurmus bireyler icin saglikli degil.birde uzerine yogurt koydugunuzda inanilmaz zararlari var.
Hergün 10.15 diş tüketiyorum müthiş ❤❤❤❤❤
Emeğinize sağlık
Sarımsağı seviyorum ama yiyince tansiyonumu düşürüyor heralde uykum geliyor sersem oluyorum onu yiyince sebebi nedir bilmiyorum
Bende
Bende de var ayni sorun gunduz degil gece yatmadan catalla ezin ve suyla hap gibi yutun
*Sarımsak muhteşem* bişiy ama , kokusundan dolayı özgürce yenmiyor ,, diyecekler 5.000 tl ağız spreyi çıktı sarımsak kokusunu tamamen gidericek , istediğin kadar yiyebilirsin ... hemen alırım ,,,,, 🥸
,,, sarımsağı *ekmek arası tuz ile* çiğ yemek harika ... 👍
... doğal antibiyotik ....
Merhaba Hocam, hani insanlara ilaç verilirken doz için hastanın kilosu önemlidir ya, aynı şey besinler için de geçerli değil mi? Yani günde dört diş sarımsak, uzun boylu ve boyuna göre kilolu sayılacak bir insan için idealken belki minyon yapıda az kilolu biri için de bir adet sarımsak yeterli olmaz mı? Zira çiğ sarımsağın mideyi olumsuz yönde etkileme durumunu da hesaba katarsak, besin ve ilaç miktarının kişiye göre değişebilir durumu sarımsak içinde geçerli olması gerektiğine inanıyorum. Ben de yeni başladım sabahları çiğ sarımsak tüketmeye, karabiber ve bal ile karıştırıp tüketiyorum. Karabiber kendine has faydalarının yanında emilimi arttırdığından sarımsak ile tüketiyorum. Sarımsak aynı zamanda vücut ısısını arttırdığından bikaç günde etkisini hissetmeye başladım. Uzun vadeli etkisini heyecanla bekliyorum. Tüketen herkese şifa olsun.
Sagolun değerli hocam
ขอบคุณค่ะที่มาให้ความรู้ Dr MURAT
Yemek olayını anlamadım hocam 1 ip ucunu yemeğe nasıl koyacaz
İlk kez deneyeceğim her gün yememde haftada üç gün Bir yemek kaşığı rendeleyip suyla yutmaya karar verdim hocam sizce?😅
Çok teşekkürler 😊
Sarımsak sağlıklı mı diye açtık videoyu. Sarımsağın tarihçesini öğrendik😂
hocam ben gencim yan etkileri insana zarar vermesin? göze falana zarar veriyormuş doğru mudur
göze direkt zarar verdiğini bir yerde görmedim. Tansiyonu düşürdüğü için o göze vurmuş olabilir tansiyon hastasıysanız kullanmayım onun dışında dikkatli kullanın sorun olmaz
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam sarımsağı severim birde siyah sarımsağı sabahları aç karnına tüketiyorum
Siyah sarımsak da ne ,
Siyah sarımsak mı ? İlkdefa durdum
@@aydnklc1473 bi numarası yok sarımsağın bekletilmiş hali kokusuz oluyor
@@brobro3922 anladım tşk
Hocam merhaba , benim gaz problemim var onun için yiyeceklerime dikkat ediyorum. Her gün 1 diş sarımsak kullanabiliyor muyum, ?
Hocam video kurguları çok iyi olmuş. İçerik harlika.
Hocam eşimin baskısıyla her gün yiyoruz.🙂
Günlük sarımsak tüketiyorum ayrıca sakinleştirici özelliğide var
Hocam o sarimsak kapsulunun icinde acaba kac dis sarimsak vardi. Fayda orani bir dis sarimsakda cok dusuk gorunuyor...
Ne karizma adam ya😎😎
Kesmeden yutulunca çok kokmuyo diye yorum yapmıştım. Parçalanması gerekiyomuş 😅 O zaman çok abooo bi koku ve durum olur ahahahha
ben sabah ve yatarken ciyneyerek günde 2 tane yiyorum gercekten mucizevi bir besin nefes alıp vermem o kadar rahatladı ki anlatamam sigara içenler özellikle tüketsin
13 yaşındayım ve sivilce problemim olduğu için denemek istiyorum denemelimiyim?
Yüzünü karbonatlı su ile her gün yıka dostum 1 hafta sonra göreceksin çok fazla şekilde azalmış olacak
Iyi güzelde iş yerinde ne yapacagız hocam herkez kokulu geldi .
Kokulu gitti derlerse
Genede sağolun . 😅😅😅
Doktorlar trafondanListelenen herşeyi listeledim ve yedim. İshal oldum. Zencefil, sarımsak, yumurta çörek otu, yeşilçay, zeytin, kırmızı pncar, hundudu, roka...
Hocam merhaba ben sabah ve aksam yemeklerden 15 dk önce çiğneyerek 1 er diş alıyordum ama midemi yaktığı oluyordu su içiyodum seyreltsin diye. Hafifliyordu. Şimdi 4 olması için 2'şer tane almam lazım mideme zarar olur mu? Tabi bu sarımsağın boyutuna doğallığına tohum çeşidine göre değişir. Ben sizden genel bir yorum rica ediyorum. Ya da çok farketmez tok karna da alabilirsin mi dersiniz?
Yarim bardak az yagli sutlen ic hiç zar vermez
@@metehan5177 tam yağlı süt varken neden hayat enerji kaynağı yağlardan vazgeçelim ya da kısıtlayalım aksine sağlıklı yağ ve protein gerek daha çok vücuda, tabii süt zaten genelde iyi değil, içilecekse de yağlı tavsiye ederim zaten yağlı dedikleri yağı baya alınmış oluyor halihazırda. sütten ziyade yoğurt formu daha faydalı zararı daha az.
Hocam gündüz değil akşam yatmadan sarımsağı ikiye bölüp yutacak siniz doğrumu daha faydalı birde ikiye böldükten sonra bir süre bekleyip olemi yutacazsiz ne dersiniz
Toz halinde tüketsek nasıl olur?
Tüketilebilir
Her akşam yatmadan bir tane sarımsak yutarım balgam öksürük durumundan kurtuldum doğası gereği dudakları kurutuyor herkese öneriyorum bunu yapın
Teşekkür ediyorum 🙏🙏🙏
Günde bir dış normal fazlası zararlı hipo düşük tansiyonu olan da yemesin
Hocam tansiyonum düşük sarımsak yiyince elim ayağım titriyor😅 başka sağlık sorunum yok sporumuda yaparım ama ne bileyim çim titriyor genelde! Bu bir rahatsızlığa işaret eder mi?
Benim tansiyonum düşüktür sürekli eskiden kokusu bile etkilerdi.Şimdi ise üşenmezsem her gün doğrayıp yutuyorum .Vücut alışınca o etkileri kalmıyor.Çok faydasını görüyorum.
Biz teşekkür ederiz hocam emeğine diline sağlık😊
Sarmısak mı ?😞Sarımsakmı?😊
Bu yoğurdu sarımsaklasakdamı yesek, sarımsaklamasakdamı yesek.!Faydasında azalma veya artma olurmu acaba?🤔
Soyarak yiyebilirsin ali cebbar 😂
Hocam sarimsakli birsey yesem direk uyurum direk korkuma yemiyom sebebini hep merah ederim yesilsogan yesem bogazim siser anlamiyom nedenini
Tansiyon
Ben yedim miğdem dışarı çıkıyordu ölüyordum, üzerine çorbayı zor yetiştirdim sen denedinmi
Ben hasta olduğumda 2 3 adet hap gibi yutarım faydasını da görürüm bizim çemenlerde sarımsak bol olur onu da tuketiriz bolca
Vücuttaki enfeksiyon iyi gelirmi
Ben ezip corek otu yağında saklıyorum,, hergun 1 kaşık yutuyorum. 2, 3 senedir yapıyorum, şükürler olsun hasta olmuyorum. Hatta zayıflamaya da faydalı oluyor.
Merhaba Çoruk otu yağının içinde mi saklıyorsunuz? Ve nerde nasıl muhafaza ediyorsunuz
cignemeden yutsak etkisi olur mu
Hocam dograyıp cigneyelim mi yoksa dograyıp yutalım mı
Sarımsak turşusu olmaz mı? Çiğ sarımsak çok kokuyor.
sarmısak mı diyorsunuz sarımsak mı anlayamadım dikkatim dağılıp durdu videoda :)) babam hep çiğ yuttururdu yanlışmış demek ki :) Emeğinize sağlık :)
Bababaniz en dogrusunu onermis.boylece agiz icinde tat alma sinirlerine dokulara hemde midenize ciddi zarar verir.ustelikte kokusu rahatsiz edici.bir aspirin buyuklugundeki kesilmis yada onceden kismen ezilmis sarmisak oturarak su yada kucuk bir ekmek parcasinin icine koyularak yutulmasi ve bunu her iki gunde bir aliskanlik haline getirilmesi cok saglikli.bu uygulamayi sogan icinde yapabilirsiniz.yanliz gun icinde yatmadan once degil.
Merhaba güzel kadın ❤
Her sabah bir çiğ sarımsak yersek kimse yanımıza yaklaşmaz olan budur başka da bi halt olmaz geçmiş olsun.
Yemiceksin ufak ufak kesip 1 dakika beklet yarin bardak az yagli sutle ic yarim saat sonra kahvalti et
Ben yutuyorum hiç de kokmuyor boş yapma
O yüzden mi çevrende kimsen kalmadı.
@@senseieyup4759 aynen tanışıyoruz ya .)
Ben seni tanıyorum ki
Sayın hocam olabilir mi olurmu faydasi
Hocam bagirsak parazitlerine iyi gelir mi?