Можно ли похудеть в походе? (Елена Бугрова) | s20e49

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 32

  • @MrBurbura
    @MrBurbura 4 ปีที่แล้ว +1

    Аудиоверсии это прекрасно. Ждем вашего подкаста на Яндекс Музыке

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว +1

      Evgenia T Не надо ждать, мы там есть! ;)

  • @NeueSieger
    @NeueSieger 4 ปีที่แล้ว

    Елена права в том, что любые люди могут быть активными и должны делать то, что им нравится, но нужно подбирать команду разумно, потому что другие люди тоже люди, которые хотят хорошо провести время, а не подстраиваться под нужды и возможности полного участника. Мы ходим в горы, чтобы физически нагрузиться и психологически разгрузиться, но когда в команде кто-то неподготовленный, получается наоборот. Разумеется, стройный человек тоже может иметь плохую физуху, но у полных людей в этом плане почти всегда 100%ный провал. В итоге получается не поход, а волонтёрская деятельность по обеспечению досуга для кого-то одного. Последние два выхода в горы в компании с полным участником были больше похожи на транспортировку пострадавшего, и из-за медленного темпа движения всё это ещё и длилось вечность. Это я к вопросу объединения спортивных и полных людей в одну группу. Не надо так делать.

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว

      Мы говорим именно про уровень новичков и несложных походов, с которыми, теоретически, должен справиться человек любой комплекции. В крайних случаях, конечно, выбирается индивидуальный подход. Об этом Елена тоже говорит.

  • @antonchemodanov1932
    @antonchemodanov1932 4 ปีที่แล้ว +1

    в Турции Арарат еще есть. Кроме Ликийской тропы и оллинклюзива

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว

      Верно подмечено :)

  • @alexdan-
    @alexdan- 4 ปีที่แล้ว

    Хожу в одиночные сплавы на байдарке, преимущественно на сублиматах Гала-Гала, с небольшими добавлениями. Всегда худею.

  • @aleksshestakov_ru8781
    @aleksshestakov_ru8781 4 ปีที่แล้ว +2

    Блин хоть бы ссылку на сайт оставили. Специально что ли инфу прячите квест? Сайт как записаться в поход для полных людей.

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว +1

      Никого специально не прятали и никого специально не рекламируем. Мы тут лишь даем информацию к размышлению, а с кем и куда идти - решение принимаете вы! Если хотите пойти именно с Еленой - в описании подкаста есть ссылка на её профиль в facebook! ;)

  • @Games-wv6nn
    @Games-wv6nn 4 ปีที่แล้ว +3

    ✊😉👍

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว +2

      Нет слов, одни эмоции??? ;)

    • @Games-wv6nn
      @Games-wv6nn 4 ปีที่แล้ว +1

      @@CreaPod 😀 дада точно!!

  • @elenachistyakova1913
    @elenachistyakova1913 4 ปีที่แล้ว

    Всегда сильно худею в походах с рюкзаком. Потом все быстро возвращается обратно. Если сильно голодная раскладка можно сбить пищевое поведение, организм начнёт жрать как не в себя. Придётся потом восстанавливать.

  • @ЕвгенияСимонова-д4к
    @ЕвгенияСимонова-д4к 4 ปีที่แล้ว +1

    Странный вопрос (я про название), меня скорей уж интересует больше как НЕ похудеть в походе. Для этого больше ума надо, правильный редим питья, достаточность минералов и объёма бжу при том в верном соотношении для вида нагрузки. Вот сколько разных фпкторов придется учесть что бы не нарушить обмен веществ.

    • @AlenaBoo
      @AlenaBoo 4 ปีที่แล้ว

      ну здесь основная тема немного о другом, да. О том, что если ты хочешь, но есть страхи, надо все проанализировать и вперед

  • @slavatyan3504
    @slavatyan3504 4 ปีที่แล้ว +5

    Хожу в горы! Не худею...

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว +1

      Так может и не надо?

    • @slavatyan3504
      @slavatyan3504 4 ปีที่แล้ว

      @@CreaPod может быть))

    • @AlenaBoo
      @AlenaBoo 4 ปีที่แล้ว

      @@CreaPod в смысле худеть не надо)) в горы надо! )

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว +1

      @@AlenaBoo Естественно :)

  • @02ermak
    @02ermak 4 ปีที่แล้ว +2

    Страх - это компас... Приехали. Это всё свежий воздух...

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว +1

      Может тогда свежий воздух - это страх?

    • @02ermak
      @02ermak 4 ปีที่แล้ว

      @@CreaPod Артур, не сходи уж с ума. Одна ляпнула, другой понёс "ветер" в умы. Страх - это глубокое чувство, компас - прибор. Но иногда некоторые подышать свежим воздухом и.. вот уже компас измеряет страх.

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว

      @@02ermak ну нельзя же относиться ко всем словам буквально. Мы же когда говорим про людей, что у них "внутри есть компас", мы же не имеем ввиду, что в результате хирургической операции им имплантировали туда компас? Ну?... Люди всегда борются со своими страхами. Некоторые - путем игнорирования, некоторые - идут в лоб. Не вижу ничего критичного в высказывании Елены.

    • @02ermak
      @02ermak 4 ปีที่แล้ว

      @@CreaPod видимо есть правда в твоих суждениях. И даже видимо ты прав. Но когда подобным образом высказываются определённые категории лиц - воспринимается как девочка с гранатой...

  • @realproduman
    @realproduman 4 ปีที่แล้ว +1

    Конечно можно.

  • @KIRA-s5f
    @KIRA-s5f 4 ปีที่แล้ว +2

    Нельзя)) мы ходили Камино Португез, 260 км с женой. Тоже думали схуднуть... да нифига.

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว +1

      Может попробовать еще раз, но без жены? ;))) Шучу! Но надо еще раз попробовать!!!

    • @AlenaBoo
      @AlenaBoo 4 ปีที่แล้ว

      там просто вкусная еда))

    • @KIRA-s5f
      @KIRA-s5f 4 ปีที่แล้ว

      Артур Ахметов обязательно! Но не в этом году... Испания открылась и снова закрылась... Теперь посматриваем на Камино Примитиво.

  • @sofinessen800
    @sofinessen800 4 ปีที่แล้ว +4

    Можно похудеть везде, если меньше жрать, господа! Остальное лишь оправдания. п.с.: не относится к людям с паталогиями

    • @CreaPod
      @CreaPod 4 ปีที่แล้ว +1

      Есть в вашем доводе доля правды. Но, скорее, не меньше жрать, а меньше жрать того, что не следует и тогда, когда не следует. Привет вам от моего живота ;)