Exercices d'équilibre

Comment se tenir debout sur votre planche de surf pour les débutants 🏄‍♀️ 🏄‍♂️
De quoi avons-nous besoin pour cela ?
planche de surf, friandises . . .et bien sûr de la patience 🫶
Nous devons d'abord nous habituer à la planche de surf sur terre.
Tout d'abord, vous devez vous habituer à rester debout sur une planche de surf, nous choisissons une planche plus grande.
Il faut apprendre à monter sur la planche sur commande, par exemple "surf" ou "planche"
Apprenez progressivement commencer par 5 minutes puis augmentez progressivement le temps d'apprentissage.
Allez sur la planche, descendez de la planche et bien sûr, récompense à chaque fois avec une friandise
Augmentez ensuite le temps que vous passez debout sur la planche de surf.
Une fois que vous êtes complètement à l'aise debout sur une planche de surf sur la terre, vous pouvez commencer à apprendre sur l'eau
Comment nous avons appris à nous tenir debout sur une planche de surf sur l'eau, nous le montrerons dans la prochaine vidéo🐾🐾
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