Как избавиться от целлюлита? Рейтинг самых популярных салонных услуг
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- ✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva → shops360.ru/co...
🤍 Больше полезного контента в моем Telegram-канале: t.me/+usMBbQMj...
Всем привет! Я - Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель клиники 360 Cosmetology и клиники общей медицины Ion Clinic. Врач по образованию и призванию.
Здесь, я буду делиться своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!
Вы узнаете:
- о всех методиках в косметологии и пластической хирургии
- осложнениях и как их избежать
- как сохранить молодость
- чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
- какая косметика эффективна, а какая - «голый» маркетинг.
Я хочу показать, что эстетическая медицина может быть эффективной и безопасной для здоровья! Безусловно, информацию я буду доносить доступно и легко.
✨ Скидка 10% на первое посещение любой из моих клиник 360 Cosmetology и ION Clinic по промокоду: ЮТУБ
Клиниика косметологии Светланы Губаревой 360 Cosmetology
Официальный сайт: 360cosmetology...
Адрес клиники: г. Москва, 3-я Фрунзенская, 6
Яндекс Карты: yandex.ru/maps...
Телефон: +7 (499) 444-75-34
Клиника общей медицины Светланы Губаревой ION Clinic
Официальный сайт: ionclinic.com/
Адрес клиники: г. Москва, 2-й Балтийский переулок, 6
Яндекс Карты: yandex.ru/maps...
Телефон: +7 (499) 444-66-81
Instagram* 360 Cosmetology: / 360_cosmetology
Instagram* ION Clinic: / ion_clinic
Мой Telegram-канал: t.me/+usMBbQMj...
Мой TikTok: www.tiktok.com...
Мой Instagram*: / dr.gubareva
* - Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ.
#Целлюлит
#Косметология
#КакИзбавитьсяОтЦеллюлита
#ПроцедурыОтЦеллюлита
#СветланаГубарева
✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva → shops360.ru/collagen/?
Да измените уже это жуткое название
Пожалуйста, не ставьте такую музыку на фон, очень отвлекает и раздражает.
Расскажите, пожалуйста, про препараты. Конкретные названия процедур, а то ничего не понятно, что искать
Расскажите, про тяжелую артиллерию. Операция может помочь?
"Как сделать целлюлит менее заметным, тем более на носу..." и тут я подумала - "слава Богу, у меня хоть на носу его нет"😂
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂🎉❤
😂😂😂
😂😂😂😂😂
Бляяч❤
Если позволяет образ жизни, вот прям очень советую сольную воду- ванны, бассейн с морской водой, море. Очень здОрово!
Спасибо за видео, в 20 лет все красиво, а после, красота-это всегда труд, желаю всем такой труд перевести в кайф❤️делаю мин зарядку, хожу в баню, в тренажёрный зал, катаюсь на велосипеде, обожаю плавать, говорят, что выгляжу на 10 лет моложе. Работаю над собой постоянно и с удовольствием 🥰
После LPG появилась сосудистая сетка на бедрах, которая в течение года увеличилась. Ноги стали фиолетовыми. До этого все было отлично! Делала лазерное удаление сосудов и проблема полностью не ушла. Целлюлит при lpg и правда стал меньше, но очень быстро вернулся 🫣
Про гидромассаж ничего не сказали, а он очень эффективный
Еще можно крутое холодное обкатывание делать, я беру гель от ХорсФорс с конским каштаном и пиявкой. Хорошо лимфу разгоняет, эффект классный)
Сделайте пожалуйста видео про сосудистые звёздочки.🙏🙏🙏 Заметила у себя недавно на бедрах. Причины и как избавиться (прочитала что кремы и лекарства не помогают). Спасибо ❤
Моя сестра регулярно убирает звёздочки на ногах,чтобы ноги были чистые,ей так нравится
Варикозная болезнь часто передаётся по наследству.Она не лечится,т.к. это слабость сосудистой стенки.Но чтобы варикоз не прогрессировал,нужно регулярно ходить пешком,закидывать ноги выше головы,хотя бы раз в день,делать велосипед,принимать препараты,для укрепления венозной стенки,1 раз в год делать УЗИ сосудов ног.
И так можно замечательно жить.Кремы и мази не помогают от сосудистых звёздочек.Мне помогает ТРОКСЕВАЗИН,ТРОКСЕРУТИН,уменьшить тяжесть в ногах.
@@МультикиКатя-г4ю с прочла что варикоз и сосудистые сеточки это не одно и тоже. И причины появления разные. Поэтому хочется узнать мнение специалиста ( в частности помогают аптечные препрараты и витамин С, может ли спровоцировать появление занятие силовыми тренировками и это только косметический дефект или говорит о более тяжёлых заболеваниях)
@@perskova.m Жить будете,не переживайте!
Сходите к сосудистому хирургу,сделайте УЗИ. Если операция Эвлк не нужна, то Вам назначат склеротерапию,удалят сосульки уколами. Варикоз лечится)
Я хожу на Велла Шейп, мне оооочень нравится эффект!
Спасибо за совет,что то остальное для меня не подходит
Супер ! Конструктивно и понятно ❤
Курс ручного массажа и холодные обёртывания, девочки, это реально топ, я перепробовала всё. Ну и спорт, само собой
Спасибо за видео! Вообще ничего не делаю, не парюсь из-за целлюлита. Вот были мысли пойти попробовать эндосферу, у нас в Риге сейчас популярно, но пока так и не собралась.😅
Если есть варикоз, то категорически нельзя, высокий риск появления сосудистой сеточки на ногах
Проходила курс ручной липосакции. Стоящая вещь. Проработали весь застарелый целлюлит и скорректировали объемы. Действительно минус 2 размера. Но сразу скажу, что это дичайше больно. Первые 5 сеансов ходишь с черными синяками, как побитая палками. Но это хотя бы рабочий вариант. Конечно никто не отменяет спорт, питание и воду.
Для себя дома делаю обертывание из микронизированных водоросле + термо-крем. Отлично помогает подтягивать кожу и убирать жидкость. У меня с этим проблема
Здравствуйте, сколько раз входит в курс?
А что за курс? Подскажите автора пожалуйста.
Ужас ,расдавливают ткани,вены.
А что нужно делать при фиброзном целлюлите?
Спасибо все конкретно и понятно. Я массажист пробую разные техники массажа для работы с клиентами. И правда у молодых девушек до 30-35 лет, если фигура не очень полная, после курсов антицелблитного массажа просто ВАУ эффект!
Но часто приходят женщины 35+, 40+ и ожидают, что за несколько курсов массажа можно убрать целлюлит. И когда начинаешь объяснять что нужно было раньше начинать, обижаться. Тем временем у них уже начальная стадия варикоза и нельзя отменять агрессивные методы массажа (вакуум, медовый массаж, и аппаратные сильные вибрации), а для того что бы был эффект именно в области бедер и ягодиц нужен сильный массаж....
Это очень печально....
Кушать белок, и хоть немного заниматься спортом. Никакие массажы 100% вам не помогут питание играет 50% вашего результата
A как же душ Шарко?
Эта процедура для мазохистов😅
Обожаю душ Шарко
b-flexy такой де эффект как и у lpg? спс
Да.
Просто разныы производители.
Технология та же
На фоне общей худобы в 38 лет резко вырос живот. Гормоны в норме, дефицита витаминов нет. Что делать? Ни массажи, ни спорт не помогают. ЗОЖ всю сознательную жизнь
Слышала, что в таких случаях надо проверить себя на уровень именно висцерального жира
Сделайте узи брюшной полости на всякий случай
@@ЕкатеринаКрутских-у5вделала, я ежегодно прохожу полный медосмотр. Все ОК
@@Алеся-й2мда вопрос в том, как бороться с этим..
Липосакция только . Там значит жировая ловушка и не уходит жир
Я много занимаюсь спортом,тренажерка и бег.Лишнего веса нет,а вот целлюлита до хрена.
К сожалению, спорт не особо эффективен, если целлюлит уже хорошо виден. Либо надо буквально жить в зале, либо хорошо помогает курс ручного массажа у хорошего массажиста. И иногда приходить к нему для профилактики и поддержания результата. У меня было так, что в зал хожу, ноги укрепились, даже объем ушел немного с бедер, но целлюлит стал еще более видимым, как раз потому, что именно целлюлит тяжело убрать
А массажи не помогают?
Вообще ничего не делаю. Целлюлита нет от слова совсем. Почему? Потому что хожу в тренажерку и не пихаю в свое драгоценное тело всякий мусор 🤷🏻♀️
Ещё ,может ,потому что вы мужик😅
😂😂😂😂😂@@ХиХикающийдоктор-э9ю
Забыли добавить: и мне 14 лет
@@Marinulik777 в 14уже всякое бывает :( 10?
Представьте, что и у проф. спортсменок бывает целлюлит.
Так что не выпендривайтесь.
Причина там глубже, в гормональной системе и биохимии.
Конечно,всё взаимосвязано. Но не всегда всё так просто как кажется.
Сейчас была в Таиланде- курс массажа с кокосовым маслом 10 раз по 1 часу - бедра , попа , ноги , спина - лимфодренажный - минус 5кг, тело , кожа как в молодости 😊😇😊 цена 10 дол за один раз 👍😇👍
Завидую😢
Вот блин, а я что-то не додумалась курс антицеллюлитного массажа в Тае пройти, на обычный массаж ходили 🤦🏼♀️
Хочу😿
В подворотни что ли делали за 10 баксов😅
@@ОксанаПотоцкая-ю8о глупые вопросы какой смысл задавать ? Места надо знать где делать качественный массаж за адекватные деньги . А таких туристов как вы разводят на деньги , где все для туристов 🙌😅
Все кто пишет, что у них нет целлюлита после преобладания белка в пище, солевых и тд массажей и обертываний, вам повезло, потому что при наличии предрасположенности, НИЧЕГО не избавит нас от целлюлита. Мне много лет, пробовала всё, ручной массаж лучше всего.
Подскажите, пожалуйста, много надо делать процедур ручного массажа, чтоб был виден результат?
Как только началась менопауза уелюлит стал ужасный, так что гормональный фон это первое от чего целлюлит
Боже какой бред
У кого есть целлюлит посмотрите программу ВВС
Холодное обёртывание был целлюлит будет цистит
Здравствуйте, Массаж систематический антицеллюлитный , лимфодренажный руками ( в салоне ) :2-3 раза в неделю + обертывания ( 1 раз в нед ) холодное или горячее, вода , минимум кофе , и конечно питание с минимум углеводов(50 -100 гр в день , на протяжении 3-5 месяцев и целлюлит уходит , но не до конца . Это мой опыт. Вес 71кг, рост 170 , 46 лет, склонность к набору веса есть .
Ни X....я себе столько вбухивать в себя,диету держать,а он еще и не до конца уходит😮Вы разбили мне ❤
ну а если просто физкультура
@@parkwill я года 3 в силовом спорте,а целлюлит есть😅
Рост 170 и 71 кг? 😢 Вам не обёртывания и массажики нужны уже, а активный спорт и гормоны проверять. У Вас не склонность к набору веса, а предожирение
@@Metamorfoza_Aвы не правы, у женщины ИМТ 24,57 - это норма! Предожирение начинается от 25 и выше.. Для 46 лет женщина в прекрасной форме👍🏼
От целлюлита прекрасно избавляет спортзал,у меня за три месяца прошел весь
К сожалению не всем так помогает
Использую сухую щётку, регулярно хожу в баню, ходьба)
Борюсь с целлюлитом с 14 лет ..... Уже 20 лет((( худая, спор, массаж, питание го он не уходит ((((
Нарастите мышцы, и все пройдет)
Добавила кардио 20ти минутное к силовым, и за две недели уже расстояние между ляжками наметилось, к лету почти готова!❤ Массажем ручным тоже до идеала ноги доводила, за 12 сеансов примерно, но в этот раз жаба задушнила
Блин, у меня тз 3-4 раза в неделю, 2 из них обязательно кардио, и хреном мне по всей морде. Целлюлит где был, там и остался. Хотя я похудела на данный момент на 4кг, имт в норме, он и был в норме, но я всю жизнь с целлюлитом, хоть тресни.
Добрый день, ничего не сказали про аппараты такие как BTL EMSculpt, Exsilis, ударно-волновая терапия, Zeltiq - которые на сегодняшний день имеют самую большую доказательную базу клинических исследований, по обертываниям больше всего понравился эффект именно от фирмы T-Shock
Это оч.дорогие процедуры! И это оч.дорогие аппараты в редких клиниках, ну, в городах миллионниках почаще встречаются. Имеют много противопоказаний. Далеко не для любого человека.
И zeltik вообще чаще делает в клинике не косметолог, а пластич.хирург!
Ну, это совсем не широко доступные процедуры.😂
Есть большие скребки гуаша для тела. В отзывах пишут, что если каждый день в душе массировать (кто по маслу, кто по гелю), то очень хорошо помогает. Я не пробовала ))
И чем поможет курс из 5 массажей в год 😂😂😂😂😂 насмешили
Ненавижу сухие щётки. Чувство будто растягивают кожу
В марте начала поиск вариантов массажа, чуть было не пошла на аппаратный вакуумный🤦🏻♀️но вовремя получила медконсультацию о рисках и последствиях! Сейчас остался 1 сеанс🥹ручного+подключение баночек❤это любовь к себе и забота! Баночки,конечно-мало приятного, но час ручного-вау! Да, сначала тоже больновато, но потом все разбивается и кайфуешь, все подтягивается буквально на глазах!😍плюс коррекция питания и на первой неделе минус 3 кг! Всем рекомендую не лететь на вредные и болючие процедуры с желанием быстро убрать жирок 🤪, а с любовью к себе и своему телу это сделать❤ И так тело наказали лишними кг, сосуды изнемогают, а потом еще и мучить его в попытке быстро похудеть🤦🏻♀️
Ручной массаж, к сожалению, не даёт вообще никакого эффекта. Делаю на протяжении мноних лет курсом у разных массажистов в надежде на эффект, его его нет. Веса лишнего никогда нк было. Всю жизнь размер 40-42, но целлюлит лет с 23. После 43 стал более выражен.
Вам не дает, но мы не знаем, какуюю жизнь вы ведете, кроме массажей. Может вы углеводы на ночь едите, спорта нет, тогда и массажи мимо. Работает все вместе.
Что скажете про эндосферу эффективна ли ?
Сухая щетка, сухой домашний массаж реально помогает. Обертывание от Летик горячее, холодное мне не зашло. А самым действенным для меня является курс распаривание+медовое обертывание+антицеллюлитный массаж. Спортом не занимаюсь, гормональный фон не очень, лечу, вес набираю легко.
Делала практически всё эти процедуры и могу сказать обо всех, как вы сказали об одной из них, от них нет "wow"-эффекта, но это лучше, чем ничего. А про SMAS- лифтинг вообще очень много пишут и говорят врачи о его вреде, а не пользе.
Занималась по курсу Натальи Кузьмич от галифе. У нее помимо физических упражнений идет упрощенная техника массажа для дома (упрощенная - не равно очень легкая и бесполезная). После 6 сенсов (по 2 часа!) на каждую ногу результат был ОЧЕНЬ заметный. Массаж естественно ощутимый. Но это юыд тот случай, когда ты на себе видишь, что автор курск не от балды что-то рекомендует, а потому что испроьовал натпрактике и подтвердил, что работает. Это безусловно порадовало. Однако, ЕСТЕСТВЕННО, без активности и нормальногг питания это смысла не имеет. Результат быстро сойдет на нет.
Подскажите как найти этот замечательный курс?
Наберите в Гугле Наталья Кузьмич:)
Дякую, все розумно, доступно!
Делала курс антицеллюлитного массажа. Больно. Ноги похудели, целлюлит как был, так и остался.
Такая же проблема) Честности ради после 15-ти сеансов 3 раза в неделю минимальный результат был, будто капельку лучше стало. Но на мой взгляд это была заслуга не массажа. И до массажа 4 месяца были тренировки: утром силовые, вечером кардио 6 раз в неделю + строгое сбалансированное питание.
Хотя у моей коллеги после 15-ти сеансов массажа у этого же массажиста целлюлит ушел очень хорошо.
Ни питание, ни серьезные тренировки, ни массаж мне не помогли. Хоть стой, хоть падай, хоть 4 подхода приседаний со штангой 50 кг и 5 км бегай 6 раз в неделю, пол года подряд - моему целлюлиту и галифе это как-то вообще побоку🥲
Нет, я конечно борщу, я похудела на 10 кг при таком образе жизни и целлюлита стало вот прямо сильно меньше. Рост 170 см, вес - 54 кг. Но он все равно сильный, из под мини-юбки выглядывает и уверено «машет рукой»🥲
Это гормональное.
Высокий ур- нь эстрогенов
Когда-то купила щетку для массажа и неистово набросилась ею улучшаться(в инструкции -до покраснения трите кожу) Натерала ,что кожа стала ,как корка(как в детстве на ободранных коленях панцирь ,который содрать интересно было) Не крем не впитывался ,ниче ,..-
Потом редко и мало ,но регулярно пользовалась.Внешне ,вроде,ниче не видно.На мне почти все процедуры мало заметны ,ненадолго (но обертывание Витекс -из любимых по эффекту.Хотя последний раз слишком жгучий оказался)
Почему -то коммент стал с зачеркиванием
Светлана, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о ультразвуковой кавитации. Не обман ли это? Есть ли результаты
Локально, да-работает, но, ожидать разительных изменений не стоит.
@@dr.gubareva спасибо большое. Вы - красавица. Приятно слышать молодую умную женщину.
Только питание и спорт!
Снимите пожалуйста видео про аппараты фотоомоложения , их так много, и как выбрать
Их не много это во первых . Самый лутший М22 .
Фотошоп?? 🙈😂
Велосипед
Очень полезно видеть спасибо вам большое ❤
Контрастный душ!
Как всегда,о чудо таблетке не сказали,всё знакомо,понятно,крапотливая работа,собственно я верю в ручной массаж,он работает,но лучше не останавливаться,после курса оставлять его хотя бы на раз в неделю,а это не дешево😢😢.Затронули тему с обертываниями,хотелось бы узнать от вас девочки про рабочие баночки в домашних условиях.Понятно,что банка за 300рублей работает только у тех,кто в нее верит,но я прошу про рабочие средства,которые кто-то на себе проверил
… обертывание без электрического одеяла - деньги на ветер.
@@Натэлла-п7ы вы не правы!
Не хватило терпения дослушать про упражнение вакуум.
Я избавилась от целлюлита массажем дома своими руками по 10-20 мир на каждую ногу. + питание исключила быстрые углеводы и сахар + тренировки тоже дома. Ножки как у лани.
Ендосфера ван лав
Мені допомагає❤😂
МФР каждый день или через день , питьевой режим 2-2,5 л, исключить или в минимум свести :сахар ,мучное , лактозу , алкоголь , кофе ; ежедневно 10-12 тыс шагов , зарядка для спины и снятия спазм и блоков с тела , массаж 2 раза в неделю
Мне быстро убирает намёки на целлюлит массаж вакуумной банкой,а потом обёртывание. Делаю сама. Если случай запущенный,можно добавить прием детралекс и анплогов. Уж не знаю как,но он разгоняет весь этот ужас на ногах.
Лучше всего с качеством кожи и целлюлитом работает аппарат Icoone и эндосфера
При ЛПДЖ массаж из 12 курсов на 80-90% ушла только моя слезами наплаканная попа и все 😢мастер был хороший . Но в целом если нет варикоза и высокого давления - можно пробовать
Я прыгаю по 30 мин на скакалке через день, два и по возможности хожу больше пешком целлюлита нет
А до скакалки был?
Я много хожу, и плюс 2 кардио в неделю и 1-2 силовых. У меня как был целлюлит, так он и есть. Я всю жизнь как зефир маршмэлоу. А ещё у меня везде видно голубоватые вены. Даже на лице. Вот думаю, что, возможно, дело в коже, что она тонкая, и дряблая (вечный недобор белка в питании), от чего под ней всё проступает
Я бы не отказалась от массажа даже просто так, не для избавления от целлюлита 😸 Пожамкайте мне ножки! Пожамкайте мне спинку!😺
А что делать при варикозе? Уже фиброзная стадия целлюлита
Я пробовала для укрепления кожи солевые скрабы. Помогают, но в паре с хорошим кремом после душа ))
Так приятно вас слушать! Столько новых современных слов говорите)))), но запоминается вывод - что это вредно и делать не надо. Потом легче становится, что денег нет на эти все новомодные процедуры))). Буду заниматься питанием, а что уж там на ножках в районе попы, ну не видно же))))
Мне очень помог баночный массаж, сухая щетка и прессотерапия.
Про фотону не рассказали
Была очень полезно ❤
складки под ягодицами, грудью, над лобком и носогубка физиологические, никуда не деваются
У меня варикоз и целюлит. Обертывания и массажи противопоказаны.
Флебологи посоветовали Эндосферу с силиконовыми сферами от итальянских производителей (их представители обучают мастеров и сертифицируют). На их сайте указаны клиники и салоны, в которых аппараты-подделки в городах РФ. Проверю, что будет в итоге, пока только на 2 сеансах была.
Движение+ питание !!!👍 Лестница !😁 Массаж минимальный , лёгкий - можно !🤔
Лимфодренажный можно и нужно! Он не агрессивный и мягкий. Нельзя именно антицеллюлитные жесткие методики.
@@Елена-р7з6ъи как разультат после Эндосферы?
Прямые липолитики Акваликс+водный баланс +Массаж(можно без него если проблемные сосуды )+Кардио тренировки +лимфадренажный напиток и не жрать
Можно просто. Не жрать 😅
О, а вам помог Акваликс? Можете какой-то отзыв написать? И в каком городе делали?
Господи,начните уже рассказывать,что целлюлит - это НОРМАЛЬНО. Хватит уже третировать бедных женщин
Если бы Вы внимательно слушали, то тогда услышать, что про это я сказала 😉
"Не курите, за год точно накопите на массаж"😂. Очень точно! Только вот я не курю)))), чтобы исключить тогда))))
Торты, пирожки, печеньки, конфетки и хлебо- булочные изделия. А, мороженое тоже!
И газировку, соки, компоты.
Точно будет лучше. И кожа станет красивее
В как на счет массажа Icoone?
Мне сухая щетка убрала целлюлит.
Как именно перед душем и сколько времени делали ?
@@olgarudaya8023 да как придётся, старалась делать утром перед душем. делала по видео на ютубе на всё тело. за месяц наверно и ушёл, но я до сих пор делаю.
А был ли мальчик?(=Целлюлит)
Не всем и не по всякому можно сухие щетки
Но за вас рады!(Ведьма😉)
А расскажите о процедуре которая появилась реклама последние месяца 2-3 как icoone обещают - 1 размер в теле за одну процедуру. Заменяет сразу три другие. Так ли это и стоит ли такое делать?
Процедура не плохая, но чудес не бывает именно поэтому нужен курс 😉
@@dr.gubareva курс от 5 процедур. И стоит ли вестись на рекламу где её предлагают со скидками 40- 50 процентов?
У меня вакуумный массаж вену брльшущую вытянул на ноге в 1 раз массажа ближе к кожи и она стала видной, прошло 6 месяцев она не ушла.
кровообращение улучшают упражнениями, движением тела
И этим тоже)
Всю свою сознательную жизнь, считала, что за задержку жидкости в организме отвечает гормон вазопрессин . И как массаж поможет тут🤷🏻♀️ зачем эта лапша?
И избыток эстрогена дает отеки.
Массаж убирает следствие. Ну, визуально улучшает на время ситуацию. Улучшает кровообращение, дает лимфодренаж- выводит лишнюю жидкость. Если правильно выполняется
Спасибо. Полезно😊
Немного не по теме. Вот доктор Губарева похудела, на фигуру класс, а вот лицо постарело. К чему пишу, у меня та же проблема. Как худеть так, чтобы лицо не выглядело постаревшим?
Заколоться в недостоющих местах филлерами,но это не точно😂.Т.к в случае набора веса,можно поплыть как блин
Наоборот помолодела
Она вся переделанная и переколотая поэтому и выглядит старше
@@lanabuxton4245 ну если ей 23, то да, выглядит она старше ... А сколько ей лет?
@@lanabuxton4245 если ей 23, то да, выглядит она старше . Сколько ей лет?
Попробую начать с сегодняшнего дня, ручной домашний массажёр от фирмы ,, Орифлейм "
Убрать кофе особенно с молоком. Чай. Йона динамичная лимфа гоняется водички побольше. Динамичная йога ещё круче кардио в зале за 1 месяц оба вида спорта результат разный. 3 раза в неделю 1 месяц можно сравнить.
Здравствуйте, а кавитация против целлюлита эффективна?
Да, воздействует на жировые клетки.
Спасибо
@@dr.gubarevaздравствуйте!
Про аппарат Resolady слышали ли что-то? Есть ли у Вас какой-то отзыв о нем?
А как насчёт дарсонваля против целлюлита??? @dr.gubareva
Фигня) это совсем не те микротоки, что надо.