Θες να λάβεις; Δες τον τρόπο ! - Ο Νόμος του Δούναι & Λαβείν

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 358

  • @KonstantinosCharantiniotis
    @KonstantinosCharantiniotis  2 ปีที่แล้ว +11

    Καλή χρόνια σε όλους!
    Σας εύχομαι υγεία και όλα τα καλά!
    Ήρθε η ώρα να ανακοινώσω ποιοι τυχεροί κληρώθηκαν και κέρδισαν από ένα αντίτυπο του βιβλίου.
    Είναι οι Alex Zaho, Online Course Creator - Tzortziana Gianni και ο Konstantinos Kolios. Κάτω από το σχολίό σας, σας έχω αφήσει σχόλιο για να έρθετε σε επικοινωνία και να σας ενημερώσουμε για την παραλαβή του δώρου σας.
    Σας ευχαριστώ όλους για την συμμετοχή. Εύχομαι να προσφέρατε κάτι όμορφο και να το ευχαριστηθήκατε και εσείς.
    Η κλήρωση των 22 τυχερών που έχουν εγγραφεί στο newsletter έως τις 31 Δεκεμβρίου και θα κερδίσουν είτε τάξεις yoga είτε τάξεις διαλογισμού, θα γίνει αύριο. Οι τυχεροί θα ενημερωθούν απευθείας στο email τους.
    Σας ευχαριστώ όλους και πάλι. Να είστε όλοι πολύ καλά και θα τα πούμε σύντομα στο επόμενο βίντεο! 🙏🙏🙏

    • @Maryland237
      @Maryland237 2 ปีที่แล้ว

      Εμείς ευχριστουμε πολύ 🙏🙏😁

  • @ΔήμητραΚουγιά-ε9φ
    @ΔήμητραΚουγιά-ε9φ 2 ปีที่แล้ว +26

    Καλησπέρα σας Χρόνια πολλά.Ειμαι εκπαιδευτικός και διδάσκω εθελοντικά στις φυλακές.Προσφερω αγάπη, σεβασμό και προσπαθώ να βγάλω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου ώστε να βοηθηθούν και οι μαθητές μου.Ευχαριστω πολύ.

  • @vassilikithemeli4258
    @vassilikithemeli4258 2 ปีที่แล้ว +3

    1. Χαλαρωτικό massage
    2. Πραότητα σε συνομιλία
    Ευχαριστούμε!

  • @ELFGESOT
    @ELFGESOT 2 ปีที่แล้ว +1

    1) θα παίξω με την κόρη μου επιτραπέζια αύριο το πρωϊ
    2) θα πάρω τηλ για ευχες των γιορτών ενα δύσκολο συγγενή... Γκρινιάζει και κατηγορεί... Θα ειμαι προετοιμασμένη....
    Ευχαριστούμε πολυ για την ομορφη προσφορα! Καλη επιτυχία στον βιβλίο!

  • @ΕλενηΚοντογιωργου-γ2η
    @ΕλενηΚοντογιωργου-γ2η 2 ปีที่แล้ว +8

    Χρόνια Πολλά!
    Προσφορά σε όλα τα όντα.
    Υπάρχουν πολλά ζώα που θέλουν το χάδι μας κ πολλά φυτά που θέλουν το άγγιγμά μας.

    • @Maryland237
      @Maryland237 2 ปีที่แล้ว

      🙏🙏🐶😻🎄

  • @ioannastavrou6290
    @ioannastavrou6290 2 ปีที่แล้ว +1

    1. Προσφέρω ψυχολογική υποστήριξη κ θετικό τρόπο σκέψης σε κοντινό μου άνθρωπο με έντονο ψυχολογικό πρόβλημα. 2. Προσφέρω την γνώση σχετικά με ό,τι με έχει βοηθήσει σε άλλους ανθρώπους. 3. Προσφέρω στα αδέσποτα. 4. Θα προσφέρω σε μια γειτόνισσά μου με κινητικό πρόβλημα βοήθεια σε μια προσωπική της υπόθεση. Να έχεις μια φωτεινή κι ευλογημένη χρονιά Κωνσταντίνε!

  • @lenasarkosaki2840
    @lenasarkosaki2840 2 ปีที่แล้ว +27

    Πολύ ωραίο βίντεο!! Εγώ τις επόμενες ημέρες θα προσφέρω στη μητέρα μου, από τον χρόνο μου, εξετάσεις που αφορούν την υγεία της και 2ον θα συμπαρασταθω στον πρώην σύζυγό μου, στην δύσκολη φάση που περνάει πρόσωπο της οικογένειάς του.

  • @foteinikolokotroni9909
    @foteinikolokotroni9909 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστώ πολύ για την έμπνευση και την πολύτιμη υπενθύμιση! Τις επόμενες μέρες θα προσφέρω παιχνίδια και ρούχα σε οικογένειες προσφύγων και φιλοξενία και φροντίδα σε συγγενή που με δυσκολεύει η συνύπαρξη μαζί του! 😍

  • @mariannechris2406
    @mariannechris2406 2 ปีที่แล้ว +13

    1.Θα προσφέρω στην οικογένειά μου ένα γεύμα φτιαγμένο απ τα χέρια μου
    2.Θα προσφέρω μια ημέρα ξεκούρασης στον αυστηρότερο κριτή μου, τον εαυτό μου.
    Ευχαριστούμε για την ευκαιρία🙏

  • @antigoni937
    @antigoni937 2 ปีที่แล้ว +1

    Χρόνια Πολλά και συγχαρητήρια! Αυτό που θα προσφέρω αυτές τις μέρες είναι η υπέρμετρη υπομονή και συγχώρεση σε πολύ συγγενικό μου πρόσωπο, που έχει πολύ τοξική συμπεριφορά. Θα στηρίζω και θα είμαι "κοντά" στην κόρη μου με όλη μου την αγάπη που ζει εξωτερικό. Στον χώρο εργασίας ήδη συμπεριφέρομαι με ευγένεια, αρμονική συνεργασία και κατανόηση. Γενικά προσπαθώ πάντα να φέρομαι με χαμόγελο και συμπάθεια στους γύρω μου. Αυτό κάνει καλό στην ψυχή μου, έστω κι αν δε γυρίσει το καλό πίσω, χωρις να περιμένω αντάλλαγμα. Σας ευχαριστώ πολύ για όσα μας προσφέρετε. Καλή χρονιά, γεμάτη υγεία, ΑΓΑΠΗ, ευημερία σε εσάς προσωπικα και σε όλες και όλους τους φίλους🌲🌲🌲🎅🎅🎅🎅

  • @ellimarkouzi6001
    @ellimarkouzi6001 2 ปีที่แล้ว +1

    1. Θα προσφέρω στον σύζυγό μου ένα όμορφο και ήρεμο πρωτοχρονιάτικο βραδυ, το εχουμε τοσο αναγκη.
    2. Στον πιο δυσκολο και δυστυχως τοξικo άνθρωπο θα προσφέρω την απουσία μου τη πρωτοχρονια γιατι αποφάσισα να δωσω βάση στον εαυτο μου και τα θελω ττου!
    Ευχαριστουμε πολυ καλες γιορτες να εχουμε ολοι!!

  • @nikolaosdidymopoulos6072
    @nikolaosdidymopoulos6072 2 ปีที่แล้ว +1

    Χρόνια Πολλά
    Το πρώτο θα είναι το χαμόγελο μου και το δεύτερο να ακούω περισσότερο!!

  • @nipsiss3
    @nipsiss3 2 ปีที่แล้ว +1

    Ευχαριστώ πολύ για το μοίρασμα. 1. Θα αφιερώσω χρόνο στην μητέρα μου με απογευματινό τσάι και κουβεντούλα
    2. Θα τηλεφωνήσω για ευχές σέ έναν δύσκολο άνθρωπο με τον οποίο δεν ανταλλάξαμε λόγια, απλά είναι δύσκολος άνθρωπος και με διακυμάνσεις διάθεσης.

  • @christinaboikou990
    @christinaboikou990 2 ปีที่แล้ว +8

    Χρόνια πολλά και καλή χρονιά! Ευχαριστούμε για το βίντεο και τα υπέροχα δώρα!
    Θα προσφέρω:
    1)περισσότερο άγγιγμα σε μέλη της οικογένειας
    2) συγχώρεση στον "δύσκολο άνθρωπο" της ζωής μου

  • @marialouvari7294
    @marialouvari7294 2 ปีที่แล้ว +6

    Χρόνια πολλά με υγεία και γαλήνη 💫
    Το βίντεό σας εξαιρετικό και θα έλεγα ότι αναρτήθηκε την στιγμή που πραγματικά χρειάζομαι τις συμβουλές σας .
    1.Στους δικούς μου ανθρώπους θα προσφέρω όλη μου την προσοχή όταν βρισκόμαστε μαζί και θα φροντίσω να το απολαμβάνω
    2.Όσο αφορά την δυσκολία επικοινωνίας που αντιμετωπίζω Τώρα τελευταία με ένα συγκεκριμένο άτομο θα προσφέρω για την ώρα την αποστασιοποίηση μου είναι καλύτερα και για τους δυο μας 💫έτσι προσφέρω ηρεμία στον εαυτό μου 🙏Καλή και εμπνευσμένη συνέχεια

  • @ΚωνσταντίνοςΓάκης-ε8λ
    @ΚωνσταντίνοςΓάκης-ε8λ 2 ปีที่แล้ว

    Θα προσφέρω στην οικογένεια μου αγάπη και ωραίες οικογενειακές στιγμές!!
    Θα προσφέρω μια ευκαιρία να μιλήσουμε σε ένα ήρεμο περιβάλλον με όσους φίλους μου έχει προηγηθεί παρεξήγηση και έχουμε χαθεί

  • @1sofakix
    @1sofakix 2 ปีที่แล้ว

    Κωνσταντίνε , σ ευχαριστούμε για τις πολύ χρήσιμες συμβουλές σου που ενώ φαίνονται απλές και λογικές στην καθημερινότητά μας τις ξεχνάμε και τις παραβλέπουμε... Εγώ λοιπόν θα αφιερώσω χρόνο στην κόρη μου και θα συζητήσουμε θέματα που την απασχολούν και θα προσπαθήσω να συζητήσω με τη μητέρα μου πράγματα που έχει κάνει και μου έχουν προκαλέσει μεγάλη στενοχώρια...

  • @iliasmoisidis7267
    @iliasmoisidis7267 2 ปีที่แล้ว +10

    Καλησπέρα και από εμένα! Χρόνια πολλά!! για το βιβλίο είμαι εδώ χιχι! Λοιπόν αυτό που θα έκανα εγώ στο 1) και στο 2) είναι ένα μυστικό μέσα από την εμπειρία μου που το χρησιμοποιώ κάθε στιγμή. Να είμαι όσο ευγνώμων και χαρούμενος μπορώ γιατί έτσι δίνεις την ενέργεια που μάζεψες στους γύρω σου και έτσι συμπεριφέρονται ανάλογα το πως νιώθεις και ερμηνεύεις!!

  • @mina-dc6xf
    @mina-dc6xf 2 ปีที่แล้ว +4

    Καλησπέρα Κωνσταντίνε! Τι υπέροχο θέμα έθιξες... λοιπόν για να συμμετέχω στην κλήρωση για το βιβλίο:
    1. Θα προσφέρω στην οικογένειά μου μία μονοήμερη εκδρομή έκπληξη
    2. Σ' ένα συγγενή μου πολύ δύστροπο άνθρωπο ο οποίος είναι σε διαδικασία διαζυγίου μία "δύσκολη" συζήτηση για την ανάληψη ευθύνης και την άνευ όρων προσφορά στις σχέσεις...

  • @Julia_Karat
    @Julia_Karat 2 ปีที่แล้ว +4

    1. Η συγγνώμη που οφείλω.
    2. Η αποδοχή της δύσκολης κατάστασης.
    Σας εύχομαι χρόνια καλά και με υγεία, Κωνσταντίνε!!! Ευχαριστώ πολύ!

  • @renoir_vivre
    @renoir_vivre 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε🙏
    1ον, την παρουσία μου σε κοντινό μου συγγενή, τις δύσκολες μέρες που διανύει,
    2ον την καταννόηση σε συνδιασμό με την ενεργητική μου ακρόαση.

  • @mariakaraolidou2158
    @mariakaraolidou2158 2 ปีที่แล้ว

    Πολύ βοηθητικά τα video σάς ευχαριστώ..θα δώσω ότι καί πάντα σε αυτούς που αγαπώ πολλή πολλή αγάπη, υπομονή χωρίς ίχνος εγωισμού..και σε άτομα πού έδωσα αγάπη καί πήρα απαξίωση την συγχώρεση και την λησμονειά μου για να μην πονώ... σάς ευχαριστώ

  • @Vj-vi1lt
    @Vj-vi1lt 2 ปีที่แล้ว +2

    Σας ευχαριστουμε για την παροτρυνση στο να ειμαστε θετικοι.🧡

  • @dorakirtzalioti1141
    @dorakirtzalioti1141 2 ปีที่แล้ว +5

    Χρόνια πολλά κ καλά! 1. Θα προσφέρω ουσιαστικό χρόνο στον εαυτό μου. 2. Θα προσφέρω περισσότερη κατανόηση σε μια παρεξηγηση που έχει δημιουργηθεί με τον σύντροφο μου. Καλή χρονιά με χαμόγελα!!!

  • @natassakanouta1916
    @natassakanouta1916 2 ปีที่แล้ว +3

    Σ' ευχαριστούμε που οι αναρτήσεις και οι δημοσιεύσεις σου αποτελούν μια διαρκή πηγή έμπνευσης για εμάς και έναυσμα αυτοβελτίωσης 🙏
    1. Θα προσφέρω άγγιγμα και χάδια σε οικογένεια και φίλους
    2. Στον διευθυντή μου θα εκφράσω την ειλικρινή μου εκτίμηση για τα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα του και της συνεργασίας μας προσπαθώντας ταυτόχρονα να θέσω πιο ευδιάκριτα όρια σ' αυτά που είμαι διατεθειμένη να υλοποιήσω μέσα στα πλαίσια της επαγγελματικής μας σχέσης.

  • @zoepilates
    @zoepilates 2 ปีที่แล้ว +4

    Πολύ ενδιαφέρον το θέμα! Σας ευχαριστώ πολύ και Χρόνια Πολλά!!!!
    1. Θα προσφέρω στον σύντροφό μου περισσότερα χαμόγελα
    2.θα προσφέρω στην μητέρα μου τον καλό μου λόγο

  • @Fotini.24
    @Fotini.24 2 ปีที่แล้ว

    1-Το βιβλίο "Η Ουράνια Προφητεία "σε ένα πολύ αγαπημένο μου πρόσωπο.
    2-το χαμόγελο και όλη τη θετική μου ενέργεια σε έναν άνθρωπο που δυσκολεύομαι να τα πάω καλά μαζί του .
    Σας ευχαριστώ πολύ για το τόσο ποιοτικό χρόνο που περνάω βλέποντας τα δικά σας βίντεο 🌟!!!

  • @kimilari8503
    @kimilari8503 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε για τις ωραίες συμβουλές .
    1. Θα περάσω μετά απο χρόνια τις γιορτές με τους γονείς μου , που γνωρίζω ποσό το θέλουν .
    2. Το συγκεκριμένο βιβλίο στον πρώην προϊστάμενο μου , με την ελπίδα οι νέοι συνεργάτες του να μην αντιμετωπίσουν , όσα εγώ .

  • @leonidas1994
    @leonidas1994 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε πολύ
    - Θα προσφέρω περισσότερο χρόνο και μοίρασμα στιγμών με κοντινούς μου ανθρώπους
    - Θα προσφέρω περισσότερη ανεκτικότητα, κατανόηση και αποδοχή σε δύσκολους ανθρώπους του περιβάλλοντος μου.

  • @Giannoulitsatir
    @Giannoulitsatir 2 ปีที่แล้ว +1

    Υπέροχο 👌 1. Περισσότερο χρόνο για συζήτηση με το παιδί μου.2. Θα κάνω υπομονή στην κουβέντα με τοξικό άτομο στο σπίτι...

  • @ΜΑΡΙΑΓΚΟΛΙΑΡΑ
    @ΜΑΡΙΑΓΚΟΛΙΑΡΑ 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά! Η προσφορά σας μάς βάζει κατευθείαν στο νόμο δούναι και λαβείν! να προσφέρω κι εγώ ,ν ΄ανταποδώσω ! Ευχαριστούμε ,Κων/νε!

  • @nataliaioannidou4282
    @nataliaioannidou4282 2 ปีที่แล้ว

    Καλησπέρα! Χρόνια πολλά! Είναι απίστευτη η δύναμη που έχει η οποιαδήποτε προσφορά!!! Προσωπικά, κάθε φορά που δίνω έστω και ένα μικρουτσικο δώρο σε κάποιον νιώθω πως έχω φτερά από τη χαρά μου, μου αρκεί το ότι κάποιος είναι χαρούμενος γιατί πήρε κάτι από μένα, τυλιγμένο με περιτύλιγμα αγάπης ... Δεν περιμένω να πάρω πίσω αντίστοιχο δώρο. Χαίρομαι ιδιαίτερα που έχω υιοθετήσει αυτό το υπέροχο εργαλείο!!
    Πολλές πολλές ευχές για μια ξεχωριστή, όμορφη και δημιουργική χρονιά!

  • @elenizervou329
    @elenizervou329 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε πολύ. Θα προσφέρω την καλή μου διάθεση στον άνθρωπο μου. Μια καλή κουβέντα που θα την εκτιμήσει. 🙏 Όσο αφορά την δεύτερη ερώτηση με ένα χαμόγελο όλα λύνονται.

  • @ΒαρδάκηςΔημήτρης
    @ΒαρδάκηςΔημήτρης 2 ปีที่แล้ว +2

    Χρόνια πολλά και καλές γιορτές σε όλους!

  • @ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΚΟΥΡΟΥΠΗ
    @ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΚΟΥΡΟΥΠΗ 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά σε όλους!Ένα μεγάλο ευχαριστώ σ' εσένα γιατί πραγματικά με έχεις βοηθήσει πάρα πολλές φορές .Θέλω και πιστεύω ότι η αγκαλιά μου είναι πάντα ανοιχτή για την οικογένειά μου γιατί εγώ το έχω πιο πολύ ανάγκη. Θέλω να έχω ενσυναισθηση με όλους γύρω μου,έτσι αισθάνομαι κι εγώ καλύτερα. Όλοι χρειαζόμαστε την αγκαλιά ,την κατανόηση και τον χρόνο δηλ την υπομονή και την επιμονή για την καλυτέρευσή των σχέσεων σ όλους τους τομείς με όλους τους ανθρώπους!

  • @katerinakaragiorgou1391
    @katerinakaragiorgou1391 2 ปีที่แล้ว +3

    Χρόνια Πολλά, να καλωσορίσουμε την καινούργια χρονιά με τα υπέροχα βίντεο που μας χαρίζετε!!!

  • @tabarly6521
    @tabarly6521 2 ปีที่แล้ว

    Σ' ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε για τις όμορφες υπενθυμίσεις σου, σε μια καθημερινότητα που ευνοεί τη λήθη!
    1) Θα παίξω ακορντεόν στον παππού μου, που έχει πολύ ανάγκη από ζωή!
    2) Θα προσφέρω την ευγνωμοσύνη μου για όσα θετικά μου έχει προσφέρει έως τώρα, ένας άνθρωπος που με έχει βασανίσει πολύ συναισθηματικά.

  • @georgemichailidis1901
    @georgemichailidis1901 2 ปีที่แล้ว

    Πολύ σημαντικό βίντεο για την βελτίωση μας.
    1. Θα δώσω την αγκαλιά μου και την βοήθεια μου σε κοντινούς μου ανθρώπους.
    2. Θα πάρω μικρά δώρα σε κάποιους φίλους και θα πάρω δώρο και σε κάποιον που δεν τα πάμε ιδιαίτερα καλά.

  • @galateia3815
    @galateia3815 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά με υγεία και αγάπη!! θα προσφέρω θεραπεία σε μένα με το να απομακρυνθώ από συναισθηματικές προσδοκίες που έχω δημιουργήσει και πράγματι δεν μου επιτρέπουν να προχωρήσω. Τέλος θα προσφέρω την κατανόηση στο άτομο που με τη συμπεριφορά του με πλήγωσε και ήταν η αφορμή για τη δημιουργία αυτών των προσδοκιών.

  • @vickymandalou
    @vickymandalou 2 ปีที่แล้ว

    1. Αγκαλιές, χαμόγελα, γλυκά λόγια προς το παιδί μου, τον άντρα μου και τους γονείς μου.
    2. Κατανόηση και προσέγγιση για συμφιλίωση με τον αδερφό μου.
    Σε ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε, που με βοηθάς σ'αυτό το "ταξίδι" αυτοβελτιωσης και προσωπικής ευτυχίας. Σου εύχομαι τα καλύτερα ❤️😃🧘🏻‍♀️

  • @natapatr1569
    @natapatr1569 2 ปีที่แล้ว

    Εξαιρετικό το βίντεο .. το απόλαυσα. Κ πιστεύω ότι το βιβλίο θα με βοηθήσει πολύ. Ευχαριστώ για την ευκαιρία που μου δίνεται να συμμετέχω στην κλήρωση.
    1ον: τις επόμενες μέρες θα δώσω την κατανόηση μου κ την υποστήριξη μου κ τη Βοηθεια μου ψυχολογική κ έμπρακτη στο σύζυγο μου όσον αφορά στο επάγγελμα του που έχει παρά πολύ φόρτο λόγω των ημερών
    2ον: θα δώσω αποδοχή στον ιδιαίτερο χαρακτηρα της μητέρας μου που έχει την τάση να εστιάζει πάντα στα αρνητικά κ να μου χαλάει τη χαρά κ τη στιγμή.

  • @mariakazazi4199
    @mariakazazi4199 2 ปีที่แล้ว +1

    Υγεία και ευτυχία!!!! Και πολλή πολλή τύχη 🌻🌻🌻🌻

  • @ΕυδοκίαΠαλεζίνα
    @ΕυδοκίαΠαλεζίνα 2 ปีที่แล้ว

    Δεν έχω λόγια να περιγράψω την ευγνωμοσύνη μου🥰🥰🥰🥰 για τα πολυ ενδιαφέρον βίντεο που μας χαρίζεται 💝💝💝

  • @TheSofiaArt
    @TheSofiaArt 2 ปีที่แล้ว +1

    Καλησπέρα, Χρόνια Πολλά με αγάπη και υγεία. Υπέροχο μύνημα!!

  • @mariannaneurou5975
    @mariannaneurou5975 2 ปีที่แล้ว

    Πόσο δίκαιο έχετε!
    Δεν υπηρξε περίπτωση για μενα να προσφέρω Κ να μην το πάρω πίσω,
    Μάλιστα το έπαιρνα πίσω τη στιγμή που το χρειαζόμουν περισσότερο, μπορεί όχι από κείνον που πρόσφερα, ( μπορει απο κεινον να λαμβανα αδιαφορθα ήκαι εχθροτητα)μα υπήρχε πάντα κάποιος να με βοηθήσει!
    Βέβαια προσφέρω πάντα χωρίς προσδοκίες, γιατί μου αρέσει να βλέπω ευτυχισμένους ανθρώπους, χαμογελαστά πρόσωπα!❤

  • @jimadam1597
    @jimadam1597 2 ปีที่แล้ว

    Πολύ όμορφα αυτά που μας είπες.
    1ο θα προσφέρω ένα βιβλίο σε ένα φίλο μου.
    2ο θα προσφέρω χρόνο σε ένα δύσκολο άνθρωπο και κατανόηση στα όσα θα μου πει.

  • @alexana1981
    @alexana1981 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά!!!Θα προσφέρω στο παιδί μου πολλές αγκαλιές αυτή την περίοδο που έχουμε πιο πολύ κοινό χρόνο μαζί!Θα προσφέρω περισσότερο την βοήθεια μου στον συνάδελφό μου !

  • @diybysofia7828
    @diybysofia7828 2 ปีที่แล้ว +1

    Πολύ ωραίο και ήρεμο βίντεο ! Θα προσφέρω
    1) χρόνο στην οικογένειά μου για να περάσουμε και να κάνουμε όμορφες δραστηριότητες
    2) κατανόηση σε κάποιους "δύσκολους" ανθρώπους που υπάρχουν στην ζωή μου

  • @terymandy1935
    @terymandy1935 2 ปีที่แล้ว +1

    Χρονια πολλα Κωνσταντινε σε ευχαριστουμε για τα υπεροχα θεματα που μοιραζεσαι μαζι μας με τις γνωσεις που εχεις.

  • @petrosamorgianos1351
    @petrosamorgianos1351 2 ปีที่แล้ว +2

    Χρόνια πολλά. Θα προσφέρω αγάπη στα δικά μου πρόσωπα. Θα προσφέρω...σε ένα πρόσωπο που το χρειάζεται για να αλλάξει την ζωή του.

  • @ΆνναΜαρίαΩ
    @ΆνναΜαρίαΩ 2 ปีที่แล้ว

    Το είδα ακριβώς τη στιγμή που έπρεπε νομίζω.....θα δώσω την αγκαλιά μου που την θεωρώ θεραπευτική γενικότερα κ έπειτα κατανόηση κ χαμόγελο !!!! Χρόνια πολλά με Δύναμη κ φως !!!!❤️

  • @koullayiasoumi7057
    @koullayiasoumi7057 2 ปีที่แล้ว

    Καλημέρα, χρόνια πολλά ομορφα ,δημιουργικά και ευλογημένα!!!
    1. την κατανόηση και την υπομονή μου σε ένα δυσκολο κοντινό μου άνθρωπο.
    2. την θετική μου ενέργεια και τον καλό μου λόγο σε όποιον συναντώ για όσο καιρό το θυμούμαι και που ευχομαι να κρατήσει αρκετά

  • @ΔΗΜΗΤΡΑΜΕΡΤΣΙΩΤΗ
    @ΔΗΜΗΤΡΑΜΕΡΤΣΙΩΤΗ 2 ปีที่แล้ว

    Υπέροχο βίντεο. Σ'ευχαριστουμε πολύ. Έχω προσφέρει ήδη τη συντροφιά μου σε 2 ηλικιωμένες γειτόνισσες. Το είχαν πολύ ανάγκη να μιλήσουν σε κάποιον. Ειδικά αυτές τις μέρες που είναι γιορτινές. Και η άλλη προσφορά που θα κάνω είναι να μαγειρέψω κάποια φαγητά στην ανιψιά μου που ζει μόνη της δουλεύει αυτές τις μέρες πολύ και δεν προλαβαίνει να φάει ένα σπιτικό φαγητό. Καλή χρονιά να έχουμε με πολύ φως θετικοτητα αγάπη χαμόγελα και αγκαλιές πολλές αγκαλιές.

  • @georgiak8328
    @georgiak8328 2 ปีที่แล้ว +2

    Υπέροχο βίντεο όπως πάντα!
    1. Θα προσφέρω μασάζ
    2. Θα προσφέρω πρωινό γεύμα με ανοιχτή καρδιά για συζήτηση

  • @ΕλενηΓρηγοριαδου-ε9ζ
    @ΕλενηΓρηγοριαδου-ε9ζ 2 ปีที่แล้ว

    Χρονια σας Πολλα κ παντα καλα!! 1. Σ ενα σημαντικο για μενα προσωπο θα οργανωσω ενα απογευμα να δουμε μια ταινια που γνωριζω οτι του αρεσει παρα πολυ κ την βρηκα για εκεινον κ 2ο Πηγα, ηδη τα Χριστουγεννα, ανημερα, εναν δυσκολο συγγενη μου μια ομορφη βολτα στην στολισμενη Αθηνα γιατι εχει να παει πολλα χρονια κ χαρηκε παρα πολυ!!! Καλη Χρονια με υγεια!! Ευχαριστουμε πολυ!!

  • @milica_baruha
    @milica_baruha 2 ปีที่แล้ว +1

    Καλά Χριστούγεννα σε σας και την οικογένεια σας, με υγεία και χαρά. 🌹🎄💞🎄❤️

  • @sozousaparadeisi4047
    @sozousaparadeisi4047 2 ปีที่แล้ว +1

    Χρόνια Πολλά, υπέροχος όπως πάντα 👏👏👏🙏

  • @constantinzisis4756
    @constantinzisis4756 2 ปีที่แล้ว

    Καλά Χριστούγεννα!! Μια ακόμη εξαιρετική εκπομπή!! Ευχαριστούμε!! Θα ήθελα να προσφέρω αγάπη στους δικούς μου ανθρώπους!!ακόμη και σ αυτούς που έχουμε ανταλλάξει λόγια που δεν θα έπρεπε ευχαριστώ

  • @roulakessopoulou6371
    @roulakessopoulou6371 2 ปีที่แล้ว +1

    Καλημέρα και χρόνια πολλά με υγεία .Θα περάσω περισσότερο χρόνο με την κόρη μου και θα την δώσω ποιο πολλές αγκαλιές .Και στην μητέρα μου να την βοηθήσω ακόμη πιο πολύ σας ότι χρειάζεται....Σε ευχαριστούμε για τις όμορφες συμβουλές σου Κωσταντίνε....

  • @nikitr1096
    @nikitr1096 2 ปีที่แล้ว

    Στον άνθρωπο μου αγάπη και κατανόηση κ στον "δύσκολο"ανθρωπο χρόνο κ αγάπη γιατί όσο κ αν με εκνευρίζει κατά βάθος τον αγαπώ κ τον καταλαβαίνω.Χρονια πολλά κ καλές γιορτές...❤️🥰 ευχαριστούμε για την προσφορά σου!!!🙏❤️

  • @eugeniavoinou550
    @eugeniavoinou550 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλα ! Εγώ είμαι ένα άτομο της προσφοράς από πολύ μικρή το έμαθα από την γιαγιά μου έτσι ήταν κ αυτή κ πάντα μου έλεγε να προσφέρουν την βοήθεια μου όπως μπορώ αλλά παντα καλοπροαίρετα κ ο καλός θεουλης θα σε ανταμώνει παντα ! Ότι δίνουμε παίρνουμε !

  • @ΕλευθερίαΑσημακοπούλου-ε9τ
    @ΕλευθερίαΑσημακοπούλου-ε9τ 2 ปีที่แล้ว +3

    Χρόνια πολλά με υγεία και χαρα!!!θελω το βιβλίο χθες 🤣🤣❤

  • @zinoviouaath9203
    @zinoviouaath9203 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά με υγεία και αφθονία !!!! Θα προσφέρω στον εαυτό μου και στο γιο μου ένα ταξίδι ηρεμίας και χαλάρωσης και θα προσπαθήσω να αποδεχτώ την κατάσταση υγείας ενός πολυ αγαπημένου μου συγγενικού προσώπου , ώστε να μπορέσω να το βοηθήσω πρακτικά

  • @mariakaragianni3800
    @mariakaragianni3800 2 ปีที่แล้ว +1

    Καλες γιορτες με υγεια και αγαπη προς τον εαυτο μας και στους αλλους🌲❣Με μεγαλη χαρα να λαβω τα δωρα σου!!!

  • @georgiaantoniadou5909
    @georgiaantoniadou5909 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά με γαλήνη και ζεστασιά 🙏😊
    Θα προσφέρω ουσιαστικό χρόνο και αγκαλιά σε αγάπημενη φίλη που αυτό το διάστημα το χρειάζεται πραγματικά.
    Κατανόηση και βοήθεια στην εργασία σε "δύσκολη" συνάδερφο.

  • @aspasiaoikonomopoulou9078
    @aspasiaoikonomopoulou9078 2 ปีที่แล้ว +2

    1. Θα προσφέρω κατανόηση στους αγαπημένους μου
    2. Θα προσφέρω αγκαλιές στον πατέρα μου που συχνα με κάνει να χάνω την ψυχραιμία μου
    Καλες γιορτές σε όλους.. σ ευχαριστούμε Κωνσταντίνε μας 🙏❤️🤗

  • @ΝίκηΚωνσταντοπούλου-δ9σ
    @ΝίκηΚωνσταντοπούλου-δ9σ 2 ปีที่แล้ว +1

    Σε ευχαριστούμε Κωνσταντίνε για τα υπέροχα βίντεο σου με τις πολύτιμες συμβουλές!!! Θα προσφέρω 1.) περισσότερο χρόνο στα παιδιά μου και 2.) θα προσφέρω συγχώρεση σε όσους με έχουν στενοχωρήσει στο παρελθόν άθελά τους.. Καλή χρονιά να έχουμε με υγεία και χαρά!

  • @konstantinagkika954
    @konstantinagkika954 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε πολύ για τα βιντεάκια..1)Θα φάμε όλοι μαζί στο τραπέζι κάτι που γίνεται σπάνια 2)Θα αγκαλιάσω τα παιδιά μου και θα τους πω πόσο τα αγαπώ αφού η ζωή μας τραβάει όσο την αφήνουμε..

  • @constantinam8685
    @constantinam8685 2 ปีที่แล้ว

    Προσφέρω πλήρη προσοχή στους ανθρώπους γύρω μου χωρίς να με αποσπά το κινητό μου και μοιράζομαι με ένα άτομο κάθε μέρα τα όμορφα στοιχεία της προσωπικότητας του που εγώ αναγνωρίζω! Αν και δεδομένα δύσκολα τα βρίσκω εγώ στην δική μου ζωή

  • @ΑΘΗΝΑΓΕΩΡΓΙΟΥ
    @ΑΘΗΝΑΓΕΩΡΓΙΟΥ 2 ปีที่แล้ว +4

    Εξαιρετικό βίντεο! Συγχαρητήρια 🙏 είναι ότι καλύτερο για να εμπνευστεί κάποιος!!κ το σημαντικότερο όλων...να γίνει τρόπος ζωής 😎για μένα από τότε που το εφάρμοσα μόνο ωφέλιμο είναι.. κυρίως ψυχική γαλήνη κ ηρεμία κ πολλά χαμόγελα ευχαρίστησης 😎🙏

  • @elenifatola4674
    @elenifatola4674 2 ปีที่แล้ว

    Καλημέρα και χρόνια πολλα! Τα λόγια σας παντα μας εμπνεεουν για βελτίωση! Σε αγαπημένο μου προσωπο θα κάνω δώρο "το άγγιγμα "μου μιας και είναι και το επάγγελμα μου.. Και σε έναν δυσκολο άνθρωπο θα αφιερώσω παραπανω χρόνο από το χρόνο μου...

  • @atenavasiliadu9958
    @atenavasiliadu9958 2 ปีที่แล้ว +2

    Χρόνια πολλά!
    1. Θα προσφέρω στον σύντροφό μου μια ζεστή αγκαλιά, μιας και είμασταν χώρια λόγω κορωνοιου τον τελευταίο καιρό
    2. Θα προσφέρω στον πατέρα μου τη συγνώμη μου και την αγάπη μου
    Ευχαριστούμε για το υπέροχο δώρο!

  • @Dim_Magi
    @Dim_Magi 2 ปีที่แล้ว

    πολυ χρησιμο συμβουλές, σας ευχαριστούμε. καλες γιορτές.

  • @paraskevikanari6227
    @paraskevikanari6227 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά! Θα προσφέρω χρόνο κ αμέριστη προσοχή όταν μου μιλάει στη γιαγιά μου κ υπομονή και κατανόηση σε ένα γκρινιάρη που έχω στη ζωή μου.

  • @thunderkey1
    @thunderkey1 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε για το δώρο του βιβλίου.
    α) θα προσφέρω στη μητέρα μου την ετήσια συνδρομή για διαδικτυακά μαθήματα ψηφιακής ενδυνάμωσης
    β) θα προσφέρω τη δυνατότητα για μια συνάντηση και συνομιλία με ένα πρόσωπο "δύσκολο" για εμένα
    Καλή νέα χρονιά με υγεία και ευημερία!

  • @veloudalek
    @veloudalek 2 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε για ακόμη μια φορά για το όμορφο βίντεο.
    1.Θα προσφέρω στον σύντροφος μου ένα χαλαρωτικό μασάζ για να τον ξεκουράσω και να του προσφέρω το άγγιγμα της αγάπης μου.
    2. Θα κάνω οτι περνάει από το χέρι μου να προσφέρω στον αδερφό μου , με τον οποίο δεν έχω σχέσεις τα τελευταία χρόνια , προστασία για αυτά που βιώνει…

  • @amyzahar1023
    @amyzahar1023 2 ปีที่แล้ว +3

    Ακόμα ένα εξαιρετικό video Κωνσταντίνε γιατί πολύ το χάρηκα εφόσον από φύση προτιμώ να δίνω πάρα να παίρνω. Ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ για τα τόσα που προσφέρεται και σας εύχομαι ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ, και κάθε Ευτυχία για το 2022! 🌻

  • @dorakerani7074
    @dorakerani7074 2 ปีที่แล้ว

    Σας ακούω και ηρεμεί η ψυχή μου! Κάθε φορά και ένα βιντεακι γεμάτο τροφή για σκέψη! Θα πάρω δύο δωρα ένα στους γονείς μου και ένα στον αδερφό μου, ξέρω πόσο πολύ θα τους βοηθήσουν κ τα θέλουν και πιστεύω θα χαρούν πολύ! Και σίγουρα θα ειμαι στην εργασία μου, ακόμη και με τους πιο δύσκολους πελάτες ευγενική, ηρεμη και με καλή διάθεση όπως κάθε φορά! Μου αρέσει να δινω είτε είναι μια καλή κουβέντα, είτε είναι κάτι που θα το κάνω με τα χέρια μου, ένα γλυκό ένα στολίδι, χαίρομαι τόσο πολύ όταν βλέπω τους αλλούς να χαίρονται!! Καλές γιορτές με υγεία!!

  • @ΘωμάςΝικολάου-τ2ζ
    @ΘωμάςΝικολάου-τ2ζ 2 ปีที่แล้ว +1

    Εξαιρετικός μπράβο Κωνσταντίνε να ευχαριστήσω για όσα μοιράζεσαι μαζί μάς 🙏καλές γιορτές❤

  • @Maryland237
    @Maryland237 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια σας πολλά!🎄🎉🤗Θα προσφέρω το χαμόγελο μου κ τον χρόνο μου στην μαμά μου κ την οικογένειά μου..🤗🤗👩🏼‍🤝‍👩🏻👩🏼‍🤝‍👩🏻🎄🙏
    2.Στη νύφη μου κατανόηση βγάζοντας κ τα δικά μου όρια επειδή τελευταία ειανι σε ένταση... Θα δωρίσω κ ότι δε χρειάζομαι..σε ζωάκια..κ σε φιλανθρωπικό οργανισμούς...

  • @nasiahannidou5968
    @nasiahannidou5968 2 ปีที่แล้ว

    Πολύ ωραίο το θέμα αυτού του βίντεο. Ευχαριστούμε. Εγώ θα προσφέρω 1. χρήματα σε μια οικογένεια φιλική που περνάει πολύ δύσκολα αυτόν τον καιρό και 2. χρόνο για παρέα και συντροφιά σε συγγενή του συζύγου μου

  • @pef3802
    @pef3802 2 ปีที่แล้ว

    Καλησπέρα και χρόνια πολλά!
    1) θα προσφέρω περισσότερη βοήθεια στους συναδέλφους μου
    2) και τη βοήθεια μου σε ένα θέμα υγείας που αντιμετωπίζει ένας φίλος
    Ευχαριστούμε για το βίντεο!

  • @ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κ1ε
    @ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κ1ε 2 ปีที่แล้ว

    Χρονια πολλα υπεροχο βιντεο....εχω λιγες μερες καθηλωμενη με ενα ατυχημα στο ποδι....εισεπραξα τοση αγαπη απ τους γυρω μου που απορησα που ηταν κρυμμενη τοση αγαπη!!!...καποιος με ευχαριστησε που του δοθηκε η ευκαιρια να μου προσφερει φροντιδα μεσα απ το ατυχημα μου!!!αυτο με συγκλονισε......εγω σκεφτομαι να κοινοποιησω το βιντεο σας σαν δωρο και 2ον να συγχωρησω καποιον φιλο που μου φερθηκε τοξικα!!,,

  • @sotiriakatouna6337
    @sotiriakatouna6337 2 ปีที่แล้ว +3

    Θα προσφέρω την ευγνωμοσύνη που νιώθω για αυτόν να την ακούσει και να χαρεί.Στον δύσκολο άνθρωπο θα προσφέρω τη σιωπή μου και την προσοχή μου να τον ακούσω.Πες μου αν είμαι σε καλό δρόμο

  • @minadamigou
    @minadamigou 2 ปีที่แล้ว

    Πρώτον...αγκαλιά και χάδια και δεύτερον κατανόηση ! Καλές γιορτές !

  • @ΤάνιαΚουρδάκη-γ7μ
    @ΤάνιαΚουρδάκη-γ7μ 2 ปีที่แล้ว +3

    1. Θα προσφέρω τον χρόνο μου στα παιδιά μου και στον σύζυγό μου (βόλτες, παιχνίδι, μαγειρική, ποδηλατάδα )
    2. Έχω προσφέρει αυτές τις μέρες χρόνο ακρόασης με δύσκολους ανθρώπους του περίγυρου μου.(δεν θα ήθελα δημόσια να αναφέρω ποιους)

  • @mariapag8024
    @mariapag8024 2 ปีที่แล้ว +1

    Χρόνια Πολλά και δημιουργικά!!

  • @ΜατοτλαΣωτηρακοπουλου
    @ΜατοτλαΣωτηρακοπουλου 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά Κωνσταντίνε μου!!Μεγαλο επίτευμα η προσφορά σε όλους τους τομείς .Προσφέρω καθημερινά αγάπη χαμόγελα στην οικογένεια μου !Ελευθερωσα χωρίς ίχνος κακιάς με αγάπη όσους με πείραξαν και συνεχίζω !!!Με αγάπη 🙏🙏

  • @minimalmomgreece
    @minimalmomgreece 2 ปีที่แล้ว +13

    1. Θα προσφέρω στην κόρη μου περισσότερο χρόνο για να περάσουμε όμορφα μαζί τώρα που δεν έχει σχολείο.
    2. Προσφέρω συγχώρεση στους κοντινούς μου που με πλήγωσαν τώρα που μόλις έχασα τον πατέρα μου.

    • @eirinisourliga5597
      @eirinisourliga5597 2 ปีที่แล้ว

      1.Συνεχίζω να συμπαρίσταμαι πολύ ενεργά σε 2 φίλους με παιδιά, που έχασαν τον/την σύζυγό τους, λόγω covid.
      2. Θα ανεχτώ με κατανόηση, πάντα με όρια, την τοξική συμπεριφορά ενός κοντινού μου ανθρώπου.
      Ευχαριστώ πολύ για την τόσο σημαντική προσφορά που μας βελτιώνει ως ανθρώπους. Χρόνια σας πολλά, με υγεία κ αγάπη!

  • @99999986331
    @99999986331 2 ปีที่แล้ว +1

    Δεν ξέρω τι δώρα θα δώσω ..δίνω συνέχεια το χρόνο μου την αγάπη μου και την στοργή μου ... επίσης είμαι συγγραφέας και δημοσιογράφος και πάντα προσπαθώ να είμαι χρηστική για τους άλλους με δωρεάν εργαλεία που τους δίνω ... πιστευω ότι η ζωή είναι όμορφη ακόμη κι όταν είμαι στα κάτω μου και αυτο θέλω να μεταδίδω ...με αυτόν που με κουρ'άζει προσπαθώ πάντα να είμαι δίπλα του και όχι απο πάνω του... αυτό θα κάνω

  • @ioannispleples7475
    @ioannispleples7475 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια πολλά καλές γιορτές πρώτον θα προσφέρω στη βαπτιστικά μου ένα ζευγάρι σκουλαρίκια γιατί πλέον μεγάλωσε και έγινε ολόκληρη κοπέλα και έτσι θα χαρεί αυτή και εγώ περισσότερο από αυτήν και δεύτερον σε έναν δύσκολο άνθρωπο τον κουμπάρο μου θα προσφέρω ένα δρομολόγιο Εμπορευμάτων με το φορτηγό του με μηδέν προμήθεια για το ελκύσω έστω και με αυτό τον τρόπο προς το μέρος να ανοίξουμε πάλι μία καλύτερη σχέση μεταξύ μας

  • @ΧΑΡΑΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ
    @ΧΑΡΑΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ 2 ปีที่แล้ว

    Πολύ χαλαρωτική φωνή! Συγχαρητήρια για τη δουλειά σας!
    1) σε κάποιο κοντινό πρόσωπο που νιώθει μοναξιά, θα του αφιερώσω χρόνο για παρέα
    2) θα του αναφέρω/υπενθύμισω τα " καλά στοιχεία" του χαρακτήρα κ της προσωπικότητας του

  • @ΛΑΖΑΡΟΣΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ-ζ4ε
    @ΛΑΖΑΡΟΣΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ-ζ4ε 2 ปีที่แล้ว +1

    Καλησπέρα Κωνσταντίνε. 1)Θα ψάξω για ένα ευχάριστο και εμψυχωτικό βιβλίο που να περνάει ενθαρρυντικά μηνύματα για την ζωή 2) Χμ... Θα προσφέρω και δεσμεύομαι για αυτό, την υπομονή μου όταν θα χώνει την μύτη του παντού, την κατανόηση μου ότι είναι άνθρωπος με αρετές και ελαττώματα, όπως και εγώ, και την ευγνωμοσύνη για την βοήθεια που θα προσφέρει

  • @ΑνναΘεοδωριδου-ο7υ
    @ΑνναΘεοδωριδου-ο7υ 2 ปีที่แล้ว +5

    Καλησπερα σας χρονια πολλα! Και του χρονου με υγεια! Ειναι υπεροχο το βιντεο σας οπως όλα άλλωστε...😊

  • @vasiliki1962
    @vasiliki1962 2 ปีที่แล้ว

    Μμμ.ιδιαιτερο βιντεο...1θα αφιερωσω χρονο σε μια καλη γνωστη για να βαλω γερα θεμελια για το μελλον ωστε να δημιουργηθει φιλια..2θα προσφερω υπομονη κ ηρεμια σεναν πολυ δυσκολο ανθρωπο για μενα μεσα απ το διαλογο να καταλαβω τι νιωθει...❤καλη χρονια σε ολους!❤❤

  • @fani8378
    @fani8378 2 ปีที่แล้ว

    Καλησπερα και χρονια πολλα!!θα προσφερω συμπαρασταση και κατανοηση!!🤗🤗❤️❤️

  • @megaartchannel
    @megaartchannel 2 ปีที่แล้ว

    Τέλειο βίντεο!θα προσφέρω σε έναν κοντινό μου άνθρωπο τον χρόνο μου και τη προσοχή μου ενώ σε ένα άτομο που με έχει δυσκολέψει την απόσταση μου από εκείνη αφού δεν είμαστε πια φίλοι.

  • @paraskevistamouli9901
    @paraskevistamouli9901 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια Πολλά!! Από καρδιάς, σας εύχομαι να Έχετε Καλή Χρονιά με Υγεία και Αγάπη!!

  • @ΕΛΕΝΗΠΑΠΠΑ-η4η
    @ΕΛΕΝΗΠΑΠΠΑ-η4η 2 ปีที่แล้ว

    Χρόνια σας πολλά.Θα προσφέρω στην οικογενεια μου μια μονοήμερη εκδρομή και θα τους κάνω το τραπέζι σε ένα ωραίο μαγαζί που τους αρέσει!!Και δεύτερον θα πάρω ένα τηλέφωνο συγγενικά μου πρόσωπο που έχουμε πολύ καιρό να μιλήσουμε.Σας ευχαριστούμε για την βοηθεια σας.....

  • @Magda12372
    @Magda12372 2 ปีที่แล้ว +2

    1. Ευγνωμοσύνη
    2. Περισσότερη κατανόηση ❤️