#البندلاقة_المهدوية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- لا تنسو الإشتراك 👍في القناة 📲 و تفعيل الجرس 🔔 ليصلكم دائما الجديد 👨💻ما تنساوش باش تبرتاجيو الفيديو🎞 لأحبابكم و أصحابكم👩👦و تشجعوني بتعليقات حلوة و مزيانة كيفكم 🥰 كذلك اللايك👍و لكم مني جزيل الشكر، والتقدير، والاحترام 🙏⚘
البندلاقة أكلة متوارثة عن الأجداد تختص مدن ولاية المهدية بمنطقة الساحل في تونس ، البندلاقة نبتة برية غنية بالمنافع الصحية تعرف في الشرق باسم الرجلة أو البقلة و إسمها العلمي PORTULAGA OLERAGEA و منه جأت التسمية التونسية ، تكمن قيمة البندلاقة في أوراقها لإحتوائها على مواد مضادة للأكسدة و فيتامينات و بروتينات و معادن وهو خليط ذو فاعلية كبيرة في علاج الهضم ...
#Le_Poupier_à_la_Mahdhoise
ربنا يوفقك بحياتك🎉❤❤
ربنا يوفقنا وياك يارب ❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه وسلم تسليما كثيرا
بسم الله ما شاء الله ...روعه ماشاء الله يعطيكي العافية اختى الكريمة.................. ....اجمل لايك
عليه افضل الصلاة والسلام مسائكم معطر بذكر الله تطمئن إليه القلوب شكرا جزيلا لمرورك العطر تسلميلي يارب ❤❤❤⚘️
ماشاء الله عليك والله اعطيك الصحة وجبة شهوة منها طريقة زوينة وساهلة استمري في عملك
شكرا لمرورك العطر جزاك الله كل خير
عندنا فى مصر بنسميهارجلة وبنعملها زى السبانخ تسلم ايدك بالتوفيق الدائم 👍🙏♥️♥️😋😋🌷😋
شكرا جزيلا لمرورك العطر تسلميلي يارب ❤❤❤
Big like 85
Wsalam Ma Sha Allah
Enjoying your video with delicious recipe 😋 keep sharing my friend
شكرا جزيلا على المشاركة 🙏⚘
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الرحمن الرحيم 👍 مشلعليتبرل 👍 يوفقك يارب 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
شكرا حبيبتي تسلميلي يارب ❤❤
حنا فالمغرب نسميوها الرجلة او البقولة صحية مائة فالمائة استمري في عملك والله ولي التوفيق وصلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام شكرا لمرورك و دعمك وفقك الله و ثبت خطاك
تسلم ايدك اختي الكريمه ووصفه جميل
شكرا اخي الكريم لمرورك جزاك الله كل خير
Wow! This Recipe is so delicious, tasty and yummy.
Superb presentation.
شكرا جزيلا
مائه وعشره ما شاء الله تبارك الله تسلم ايدك حبيبتي 🎉
شكرا حبيبتي الله يبارك فيك و يسعد قلبك❤
ماشاءالله تسلم إيدك طبق رائع 🌷👍
شكرا حبيبتي لمرورك العطر نورت 🌷
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين احلى بصمه ومشاهده كامله
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت
Asalamuallaikum terimakasih sudah berbagi resep nya 👍
شكرا جزيلا 🙏⚘
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليك أختي الغالية الله يعطيك صحة وعافية يارب يبدو لذيذة جداً شكراً لك 😋👍👌
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت 🙏⚘
لايك 118 أكلة شهية تسلم ايدك بالصحة والعافية وبالتوفيق
شكرا تسلم عيونك حبيبتي ربنا يخليك و يسعد قلبك 🙏⚘❤
مشا ءالله تبارك الله عليك حبيبتي لذيذ بزاف بتوفيق بارب احلى لايك مشاهدة كاملة حبيبتي 😋😋👍👍💖💖
شكرا جزيلا لمرورك العطر ربنا يوفقك❤❤❤
وَعَلَيْكُمُ اَلسَّلامُ🎉❤ماشاءاللہ❤🎉
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لمرورك العطر 🙏⚘
90 احلى لايك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاة والسلام شكرا جزيلا
ماشاءالله تسلم ايدك حبيبتي طريقه جميله وصحيه ومغذيه
شكرا حبيبتي ربنا يخليك و يسعد قلبك
تسلم ايديكي حبيبتي الغالية منيرة اكلة رائعة والطريقة ممتازة وسهلة تسلم ايديكي حبيبتي بالف هنا وعافيه على قلوبكم وكل عام وانتم بخير على فكرة هذه النبتة تسمي الرجلة عندنا في مصر وبعض الدول تسميها البقلة وهي مغذية جدا بالتوفيق والنجاح الدائم يارب العالمين 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💖
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر مرحبا نورت القناة و كذلك على المعلومة تسلميلي يارب 🙏⚘
Terimakasih resepnya buk salam 🇮🇩
شكرا جزيلا 🙏⚘
good evening, happy cooking, very delicious food.
شكرا جزيلا
ماشاء الله اللهم بارك تسلم ايدك حبيبتي 👌⚘
شكرا حبيبتي تسلميلي يارب 🙏⚘
أحلى صباح مشرق لأجمل أصدقاء 🌺💝🌺 وأحسنتم النشر 🌳 وبالتوفيق يارب❄️❄️
شكرا جزيلا وفقك الله و ثبت خطاك 🙏🥀
Varios temperos, deve de ser uma delicia,um grandioso abraço amiga ❤️
شكرا جزيلا لمرورك 🙏⚘️
ماشاءالله
شكرا جزيلا
ماشاء الله بهآ الف الف عافيه جميل استمري ربنا يعينك ويوفقك طريقه سهلة جدا جدا
شكرا حبيبتي لمرورك العطر تسلميلي يارب
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله عليك جميل ❤❤❤❤مرحبا 🙏👍🏻🤝🤝
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب 🙏⚘
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه والعافيه 👍 بتوفق ان شاء الله روعه روعه حبيبتي احلى لايك 👍👍
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر تسلميلي يارب 🙏⚘
ما شاء الله طريقه جميله جدا تسلم ايدك يا حبيبتي
شكرا جزيلا حبيبتي تسلميلي يارب
١٠٠👍👍 تسلم الايادي تحفه بجد طبق لذيذ 🔔👍 تم عندك ويديم الود
شكرا حبيبتي لمرورك العطر تسلميلي يارب
تبارك الله عليك اختى الكريمة...احلى أكلة جات زوووووووينة ...عندنا فى مصر اسمها الرجلة تسلم ايديك أنها تستحق التجربة بألف صحة وهنا
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب
هاد النبتة في المغرب 🇲🇦 كنقولو ليها الرجلة مفيدة للصحة نجربها بطريقتك
شكرا حبيبتي جربها و قل لي آش رأيك ❤❤
Waalaikumussalam,,masakan yg sngt lezat dan nikmat,smoga berkah👍
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا لمرورك العطر 🙏⚘
الله يعطيك الصحه حبيبتي 😋😋😋🌹🌹🌹👍
شكرا جزيلا حبيبتي تسلميلي يارب 🙏🥀
بسم الله ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك حبيبتي منتهي الروعه ألف هنا وشفا بالتوفيق والنجاح ❤❤❤❤❤❤الدائم
شكرا جزيلا حبيبتي ربنا يخليك 🙏⚘
ماشاء الله تسلم ايدك يا حبيبتي وصفه
جميله وروعه الف هنا وشفا واحلى لايك 😍😍🙋❤❤❤❤💕💕
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب 🙏⚘
حلي وصفة للبنداقة روووعة
شكرا جزيلا
الله يعطيك الصحة والعافية طبق غني بالفيتامينات 😋👌💕
شكرا جزيلا وفقك الله و ثبت خطاك 🙏⚘❤
تسلم ايدك تحفه ماشاء الله طريقة تستاهل التجربه ❤
شكرا جزيلا تسلم عيونك يا قمر ربنا يخليك ويبارك فيك 🙏⚘❤
جميل جدا ورائع جدا
شكرا جزيلا
Tam
شكرا جزيلا 🙏⚘
ما شاء الله ايه الجمال دا تسلم ايدك يا حبيبتي ❤👍👍👍109
شكرا حبيبتي تسلميلي يارب 🙏⚘
ماشاءالله تسلم ايدك وصفة جديدة 96 تستاهل التجربة احلى لايك لقناتك المميزة نورينى 👍👍994🔔🔔👉
شكرا جزيلا حبيبتي كلك ذوق مرحبا نورت القناة تسلميلي يارب 🙏💕
very yummy food love it . good job 💖💖🙏
شكرا جزيلا ⚘
احلى لايك للجمال دة كلة وتسلم الا يآ دي ست الكل مشا ء الله👍🏻❤️
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب 🙏⚘
ماشاءالله تبارك الرحمن جميل جدا تسلم ايديكي 👌😋
شكرا جزيلا لمرورك العطر تسلميلي يارب 🙏⚘
بسم الله ما شاء الله عليك اختي منيرة طبق غذائي صحي ومشهي ممممممممم 😋 تسلم الايادي حبيبتي
شكرا حبيبتي متحرمش منك
اللهم صل على محمد وال محمد عاشت الايادي
عليه افضل الصلاة والسلام شكرا جزيلا
بسم الله ما شاء الله تبارك الله ربنا يحميكي ويحفظك يارب تسلم ايدك يا حبيبتي 🎉❤
تسلم عيونك يا عمري ❤❤❤
بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي بألف هنا احلى لايك احلى وصفه رائعه كل سنه وانتي طيبه بخير يدوم التواصل ❤
شكرا حبيبتي لمرورك العطر نورت تسلميلي يارب 🙏⚘
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءاللہ❤
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا لمرورك العطر جزاك الله كل خير 🙏⚘❤
يا سيدى على الجمال والروعة تحففففففة بجد تسلم ايدك حبيبتى احلى واجمل وصفة رووووووعة وشكلها تحفة بالتوفيق دائما يا روحى وربنا يوفقك ويصلح ما بين ايديكى حبيبتى الغالية
شكرا حبيبتي كلك ذوق تسلميلي يا قمر ربنا يخليك
ياجمالو ياجمالو إيه العظمه دى تسلم ايدك يا شيف أبدعت ممممممم
شكرا جزيلا متحرمش منك ربنا يخليك
مائة وواحد وثلاثون صباح الخير شكرا على الوصفة اختي الغالية انا نعشقها سلاطة تجي بنينة زادة صحة وفرحة وبالهناء ربي يحفظك
نهارك اسعد الأيام شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا بأختي الغالية نورت ، صحيح تجي سلاطة بنينة وانا من عشاقها ، يشفيك ويهنيك عزيزتي ربي يسعدك ويوفقك ❤❤
فيديو متميز ، أحسنت 👍 129
شكرا جزيلا 🌷🌷
144 lk
Looks delicious
شكرا جزيلا
الله يعطيك الصحة اختي فرصة زوينة نتعرف على المطبخ التونسي طبق زوين موفقة حبيبتي ❤❤
مرحبا بيك عزيزتي نورت تسلميلي يارب ❤❤
اكلة شهية ومميزة تسلم ايدك حبيبتي🌹🌹
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر تسلميلي يارب 🙏⚘
ديما ديما الجديد في هذه القناة والله يوفقك يارب 🇲🇦
اللهم آمين أجمعين يارب العالمين شكرا لمرورك جزاك الله كل خير 🙏⚘
ماشاء الله عليكي تسلم ايدك احلى 98
شكرا حبيبتي تسلم عيونك ❤
Maasha Allah...looks so delicious and yummy 👌😍 like 78👍
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت 🙏⚘
تسلمين يا اختي الغاليه ❤❤❤
تسلم عيونك يا قمر ❤❤❤
جي رائعة حنا تاني قولو الرجلة تجي بحال البقوله مشاءالله عليك رمضان كريم
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت رمضان كريم
ماشاءالله تبارك الرحمن يعطيك صحة ياغاليه بتوفيق ونجاح يارب 🤲🏻 رمضان مبارك 🌙✨🌙✨💖💕🤙🤙✅🙏🏻🌹🌹❤️👌🏻😍😍🫶🏻🫶🏻
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب 🙏⚘
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك صحة
شكرا حبيبتي لمرورك العطر نورت تسلميلي يارب
ما شاء الله عندنا فى مصر بيسموها ( الرجلة ) بس طريقتك تحفة فى المكونات و طريقة عملها مختلفة للأحسن فى مصر بيعمولها زى السبانخ بدون اى مكونات اضافية انا هدور عليها بعد الوصفة دى تسلم ايدك 👍150👉⚘
شكرا جزيلا لمرورك وفقنا الله وإياكم 🙏⚘️
جميلة جدا تسلم ايدك 🌹👍
شكرا جزيلا 🙏⚘
بسم الله ما شاء الله تسلم إييدك حبيبتي الله يعطيك الصحة ربي يحفظك🤲🏻👍🏻💐
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب 🙏⚘❤
ماشاء الله تبارك الله عليك أروع تحضير عمل جميل ومفيد جداً وربنا يبارك لك في مسيرتك أن شاءالله ،🤲👍👍👍🙏🏻
شكرا لمرورك العطر جزاكم الله كل خير و نور دربكم 🙏⚘
الله الله على الجمال راااااااااااااائع جميل جدا بالف هنا
شكرا حبيبتي تسلميلي يارب
لايك67ايه الجمال ده يسلم قلبك ياروحي ديما متالقه يدوم التواصل ❤
شكرا جزيلا دى جمال عيونك يا قمر 🥰⚘
مشا ءالله تبارك الله عليك حبيبتي بتوفيق يارب تدوم المتابعه انشاء الله ❤❤
شكرا حبيبتي ربنا يخليك و يسعد قلبك 🙏⚘
بسم الله ما شاء الله بالنجاح والتوفيق احلى غايب 🌹👍
شكرا جزيلا 🙏⚘
تبارك الله ماشاءالله تسلم ايدك بالتوفيق تنوريني
شكرا حبيبتي لمرورك العطر تسلميلي يارب 🙏⚘
شكرأ جزيلا من الجزائر 🇩🇿
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا بك وبأهل الجزائر نورت تسلميلي يارب ❤❤❤
يااااجمالو يااااجمالو تسلمووووو الايادى الجميلة حبيبتي رررررؤؤؤعة
شكرا حبيبتي تسلميلي ربنا ما يحرمنيش منك يا غالية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله ماشاء الله طريقة تحضير الوصفة رائعة وشهية جدا تسلم الايادي بي صحة وراحة 👍👍👍👍👍
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب
رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻👍🏻🫂👌🏻👌🏻👌🏻🇲🇦
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب 🙏⚘❤
الله على الزمن الجميل توحشنا بحال هذا الأكلات
عطاك الله الصحة 👌 مميمميم 😋
شكرا جزيلا حبيبتي ربنا يخليك و يسعد قلبك 🙏❤⚘
Hola hermana que Dios te bendiga y te ayude ❤❤❤❤🔔👈🙏🙏🤲
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لمرورك العطر تسلميلي يا رب 🙏⚘💕
اكلة صحية
شكرا جزيلا
يعطيك ااخير فكرتني في جارتي كان تجيبهالي يا حسرة تهبل
مرحبا بأختي اجا بحذاية و نطيبهالك الدار دارك
تاني لايك صباح الخيرات والبركات مكملين مع بعض 🤝
شكرا جزيلا لمرورك العطر تسلميلي يارب 🙏⚘
تسلم ايدك 🔔👍🔔👍🔔👍🔔🔔
تسلم عيونك يا قمر ❤
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله تبارك الله ❤❤
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا ❤❤
تسلم ايدك يا حبيبتي بالتوفيق واتمنى التواصل ❤❤❤❤
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب 🙏⚘
بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن يسلمو اديكي حبيبتي ويعطيك الف عافيه يارب ❤❤
شكرا حبيبتي ربنا يخليك و متحرمش منك 🙏⚘
أجمل بندلاقه يسلم قلبك ياروحي يدوم التواصل 🎉❤
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر تسلميلي يارب 🙏⚘
موفقه ان شاءالله
إن شاءالله بالتوفيق للجميع شكرا جزيلا
ما شاء الله بتوفيق
شكرا جزيلا
ماشاءالله تبارك الرحمن يسلمو اديكي حبيبتي وبالتوفيق يارب ويعطيك الف عافيه ❤
شكرا حبيبتي لمرورك العطر تسلميلي يارب ❤🥀
💪💪💪👍👍👍👍👍👍
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت 🙏⚘
اكله صحي وجميل جدا تسلم ايدك يا قمر احلا لايك
شكرا حبيبتي لمرورك العطر تسلميلي يارب
❤❤🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
⚘⚘⚘⚘🥀
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم ايدك حبيبتي بالف هنا وشفا
كل سنة وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين 🌙 🌙 🌙 🌙
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك العطر مرحبا نورت تسلميلي يارب
ماشاء الله تسلم الايادي بالتوفيق
شكرا لمرورك العطر مرحبا نورت جزاك الله كل خير
يعطيك الصحة
تسلم ايدك حبيبتي بألف هنا وصحه
شكرا جزيلا حبيبتي لمرورك تسلميلي يارب
Machaallah tabarak arahan ya3tik saha wl3afya ❤j
شكرا جزيلا لمرورك العطر مرحبا نورت 🙏⚘