60- Améliorer sa confiance en soi et son estime de soi
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- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2024
- Dans cet épisode tout spécial, on s'assoit ensemble pour une conversation où on se confie sur la confiance en soi et l'estime de soi. Cette discussion remplie d'anecdotes et d'expériences personnelles est l'une des plus honnêtes que nous ayons eu depuis le début de La vie sociale.
En vieillissant, notre rapport à nous-même évolue et développer sa confiance en soi et son estime de soi peut parfois demander de l'introspection et du temps. Être fidèle à soi-même, arrêter de se comparer et reconnaître ses qualités sont des bonnes pistes pour une vie plus douce.
Quelle est la différence entre la confiance en soi et l'estime de soi? Comment être bienveillant avec soi au quotidien? En se donnant plus d'amour au quotidien, on reconnecte avec soi-même et ça fait du bien.
Pour plus d'informations sur la Journée québécoise de la francophonie canadienne, consultez francophoniedesameriques.com/JourFrCan.
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Quand je suis gêné de me mettre en maillot mon chum me dit toujours : les gens sont trop occupés à se regarder eux-mêmes et à se juger eux-mêmes et si jamais quelqu'un n'aime pas ce qui voit en te regardant et bien que la personne regarde ailleurs. 🩷 Vous êtes beaux n'oubliez pas !
Amen! Merci pour ça! 🙌
Juste merci d'en parler ! 🙏 Pour la jeune génération qui vous écoute et pour nous, les trentenaires qui se battent depuis toujours à développer notre amour propre. Quel beau podcast! Continuez votre beau travail. 🤍
Merci Laurence 🤍🤍🤍
Je tiens à dire que votre amitié est remplie de douceur, de bienveillance et de support mutuel! C'est super touchant et inspirant! Prenez soin de vous
Merci beaucoup 🤍🫂
J’écoute toujours sans commenter mais je tiens à vous dire que j’adore votre podcast, vous êtes apaisants et on ressent la bienveillance ✨ j’adore!
Merci pour tes bons mots et d'être toujours à l'écoute. On est tellement reconnaissants!
Wow tellement je que je ressens depuis la pandémie! On est pas les seules, c’est certain! 😇🫶🏼
Omg vrm un beau message. J'adore le podcast merci :) Presque pleuré à travers vos paroles xxx
Merci beaucoup 🤍
Merci pour ce beau podcast, vous êtes deux belles personnes et ça fait du bien de ne pas se sentir seul(e)s 🤍🌸
Cette discussion nous a aussi fait beaucoup de bien. Merci d'être à l'écoute! 🤍
On veut en savoir plus sur le club social! On apprend rien de plus en ce moment à être dans le canal. On a juste des notifications de plus pour des publications qu'on a déja vu dans vos stories 😂 On en veut plus. J'aime beaucoup votre podcast 😊
C'est noté! On va essayer de vous suprendre davantage!! 😂
Clairement mon épisode préféré ❤ et je les écoute tous😊
On est très contents de lire ça! Merci beaucoup d’être à l’écoute 🥰
wow je vous adore. 🥰
🥰
Wow quel bel épisode! Je me suis reconnue dans plein de sujets que vous avez abordé et ça m'a fait du bien de vous entendre parler!
Merci Audrey 🤍🤍🤍
C'est beauuuu ça 🩷
🤍
Vous êtes de magnifiques personnes autant à l'intérieur qu'à l'extérieur 🤍 Vous êtes vraiment un réel coup de coeur pour moi, merci pour ce bel épisode 🫶❤️🩹
C’est trop gentil 🥹🤍
vous êtes tellement de belles personnes mentalement! merci pour ce beau podcast! ça fait réfléchir 🫶🏻
Merci beaucoup 🥹🤍
Quelle belle discussion ! J'ai adoré! Et réfléchi aussi 😉
Cette discussion nous a beaucoup fait réfléchir aussi. Merci d’être à l’écoute 🫶🏻
Vous êtes vraiment deux belles personnes 💙🧡💛
Merci beaucoup 🥹🤍
Merci pour ce bel épisode. 🧡
🩷
le triangle de la vie : je me juge, donc je juge les autres, donc les autres me jugent. très bon podcast guys! j'en ai braillé une shot.🥲❤️
Tellement! Merci d’être là 🤍🤍🤍
Ben la quel belle surprise en ce vendredi. J’adore quand vous êtes seul les deux. Tellement une belle discussion touchant. C’est beau de voire votre vulnérabilité. Je pense que beaucoup de gens on pue relate. Bravo je vous aime bcp je souhaite longue vie à votre balado 🎉
Merci beaucoup Mélissa d’être là 🥹🤍