19 November 2024

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @conlethberry1236
    @conlethberry1236 13 วันที่ผ่านมา +1

    Start offslowly, and then get progressively slower. Ultimate Direction has some great hiking / treking / running back packs. Also get out for a 10k walk (or 2 5k walks) each day for the next 3 days so you don't seize up 😂😂😂

  • @sargekennedy
    @sargekennedy 12 วันที่ผ่านมา

    13k today on Grand Canary!