Сработает ли аскеза перестать грызть ногти?. Которая настолько большаяпривычка( даже мания), что хотя-бы один день неразумно не погрузить-большое достижение. А больше 2х дней -потолок. Не говоря уже о 21 дне.
@VeronikaBodnar Здравствуйте, в первый раз возьмите что-то, что точно сможете сделать. Аскезу нарушать нельзя, а такое действие (грызть ногти) вы делаете не осознано, на автомате.Так, что нарушение гарантировано:)
добрый день на телеграмм подписалась ,но здесь удобнее спросить .(извините) Взяла аскезу на чистый сахар написала что отказ от сахара- песка из моей сахарницы если так то могу ли я во время аскезы есть сладкое например шоколадку ну или торт это же не сахар из моей сахарницы я специально уточнила в письменном виде
@@Veselyxa70 Аскеза , это серьезное решение. И я вам желаю отнестись к этому опыту со всем уважением и серьезностью. Чтобы результат был, отказ тоже должен быть сильным. А у вас получается , что из другой сахарницы сахар можно, тогда это такая ментальная "форточка" для ума, что если что я уточнила в письменном виде и буду продолжать есть сладкое сколько влезет:))) Тогда в чем отказ?
Классное видео, осторожно с нарушениями, как-то обещала себе, если продается картина, куплю себе шубу, продалось сразу несколько, и что,. Приходит муж , давай в бизнес вложим..., Отдала деньги, Вселенная на три года наказала, картины не продавались, отношения испортились, его бизнес рухнул,...поэтому, когда я захотела пройти тренинг, пообещала снова себе , если картина продается , иду на тренинг, и тут , бац, после трёх лет непродаж, продается три картины за неделю,!!! Я прошла желанный тренинг, потом пошли постоянно снова продаваться картины и пошли другие доходы, будьте честны с собой и Вселенной
Вчера пришла мысль взять аскезу на... важное для меня и полезное..., прошу вселенную о ... важном... Сегодня эта мысль пришла в утвердительной форме и не оставила сомнения. Начала сегодня 22 января 2025. Аскеза на 21день
Лучше брать минимум на 40 дней, вырабатывается привычка и интерес продолжать , я так языки начала учить , теперь каждый день учу в любую свободную минуту , интерес появился , азарт , активность прибавилась и вообще жажда жизни , энергии больше стало .
Скажите пожалуйста теперь у вас как с разговором языка, у меня та же проблема не могу разговориться комплекс что кто-то не так посмотрел как я сказала, или комментарии. У вас есть изменения в языке?
Благодарю за видео, было познавательно. Взяла аскещу на 16 понедельников. Отказ от спиртного на счастливую личную жизнь. Много лет ,примерно 20 с небольшим, была в серьёзной зависимости, ежедневно, никакие кодировки не помогли, силы воли тоже не хватало надолго. НО взяв аскезу, я заметила, что поводы есть вроде бы день рождения, потеря близкой подруги. А тем самым не тянет, как будто ВЫСШИЕ СИЛЫ на твоей стороне и заинтересованы в соблюдении договора между нами. Ещё 6 понедельников осталось, надеюсь всё получится❤
А потом ещё раз бери, желательно сразу же. Алкоголь это моя тема....Бросила сама в 40. Практик этих не знала. Сейчас 46. Ни капли. Не тянет ни ни. Жизнь поменялась, внешность желания появились, и стала я на все по другому смотреть,даже н мужа .... Не сдаваться. Удачи.
Поняла, что надо что-то менять, и как будто случайно попалось видео про аскезу... Но случайностей не бывает, я верю, что это был своеобразный знак... Взяла аскезу сегодня на 40 дней, обязательно напишу про результат. Всем удачи и всех благ! 🙏🏻
Расскажу о своем опыте: летом брала аскезу "ходить 10.000 шагов в день" на 40 дней. Аскезу выполнила на 100%. Лето у нас в этом году выдалось дождливое, поэтому часто приходилось тащить себя на улицу насильно. Я очень часто болела ОРВИ, независимо от сезона, поэтому цель была оставаться здоровой. Аскеза сработла на 5 мес. Для меня это большой подарок судьбы! После июня заболела только в декабре. Думаю, что и дольше продержалась бы, но я систематически нарушала более сложную для меня аскезу неосуждения, которую до сих пор не выполнила, т.к. уже много раз начинала с начала. 😢 За мужа недавно вычитала акафист Богородице в течение 40 дней. И даже, свалившись с очередным ОРВИ, не нарушила ее. И с этой сложной я справлюсь! Не думала, что не осуждать людей-это так сложно! Видимо мнонголетняя привычка!
Здорово!!! Не осуждение это сильная аскеза. Для этого нужно перестать делать других неправыми, а это очень сильный контекст (делать неправым). Сил вам и удачи в такой аскезе. Приходите на мой канал в телеграмм, там больше общения и полезностей чем на ютуб канале t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
@@piccadillyclub1923 все прилетало! Но я выполнила ее худо ли бедно, как смогла. Вообще аскезы- сильная практика для улучшения жизни (и финансов, и здоровья, и личной жизни), поэтому не бойтесь! Начинайте!
Я кофе сократила с 5 до 2 чашек. Страшный кофеман… вумен))) Один раз в неделю голодаю до 18.00 на воде. Месяц держу. Благодарю. Делаю медитации и аффирмации. Пока не сбылось. Мыслю позитивно изо всех сил❤❤❤. Хотя мыслить позитивно бывает сложно… записала для себя ASMR медитацию и выложила ее на ютюб.
Я взяла на 21 день, без сахара, алкоголя, колбасного, выпечки, интервальное голодание, не ем после 16, тоже медитации ежедневно и йога, похудела на 3кг😊, до окончания ещё 5 дней, на следующий мой день рождения, посмотрим сбудется или нет. Следующую хочу взять на отказ от курения, сократить кофе, я тоже кофеман
С сахаром внимательно. Конкретно надо писать какой сахар. Так как сахара много скрытого в готовых продуктах и получается нарушение аскезы @@ТатьянаПавленко-к8ъ
Брала аскезу на 21 день, отказ от просмотра видео на ютуб😊, цель - хорошо провести новогодние каникулы. Денег ждать было не от куда. Аскеза закончилась 25 декабря, 28 мужу приходит 13 зарплата 80т, всю жизнь получал в апреле. Вот так) отдохнули супер😊 Спасибо за видео)
Понравилось очень..спасибо. буду брать. Делала раньше но не знала что это аскеза..просила для мужа хорошую работу а получила сама..с удовольствием проработала 4 года . А это ещё интереснее. Спасибо.
Огромная Вам Благодарность за это видио. Вы единственный, кто так хорошо рассказал как брать, и самое главное - завершать аскезу. Пересмотрела очень много видио, и везде как под копирку. Как взять, скажу а с остальным.... купите. И не факт что купленное пригодится
У меня были кредиты на пол миллиона. Аскезу брала на 30 дней (там была не одна, а несколько всего сразу). На четвертый день после окончания аскезы, я нашла часть денег на земле в луже (большую часть), а остальная часть непонятно откуда от левого человека упала на карту с надписью зарплата. Я не тратила, думала по ошибке скинули и попросят вернуть деньги. Но не было такого. И не поверите, я закрыла кредит, была ровно такая сумма, которая была мне нужна)))) пока аскезы не брала больше
@@anton8927 медитация под звук "ом", прослушивание классической музыки, дневник благодарностей, пресс, (я работаю в школе и когда тяжело с ними справиться, повышаю голос, так что брала также аскезу перестать повышать голос на детей, 4 раза срывалась в первую неделю, случайно), кормить наших дворовых кошек. И всё.
Интересно, то есть аскеза у вас закончилась, а желание чуть позже исполнилось?. Когда Аскезу брали, вы как ритуал исполняли? Письменно или устно ? Буду признателен если ответите
@@Jiweer да, исполнилось желание позже. Аскезу брала письменно. Писала что - то типа: дорогая вселенная, я такая то, такая то, беру аскезу такого то числа по такое то, перечисляю аскезы (без частицы "не"), далее пишу что, в замен желаю то - то, то-то. И пишу, что мое пожелание должно исполниться в течение двух недель ( ну я так писала), но исполнилось раньше.
Взяла 8 суббот без еды, но как бы без цели или… задобрить Сатурн:))) Встречала рекомендацию взять на количество суббот, равных возрасту + 1, испугалась, что не выдержу. 21 возьму на заметку. Спасибо.
Страдала наркотической зависимостью от сладкого всю жизнь, рпп..... Ничего не помогало! Это состояние, когда ты плачешь и жрёшь, а если не жрёшь сладости, то думаешь про то, когда уже настанет вечер и ты спокойно сядешь с курганом сладостей к телевизору. 11 декабря взяла аскезу на 30 дней на все химические сладости (понимая, что сюда попадают и НГ выходные). Взамен у Вселенной попросила такое желание, при мысли о нарушении которого по телу бегут мурашки. Аскеза прошла легко, ребята! Сейчас я взяла вторую аскезу (до 12 февраля), куда помимо исключённых сладостей добавила все колбасные изделия и всё, что из муки высшего сорта! Результаты первого месяца:-5 кг, никаких высыпаний на теле,невероятный прилив энергии🎉❤😊
Всесеная знает лучше,что нам действительно нужно. Если вы в аскезе " гонитесь не за своим" вам вселенная его не даст, а вы это расцениваете как " не работает" . Все работает, просто нужно научиться правильно себя понимать
Спасибо, я хочу взять аскезу от курения , курю 25 лет и чуствую энергия затухает, сама не могу бросить - пыталась , ради своего огромного желания я смогу это сделать ,прям чуствую что меня оно будет держать от взять в руки сигарету , ведь если я возьму последствия будут обратными 😢 хочу взять на год, так как желание маштабное и за год я точно забуду об сигаретах .
Я брала оскезу на 21 день в марте прошлого года, отказ от сигарет и до сих пор не курю! Курила восемь лет , сейчас тяги совсем нет , после сигарет просто убрала спиртное легко , ни капли шесть месяцев.
Взяла сегодня аскезу без red bull на 30 дней.поймала себя на том что выпиваю по несколько за день.хочу приумножить своей капитал.пожелайте мне удачи и сил
я брала с 25 ого августа ,и писала на бумажке,я так валновалась ,руки дрожали ,слези ручьем …и всё такое ..брала на 21 дней,но из за волнения написала до 21 сеньтября …это было трудно ,у меня началась бессонница ,воздуха не хватает .. но мне надо было выдежать это … и знайте никого я не говорила про это , тонсь я все в себе ,как всегда ..и любое слово от вас мне как-то духу даст ) спасибо 🙏🏻
Я брала аскезу на месяц. С 27 ноября 24 года до 27 декабра . Отказ от алкоголя , от хлеба, мучного, и сахара. Но я не прописала про сахар . А сахар везде🤦♀️ Кетчуп, майонез . Но месяц я продержалась. Было сложнее с алкоголем, как выходные так с друзьями посиделки, но я справилась , но я конкретно не указала какой сахар и в каких продуктах. Желание пока не исполнилось. Но теперь я изучаю как правильно брать аскезу.
Беру аскезу на расширение жилплощади (живём в однушке вчетвером) : Обещаю 40 дней -не курить -читать минимум 1стр книги в день -приседать каждый вечер по 50раз -вязать спицами хотя бы 1рядок в день -стоять в планке минимум 2 минуты каждое утро -делать табату по выходным либо пробежку 20мин(работаю 3*3) Как я хочу переехать🙏🙏🙏
Брала на увеличение дохода. Июнь работала очень много, в июле, перед зарплатой вывихнула локтевой сустав, не работала 3 месяца. Зп была больше на 2/3, больничный помог поднять доход.. и уронить его😅😂
Несколько раз брала аскезу на месяц а птом на два месяца Вроде не нарушала хотя болею и мне это тяжело давалось . Желания не исполнились может пока. Но тело подтянулось . А вот насчёт завершения аскезы не знала Никогда не прописовала что я завершила аскезу .Надеюсь это не нарушение . Хочу ещё взять Аскезу
А можно ли брать аскезу в "кредит"? То есть сначала получить желаемое, а потом выполнить обещанное. К примеру, я хочу встретить подходящего для себя человека и готова 3 месяца не есть сладкого вообще. Но силы моей веры не хватит на этот срок и я не стану это делать. Но если я сначала получу загаданное, потом без проблем верну Вселенной "долг".
Это побочные "квесты", для тебя лично от тебя. К примеру у вселенной на тебя план создать семью, продолжить род, тем самым сделав вклад в эволюцию. Но паралельно тебе захотелось иметь такой-то дом, какую-то машину, и ты как бы посылаешь заявку.
Здравствуйте.Если говорить про ограничения и внедрение,вот допустим, я не курю и не пью от слова совсем. Люблю всегда экспериментировать,например поставила цель отказаться на какой-то период от кофе. В итоге уже будет в начале сентября- 2 года. Хотя я не кофеман. Иногда делаю отказ от мяса и колбасных изделий( хотя мне,как человеку,который работает физически ( массажист), очень нужен белок для построения мышечной массы.Плюс ко всему уделяю внимания спорту- Бег,ходьба, упражнения собственным весом. Пока в зал не хожу,но планирую. Просыпаюсь рано без будильника в 4:30. Иногда могу проснуться и 30 минут немного полежать. Потом встаю и занимаюсь своими делами ( лёгкая физическая активность,водные процедуры, завтрак)после уже приступаю к работе. Хлеб,сладкое - ем,но редко. Фаст-фут- это для меня пищевой мусор. Категорически против него и не удобряю,кто это употребляет ежедневно. Отсюдвопрос,что можно внести в ограничения и внедрение,чтоьы аскеза сработала? Ведь чем больше энергии у меня будет,тем больше шансов на исполнение желания,то есть начнёт быстро реализовываться. Единственное я пока работала,то подумала,что может сделать отказ от чая?! Тогда придётся пить просто кипячёную воду. Не вкусно. Я не люблю читать. Аудиокнигой же можно заменить? И вчера ещё слушала одну аскезу про отказ сексуальных отношений. Но,если отсутствует и так без этого сексуальная жизнь, как тогда она может сработать? Не поняла этот момент. Может у Вас будет на этот вопрос свой ответ и видение? Заранее,благодарю. Спасибо.
Поддерживаю вопрос. Отказался от алко и сигарет, 3 года уже, не тянет. Как в этом случае работает аскеза? Делаю аскезы от секса... Мне кажется аскеза работает в том случае, когда есть сильная привязанность, тогда эта энергия перенаправляется в нужное русло. Аскезой вы ослабляете привязанность и убираете её совсем и всё. Энергия балансируется. Шкала калибруется и вы опять на нуле, плюсов нет. Но! Сам ноль это уже большой плюс, потому что с любой привязанностью, вы в большом минусе. Трагедия ума в том, что он этот ноль перестаёт воспринимать как блаженство и спокойствие и ему опять что то нужно... И так по кругу.
@@cubikrubic9987 Здравствуйте. У меня сегодня 2 день Аскезы. Взяла целых 3. Наверное,у Вас очень мощное желание раз отказ от секса 🙈 Вот самое сложное,то это ограничение,то есть надо найти от чего отказаться от чего зависим. Хочется убрать раздражение,которое иногда может накрыть ,мат,но в этом случае тогда стоит уехать от людей 😂 Идеальное место- горы.
@@ЕленаЗанькова-у5тдумаю стоит гормоны проверить, щитовидку , и недостаток сна проконтролировать,когда раздражение и мат накрывают. Конечно это не оправдания, но все же, эти моменты о себе стоит знать.
Откажитесь от того, что любите, или наоборот, займитесь тем, что полезно, но вы не делаете (например, больше читать, больше пить воды, абсолютный отказ от мучного и сладкого и т.д и т.п.)
@@alinao625 Здравствуйте. Так я практически и не ем сладкое. Если в неделю удаётся 1 или 2 раза и то хорошо,а бывает что совсем не ем. Воду пью достаточно)) Читать не люблю😁,но слушаю аудиокниги. Понимаю,что это совсем не то. Сейчас прохожу вторую Аскезу,то есть продолжаю. 21 день первой Аскезы прошёл,один день сделала отдых и вот сегодня уже 7-й день. Взяла: Отказ от сплетен ( хотя в себе не замечаю таких проявлений) и мат( кто сейчас не материться в наше время). Отказ от сладкого,кроме фруктов,ягод и мёда. Пока ем только фрукты или ягоды. Не злоупотребляю ими. А из полезных привычек взяла ежедневно бегать по 15 км. Погода меня любит. Бег под 🌧🌧🌧
@Kirillermolaev_coach может и надеюсь, что случится чудо. Скажите, а обязательно отказаться от мяса. У меня анемия, щмтовидка больная. Или аскезу и так можно сделать?
Если хочешь взять аскезу и нужна помощь пиши в телеграм: t.me/Kirillermolaev_coach
Сработает ли аскеза перестать грызть ногти?. Которая настолько большаяпривычка( даже мания), что хотя-бы один день неразумно не погрузить-большое достижение. А больше 2х дней -потолок. Не говоря уже о 21 дне.
@VeronikaBodnar Здравствуйте, в первый раз возьмите что-то, что точно сможете сделать. Аскезу нарушать нельзя, а такое действие (грызть ногти) вы делаете не осознано, на автомате.Так, что нарушение гарантировано:)
А еще лучше , приходите на коуч сессию, нужно разобраться что за беспокойство стоит за вашей привычкой!@@VeronikaBodnar
добрый день на телеграмм подписалась ,но здесь удобнее спросить .(извините) Взяла аскезу на чистый сахар написала что отказ от сахара- песка из моей сахарницы если так то могу ли я во время аскезы есть сладкое например шоколадку ну или торт это же не сахар из моей сахарницы я специально уточнила в письменном виде
@@Veselyxa70 Аскеза , это серьезное решение. И я вам желаю отнестись к этому опыту со всем уважением и серьезностью. Чтобы результат был, отказ тоже должен быть сильным. А у вас получается , что из другой сахарницы сахар можно, тогда это такая ментальная "форточка" для ума, что если что я уточнила в письменном виде и буду продолжать есть сладкое сколько влезет:))) Тогда в чем отказ?
Классное видео, осторожно с нарушениями, как-то обещала себе, если продается картина, куплю себе шубу, продалось сразу несколько, и что,. Приходит муж , давай в бизнес вложим..., Отдала деньги, Вселенная на три года наказала, картины не продавались, отношения испортились, его бизнес рухнул,...поэтому, когда я захотела пройти тренинг, пообещала снова себе , если картина продается , иду на тренинг, и тут , бац, после трёх лет непродаж, продается три картины за неделю,!!! Я прошла желанный тренинг, потом пошли постоянно снова продаваться картины и пошли другие доходы, будьте честны с собой и Вселенной
Точно!!!
Супер комментарий.
Все время говорю себе, что буду делать дела и искать работу по душе, а в итоге иду не туда куда хочу и в итоге слезы.
Согласна на все 100! Взяла аскезу на курение,во имя здоровья. Нарушила. Тут же прилетело,да ещё как! Теперь понимаю насколько это серьезно
@@СветланаПономарева-ъ1штоже нарушала, а что прилетело по здоровью?
@@_ELENTER_ да
Вчера пришла мысль взять аскезу на... важное для меня и полезное..., прошу вселенную о ... важном...
Сегодня эта мысль пришла в утвердительной форме и не оставила сомнения. Начала сегодня 22 января 2025. Аскеза на 21день
Удачи вам! Легкой аскезы!
Лучше брать минимум на 40 дней, вырабатывается привычка и интерес продолжать , я так языки начала учить , теперь каждый день учу в любую свободную минуту , интерес появился , азарт , активность прибавилась и вообще жажда жизни , энергии больше стало .
Какая вы мололец
Круто, вдохновили прямо меня❤
Скажите пожалуйста теперь у вас как с разговором языка, у меня та же проблема не могу разговориться комплекс что кто-то не так посмотрел как я сказала, или комментарии. У вас есть изменения в языке?
@@kyzminatati напишите автору напрямую, про изучение языков не я писала
Скажите пожалуйста, а как правельно завершать аскезу
Благодарю за видео, было познавательно. Взяла аскещу на 16 понедельников. Отказ от спиртного на счастливую личную жизнь. Много лет ,примерно 20 с небольшим, была в серьёзной зависимости, ежедневно, никакие кодировки не помогли, силы воли тоже не хватало надолго. НО взяв аскезу, я заметила, что поводы есть вроде бы день рождения, потеря близкой подруги. А тем самым не тянет, как будто ВЫСШИЕ СИЛЫ на твоей стороне и заинтересованы в соблюдении договора между нами. Ещё 6 понедельников осталось, надеюсь всё получится❤
Конечно получится!
Расскажите потом как у Вас
А потом ещё раз бери, желательно сразу же. Алкоголь это моя тема....Бросила сама в 40. Практик этих не знала. Сейчас 46. Ни капли. Не тянет ни ни. Жизнь поменялась, внешность желания появились, и стала я на все по другому смотреть,даже н мужа ....
Не сдаваться. Удачи.
39 лет.тоже проблемы с алкоголем.взяла аскезу на 30 дней.тяжеловато продавцом работаю бери не хочу.очень надеюсь что получится.
@@АннаЗахарова-о3д поддерживаю. Я (45, СО СТАЖЕМ) бросила сама 8 лет назад. Ни капли.....Делайте это.
Поняла, что надо что-то менять, и как будто случайно попалось видео про аскезу... Но случайностей не бывает, я верю, что это был своеобразный знак... Взяла аскезу сегодня на 40 дней, обязательно напишу про результат. Всем удачи и всех благ! 🙏🏻
Удачи!!! Обязательно поделитесь результатами!
Заходите на мой канал в телеграмме «Богатей с аскезой» t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
@@Kirillermolaev_coach Большое спасибо! 🙏🏻Обязательно подпишусь на ваш канал в телеграмме 👍🏻
Отличная лекция, всё по-существу, подписываюсь!
Спасибо!
Тоже самое ,только отказываешься ради Всевышнего и он даёт тебе что то лучшее ❤
Можно подробнее узнать?
@@WaterResist-fd2zc вам интересно ?
@@Фариза-ф3щ да, очень
Здравствуйте. Благодарю за полезную информацию 🙏🙏🙏
На здоровье!
Расскажу о своем опыте: летом брала аскезу "ходить 10.000 шагов в день" на 40 дней. Аскезу выполнила на 100%. Лето у нас в этом году выдалось дождливое, поэтому часто приходилось тащить себя на улицу насильно. Я очень часто болела ОРВИ, независимо от сезона, поэтому цель была оставаться здоровой. Аскеза сработла на 5 мес. Для меня это большой подарок судьбы! После июня заболела только в декабре. Думаю, что и дольше продержалась бы, но я систематически нарушала более сложную для меня аскезу неосуждения, которую до сих пор не выполнила, т.к. уже много раз начинала с начала. 😢 За мужа недавно вычитала акафист Богородице в течение 40 дней. И даже, свалившись с очередным ОРВИ, не нарушила ее. И с этой сложной я справлюсь! Не думала, что не осуждать людей-это так сложно! Видимо мнонголетняя привычка!
Здорово!!! Не осуждение это сильная аскеза. Для этого нужно перестать делать других неправыми, а это очень сильный контекст (делать неправым). Сил вам и удачи в такой аскезе. Приходите на мой канал в телеграмм, там больше общения и полезностей чем на ютуб канале t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Скажите пожалуйста, за нарушение аскезы не прилетали «откаты»?
@@piccadillyclub1923 все прилетало! Но я выполнила ее худо ли бедно, как смогла. Вообще аскезы- сильная практика для улучшения жизни (и финансов, и здоровья, и личной жизни), поэтому не бойтесь! Начинайте!
Самое понятное объяснение на ютюбе. Спасибо.
Спасибо:)
Сразу 3 взяла! 2 на 21,одну,самую сложную, на 40 дней и продлю её. 🔥😁Всё норм, уже неделя. Сдвиги есть уже.
Круто!!! Желаю вам, чтобы все прошло легко и с внутренним выбором!
Приглашаю вас на Бесплатный созвон сегодня 18 декабря, 20-00 по Москве. Подробности на моем канале в телеграм: t.me/kirill_ermolaev_coach/328
Ну что, сбылось?
Подскажите, пожалуйста, а как можно продлить?
Закончила первую взяла вторую.сразу же
Я кофе сократила с 5 до 2 чашек. Страшный кофеман… вумен))) Один раз в неделю голодаю до 18.00 на воде. Месяц держу. Благодарю. Делаю медитации и аффирмации. Пока не сбылось. Мыслю позитивно изо всех сил❤❤❤. Хотя мыслить позитивно бывает сложно… записала для себя ASMR медитацию и выложила ее на ютюб.
Какие результаты у Вас?
Я взяла на 21 день, без сахара, алкоголя, колбасного, выпечки, интервальное голодание, не ем после 16, тоже медитации ежедневно и йога, похудела на 3кг😊, до окончания ещё 5 дней, на следующий мой день рождения, посмотрим сбудется или нет. Следующую хочу взять на отказ от курения, сократить кофе, я тоже кофеман
С сахаром внимательно. Конкретно надо писать какой сахар. Так как сахара много скрытого в готовых продуктах и получается нарушение аскезы @@ТатьянаПавленко-к8ъ
Благодарю за структурную подачу такой ценной информаци!
Я поняла что все эти годы я искала вас и ваши советы❤🙏🏻
Спасибо за теплые слова:) Заходите на мой канал: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Классное видео , легко слушать и столько крутой информации . Благодарю 🙏
Спасибо:)
Очень ценная информация,все понятно и подача структурированная.Благодарю!❤️
Спасибо за подробное изложение информации, очень интересная тема!
На здоровье!
Брала аскезу на 21 день, отказ от просмотра видео на ютуб😊, цель - хорошо провести новогодние каникулы. Денег ждать было не от куда. Аскеза закончилась 25 декабря, 28 мужу приходит 13 зарплата 80т, всю жизнь получал в апреле. Вот так) отдохнули супер😊
Спасибо за видео)
Ура!!! Работает!
Благодарю вас за развёрнутое объяснение 🙏
Благодарю вам. Очень полезная информация 😊
Спасибо:)
Понравилось очень..спасибо. буду брать. Делала раньше но не знала что это аскеза..просила для мужа хорошую работу а получила сама..с удовольствием проработала 4 года . А это ещё интереснее. Спасибо.
Желаю вам эффективной аскезы!
Благодарю Вас🙏очень кратко точно локанично и доступно разложить по полочкам
На здоровье и изобилие!
Благодарю !Очень понятно❤
Спасибо
Спасибо очень доступно рассказали , настроюсь и приму аскезу , а так же напишу результат, есть одна мечта которая не даёт покоя
ну как, удалось с помощью аскезы реализовать мечту?
Благодарю вас! очень интересно и познавательно!)
Благодарю вас! Как раз искала инструкцию, славо богу, что ваше видео мне попалось! Подписка, лайк❤😊
Здравствуйте, если вам интересно взять аскезу в группе, напишите мне в телеграм, старт нового потока 15 января: t.me/Kirillermolaev_coach
Прослушаю видео, вдохновилась. Благодарю за видео❤
Хорошо! Заходите на мой канал: Захоите на мой канала в телеграмм: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Очень доступно объяснили! Благодарю! Буду брать свою первую Аскезу🙏🏻
Удачи!!! Подпишитесь на мой канал в телеграмм, там все про осознанность t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Спасибо, почти все знал, но какие-то моменты для себя подчерпнул 🤝
Спасибо Вам большое за информацию, Благодарю Вас за ваш труд
Благодарю!
Благадарю 😊
Приходите еще!
Благодарю вас за полезную и нужную информацию ❤. Будьте счастливы.
Благодарю вас! Очень подробно и все понятно обьяснили!
Спасибо за комментарий:))
Огромная Вам Благодарность за это видио. Вы единственный, кто так хорошо рассказал как брать, и самое главное - завершать аскезу. Пересмотрела очень много видио, и везде как под копирку. Как взять, скажу а с остальным.... купите. И не факт что купленное пригодится
Спасибо за теплые слова! Если интересно, подпишитесь на мой телеграмм канал t.me/Kirillermolaev_coach
Супер полезно. Благодарю
Благодарю вас❤ уже несколько дней подряд мне ютуб предлагает подобные видео. Так и быть, возьму аскезу по вашим рекомендациям. Очень интересно стало😊
21 декабря 204 года стартует марафон "Богатей с аскезой" заходите t.me/kirill_ermolaev_coach
Спасибо , доступно
Благодарю 🙏🙏🙏так чётко и понятно изложили весь материал, слушать приятно было
Спасибо:)
Приглашаю вас на Бесплатный созвон сегодня 18 декабря, 20-00 по Москве. Подробности на моем канале в телеграм: t.me/kirill_ermolaev_coach/328
Сегодня как раз хороший день для начала аскезы, попробую
Удачи!
Лучшее обяснение спасибо
На здоровье:)
Класс
Спасибо за подсказку❤
Благодарю вас 🤝🍀🍀🍀🍀🍀🍀❤️
На здоровье!
Боагадврю вас💖
Спасибо:)
Содержательное видео, благодарю! 💞
На здоровье!
Приглашаю вас на Бесплатный созвон сегодня 18 декабря, 20-00 по Москве. Подробности на моем канале в телеграм: t.me/kirill_ermolaev_coach/328
У меня были кредиты на пол миллиона. Аскезу брала на 30 дней (там была не одна, а несколько всего сразу). На четвертый день после окончания аскезы, я нашла часть денег на земле в луже (большую часть), а остальная часть непонятно откуда от левого человека упала на карту с надписью зарплата. Я не тратила, думала по ошибке скинули и попросят вернуть деньги. Но не было такого. И не поверите, я закрыла кредит, была ровно такая сумма, которая была мне нужна)))) пока аскезы не брала больше
@@anton8927 медитация под звук "ом", прослушивание классической музыки, дневник благодарностей, пресс, (я работаю в школе и когда тяжело с ними справиться, повышаю голос, так что брала также аскезу перестать повышать голос на детей, 4 раза срывалась в первую неделю, случайно), кормить наших дворовых кошек. И всё.
Сумму, которую вы нашли в луже должны были вернуть.( отнести в полицию ). Иначе- это считается кражей.
@@lemontree5486 ахахахаха
Интересно, то есть аскеза у вас закончилась, а желание чуть позже исполнилось?.
Когда Аскезу брали, вы как ритуал исполняли? Письменно или устно ?
Буду признателен если ответите
@@Jiweer да, исполнилось желание позже. Аскезу брала письменно. Писала что - то типа: дорогая вселенная, я такая то, такая то, беру аскезу такого то числа по такое то, перечисляю аскезы (без частицы "не"), далее пишу что, в замен желаю то - то, то-то. И пишу, что мое пожелание должно исполниться в течение двух недель ( ну я так писала), но исполнилось раньше.
Благодарю.
Здравствуйте! Очень хорошо объясняете, благодарю 🙏🏼. Я прям захотела получить от Вас личные рекомендации. Напишите мне пожалуйста.
Написал в сообществе вашего канала.
Полезно! С Новым годом всех!!!
Спасибо за комментраий, заходите на мой канал, в телеграмм: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Взяла 8 суббот без еды, но как бы без цели или… задобрить Сатурн:))) Встречала рекомендацию взять на количество суббот, равных возрасту + 1, испугалась, что не выдержу. 21 возьму на заметку. Спасибо.
Отличное видео, благодарю
На здоровье:)
На мой взгляд, отличная лекция
Спасибо:)
Благодарю! Буду начинать!
Переходите в мой канад телеграм t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi , скоро будем брать групповую аскезу, присоединяйтесь.
Спасибо большое за информацию!👍🏻
Благодарю за полезную информацию! Буду брать Аскезу от алкоголя! Возьму сначала на 21 день,а потом и Великий Пост,-буду продлевать!
Удачи вам!
@Kirillermolaev_coach Благодарю!
Спасибо, четко,ясно, информативно 🍀
Удачи вам в АСкезе!
Спасибо огромное....
Пожалуйста! Заходите на мой канал "Богатей с аскезой" в телеграмм: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Благодарю ❤все понятно и доступно
Приглашаю вас на Бесплатный созвон сегодня 18 декабря, 20-00 по Москве. Подробности на моем канале в телеграм: t.me/kirill_ermolaev_coach/328
Благодарю🤗
Приглашаю вас на Бесплатный созвон сегодня 18 декабря, 20-00 по Москве. Подробности на моем канале в телеграм: t.me/kirill_ermolaev_coach/328
Я так отказалась от телевизора совсем 3 года его нет купила дом
Круто!
Спасибо, все доступно и понятно, буду пробовать.
Удачи!
Благодарю ❤
Спасибо , было полезным !👍
Спасибо за теплые слова! Если интересно, подпишитесь на мой телеграмм канал t.me/Kirillermolaev_coach
Спасибо, все подробно рассказал! Хочу попробовать!
Страдала наркотической зависимостью от сладкого всю жизнь, рпп..... Ничего не помогало! Это состояние, когда ты плачешь и жрёшь, а если не жрёшь сладости, то думаешь про то, когда уже настанет вечер и ты спокойно сядешь с курганом сладостей к телевизору. 11 декабря взяла аскезу на 30 дней на все химические сладости (понимая, что сюда попадают и НГ выходные). Взамен у Вселенной попросила такое желание, при мысли о нарушении которого по телу бегут мурашки. Аскеза прошла легко, ребята! Сейчас я взяла вторую аскезу (до 12 февраля), куда помимо исключённых сладостей добавила все колбасные изделия и всё, что из муки высшего сорта! Результаты первого месяца:-5 кг, никаких высыпаний на теле,невероятный прилив энергии🎉❤😊
Круто!!! 👍 это на самом деле сильные результаты!
Благодарю Вас!❤❤❤
Приглашаю вас на Бесплатный созвон сегодня 18 декабря, 20-00 по Москве. Подробности на моем канале в телеграм: t.me/kirill_ermolaev_coach/328
Благодарю Вас ❤️
Удачи!
Всесеная знает лучше,что нам действительно нужно. Если вы в аскезе " гонитесь не за своим" вам вселенная его не даст, а вы это расцениваете как " не работает" . Все работает, просто нужно научиться правильно себя понимать
Благодарю ❤!
Пожалуйста!
Спасибо вам
Спасибо, я хочу взять аскезу от курения , курю 25 лет и чуствую энергия затухает, сама не могу бросить - пыталась , ради своего огромного желания я смогу это сделать ,прям чуствую что меня оно будет держать от взять в руки сигарету , ведь если я возьму последствия будут обратными 😢 хочу взять на год, так как желание маштабное и за год я точно забуду об сигаретах .
Да, это хорошая аскеза. Возьмите на 21 день, потом продлите. Год это серьезно, и есть вероятность нарушения. Попробуйте с малого.
Я так бросила курить, сперва взяла на 21 день, потом продлила
У Вас получилось? Тоже хочу так сделать.
Моя аскеза обязательно успешно получится🤗👍
Обязательно!
Отличное видео!
Спасибо, приходите на мой канал в телеграмм: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Спасибо❤
На здоровье:)) Приходите на групповую аскезу, старт ноовго потока 15 марта
Я брала оскезу на 21 день в марте прошлого года, отказ от сигарет и до сих пор не курю! Курила восемь лет , сейчас тяги совсем нет , после сигарет просто убрала спиртное легко , ни капли шесть месяцев.
🎉🎉🎉🎉
Круто!!! Здоровья вам и чистого воздуха! Захоите на мой канала в телеграмм: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Классно, хочу попробовать
Если нужна поддержка, заходите на мой канал: Захоите на мой канала в телеграмм: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Благодарю ❤
Взяла сегодня аскезу без red bull на 30 дней.поймала себя на том что выпиваю по несколько за день.хочу приумножить своей капитал.пожелайте мне удачи и сил
Всех Вам благ, терпения и удачи. Поверьте в себя, и всё сбудется. Вы сильнее, чем есть на самом деле. Вы выдержите. Я в вас верю .
Удачи!!! Заходите на мой канал "Богатей с аскезой" в телеграмм: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Благодарю.
я брала с 25 ого августа ,и писала на бумажке,я так валновалась ,руки дрожали ,слези ручьем …и всё такое ..брала на 21 дней,но из за волнения написала до 21 сеньтября …это было трудно ,у меня началась бессонница ,воздуха не хватает .. но мне надо было выдежать это … и знайте никого я не говорила про это , тонсь я все в себе ,как всегда ..и любое слово от вас мне как-то духу даст ) спасибо 🙏🏻
если что пигите в телеграмм, всегда поддержу! Ссылка в описании канала
@@Kirillermolaev_coach спасибо ,но не могу пользоваться телеграмм каналом ☺️😁 🤷♀️
❤БЛАГОДАРЮ
Я брала аскезу на месяц.
С 27 ноября 24 года до 27 декабра .
Отказ от алкоголя , от хлеба, мучного, и сахара. Но я не прописала про сахар .
А сахар везде🤦♀️
Кетчуп, майонез .
Но месяц я продержалась.
Было сложнее с алкоголем, как выходные так с друзьями посиделки, но я справилась , но я конкретно не указала какой сахар и в каких продуктах.
Желание пока не исполнилось.
Но теперь я изучаю как правильно брать аскезу.
Да, аккуратней с сахаром. НА канале есть видео "Осторожно сахар" , посмотрите th-cam.com/users/shortsxuEwr7S0Vzs?si=dWPpr9ACpqxZ2d9R
Да, помогает очень сильно
Благодарю , очень жаль , что я раньше Вас не слышала , теперь в процессе аскезы , можно ли делать поправки , пожалуйста подскажите
Ну по хорошему надо завершить аскезу , а потом начать новую.
Спасибо!
благодарю
Благодарю.
Благодарю,сегодня взяла аскезу ,что не пью кофе на 40 дней)
Желаю удачи!
Здравствуйте, получилось?
Беру аскезу на расширение жилплощади (живём в однушке вчетвером) :
Обещаю 40 дней
-не курить
-читать минимум 1стр книги в день
-приседать каждый вечер по 50раз
-вязать спицами хотя бы 1рядок в день
-стоять в планке минимум 2 минуты каждое утро
-делать табату по выходным либо пробежку 20мин(работаю 3*3)
Как я хочу переехать🙏🙏🙏
Удачи!
Благодарю
Брала на увеличение дохода. Июнь работала очень много, в июле, перед зарплатой вывихнула локтевой сустав, не работала 3 месяца. Зп была больше на 2/3, больничный помог поднять доход.. и уронить его😅😂
И так тоже может быть:)
Я читал у Зеланда , что вселенная обязательно выполнит ваш запрос , правда порою самым неожиданным образом ;)
Несколько раз брала аскезу на месяц а птом на два месяца Вроде не нарушала хотя болею и мне это тяжело давалось . Желания не исполнились может пока. Но тело подтянулось . А вот насчёт завершения аскезы не знала Никогда не прописовала что я завершила аскезу .Надеюсь это не нарушение . Хочу ещё взять Аскезу
да, нужно завершать. Вы же не знали:) Значит не нарушение.
А можно ли брать аскезу в "кредит"? То есть сначала получить желаемое, а потом выполнить обещанное. К примеру, я хочу встретить подходящего для себя человека и готова 3 месяца не есть сладкого вообще. Но силы моей веры не хватит на этот срок и я не стану это делать. Но если я сначала получу загаданное, потом без проблем верну Вселенной "долг".
Интересно:))) Есть ли у Вселенной отдел кредитования?
Сначала аскеза, потом желание! Заодно проверите на сколько вы действительно хотите отношений?
Так. Вселенная знает обо мне. И у неё есть план для меня. Зачем мне напоминать ей обо мне аскезами?
Это побочные "квесты", для тебя лично от тебя. К примеру у вселенной на тебя план создать семью, продолжить род, тем самым сделав вклад в эволюцию. Но паралельно тебе захотелось иметь такой-то дом, какую-то машину, и ты как бы посылаешь заявку.
Взяла на 3 месяца!!!!
Удачи и внутренней силы!! Все получится!
Здравствуйте.Если говорить про ограничения и внедрение,вот допустим, я не курю и не пью от слова совсем. Люблю всегда экспериментировать,например поставила цель отказаться на какой-то период от кофе. В итоге уже будет в начале сентября- 2 года. Хотя я не кофеман. Иногда делаю отказ от мяса и колбасных изделий( хотя мне,как человеку,который работает физически ( массажист), очень нужен белок для построения мышечной массы.Плюс ко всему уделяю внимания спорту- Бег,ходьба, упражнения собственным весом. Пока в зал не хожу,но планирую. Просыпаюсь рано без будильника в 4:30. Иногда могу проснуться и 30 минут немного полежать. Потом встаю и занимаюсь своими делами ( лёгкая физическая активность,водные процедуры, завтрак)после уже приступаю к работе. Хлеб,сладкое - ем,но редко. Фаст-фут- это для меня пищевой мусор. Категорически против него и не удобряю,кто это употребляет ежедневно.
Отсюдвопрос,что можно внести в ограничения и внедрение,чтоьы аскеза сработала? Ведь чем больше энергии у меня будет,тем больше шансов на исполнение желания,то есть начнёт быстро реализовываться.
Единственное я пока работала,то подумала,что может сделать отказ от чая?! Тогда придётся пить просто кипячёную воду. Не вкусно. Я не люблю читать. Аудиокнигой же можно заменить?
И вчера ещё слушала одну аскезу про отказ сексуальных отношений. Но,если отсутствует и так без этого сексуальная жизнь, как тогда она может сработать? Не поняла этот момент. Может у Вас будет на этот вопрос свой ответ и видение? Заранее,благодарю. Спасибо.
Поддерживаю вопрос. Отказался от алко и сигарет, 3 года уже, не тянет. Как в этом случае работает аскеза? Делаю аскезы от секса... Мне кажется аскеза работает в том случае, когда есть сильная привязанность, тогда эта энергия перенаправляется в нужное русло. Аскезой вы ослабляете привязанность и убираете её совсем и всё. Энергия балансируется. Шкала калибруется и вы опять на нуле, плюсов нет. Но! Сам ноль это уже большой плюс, потому что с любой привязанностью, вы в большом минусе. Трагедия ума в том, что он этот ноль перестаёт воспринимать как блаженство и спокойствие и ему опять что то нужно... И так по кругу.
@@cubikrubic9987 Здравствуйте. У меня сегодня 2 день Аскезы. Взяла целых 3.
Наверное,у Вас очень мощное желание раз отказ от секса 🙈 Вот самое сложное,то это ограничение,то есть надо найти от чего отказаться от чего зависим. Хочется убрать раздражение,которое иногда может накрыть ,мат,но в этом случае тогда стоит уехать от людей 😂 Идеальное место- горы.
@@ЕленаЗанькова-у5тдумаю стоит гормоны проверить, щитовидку , и недостаток сна проконтролировать,когда раздражение и мат накрывают. Конечно это не оправдания, но все же, эти моменты о себе стоит знать.
Откажитесь от того, что любите, или наоборот, займитесь тем, что полезно, но вы не делаете (например, больше читать, больше пить воды, абсолютный отказ от мучного и сладкого и т.д и т.п.)
@@alinao625 Здравствуйте. Так я практически и не ем сладкое. Если в неделю удаётся 1 или 2 раза и то хорошо,а бывает что совсем не ем.
Воду пью достаточно))
Читать не люблю😁,но слушаю аудиокниги. Понимаю,что это совсем не то.
Сейчас прохожу вторую Аскезу,то есть продолжаю. 21 день первой Аскезы прошёл,один день сделала отдых и вот сегодня уже 7-й день. Взяла:
Отказ от сплетен ( хотя в себе не замечаю таких проявлений) и мат( кто сейчас не материться в наше время). Отказ от сладкого,кроме фруктов,ягод и мёда. Пока ем только фрукты или ягоды. Не злоупотребляю ими.
А из полезных привычек взяла ежедневно бегать по 15 км. Погода меня любит. Бег под 🌧🌧🌧
Честно не знакома с этим понятием и не знаю , как это работает. Но очень хотелось б понять
Пробуйте, получите результат.
@Kirillermolaev_coach может и надеюсь, что случится чудо. Скажите, а обязательно отказаться от мяса. У меня анемия, щмтовидка больная. Или аскезу и так можно сделать?
благодарю
заходите в мой канал телеграмм: t.me/+SLrZM76-tOQwN2Fi
Подскажите пожалуйста, а что делать с листочком... Сжечь, порвать или носить с собой? Спасибо🙏
Я с листочком после завершения аскезы ничего не делаю, так и складываю на подоконнике:) уже целая стопка.
Здравствуйте,а сколько стоит коуч сессия? Благодарю за видео, наконец то нашла где всё так конкретно и по полочкам. Супер!!!
Здравствуйте, нашите мне в телеграм, ссылка в описании канала