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文章の表現とか実に面白い‼️😂また見に来ます❤
ありがとうございます!!✨😂ぜひぜひ、またお立ち寄りくださいませ〜😊
ちょっと～またまた面白いんですけど～！😂ずっと観ていられるので映画でも作って下さい～ 笑
ホントですか〜✨（≧∇≦）✨ありがとうございます！！💕💕😂
こんにちは！ のんたん様に共感〜って思いながら観させていただきました😊私もケチケチ生活頑張ってます。意外と楽しいです。そうですよね、私もピンピンコロリがいいです☺️
そうなんです!! ケチケチ生活って意外に楽しいですよね🤗✨ケチったお金で健康になって念願のピンピンコロリ！ それが理想😊
今回も楽しく動画を拝見させていただきました😊表示価格よりもレジの価格が安かった時は、何も言わないって、私と同じ人がいるんだと笑ってしまいましたよ😅🎉
エヘヘ・・😅わざわざ申告しないという😅😅
今回も 楽しく拝見できましたよー🤗 自転車の走り方大好き🤩👏 ノンタンちゃん🤗きっと頭のいい方に思うわあ🎉 これから 師匠と呼ばせてほしいわあ🙋 レタス🥬の後ろにつまようじを指したら 長い事もってるよ😄 ケチに見えて楽しく暮らす生活🧑🦰💪 時々入る心の声今 面白過ぎて 顔剃りしてたら まゆ毛が半分無くなったわあ😱
眉毛半分ない!?😱 ちょっと恐い系の人みたいになってたりして（笑）師匠だなんて〜そんなそんなぁ〜〜💦こちらこそレタスの芯に楊枝 ですね？やってみます!! ありがとうございます😊
こんにちは!!何度か拝見してまた観たいと思えました憧れの先輩様頑張って下さいね❣
こんにちは!!😊ご視聴ありがとうございます！✨憧れだなんて〜〜〜💕(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ重ね重ねありがとうございます😂😂
のんたんさん、毎回楽しく見てます。ユーモア溢れる動画と言葉のチョイスサイコー👏私も先日がん検診の通知が届きました。いつもより封筒が分厚く😳見ても分かりづらくゆっくりと見たら子宮頚がんが再検査でした。再検査した結果これから3ヶ月に1回の検査を一生受けて下さい。だって😵私🧑🏻「一生ですかあ♾️⁉️」綺麗な女医さん👩⚕️「ハイ😊」まあここで見つかって良しとします友達にも健診を勧めましたが、皆さんも健診受けて下さいね🩺🩻
ありがとうございます〜〜😂え！一生3ヶ月に一回検査に！？😱そもそも子宮がん検査って、一生受けなきゃいけないんですよね・・😅😅どうも苦手で（笑💦）でも行くしかないですね😭
確かに🤔‼️どの健診も検査も一生受けるのが基本ですよね😅
たしかにたしかにたしかに（笑）生きてる限り受けるのかぁ〜💦
のんたん様、動画アップありがとうございます。何気ない日常がとても楽しく見えますね！骨密度Ｕｐには「かかと落とし」が良いといまは無き「ためしてガッテン」で言ってました。一度調べてみたらいかがでしょう？動画、また楽しみにしています！😉
かかと落とし ですね!?調べて、出来ることは何でもやってみます!!情報ありがとうございます！✨😊
こんにちは。初コメです。同じ計量器持っているので親近感です😌家族がありますが、疑似体験の様に観させてもらっています。結婚生活40年以上になると、1人暮らしをするとどうなるかななんて思いを巡らせながら。お身体大切に。
はじめまして！コメントありがとうございます✨😊私も、ほぼ初めての一人暮らしだったんですが、どうなるかと思いましたが、こんなに心地良いとは想像以上でした〜💕🤗
今回も面白かったです👍ホンマ大好き🫶🧡もったいない精神✨見習います😊
ありがとうございます！！😂😂もったいないばっかり言ってる動画（笑）
こんにちは😊やっと現在進行形の動画にコメント出来る日がやって来ました!! 感無量です😭今回もやっぱり大好き♡なのんたんさんです頷く事ばかり😂遡り視聴した時も思ってた(心配してた)事がありましたのんたんさん 骨粗鬆症は大丈夫かなぁ〜 ってスリムなお姿なので…私もどちらかと言うとスリムで持病のせいで何度も痩せてしまい血管もゴツゴツ恥ずかしいですその持病は骨粗鬆症の心配あると言われ計測した事あるんですが やはり低めで薬服用ギリセーフ状態😢その時 良い対策教えて頂いたのでよかったら試して下さい☝️片足立ちです😊台所で洗い物してる時でも何でも 「…しながら 片足立ち」5分〜すると良いそうです私はエレベーター待ちの時等もやってますピンコロ目指して頑張りましょ(ง •̀_•́)ง(毎回長文でごめんなさい)
いえいえこちらこそ、いーーっぱい観ていただいて感無量・・😭血管が出るのって、やっぱり痩せてるからですよね、、😅私も、特に病院へ行って治療がどうのって感じではないですが、うんと気になります😣片足立ちなら、いつでもどこでも出来ますね!! 早速実践しようと思います！アドバイスありがとうございます✨😊
こんにちは！初めてのコメントです。のんたんさんの、あるある動画楽しいです！今年久しぶりに市の検診を受けます。夏には骨粗鬆症の検査もしました。朝食でチーズ、牛乳を摂る時に卵も一緒に食べるとカルシウムの吸収アップしますよ！ビタミンDが良いらしいです。私もピンピンコロリ目指してます🙆また動画を楽しみにしてますね✴️
コメントありがとうございます!!では はじめましてですネ😊牛乳と卵でカルシウムの吸収が良くなるんですか!? 早速これからやってみます!!💪 ピンピンコロリを目指して頑張らねば🔥（笑）
🍀こんにちは、ノンタンさん！🍂秋らしい日々が続いていますね✨大きく開けた窓から金木犀の良い香りがしますノンタンさんみたいに部屋をスッキリさせたくて涼しくなったら部屋の片付けしようと思っているのですが気がつけばゴロゴロと横になりTH-camなどを観てノンタンさんにはコメントしてます😅☕️12円のコーヒーはリーズナブルですね 計算したことなかったけどノンタンさんが電卓叩いて教えてくれて良かったわ（電卓のたたき方、強めですね🤭笑）コーヒーショップへたまにモーニングへ行っていたけど、これかはもう少し控えることにしたいと思いますニーサやイデコなど興味はなくは無いのですが『人前で歌うな』『株には手を出すな』『上手い話には気をつけろ』の亡父の遺言をきっちり守っているので銀行の預金だけではお金も全然増えないわ😢なのでいつまでも働けるうちは働きますヨォ〜ノンタンさんも健康診断を受けられているようですので安心しました😮💨60代になると身体のあちこちに不都合が表れてきて悲しくなりますメンテナンスしながらお仕事、家事、TH-camと頑張ってくださいね💪動画、楽しみにしておりますので…（埼玉 60代 パート主婦）
ありがとうございます〜〜😭実直なお父様だったんですね🤗あ、、でもカラオケ出来ないですね（笑）人前で歌うな以外は私もそう思います!!😊結局はコツコツ働くってことですね、、お互い頑張りましょう💪
初見です。笑わせていただきました。シニアのわびしいチャンネルばかり、また宜しく👍
ありがとうございます!!😂😂頑張ります!!💪
のんたんさんの住んでいる地域？お店？安いですね😊私のところは卵はまだ200円以上していますよ😅猫😻ちゃんのお皿可愛いですね 食べ終わるころまた猫ちゃんに会える楽しみがありますね💞
卵、地域でけっこう違うんですね！！😳ネコちゃん、食べ終わったらまた会える✨💕なんて素敵なお話✨🤗
@@non-non8900 😃💞
面白くて、生活の知恵ももらえて、大好きな動画です。❤骨密度は、どうやったら上がるんでしょうね。
ありがとうございます！😊そうですねぇ〜💦やはりカルシウムやビタミンDなどなど栄養をしっかり摂取してからのぉ〜運動・・ではないでしょうか😅すごく悪い人は病院で薬をもらうらしいですョ
こんにちは！偶然見つけましたが面白くて共感！過去動画も見始めたところです。葉物野菜も高騰してますよね💦さっきスーパーで意を決してレタス買ったところです。
なんてタイムリーな（笑）葉物野菜、高いですよね💦そんな中レタス150円なら、少々しょぼくても安いからいっか・・なんて😅
こんにちは😊うちの母は骨粗鬆症でしたから遺伝？とか思いますが私は牛乳、チーズが大好きだから大丈夫だと偏った自信を持っています😅検査等は怖いので（食生活ドン引きなので）行ってません‥体調悪くならない😌ってそうなるとアウトですよね白い四角いのは私も最近買いました！が、根本汚いので余り綺麗には〜まあ、気持ちですわ🤭レタス前に炒飯に入れたら美味しかったです！まあ、作って貰ったんですけどね😊
レタス炒飯美味しいらしいですね！一回作ってみようと思いながら結局まだ・・😅骨密度はどうでしょう、食生活で決まると思うので遺伝とか怖れず、カルシウムが豊富な牛乳がお好きなら大丈夫じゃないですか〜？🤗
動画のアップ、心待ちにしておりました～♪今回も生活に密着した着眼点、共感する事ばかりでとても面白かったです！他の方々も同じ事を思ってるんだな～と感じれる事で、心がとても安らぎます♪♪最後に、落ちでカラスがかあかあかあ～と何度鳴いたでしょう？（笑次回作が、早速、楽しみですよ～！！
ありがとうございます！！いつも観ていただき本当に嬉しいです😂🐦⬛🐦⬛🐦⬛
コメント一つ一つに対して、丁寧にご返答されているお姿に、敬服いたします！他の方の動画もたまに見ますが、なかなか真似できる事ではありません！！のんたんさんの、お人柄に心から敬意を表します！！コメントする度に、のんたんさんのご負担が増えると思うと心苦しいので、私の拙いコメントは、せめてスルーしてくださいね～～この数日間のやり取りで、十分に優しさを頂きました！！実を言うと、仕事で人に裏切られ、過重労働に陥り（高裁認定、その傷が癒えない時に、のんたんさんの動画に巡り会い、笑顔を取り戻し、こうして毎日、励まされ続けられております！！ご縁とは、本当に不思議なものですね～本当に本当に、ありがとうございます（感謝、感謝で一杯です♪♪♪
え！！ 高裁まで！！それで良い方に解決されたんでしょうか💦私なんて無力な人間ですが、大変な時に笑って頂けるお手伝いが出来たのなら嬉しいです!!😊こちらこそありがとうございます✨
私は、元公務員だった為、守秘義務があり詳しくはお話しできませんが、約６年の死闘の末、嘘つきどもの輩は、全て成敗しました！！蟻が巨象を倒すような無謀な闘いで、当然ながら、私も痛手を負っていますが、お陰様で少しずつ回復しておりますのでご安心ください！これからも、重ね重ねよろしくお願い致しますm(__)m因みに、私は、３LDKのマンションに一人で暮らしておりますが、月々の生活費は約９万円です（※９月は、今日〆で８９，２２３円でした！私の生き方の根源は、「ストイック、質素倹約と医食同源」なので、のんたんさんの生き方と相通ずるものを感じたのだと思います！それから、闘いを終え、私が心を開いたのは、のんたんさんの動画が初めてで～す🍀🍀
アリさんでも本当に象を倒せるんですね・・相当ご苦労されたのでしょう💦（なんか今問題になってるどこかの県知事の一件の様な）笑本当に、本当にお疲れ様でした😂
こんばんは〜奈々子です😊私もいい時間に買い物なかなか行けず、レタスがぐにゃぐにゃすぎて買えないことよくあります！そして、葉物野菜は値段がいつもいろいろ変わって買い時が難しいですねーよく予定変更してます😅晩酌いいですねー計量😆梅酒私も好きです！私はロックですかね😍それより、１日1個のカキ氷アイス、コーラフロートがまだまだやめられません😁
冬のアイスも美味しいですからねぇ〜一年中やめられない可能性も（笑）葉物野菜はちょっと長雨が続いたりするとすぐボーンと値上がりする・・😔
まるまるレタス最近買った事ないです、高くて、、何が食べたいじゃなくて何がやすいかが、最優先なので。3匹魚は買わず夫と息子に魚で私は納豆にする、食べたいのを我慢している訳じゃないんです、別に納豆でいいかなって感じ。最近物欲、食欲にこだわりが無くなってきた、無心？ヤバイあちらの国が近くなってきた。勿論もう一つの欲はゼロですけどね、、つーかむしろマイナス😅😂❤
そう！食べたい とかじゃなくて値段で決めますよね😅物欲はたしかになくなってきた・・じゃあそろそろあちらの国!?（笑）
このジョークが通じるのはノンノン様だけです〜💕
ありがとうございます（笑）
また楽しめました。長野佐久市にピンコロ地蔵ってあるんですよ私もピンピンコロリが良いな
ありがとうございます!!😊え！ピンコロ地蔵ってお地蔵さんがいらっしゃるんですか！？(ﾟ∀ﾟ)なんか可愛いネーミング💕（笑）お参り?して将来ピンコロになる!!✨💪
こんにちはー楽しく拝見しました。検診行ってはるんですねー偉いのんたん様は、大丈夫だお子様がいらっしゃるから大丈夫😊私は、癌検診は行ってません会社の健康診断だけです多分、なったら怖いでしょうがひとりでそんなに長生きしてどうすると思う自分もいて...複雑なお年頃
たしかに複雑な年頃（笑）まあ、家族がいても死ぬときはみんな１人!! 気にしない気にしない（何を!?）笑
@@non-non8900 今、仕事から帰りましたぁーありがとうございますそうですね。私が、妹のとこへ行った時に誰かわからないぐらい長生きするとします私も一人で生きる覚悟が必要です
朝早くから仕事お疲れ様でした〜健康で、妹さんに気づかれないくらい長生きしましょう（笑）
@@non-non8900 了解🫡致しました。気ずかれなかったら妹に泣き縋りますわどっちが妹やねん
おもしろすぎー
ありがとうございます‼︎😊
のんさん、骨粗しょう症の検査びっくりですね、仕事もしてるし自転車も乗ってるのに💦どうして なんだか自分の骨量を考えるとぞーとします😱恐いですね私は、肉とか料理する時は、チラシとか包装紙とか、でかいやつを足元に敷いて レンジの横にも敷いて（危なくない様に注意してね）極力汚れない様にしてるんですよ、じゅーと言う音は、美味しそうですが、私は恐怖しかないです（笑）思わず、フライパンの上に、新聞紙を置いて油跳ねを防ぎます、とにかく、味より、いかに油を部屋に充満させないか！それしか考えていません😁今日も楽しく動画拝見しました 有難う～
わかります〜〜〜😅😅ジュ〜〜ッていう音、私も若干恐怖感が😅基本、料理は汚れるので、どちらか選べるなら迷わず料理より片づけを選びます（笑）私も床にチラシ敷こう!!骨粗鬆症・・今から改善出来ることは全てやって、丈夫な骨にしようと思います！！💪
お疲れ様です😊スーパーで弁当🍱買った後に半額シール貼ってた事がありますよサービスコーナーに文句を言ったら半額分返金してくれましたダメもとでなんでも言ってみるもんですね😅
ワー！ラッキーですね！ ていうか親切なスーパー（笑）タイミング的に、どうしてもそういうことは起こり得ますからね〜😅
いつも楽しく見てますよ😉２週続けて値引き品がレシート見たら値引きされて無くて😢もちろんクレーム付けてしっかり返金してもらいました😆2回分で約400円でした～✌️年金生活なのできっちり申告させて頂きました😮💨
ご視聴ありがとうございます!!😂2回で400円も！？それは酷い（笑）50円でも返金してもらうのに😅400円間違ってても「ま、いっか〜」なんて言える身分になりたい（笑）
昔スーパーに勤めていたころ、朝一番に届いた葉物類は水のたまった中に入れて、生き返させていたっけ、今は知らんけどね
だから店に出るの、遅めなんですかね〜😅
もちろん！目指せ ピンころりん♪しかし〜のんたん食べ物が毎回細い人って感じが羨ましい……骨粗鬆症には何だったっけ？すり胡麻ときな粉が良かったんだっけ？あと踵トントンだ！椅子に座ってる時にでもたまにかかとトントンしてみたら〜(*•̀ㅂ•́)و✧
かかとトントンですね！？わかりました!! やってみます!!🔥あと、すりごまときな粉？ですか？へ〜〜😳 なんか、おはぎだったら美味しそう（笑）
安く買えたらそのまま帰る。ちょっと安心しました😅自分もやったことあります……ちゃんとした道徳心を持った方々には『えーあり得ない』とひんしゅくモノですよね。いやごめんなさい🙏💦
ですよね😅😅 ハハ・・（笑ってごまかす）笑
こんにちは〜楽しい楽しい動画です。レタスはお湯でシャキッとなるのか〜？情報有り難い。大腸がん検査のカメラはしましたか？私も便潜血検査だけでしたが、一度もひかからず63年。しかし人生で一度はカメラした方が良いと決意しやりました。そしてポリープ２個発見切除😂痛いのが怖くて、痛みのないクリニックでやりました。結果本当にやって良かったです。癌の手前のポリープでした。５ミリ。でも便潜血ではひかからず。友人と一緒に行きましたが友人は腸に７個穴があいてました。二人ともギリギリで命拾いしました。私みたいな人もいるので一度は大腸カメラおすすめします。😅
キャーーーー😱😱😱😱それを一番恐れております💧💧💧やっぱりカメラ検査した方がいいですよねぇ💦 一回もしたことなくて、やった方がいいと思いつつなかなか・・😅便潜血検査は良くても全然安心出来ないってことですね😨貴重なお話ありがとうございます!!あ、レタスは熱くない程度のお湯につけるとすぐにシャキッとします😊
思考回路ほんと一緒WWWWそして日々のやらかしと小さな失敗も一緒WWWW姐さんほどマメではないので私と一緒にしたら失礼ですけど…👉🏻👈🏻
とんでもございません！！(ﾟ∀ﾟ)同じ思考の人がいらっしゃって大変嬉しく、光栄に思います😂😂ありがとうございます!!✨🤗
カワウソちゃんは今回お休み？又見せて下さいね〜♪🤗値段の件は知っててヤルと罪になるんじゃなかったかな〜？高い値段を記憶から消せばＯＫ♪ かな？😅
ハッ😳今回こつめちゃん全然登場してなかったでしたか!！💦次回は出演依頼しておきます（笑）卵の売価、値札が間違ってたのかもしれない!!😅😅
ドキドキしますよね、陰性で良かったですね。大腸ファイバーだけはやりたくない。
はい〜💦ありがとうございます😅だけど、、陰性でも癌化したポリープがあることも普通にあるとか・・😱
卵198円でも安い！198円あったら２パック買っちゃいますよ。なんなら228円でも２パック買う。最近200円以下の卵にお目にかかれないです。(´・ω・`)通常料金268円（これでも安い方）ですから。物価高、なんとかして欲しい～😢
えーーー😱そんなに高いんですかぁ！！けっこう地域によって違うんですね・・😨
レタスが売れ残り商品なので、値引きしてほしかったね。その分卵を値引きしたくれたのかな？私も節約家だと思っていましたが、まだまだでした。
結局あの３個は前日の売れ残りなのか何なのか謎・・（笑）
のんたんさん、お疲れ様です☺️クイズ出ましたね🤣
だから何？ていう、どーーでもいいクイズ😅
隅から隅まで私の場合と似すぎてて、喜ぶべきか？不安を覚えるべきか？どうなんだろう？でも、私も見習って頑張ります‼️
え！！(ﾟ∀ﾟ)似てらっしゃるんですか!!それはヤバいかも??（笑）
お疲れさまです。毎回いちいち共感しながら拝見しています(^▽^)わかめが残ってしまってるの、あるある！私の場合はお味噌汁を作る鍋の内側が黒っぽくてよく見えず、食後に洗い物している時に、残ってたことによく気づきます。もったいないので、洗剤とか入れる前に運良く気づいたら、ぺろんと食べちゃいます(^^ゞ私は短時間バイトなので勤務先の検診はなく、自治体の検診も一切受けてません。正社員時代と違って強制されないので、ついついサボっちゃいますね。ピンピンコロリを目指すためにも検診受けないと…。でもメンドクサイ〜(T^T)あと、魔法でレタスがいっぱい出てくる絵がすごく好き！はまっちゃいました〜(≧▽≦)実はレタス類はあまり買わないです。傷むの早いので…。サラダ菜とかベビーリーフは少しは日持ちする印象です。
ワカメの残り、早めに気づいたら私もペロンと食べます！🤣🤣なんなら洗い物しながらワカメを拾ってそれを洗ってぺろん（笑）（笑）さきほど他の方のコメントで、レタスの芯に楊枝を突き刺すと、もつそうですよ😊
@@non-non8900 ＞レタスの芯に楊枝を突き刺すそれはいいことを聞きました！今度試してみます(^▽^)
私もやってみます（笑）
文章の表現とか実に面白い‼️😂
また見に来ます❤
ありがとうございます!!✨😂
ぜひぜひ、またお立ち寄りくださいませ〜😊
ちょっと～
またまた面白いんですけど～！😂
ずっと観ていられるので
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こんにちは！
のんたん様に共感〜って思いながら観させていただきました😊
私もケチケチ生活頑張ってます。意外と楽しいです。
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今回も楽しく動画を拝見させていただきました😊表示価格よりもレジの価格が安かった時は、何も言わないって、私と同じ人がいるんだと笑ってしまいましたよ😅🎉
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今回も 楽しく拝見できましたよー🤗 自転車の走り方大好き🤩👏 ノンタンちゃん🤗きっと頭のいい方に思うわあ🎉 これから 師匠と呼ばせてほしいわあ🙋 レタス🥬の後ろにつまようじを指したら 長い事もってるよ😄 ケチに見えて楽しく暮らす生活🧑🦰💪 時々入る心の声今 面白過ぎて 顔剃りしてたら まゆ毛が半分無くなったわあ😱
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師匠だなんて〜そんなそんなぁ〜〜💦
こちらこそレタスの芯に楊枝 ですね？やってみます!! ありがとうございます😊
こんにちは!!
何度か拝見して
また観たいと思えました
憧れの先輩様
頑張って下さいね❣
こんにちは!!😊
ご視聴ありがとうございます！✨
憧れだなんて〜〜〜💕(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
重ね重ねありがとうございます😂😂
のんたんさん、毎回楽しく見てます。ユーモア溢れる動画と言葉のチョイスサイコー👏
私も先日がん検診の通知が届きました。いつもより封筒が分厚く😳見ても分かりづらくゆっくりと見たら子宮頚がんが再検査でした。再検査した結果これから3ヶ月に1回の検査を一生受けて下さい。
だって😵私🧑🏻「一生ですかあ♾️⁉️」綺麗な女医さん👩⚕️「ハイ😊」
まあここで見つかって良しとします
友達にも健診を勧めましたが、皆さんも健診受けて下さいね🩺🩻
ありがとうございます〜〜😂
え！一生3ヶ月に一回検査に！？😱
そもそも子宮がん検査って、一生受けなきゃいけないんですよね・・😅😅
どうも苦手で（笑💦）
でも行くしかないですね😭
確かに🤔‼️どの健診も検査も一生受けるのが基本ですよね😅
たしかにたしかにたしかに（笑）
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のんたん様、動画アップありがとうございます。何気ない日常がとても楽しく見えますね！
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情報ありがとうございます！✨😊
こんにちは。初コメです。同じ計量器持っているので親近感です😌家族がありますが、疑似体験の様に観させてもらっています。結婚生活40年以上になると、1人暮らしをするとどうなるかななんて思いを巡らせながら。お身体大切に。
はじめまして！コメントありがとうございます✨😊
私も、ほぼ初めての一人暮らしだったんですが、どうなるかと思いましたが、こんなに心地良いとは想像以上でした〜💕🤗
今回も面白かったです👍ホンマ大好き🫶🧡もったいない精神✨見習います😊
ありがとうございます！！😂😂
もったいないばっかり言ってる動画（笑）
こんにちは😊
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今回もやっぱり大好き♡なのんたんさんです
頷く事ばかり😂
遡り視聴した時も思ってた(心配してた)事がありました
のんたんさん 骨粗鬆症は大丈夫かなぁ〜 ってスリムなお姿なので…
私もどちらかと言うとスリムで持病のせいで何度も痩せてしまい血管もゴツゴツ恥ずかしいです
その持病は骨粗鬆症の心配あると言われ計測した事あるんですが やはり低めで薬服用ギリセーフ状態😢
その時 良い対策教えて頂いたのでよかったら試して下さい
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台所で洗い物してる時でも何でも 「…しながら 片足立ち」
5分〜すると良いそうです
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(毎回長文でごめんなさい)
いえいえこちらこそ、いーーっぱい観ていただいて感無量・・😭
血管が出るのって、やっぱり痩せてるからですよね、、😅
私も、特に病院へ行って治療がどうのって感じではないですが、うんと気になります😣
片足立ちなら、いつでもどこでも出来ますね!! 早速実践しようと思います！
アドバイスありがとうございます✨😊
こんにちは！
初めてのコメントです。
のんたんさんの、あるある動画楽しいです！
今年久しぶりに市の検診を受けます。
夏には骨粗鬆症の検査もしました。
朝食でチーズ、牛乳を摂る時に卵も一緒に食べるとカルシウムの吸収アップしますよ！
ビタミンDが良いらしいです。
私もピンピンコロリ目指してます🙆
また動画を楽しみにしてますね✴️
コメントありがとうございます!!
では はじめましてですネ😊
牛乳と卵でカルシウムの吸収が良くなるんですか!? 早速これからやってみます!!💪 ピンピンコロリを目指して頑張らねば🔥（笑）
🍀こんにちは、ノンタンさん！
🍂秋らしい日々が続いていますね✨大きく開けた窓から金木犀の良い香りがします
ノンタンさんみたいに部屋をスッキリさせたくて涼しくなったら部屋の片付けしようと思っているのですが気がつけばゴロゴロと横になりTH-camなどを観てノンタンさんにはコメントしてます😅
☕️12円のコーヒーはリーズナブルですね
計算したことなかったけどノンタンさんが電卓叩いて教えてくれて良かったわ（電卓のたたき方、強めですね🤭笑）コーヒーショップへたまにモーニングへ行っていたけど、これかはもう少し控えることにしたいと思います
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『株には手を出すな』
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ノンタンさんも健康診断を受けられているようですので安心しました😮💨60代になると身体のあちこちに不都合が表れてきて悲しくなります
メンテナンスしながらお仕事、家事、TH-camと頑張ってくださいね💪
動画、楽しみにしておりますので…
（埼玉 60代 パート主婦）
ありがとうございます〜〜😭
実直なお父様だったんですね🤗
あ、、でもカラオケ出来ないですね（笑）
人前で歌うな以外は私もそう思います!!😊
結局はコツコツ働くってことですね、、お互い頑張りましょう💪
初見です。笑わせていただきました。シニアのわびしいチャンネルばかり、また宜しく👍
ありがとうございます!!😂😂
頑張ります!!💪
のんたんさんの住んでいる地域？お店？安いですね😊
私のところは卵はまだ200円以上していますよ😅
猫😻ちゃんのお皿可愛いですね 食べ終わるころまた猫ちゃんに会える楽しみがありますね💞
卵、地域でけっこう違うんですね！！😳
ネコちゃん、食べ終わったらまた会える✨💕なんて素敵なお話✨🤗
@@non-non8900 😃💞
面白くて、生活の知恵ももらえて、大好きな動画です。❤骨密度は、どうやったら上がるんでしょうね。
ありがとうございます！😊
そうですねぇ〜💦やはりカルシウムやビタミンDなどなど栄養をしっかり摂取してからのぉ〜運動・・ではないでしょうか😅
すごく悪い人は病院で薬をもらうらしいですョ
こんにちは！
偶然見つけましたが面白くて共感！
過去動画も見始めたところです。
葉物野菜も高騰してますよね💦
さっきスーパーで意を決してレタス買ったところです。
なんてタイムリーな（笑）
葉物野菜、高いですよね💦
そんな中レタス150円なら、少々しょぼくても安いからいっか・・なんて😅
こんにちは😊
うちの母は骨粗鬆症でしたから遺伝？とか思いますが私は牛乳、チーズが大好きだから大丈夫だと偏った自信を持っています😅検査等は怖いので（食生活ドン引きなので）行ってません‥体調悪くならない😌ってそうなるとアウトですよね
白い四角いのは私も最近買いました！が、根本汚いので余り綺麗には〜まあ、気持ちですわ🤭レタス前に炒飯に入れたら美味しかったです！まあ、作って貰ったんですけどね😊
レタス炒飯美味しいらしいですね！
一回作ってみようと思いながら結局まだ・・😅
骨密度はどうでしょう、食生活で決まると思うので遺伝とか怖れず、カルシウムが豊富な牛乳がお好きなら大丈夫じゃないですか〜？🤗
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他の方々も同じ事を思ってるんだな～と感じれる事で、心がとても安らぎます♪♪
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次回作が、早速、楽しみですよ～！！
ありがとうございます！！
いつも観ていただき本当に嬉しいです😂
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コメント一つ一つに対して、丁寧にご返答されているお姿に、敬服いたします！
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のんたんさんの、お人柄に心から敬意を表します！！
コメントする度に、のんたんさんのご負担が増えると思うと心苦しいので、私の拙いコメントは、せめてスルーしてくださいね～～
この数日間のやり取りで、十分に優しさを頂きました！！
実を言うと、仕事で人に裏切られ、過重労働に陥り（高裁認定、その傷が癒えない時に、のんたんさんの動画に巡り会い、笑顔を取り戻し、こうして毎日、励まされ続けられております！！
ご縁とは、本当に不思議なものですね～
本当に本当に、ありがとうございます（感謝、感謝で一杯です♪♪♪
え！！ 高裁まで！！それで良い方に解決されたんでしょうか💦
私なんて無力な人間ですが、大変な時に笑って頂けるお手伝いが出来たのなら嬉しいです!!😊
こちらこそありがとうございます✨
私は、元公務員だった為、守秘義務があり詳しくはお話しできませんが、約６年の死闘の末、嘘つきどもの輩は、全て成敗しました！！
蟻が巨象を倒すような無謀な闘いで、当然ながら、私も痛手を負っていますが、お陰様で少しずつ回復しておりますのでご安心ください！
これからも、重ね重ねよろしくお願い致しますm(__)m
因みに、私は、３LDKのマンションに一人で暮らしておりますが、月々の生活費は約９万円です（※９月は、今日〆で８９，２２３円でした！
私の生き方の根源は、「ストイック、質素倹約と医食同源」なので、のんたんさんの生き方と相通ずるものを感じたのだと思います！
それから、闘いを終え、私が心を開いたのは、のんたんさんの動画が初めてで～す🍀🍀
アリさんでも本当に象を倒せるんですね・・相当ご苦労されたのでしょう💦
（なんか今問題になってるどこかの県知事の一件の様な）笑
本当に、本当にお疲れ様でした😂
こんばんは〜奈々子です😊
私もいい時間に買い物なかなか行けず、レタスがぐにゃぐにゃすぎて買えないことよくあります！
そして、葉物野菜は値段がいつもいろいろ変わって買い時が難しいですねー
よく予定変更してます😅
晩酌いいですねー
計量😆
梅酒私も好きです！私はロックですかね😍
それより、１日1個のカキ氷アイス、コーラフロートがまだまだやめられません😁
冬のアイスも美味しいですからねぇ〜
一年中やめられない可能性も（笑）
葉物野菜はちょっと長雨が続いたりするとすぐボーンと値上がりする・・😔
まるまるレタス最近買った事ないです、高くて、、何が食べたいじゃなくて
何がやすいかが、最優先なので。3匹魚は買わず夫と息子に魚で私は納豆にする、食べたいのを我慢している訳じゃないんです、別に納豆でいいかなって感じ。最近物欲、食欲にこだわりが無くなってきた、無心？ヤバイあちらの国が近くなってきた。勿論
もう一つの欲はゼロですけどね、、つーかむしろマイナス😅😂❤
そう！食べたい とかじゃなくて値段で決めますよね😅
物欲はたしかになくなってきた・・じゃあそろそろあちらの国!?（笑）
このジョークが通じるのは
ノンノン様だけです〜💕
ありがとうございます（笑）
また楽しめました。長野佐久市にピンコロ地蔵ってあるんですよ
私もピンピンコロリが良いな
ありがとうございます!!😊
え！ピンコロ地蔵ってお地蔵さんがいらっしゃるんですか！？(ﾟ∀ﾟ)
なんか可愛いネーミング💕（笑）
お参り?して将来ピンコロになる!!✨💪
こんにちはー
楽しく拝見しました。
検診行ってはるんですねー偉い
のんたん様は、大丈夫だ
お子様がいらっしゃるから大丈夫😊
私は、癌検診は行ってません
会社の健康診断だけです
多分、なったら怖いでしょうが
ひとりでそんなに長生きしてどうすると思う自分もいて...複雑なお年頃
たしかに複雑な年頃（笑）
まあ、家族がいても死ぬときはみんな１人!! 気にしない気にしない（何を!?）笑
@@non-non8900
今、仕事から帰りましたぁー
ありがとうございます
そうですね。
私が、妹のとこへ行った時に
誰かわからないぐらい長生きするとします
私も一人で生きる覚悟が必要です
朝早くから仕事お疲れ様でした〜
健康で、妹さんに気づかれないくらい長生きしましょう（笑）
@@non-non8900
了解🫡致しました。
気ずかれなかったら妹に泣き縋りますわ
どっちが妹やねん
おもしろすぎー
ありがとうございます‼︎😊
のんさん、骨粗しょう症の検査びっくりですね、仕事もしてるし自転車も乗ってるのに💦どうして なんだか自分の骨量を考えるとぞーとします😱恐いですね
私は、肉とか料理する時は、チラシとか包装紙とか、でかいやつを足元に敷いて レンジの横にも敷いて（危なくない様に注意してね）極力汚れない様にしてるんですよ、じゅーと言う音は、美味しそうですが、私は恐怖しかないです（笑）思わず、フライパンの上に、新聞紙を置いて油跳ねを防ぎます、とにかく、味より、いかに油を部屋に充満させないか！それしか考えていません😁今日も楽しく動画拝見しました 有難う～
わかります〜〜〜😅😅
ジュ〜〜ッていう音、私も若干恐怖感が😅
基本、料理は汚れるので、どちらか選べるなら迷わず料理より片づけを選びます（笑）
私も床にチラシ敷こう!!
骨粗鬆症・・今から改善出来ることは全てやって、丈夫な骨にしようと思います！！💪
お疲れ様です😊
スーパーで弁当🍱買った後に
半額シール貼ってた事がありますよ
サービスコーナーに文句を言ったら
半額分返金してくれました
ダメもとでなんでも言ってみるもんですね😅
ワー！ラッキーですね！ ていうか親切なスーパー（笑）
タイミング的に、どうしてもそういうことは起こり得ますからね〜😅
いつも楽しく見てますよ😉
２週続けて値引き品が
レシート見たら値引きされて無くて😢もちろんクレーム付けて
しっかり返金してもらいました😆
2回分で約400円でした～✌️
年金生活なのできっちり申告させて頂きました😮💨
ご視聴ありがとうございます!!😂
2回で400円も！？それは酷い（笑）
50円でも返金してもらうのに😅
400円間違ってても「ま、いっか〜」なんて言える身分になりたい（笑）
昔スーパーに勤めていたころ、朝一番に届いた葉物類は水のたまった中に入れて、生き返させていたっけ、今は知らんけどね
だから店に出るの、遅めなんですかね〜😅
もちろん！
目指せ ピンころりん♪
しかし〜のんたん
食べ物が毎回細い人って感じが羨ましい……
骨粗鬆症には何だったっけ？すり胡麻と
きな粉が良かったんだっけ？あと踵トントンだ！
椅子に座ってる時にでも
たまに
かかとトントンしてみたら〜(*•̀ㅂ•́)و✧
かかとトントンですね！？
わかりました!! やってみます!!🔥
あと、すりごまときな粉？ですか？
へ〜〜😳 なんか、おはぎだったら美味しそう（笑）
安く買えたらそのまま帰る。ちょっと安心しました😅自分もやったことあります……
ちゃんとした道徳心を持った方々には『えーあり得ない』とひんしゅくモノですよね。
いやごめんなさい🙏💦
ですよね😅😅 ハハ・・（笑ってごまかす）笑
こんにちは〜
楽しい楽しい動画です。レタスはお湯でシャキッとなるのか〜？情報有り難い。
大腸がん検査のカメラはしましたか？私も便潜血検査だけでしたが、一度もひかからず63年。しかし人生で一度はカメラした方が良いと決意しやりました。そしてポリープ２個発見切除😂痛いのが怖くて、痛みのないクリニックでやりました。結果本当にやって良かったです。癌の手前のポリープでした。５ミリ。でも便潜血ではひかからず。友人と一緒に行きましたが友人は腸に７個穴があいてました。二人ともギリギリで命拾いしました。私みたいな人もいるので一度は大腸カメラおすすめします。😅
キャーーーー😱😱😱😱それを一番恐れております💧💧💧
やっぱりカメラ検査した方がいいですよねぇ💦 一回もしたことなくて、やった方がいいと思いつつなかなか・・😅
便潜血検査は良くても全然安心出来ないってことですね😨
貴重なお話ありがとうございます!!
あ、レタスは熱くない程度のお湯につけるとすぐにシャキッとします😊
思考回路ほんと一緒WWWW
そして日々のやらかしと小さな失敗も一緒WWWW
姐さんほどマメではないので私と一緒にしたら失礼ですけど…👉🏻👈🏻
とんでもございません！！(ﾟ∀ﾟ)
同じ思考の人がいらっしゃって大変嬉しく、光栄に思います😂😂
ありがとうございます!!✨🤗
カワウソちゃんは今回お休み？
又見せて下さいね〜♪🤗
値段の件は知っててヤルと罪になるんじゃなかったかな〜？
高い値段を記憶から消せばＯＫ♪ かな？😅
ハッ😳今回こつめちゃん全然登場してなかったでしたか!！💦
次回は出演依頼しておきます（笑）
卵の売価、値札が間違ってたのかもしれない!!😅😅
ドキドキしますよね、陰性で良かったですね。大腸ファイバーだけはやりたくない。
はい〜💦ありがとうございます😅
だけど、、陰性でも癌化したポリープがあることも普通にあるとか・・😱
卵198円でも安い！
198円あったら２パック買っちゃいますよ。
なんなら228円でも２パック買う。
最近200円以下の卵にお目にかかれないです。(´・ω・`)
通常料金268円（これでも安い方）ですから。
物価高、なんとかして欲しい～😢
えーーー😱
そんなに高いんですかぁ！！
けっこう地域によって違うんですね・・😨
レタスが売れ残り商品なので、値引きしてほしかったね。
その分卵を値引きしたくれたのかな？
私も節約家だと思っていましたが、まだまだでした。
結局あの３個は前日の売れ残りなのか何なのか謎・・（笑）
のんたんさん、お疲れ様です☺️クイズ出ましたね🤣
だから何？ていう、どーーでもいいクイズ😅
隅から隅まで私の場合と似すぎてて、喜ぶべきか？不安を覚えるべきか？
どうなんだろう？
でも、私も見習って頑張ります‼️
え！！(ﾟ∀ﾟ)
似てらっしゃるんですか!!
それはヤバいかも??（笑）
お疲れさまです。毎回いちいち共感しながら拝見しています(^▽^)
わかめが残ってしまってるの、あるある！
私の場合はお味噌汁を作る鍋の内側が黒っぽくてよく見えず、食後に洗い物している時に、残ってたことによく気づきます。もったいないので、洗剤とか入れる前に運良く気づいたら、ぺろんと食べちゃいます(^^ゞ
私は短時間バイトなので勤務先の検診はなく、自治体の検診も一切受けてません。
正社員時代と違って強制されないので、ついついサボっちゃいますね。
ピンピンコロリを目指すためにも検診受けないと…。でもメンドクサイ〜(T^T)
あと、魔法でレタスがいっぱい出てくる絵がすごく好き！
はまっちゃいました〜(≧▽≦)
実はレタス類はあまり買わないです。傷むの早いので…。
サラダ菜とかベビーリーフは少しは日持ちする印象です。
ワカメの残り、早めに気づいたら私もペロンと食べます！🤣🤣
なんなら洗い物しながらワカメを拾ってそれを洗ってぺろん（笑）（笑）
さきほど他の方のコメントで、レタスの芯に楊枝を突き刺すと、もつそうですよ😊
@@non-non8900
＞レタスの芯に楊枝を突き刺す
それはいいことを聞きました！
今度試してみます(^▽^)
私もやってみます（笑）