dostum merhaba, 100 metre serbest yüzüşe hazırlanıyorum. 50 metre yüzdükten sonra havuzun diğer ucundan en hızlı dönüş sence nasıl yapılır? dönerken yavaş kalıyorum tavsiyelerin nelerdir?
EĞer hızlı dolfin yapabiliyorsun dönüşten sonra çok hızlı bir dolfin yap zaten ben dönüşte hızlı bir dolfin yaparak rakiplerime fark atıyorum böylece daha hızlı yüzebilirsin başarılar dilerim
dostum merhaba, 100 metre serbest yüzüşe hazırlanıyorum. 50 metre yüzdükten sonra havuzun diğer ucundan en hızlı dönüş sence nasıl yapılır? dönerken yavaş kalıyorum tavsiyelerin nelerdir?
EĞer hızlı dolfin yapabiliyorsun dönüşten sonra çok hızlı bir dolfin yap zaten ben dönüşte hızlı bir dolfin yaparak rakiplerime fark atıyorum böylece daha hızlı yüzebilirsin başarılar dilerim
@@ecrinada74 teşekkürler öneri için ayrıca sana da başarılar..
@@TabletAcc teşekkür ederim ☺️
12 Mayıs ta 100 metre sırt yüzme yarışına gireceğim dönüşü nasıl daha hızlı yapabilirim
Su altını uzun ve dönüşleri hızlı yaparsan güzel dereceler gelir 👍
Şimdiden başarılar dilerim
@@ecrinada74 teşekkür ederim
Bir şey sorucam evde nasıl kara antrenmanları yapıyorsun
Evde değil tesisde yapıyorum kara antremanlarımı
Bir şey sorucam bende 100 kelebek yarışına giricem de yorucu mu
Bence yorucu değil .
@@ecrinada74 teşekkür ederimmm:)
@@ipekkaracanigar9517 başarılar dilerim 🥰
@@ecrinada74 teşekkür ederim ve bu arada çok güzel yüzüyorsun✨💕
@@ipekkaracanigar9517 teşekkür ederim 🥰🥰