Bài tập tăng sức mạnh dành cho ngón chân cái.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2024
- Hello everyone, I'm Ngoc Son, a Chiropractor!
Chào các bạn mình là Ngọc Sơn trị liệu cơ xương khớp.
Đ/c : 279 Khuất Duy Tiến - Tầng 2
SĐT: 0961 86 6868
* Nhắn tin trực tiếp Zalo với Sơn nhé !
Zalo: 0961 86 6868
Instagram: / drson1991
Xin chân thành cảm ơn !
#chiropractic #nanchinhcotsong #xuhuong #thoatvidiadem #thoaihoacotsong #cracking #gulung #tetaychan #moivaigay #asmr #fyp #daulung #tacdongcotsong #vatlytrilieu #thethao #chanthuong #nga #cungco #dauco #tangco #nanxuong #bexuong #xuongkhop #d
Мне нужны такие сандалии! И стулья! И доктор!
😂😂😂🔥🔥🔥👍
The doctor too?
Are you sure? 😂
Не жадничайте😂😂😂😂😂
Доктор показал бесплатную замену корректирующим сандалиям !!!
здорово！
Давно пора массово выпустить такую обувь. Столько людей мучаются
Exactly. I'd buy them sandals to save my toes and feet
Где можно купить?
Обувь не поможет, у нас есть.
Хороший остеопат нужен, проблема начинается с положения языка, потом позвоночник и т .д.
@@umaiguru255 с языка? 😳😳 кто бы мог подумать. Позвоночник ещё могу понять, но язык? Удивительно, если это так
@@umaiguru255...проблемы начинаются с шеи.
Хорошо показывать когда этой шишки нет'а вот когда она есть'да еще болит 'иногда к пальцам на этой ноге больно прикоснуться.
Есть колючка похожа на оленьи рожки заварить 3-4 процедуры попарить и забудете о болях, к сожалению не могу сказать как такая трава называется могу только на Вацап скинуть фото, Испробовано работает 100 процентов
It's long to correct the bunion, however it's possible. The chair technique works but will take a while to realign. Mine still is fragile and depending on footwear it can taper again. Though the toe or toes will keep a deformed shape. Unfortunately. Gets comfortable to walk just remember to spred all toes against the walls of the shoes with force, as you'll walk. And never forget from now on wear flat soles, round front footwear.
Прополис приложите на недельку
Растопыривать пальцы нужно стараться и поднимать всё поочереди. Поищите в интернете упражнения для этой проблемы. .
При болях мажу йодом на ночь, боли проходят
Упражнение с ножками стула.... У меня с детства есть такая дурная привычка😂..... оказывается поэтому у меня нет косточек в моем немолодом возрасте? Оказывается я с детства делаю упражнения для пальцев?😊 Вооооууууу
Fericitule !
Повезло кому-то 😊
No creo. Soy mayor mis pies están perfectos.
Не обязательно, что она должна быть у всех эта шишка, у всех моих родственниц, мамы, тëть, сестëр, присутствует эта проблема, у одной меня нет, со стулом упражнения не делала, в молодости носила довольно узкую обувь на каблуке, пагубно на меня это не повлияло.
Меня тоже за это ругали😂
Корректор большого пальца 💯👍👍👍
Где приобрести такой корректор ❓❓
Где найти такие тяпки?
@@user-hi1en9zt3u Глупый комент ваш. 👎👎👎
En Temu o Mercado libre
Amazon "
@@lillyh4362 Спасибо.
Очень люблю ваши уроки здоровья. Спасибо!
❤❤
Мне такую тачку надо
Por favor, não entendi pra que serve?!
Что бы выправить большой палец@@zemerlindo7805
Das mit dem Stuhl mach ich ständig😂
Hab keinen Halux.....
Я в первые вижу что так делают и другие ,я и без них сама так делаю!?😊
30 лет мучалась! И зарядки бесконечные делала и йод мазала, ничего не помогало! Только прогрессировала. Да и как можно убрать огромную наросшую кость?? Пол года, как оперировалась - убрали косточки 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Super, ich habe auch jahrelang gelitten. Dann OP, jetzt keine Schmerzen mehr, alles perfekt.
ICH freue mich sehr.
А говорят что косточки опять растут
@@user-lu3ph4du2e Nein bei mir nicht, alles gut.😅😅p
@@user-lu3ph4du2eНет,не растут.У меня уже лет 10.
Это не наросшая кость! Это деформация стопы из-за плоскстопия и искривления, из-за этого, первого пальца. Неправильная обувь. Все мы, по молодости, хотим быть красивыми, модными, а потом с возрастом расплачиваемся ...
Thank you for sharing your videos. They are very helpful.
Where can I buy these
очаровательная улыбка❤
Можно ссылку, где можно купить такую обувь? Благодарю за упражнение, попробую.
😂😂😂
Очень надо
И стулья!😮😂
😊Удачи! Здоровья! Счастья! 🎻🧚🏼♀️🌈💯👍
me encantan tus videos felicitaciones desde Argentina Hurlingham..... Dios te bendiga siempre
А сколько минут нужно так сидеть?
Merci pour cette information, on peut l’acheter où cette appareil s’il vous plaît docteur?
❤Спасибо болшой доктор❤❤👍👍👍🙏🏻
Всегда так делаю ,перестало болеть и расти
Какое приятное упражнение. Так приятно пальчикам! Спасибо, доктор! 🤗🙏❤
I like ur all videos and very useful❤thank u
No because it's complete bogus.
Какие шлепки😮😂,я тоже такие хочу,я не видела это видео,но сама так постоянно делаю
Please show us the best exercises to treat sciatica. Because I have tried many exercises and have done certain physical exercises, but the sciatica returned after a while
У меня сейчас ишиас проходит после инъекции бетаметазона и лорноксикам. Спросите у своего врача
Доктор Очень Люблю Ваши Советы.Благодарю. Вам здоровья и благополучия!
Bon idée 💡 bravo travail bien Docteur wow jamais vu ça ❤❤
Хорошее упражнение ,но сколько так простдеть можно и потом вы даете гарантию что косточка станет на место ?
Гарантию, тебе Греф в Сбербанке даст😊😅😮
Aucune garantie, ça ne fonctionne pas!
@@user-gz3pn4wg5t😂😂😂Да уж, Вы правы, мы видели какие он гарантии даёт , типа : " Я хозяин, рот закрой".😢😢😢
Все эти приспособления проблему не решают! Операция...и то не факт что дефект вернётся.
@@user-qy8gb9zn5k
Насчёт Грефа и остальной 5й Колонны, только мы сами виноваты-- слишком добрые и терпеливые ‼️😮☹️
Пока Народ не поднимется и сметёт всю эту нечисть 5Колонну---- так и будет одно бла-бла-бла , а Мы Россия, ---- в РАБСТВЕ‼️
New subscriber here, hello! Thank you for your videos I love the innovation.
Thank you
@@vungocson6192 How long do I have to do this exercise daily? Love your videos.
You're quite innovative ❤
❤
😊😊😊😊😊ူူ ူူူူညူ ု ု ု ု ု ု😊ူူ ု😊ူ😊😊😊😊😊 😊ုူူူ ုူ😮😊😊😊😊
Good morning! Does that sandal system for hallux valgus really exist? Where can I find it? Thank you very much
It must exist … after all, we have a photographic image here.
Реклама
Dok, kl rahang suka sakit kenapa ya ? Solusinya ? N kalau
Tiba tiba terasa seperti ada angin masuk diam di punggung bagaimana itu ?.
I love this man thank you for being in my life
❤
God gave you the knowledge to get it straight. He blessed you ❤.😮
I really love your channel, it's very usefull, but can you do caption in english ?? It would be help to understand the content of your video.. Thank you..
Gracias me sirven muchísimo tus técnicas. Thanks You👍
How could I get a pair of this foot ware?
Not from America but from Australia or Asia, because American prices are too high, whatever goods you purchase from there.
Talk about flat feet, which is one of the causes of bunions, the feet tend to pronate.
What should we do with braced legs or knees turned inward?
I just need the doctor… If I have the doctor, I can get the rest…😂
Между прочим, после таких манипуляций , очень болят пальцы. Я пробовала, очень больно.
Fantástica criação, acabar com dor e ficar lindaaa👏🏼👏🏼🙌🏽🙌🏽🙌🏽🥰😘😘
Спасибо большое за находчивость
Thank you dr
Wow love this idea i need these sandles thankyou so much for sharing i wish u could tell me where i can buy then
Hi!
Where can i find this type of shoes?? Thank you for this content
Thank you so much i really need that kind of Exercise❤
Thank you sir for your lessons bless you 🙏🏽🙌😍
Ух ты! Спасибо.
For those who don't have that chair 😢😢
Gracias🙏💕❤
Where can I find these shoes doctor
I really need it
Can you share any link to buy it or just it's name that I can find it somewhere
Please
Bravo doctor por compartir, así lo haré 😊😊 bendiciones 🙏
Hola soy de ARGENTINA algun ejercicio para pie plano grave ?😊
If only I could re-subscribe every time he teaches me something new 😮
Please do tell how to get that slipper. Want to try it.
Where can I purchase the sandals from?
Вполне реально так исправить - подкручивать зажим постепенно через некоторое время , но надо ещё и обувь сменить на специальную. Толком подробности лечения не излагают. Пока не объявят Нобелевскую премию тому кто разработает достоверную методику устранения этой проблемы, толку не будет. Наверняка уже кто то и знает как устранять, но пока нет информации. Главное это изобрести препарат который рассосёт этот нарост , а остальное это упражнения и носить правильную обувь. Рассасывается сама кость например если нет нагрузки на это место - пример костная ткань зубной челюсти - просто кость со временем становится очень маленького размера , без всякой операции ( это когда нет зуба и нет нагрузки на челюсть в этом месте ). Вот кто бы занялся да изучил этот момент.
Thanks, this is so very helpful ❤
Неужели от того, что я оттяну так палец, нарост на суставе исчезнет? Как-то я не могу понять механизм действия подобных преспособлений.
Thank you!🪷💐🌞
Muchísimas gracias lo haré ❤❤❤
I need this exercise ,happy to know this for my right foot big toe. Thanks much❤
Where can I purchase this?
Sir please bow leg full video pls 😟
CUANTAS VECES EN CUANTO TIEMPO?
Thank You 🌟
Wrong.
There's a big difference between the sandal and what the person is doing.
Big big difference.
Какая прелесть!!! Где взять такие сандалии ?!!
Thank you ❤❤❤
My mum did the same thing way back in the 70's with a thick rubber band. It worked no bother.
Please do a video on fixing knock knees.
😭😭😭 thanks. It hurts a lot.
Эх, если бы всё было так просто.. У самого доктора прямые ступни. Увидеть бы ножки человека, который выполняя эти нехитрые упражнения и пользуясь подобными приспособами, действительно избавился от "косточки". Я вот не ленясь выполняю кучу упражнений, ношу спец. шины дома, пользуюсь спец. стельками в обуви уже очень давно, но тщетно 😢
Where do I find a pair of those?
I think many people want to buy this. Kindly share how to contact you.
please wHere Is It?and Price
Оооо любимое занятие в детстве😂 даже с квадратными ножками стула😂
Очень понравилось!
🥰
This often happens to the foot when the lower back is having tight muscles from stress that will pinch the nerves that work from lower back down the leg to the feet, causing problems for the feet.
У меня есть такой стул попробую.❤
Where can i buy these sandals so i can get my ties back in correct alignment. please text back with details. Thank you
Are you from Thailand? If you are there please at what place are you?
Gracias doctor!
But how do you straighten the second toe?
Where you buy that sandals?
Я в детстве любила между пальцами ножку стула так держать, особенно летом , погода жаркая, а жезяка холодная , и я АШ отдыхала.
Сколько полезного для здоровья дети делают просто играя😮😮😮.
انا اعاني من هذه المشكله تؤلمني كثيرا 😞
Доктор, подскажите пожалуйста, как можно убрать спастику ноги?
Excelente , hermanos chinos traigan esos produtos a latinoamérica,❤❤❤❤
What else can we use if we don't have this type of chair?
Made one video how to fix wrist pain while pushups
Saya dari Indonesia, saya juga menderita kaki bunion, terimakasih ilmu nya kokoh, semoga kaki saya kembali seperti semula. Sehat selalu untuk anda dan keluarga 🙏
Clever and simple idea
From where to buy these?
Носите Сланцы и шишки никогда не будет она выровняться
Сланцы эта обувь через палец❤
Y donde consigo ese aparato en México??
Где можно приобрести такие босоножки! Мне ооочень надо!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ничего себе, оказывается моя привычка не дурацкая, а профилактика от косточки !
El pie empieza a darse vuelta se deforma el arco tambien y se pone pie plano. Se les olvida decir eso y no vale. Que se pongan plantillas para arreglar tambien el arco de lo contrario. Eso no sirve y tendrán que irse a una operación
Traigan eso separadores, para corregir el dedo mayor! Donde lo compro? Saludos, MAR DEL PLATA, ARGENTINA
How do i fix my banana legs ??
Where can I get the Chappel pleaee
رهيبيب
اعجبني الفيديو ،فكرة جديدة