【年齢は関係ない？】精神年齢はこうやって決まる。成熟した人間になる方法

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《📚参考にさせていただいている本📚》
私が日々の学びに活かしている本をご紹介します。
ブッダの教えや本質をさらに深めるために、以下の本を読んでみてください✨
《 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」》
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《ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門: 豊かな人生の技法》
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《 妄想の対処法―認識プロセスを観察し、妄想ループを断ち切る: 『マドゥピンディカ・スッタ（蜜丸経）』 ◇チャンディマ長老》
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《 ブッダの獅子吼 原始仏典・法華経の仏教入門 ―瞑想や座禅、マインドフルネスの先を行く、釈迦の真の悟りとは?》
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《 超訳 ブッダの言葉 エッセンシャル版 (ディスカヴァークラシック文庫シリーズ) 》
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これらの本から得た知識や視点は、私たちの日常に活かすことができる価値あるものばかりです。皆さんもぜひ読んでみてください！📖💡
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