Como diminuir a ansiedade: agradecer mais pelo o que já se tem, não se cobrar tanto, perceber o quanto você é vencedor, não se comparar com outras pessoas, não passar o dia todo no Instagram vendo a vida alheia( no Instagram todo mundo tem a vida maravilhosa) não querer dinheiro o tempo inteiro, ver beleza em coisas simples.
Eu sou dona de casa e tenho salão em casa tbm,só atendo 3x na semana ,mas aí fui me comparar com salões de luxo q são lotados aí bateu a ansiedade num nível terrível, aí parei de entrar no Instagram pra vê a vida dos outros a ansiedade diminuiu,to entrando só pra postar o trabalho e saio correndo kkk, percebi q não tenho esse equilíbrio todo no emocional 😊
1- não compartilhar excessivamente 2 - não se importar com o que pensam ou falam de vc 3 - ficar sem celular na primeira e última hora do dia 4 - nem tudo que está em alta é pra mim, isso serve pra todos os âmbitos 5 - ter menos expectativa em cima dos outros 6 - não fazer compras impulsivas 7 - diminuir o tempo de uso das resdes sociais 8 - avaliar se " eu tenho que " 9 - entender que não consigo fazer absolutamente tudo
Menina, que beleza ouvir o seu modo de ver a vida. Eu atualmente tenho esse estilo de vida e estou feliz, mas estou com 75 anos. Se eu soubesse isso na sua idade, teria vivido muito melhor. Continue assim, vivendo nessa beleza e aproveitando a sua beleza tão natural.
Conheci seu canal faz pouco tempo e resolvi ficar. Sempre gostei do minimalismo, mas recentemente voltei a usar o Instagram e me deparei ansiosa para comprar e viver momentos que nem fazem sentido pra mim! Resultado: desinstalei o insta ontem e não quero voltar tão cedo pq tava me causando muita ansiedade. As dicas do vídeo são excelentes, vou adapta-las a minha realidade.
❤ adorei. Fiquei + de 1 mês com o Instagram desinstalado do celular e no início senti falta, mas depois estava mais tranquila e sentido zero falta da rede social.
Boa noite Clara! Quando fico ansiosa,oro e peço a Deus pra me trazer tranquilidade, porque a ansiedade so serve pra nos tirar a paz e não resolve nada,alias so atrapalha! Amei suas dicas! Uma semana abençoada!😘❤️🌻
Nossa Clarinha eu estou trabalhando não criar uma expectativa em relacionamentos. As pessoas não são obrigadas a adivinhar como nós queremos que elas reajam. Obrigada por sempre me lembrar como agir!
e muito importante ter uma pessoa que nos enfluenciam a ser uma pessoa melhor ,muito obrigado pelos seus vídeos Clara, que Deus continue te abençoando sempre, abraço aqui do leste de Minas.
Estou no processo de autoconhecimento e seus vídeos tem sido essencial nesse meu processo. Também já estou nessa busca pelo minimalismo tem sido crucial também nesse processo. Muito obrigada 😊
Amei o vídeo! Que Deus continue abençoando vocês! Tudo de melhor sempre! Eu tenho TAG e faço tratamento com psicóloga uma vez na semana e psiquiatra de três em três meses! 👏🏻💪🏻🏡❤️📚😘
Oi Clara! Descobri agora os seus vídeos e já estou amando. Neste vídeo no hábito 8 vi sua prateleira linda. Pode compartilhar onde você comprou? Estou precisando muito de uma dessas.
Bom dia Clara, 🌸🌸🌸🌸. Obrigada pelas dicas,elas estão me ajudando muito e me trás muita inspiração em por em prática para se tornar um ser humano melhor. Gratidão ❤❤
Não existe a possibilidade de eu perder um vídeo da Clara, rsrs. Assuntos tão necessários, de uma forma tão leve. Seus vídeos me ajudam e me acalmam muito. 💗
Oi! 🩷 Os livros são esses: Livro - As coisas que você só vê quando desacelera: amzn.to/46a97F3 Livro - A boa sorte: amzn.to/4d6CM4g Livro - Essencialismo: amzn.to/4cO4YsP Livro - Menos é mais: amzn.to/3Y6NC64 Livro - Hábitos Atômicos: amzn.to/4bRGQEx
Obrigada pelos seus vídeos, tem me ajudado demais a repensar em tantas coisas fúteis que gastamos o nosso tempo e dinheiro.Te conheci faz um mês e estou amando os conteúdos e receitas 🧡 obrigada
Bom início de semana a vcs. Moro só e as vezes vejo me impondo certas atividades rs! Qto ao celular tenho bastante assiduidade, mas dentro de uma semana toda tenho uma média boa a meu ver, para uma semana inteira 40 a 43 horas semanais, 7 dias. E algumas lives que participo na perfumaria. Mas como já disse tudo são mudanças gradativas. Um bj e um domingo frio da Ro.🙌🏻🥰🌹☃️
Como diminuir a ansiedade: agradecer mais pelo o que já se tem, não se cobrar tanto, perceber o quanto você é vencedor, não se comparar com outras pessoas, não passar o dia todo no Instagram vendo a vida alheia( no Instagram todo mundo tem a vida maravilhosa) não querer dinheiro o tempo inteiro, ver beleza em coisas simples.
Adorei as suas dicas ❤️
Eu sou dona de casa e tenho salão em casa tbm,só atendo 3x na semana ,mas aí fui me comparar com salões de luxo q são lotados aí bateu a ansiedade num nível terrível, aí parei de entrar no Instagram pra vê a vida dos outros a ansiedade diminuiu,to entrando só pra postar o trabalho e saio correndo kkk, percebi q não tenho esse equilíbrio todo no emocional 😊
Arrasou Samanta ❤
Com certeza
1- não compartilhar excessivamente
2 - não se importar com o que pensam ou falam de vc
3 - ficar sem celular na primeira e última hora do dia
4 - nem tudo que está em alta é pra mim, isso serve pra todos os âmbitos
5 - ter menos expectativa em cima dos outros
6 - não fazer compras impulsivas
7 - diminuir o tempo de uso das resdes sociais
8 - avaliar se " eu tenho que "
9 - entender que não consigo fazer absolutamente tudo
Quem Ai Ama O Nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO???❤❤❤❤❤🦁
❤
Menina, que beleza ouvir o seu modo de ver a vida. Eu atualmente tenho esse estilo de vida e estou feliz, mas estou com 75 anos. Se eu soubesse isso na sua idade, teria vivido muito melhor. Continue assim, vivendo nessa beleza e aproveitando a sua beleza tão natural.
Estou passando por um momento muito difícil, e desativar as redes sociais tem me ajudado bastante. E também tirar a TV do quarto, até o sono melhorou.
Conheci seu canal faz pouco tempo e resolvi ficar. Sempre gostei do minimalismo, mas recentemente voltei a usar o Instagram e me deparei ansiosa para comprar e viver momentos que nem fazem sentido pra mim! Resultado: desinstalei o insta ontem e não quero voltar tão cedo pq tava me causando muita ansiedade. As dicas do vídeo são excelentes, vou adapta-las a minha realidade.
Eu apaguei minhas redes sociais, e foi a melhor escolha
❤ adorei.
Fiquei + de 1 mês com o Instagram desinstalado do celular e no início senti falta, mas depois estava mais tranquila e sentido zero falta da rede social.
Boa noite Clara!
Quando fico ansiosa,oro e peço a Deus pra me trazer tranquilidade, porque a ansiedade so serve pra nos tirar a paz e não resolve nada,alias so atrapalha!
Amei suas dicas!
Uma semana abençoada!😘❤️🌻
Nossa Clarinha eu estou trabalhando não criar uma expectativa em relacionamentos. As pessoas não são obrigadas a adivinhar como nós queremos que elas reajam. Obrigada por sempre me lembrar como agir!
Obrigada por sempre estar aqui com tanto carinho e amor, minha amiga! Ótima semana viu? ❤️
@@DesfrutandoaVida ótima semana minha querida!!!
Minimalismo , simplicidade ja traz muita tranquilidade ❤ Deus abençoe linda suas dicas cada vez melhor ❤Deus abençoe muito Clara e David ❤
A cor do seu cabelo e sua sobrancelha estão lindos! Posta cuidados com sua beleza pra nós, por favor ❤
e muito importante ter uma pessoa que nos enfluenciam a ser uma pessoa melhor ,muito obrigado pelos seus vídeos Clara, que Deus continue te abençoando sempre, abraço aqui do leste de Minas.
Eu quem agradeço 🥹🙏
Estou no processo de autoconhecimento e seus vídeos tem sido essencial nesse meu processo. Também já estou nessa busca pelo minimalismo tem sido crucial também nesse processo. Muito obrigada 😊
Muito obrigada pela sua presença aqui, Naty! Um domingo maravilhoso para você viu 🩷🩷🩷
Eu amei tudo que você falou isso é uma reflexões agindo assim adeus anciedade muito bom parabens 👏👏👏👏👍🌺💕
Eu adoro te escutar. Gratidão pela partilha
Vídeo breve e valiosíssimo.
Gratidão ❤
Seus videos me ajudam muito. Obrigada Clara ❤
Poxa, Neide muito obrigada! Fico feliz em ler isso 🥹❤️
Amei o vídeo! Que Deus continue abençoando vocês! Tudo de melhor sempre! Eu tenho TAG e faço tratamento com psicóloga uma vez na semana e psiquiatra de três em três meses! 👏🏻💪🏻🏡❤️📚😘
Oi Clara! Descobri agora os seus vídeos e já estou amando. Neste vídeo no hábito 8 vi sua prateleira linda. Pode compartilhar onde você comprou? Estou precisando muito de uma dessas.
Olá, Cristina! Claro, compartilho sim! Compramos na shopee, ótimo custo benefício: s.shopee.com.br/5KuqkARQlk o link dela é esse aqui
Tema tão importante, você é muito necessária Clara! Gratidão!❤
Gratidão a você que tá aqui, Iza! 🩷🩷🩷
Amo seus vídeos e me acalma muito. Obrigada
Gratidão minha querida pela Linda mensagens que Deus abençoe sempre vc é sua família tbm ❤
Tenho mta vontade de me desconectar totalmente das redes sociais, só não fiz isso ( ainda) pq sou artesã e é por esse caminho que faço minhas vendas.
Bom dia Clara, 🌸🌸🌸🌸.
Obrigada pelas dicas,elas estão me ajudando muito e me trás muita inspiração em por em prática para se tornar um ser humano melhor.
Gratidão ❤❤
Boa tarde, Tami! Muito obrigada por tanto carinho em uma mensagem 💐🩷🌸 que vc tenha uma semana maravilhosa!!
Obrigada 🎉 Estou colocando tudo em prática e está transformando a minha vida❤
Bom dia Clara , muito obrigada pelos ensinamentos.😘
Suas dicas são sempre sensacionais Obrigada!
Não existe a possibilidade de eu perder um vídeo da Clara, rsrs.
Assuntos tão necessários, de uma forma tão leve. Seus vídeos me ajudam e me acalmam muito. 💗
Boa tarde, bom vídeo ...muitas coisas que não nos damos conta. Uma abençoada semana Clarinha ❤
Muito bom como sempre. Gostei dos dois minutos ....eu tinha planejado leitura e estou procrastinando. Obrigada. A maioria eu já faço 🙏
Amei o seu vídeo. Parabéns. Excelentes dicas.
obrigada pelo seu conteúdo, muito valioso!
🙏🩷🌸💐
Amo ❤ seus vídeos me fazem muito bem obrigada por me ajudar sempre
Fico muito feliz em saber, Ivone ❤️❤️❤️
Clara, por favor indica mais livros. Amei os 3 livros indicados por vc.
Oi! 🩷 Os livros são esses:
Livro - As coisas que você só vê quando desacelera: amzn.to/46a97F3
Livro - A boa sorte: amzn.to/4d6CM4g
Livro - Essencialismo: amzn.to/4cO4YsP
Livro - Menos é mais: amzn.to/3Y6NC64
Livro - Hábitos Atômicos: amzn.to/4bRGQEx
só tô aqui para representar os homens no comentário 💪🏽
Obrigada pelos seus vídeos, tem me ajudado demais a repensar em tantas coisas fúteis que gastamos o nosso tempo e dinheiro.Te conheci faz um mês e estou amando os conteúdos e receitas 🧡 obrigada
Muito obrigada, Letícia! 🥹🩷 e seja muito bem vinda viu??? Ótimo domingo 🫶🏻
Nas redes sociais não fico, porém assisto e pesquiso vídeo todo tempo que posso e deixo de fazer outras atividades, como ler, escrever e estudar.
Verdade, isso acontece comigo também...
Bom início de semana a vcs. Moro só e as vezes vejo me impondo certas atividades rs! Qto ao celular tenho bastante assiduidade, mas dentro de uma semana toda tenho uma média boa a meu ver, para uma semana inteira 40 a 43 horas semanais, 7 dias. E algumas lives que participo na perfumaria. Mas como já disse tudo são mudanças gradativas. Um bj e um domingo frio da Ro.🙌🏻🥰🌹☃️
Oiii Ro! Isso mesmo, a gente vai progredindo dia após dia ☔️🎀🌸💐 que vc tenha um domingo lindoooo!
É isso! ❤
Adoro seus videos ❤
estou trabalhando a expectativa de que as pessoas não façam comigo o que eu não faria com elas... já sofri tanto com isso.
Clara peça sua mãe que grave mais vídeos, estou com saudades dos vídeos dela.😢😢
Ótimo conteúdo. Estou nesse processo de diminuir minha ansiedade. O minimalismo me ajuda muito também.
O minimalismo é maravilhoso 🥰❤️💐
Acho o Instagram um saco, todo mundo querendo aparecer mais que o outro, dá pra usar pra ver algumas coisas
Acho papo furado.A pessoa quer viver mais devagar não continua usando celular pra redes sociais, youtube, etc
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