안녕하세요^^ 5대 수달 정은나입니다. 먼저 이번 수달 시리즈를 재밌게 봐주시고 좋은 이야기를 많이 전해주셔서 진심으로 감사드립니다. 제가 유튜브를 통한 동영상 강의가 개인적으로 처음이라 여러모로 다소 미흡한 점이 있을 수 있었겠지만 여러분들에게 제가 알고 있는 수영에 관한 지식과 정보를 전달하기 위해 열심히 노력했습니다!! 앞으로도 여러분들이 즐겁게 그리고 아프지 않게 수영을 하실 수 있도록 더 많은 지식과 정보를 전달하기 위해 저 역시 더 많이 노력하도록 하겠습니다. YS SWIM의 김예슬 선생님께 이런 좋은 경험의 기회를 제공해주어서 감사의 인사를 드리며 앞으로도 더욱더 무궁무진한 발전을 기원합니다.^^(실버버튼이 코 앞이다!!). 그리고 NO.1 SWIM TV도 많이 찾아주세요~~^^ 전국민이 수영을 하는 그 날까지 화이팅입니다!!!
두 분 모두 진심으로 감사드립니다. 개인적으로 정은나 수달 님의 자유형 팔꺾기 수준을 지향하고 있어요. 스트레이트보다는 살짝만 꺾은 상태가 어깨에 부담이 적은 것 같아요. 팔꺾기 무리하게 하다가 어깨를 다친 적이 있는데 수달 님처럼 팔꿈치를 살짝만 자연스럽게 구부리니 오래 돌아도 어깨에 부담이 없어서 너무 좋더라고요. 좋은 영상 올려 주셔서 두 분 모두 다시 한 번 진심으로 감사드립니다. 전 국민이 수영할 수 있는 그날까지, 수영 어렵지 않아요.(Until that day when the whole people can swim, swimming is not difficult.)
안녕하세요^^ 5대 수달 정은나입니다. 먼저 이번 수달 시리즈를 재밌게 봐주시고 좋은 이야기를 많이 전해주셔서 진심으로 감사드립니다. 제가 유튜브를 통한 동영상 강의가 개인적으로 처음이라 여러모로 다소 미흡한 점이 있을 수 있었겠지만 여러분들에게 제가 알고 있는 수영에 관한 지식과 정보를 전달하기 위해 열심히 노력했습니다!! 앞으로도 여러분들이 즐겁게 그리고 아프지 않게 수영을 하실 수 있도록 더 많은 지식과 정보를 전달하기 위해 저 역시 더 많이 노력하도록 하겠습니다. YS SWIM의 김예슬 선생님께 이런 좋은 경험의 기회를 제공해주어서 감사의 인사를 드리며 앞으로도 더욱더 무궁무진한 발전을 기원합니다.^^(실버버튼이 코 앞이다!!). 그리고 NO.1 SWIM TV도 많이 찾아주세요~~^^ 전국민이 수영을 하는 그 날까지 화이팅입니다!!!
수고하셨습니다 많은 도움이 되었습니다 감사합니다 ^^
수고하셨습니다.^^ 함께해주셔서 감사합니다.
샘 의 스트레칭과 근육 강화운동은 어디서도 찾아볼수없는영상이였습니다 다쳤을때 꼭 강화운동이라든지 스트레칭을 꼭할께요 어제 접영을 잘못했나툭치는 느낌나서 대충 수영을하지않고 걸어다니면서 손동작 자유형 모션만했어요ㅋ
수트레칭 중요성을 알면서도 잘 안하게되요
수달시리즈 보고 선생님 덕분에 물에 늦게들어가도 꼭 스트레칭 합니다
감사합니다 ^^
좌우 어깨에 언뜻 언뜻 보이는 수술 상처들이 정은나 선생님의 그 동안의 선수 생활과 그 선수 생활을 접으실 때의 힘드셨을 마음을 말해 주는 것 같습니다.
앞으로 하시는 일들에서 더 큰 보람을 얻으시길 기원하겠습니다. 두 분의 좋은 강의와 영상 감사드립니다.
두 분 모두 진심으로 감사드립니다. 개인적으로 정은나 수달 님의 자유형 팔꺾기 수준을 지향하고 있어요. 스트레이트보다는 살짝만 꺾은 상태가 어깨에 부담이 적은 것 같아요. 팔꺾기 무리하게 하다가 어깨를 다친 적이 있는데 수달 님처럼 팔꿈치를 살짝만 자연스럽게 구부리니 오래 돌아도 어깨에 부담이 없어서 너무 좋더라고요. 좋은 영상 올려 주셔서 두 분 모두 다시 한 번 진심으로 감사드립니다. 전 국민이 수영할 수 있는 그날까지, 수영 어렵지 않아요.(Until that day when the whole people can swim, swimming is not difficult.)
실버버튼 미리 축하드립니다♥
큰 노력과 열정에 늘 큰 감사와 박수를 드리고 싶습니다
수달님이 많은 것을 알려주고자 하시는데 시간이 짧은 게 아쉽네요
다음 편은 미국 특집이라니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떤 수달님이 나와서 어떤 꿀팁을 알려줄지 기대돼요
마지막 수영 투샷은 늘 감동적이네요! 정은나 박사님~ 감사합니당!!!
재활의학과 의사선생님 같으심...도움이 많이 되었어요
8:15 물속 스트레칭 감사해요!!! 따라할게요!
선생님 시간되실때 가지고 계신 수영용품이랑 (특히)수영복 소개하는 영상좀 찍어주세요. 이쁜게 많으셔서 너무너무 궁금해요. (갯수랑 종류 사이즈 고르는팁 등등이요)조회수도 어마어마찍히실거에요 분명!!ㅎㅎ💕
실버버튼~!! 구독~좋아요~꾸욱~~~
이번 정은나 수달님의 내용 좋아용~~^^ 수영전후로 스트레칭이 바뀝니다~^^ 두분쌤 모두 고생하셨습니다~
박사님 열정강의 재밌게 들었어요~~~ 감사합니다!!!! 수영에 좋은 근력운동 매일 해야겠어요 ㅎㅎ화이팅~~~!!
Thank you very much for the exercises with Eunna Jung :) Very useful to see exercises both to avoid injuries and building strength for swimming.
벌써 끝나다니 아쉽습니다. 정말 고급정보 많이 아려주셔서 많이 배웠습니다. 평형 팔동장꿀팁까지 알려주시고 오늘도 하나 배워갑니다.
고관절이 안좋아서 수술후에 수영을 하게됫는데 고관절에 도움이되는 물속스트레칭도 알려주시고 ㅋㅋㅋ 열정강의감사합니다.
김쌤 항상 좋은영상 잘보고있어요. 정쌤 많은 가르침 잘 배웠어요. 고맙습니다~ 화이팅!!
두 분 나란히 수영하시는 모습 너무 멋지고 보기 좋습니다👍👍 다음 편은 외국선수 등장인가요????ㅎㅎㅎㅎ넘 기대되네요💕 항상 좋은 수영컨텐츠 감사드려요!!
이제 미국까지 접수하시러 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ이번편도 유익했어요 늘 고맙습니다 ^^
자유형 롤링 크게 , 가슴앞에서 평영 팔 모우기 , 골반돌리기 물속 , 잘될때까지 연습많이해야 겠네요 ? 잘보고 갑니다요 , 감사합니다요
이번영상은 정말 초보자에겐 수준이 있는 강의네요 ㅎㅎ 훗날을 기약.....
요즘 접영을 과격하게 하는지 어깨가 자주 아픈데 말씀하신 어깨돌리기를 하면 다음날은 괜찮아져서 정말 도움이 되고있어요
감사드려요!!
다음편은 미국편이라니..정말 기대됩니다!
Hi! Very interesting videos!
I subscribed💛
Wish you good luck!
정은나 수달님 수고하셨어요
아프면 그 동작을 안해야하는군요 당분간은 그 동작을 안하기로..
다음엔 미국이라니! 대박사건!!
잘 보았네요..가자가자 10만...
5년뒤 수달은 알버트 안다민입니다.
영상너무재밌어요.
국대 선배님들의 영상을 소개해주시더니 이제는 글로벌하게 해외 영상이시군요. 그동안 예슬샘 및 출연해주신 많은 분들께 감사드립니다. 다음주부터는 DC 코믹스의 아쿠아맨이 수달로 나오나요. ㅋㅋㅋ
오랜만에 들어왔는데. 정선수님. 오늘 첨 듣는데 수영기계같은 느낌이에요. :) 멋지십니다. 통증이 있는 자세는 하면 안된다는 말씀은 정답이네요. 잘들었습니다.(저는 좌골신경통 - 디스크 - 고쳤어요. 자세를 바르게하면 전혀 문제없어요. 대부분 바른자세를 못하셨을때 부작용이 생기는것 같습니다. 중요한 부분이라 댓글 달아봅니다.)
예슬선생님 원주에서 활동하시는건가요?!?!? 대박 저 원주살아서 수영 여기서 해보려했는데 너무 반가워요!!!!!!
미인은 운동을 잘해!🤗
처음 수영 배울 땐 4가지 영법 배울 려고 했다가 지금은 내가 아프면서 까지 운동 해야하나 싶어 자유형만 해요...^^;
수영의 달인 미국편. 펠프스가 나오나요.ㅎㅎ
셩복어디꺼예여? ㅎ
수영복 너무이뻐요 브랜드좀 알려주세요~
미국 6대수달님
마이클 펠퍼스 선수🥳누구지?