Videoda arzu ettiğimiz kadar net olmayan bir kısmı netleştirmek istiyoruz: Vücudumuzda üretilen serotoninin %90-95 kadarı bağırsaklarda üretiliyor olsa bile, videoda sözünü ettiğimiz kan-beyin bariyeri (KBB) nedeniyle bu dışarıda üretilen serotonin beyne giriş yapamıyor (aynı şey, videoda detaylarına girmediğimiz bağırsak dopamin salgısı için de geçerli). Dolayısıyla bu moleküller zihin sağlığımızı _direkt olarak_ etkileyemiyor. Beynimizdeki değişimleri yaratan kısım, direkt olarak beyinden salgılanan %5-10'luk kısımdaki değişimler. Ancak yapılan çalışmalar, bu tür nörotransmiterlerin beyni _dolaylı yollarla_ etkileyebileceğini net bir şekilde gösteriyor. Örneğin fare anksiyetesi çalışmasında, bağırsak mikrobiyomunun değişmesine bağlı olarak üretilen endotoksinler, fare vücudunda enflamasyona sebep oldu ve vücuttaki enflamasyonun varlığı, vagus siniri aracılığıyla beyni uyararak depresyon-benzeri ve anksiyete-benzeri davranışların farelerde görülmesiyle sonuçlandı. Bir diğer çalışmada, mikrobiyom destekli dopamin üretiminin değişmesi, beyindeki "mezokortikolimbik devre" denen bir kimyasal yolağı tetikleyerek beyindeki dopamin üretimini değiştirdi. Dolayısıyla bağırsak mikrobiyotanızın beyindeki duygudurumu etkileyebildiğine dair çok güçlü ve çok fazla sayıda kanıt var. Sadece bu, hayal ediyor olabileceğiniz gibi bağırsakta salgılanan kimyasalların kan yoluyla beyne ulaşması şeklinde değil, yerel bazı değişimler yaratmaları sonucunda beynin bunlara tepki vermesi yoluyla oluyor. 💪 DESTEKÇİLERİMİZE KATILIN: Eğer yaptıklarımızı faydalı buluyorsanız ve daha fazlasını yapmamıza katkı sağlamak isterseniz, destekçilerimiz arasına katılabilirsiniz (aşağıdaki destek yöntemleri Evrim Ağacı için önem/fayda sırasına göre dizilmiştir; ancak size en kolay/faydalı gelen yöntemle destek olabilirsiniz): 📌 Kreosus ($): kreosus.com/evrimagaci2 📌 Patreon ($): www.patreon.com/evrimagaci 📌 Kreosus (₺): kreosus.com/evrimagaci 📌 TH-cam Katıl (₺): th-cam.com/users/evrimagacijoin 📌 Kriptopara, Diğer Yöntemler (IBAN) ve "Neden Destek İstiyoruz" Metnimiz: evrimagaci.org/destekol Yanımızda duran harika insanlar arasına katılmayı seçtiğiniz için çok teşekkürler! ❤
selamlar, sezaryen doğumlar daha sonra cinsel birleşme veya öpüşme gibi aktivitelerle sezaryen doğum olmamış bir bireyden bu bakterileri geri kazanabilir mi? tıpkı dışkı transplantında olduğu gibi... eğer kazanabiliyorsa sezaryen doğumda bahsettiğiniz sakıncayı göremedim, kazanamıyorsa neden? biraz daha açabilir miyiz? (yorum olarak da yazdım)
Bence bu yaptığınız en ilginç video olabilir. O kadar merak uyandırdı ki heyecanlandım izlerken. Maalesef kaynaklar kısmını bulamıyorum bu videoda. İngilizce kitap kaynak var mı bu konuda?
Bağırsak problemleri yaşayan biri olarak söylüyorum, bağırsak ile ilgili bir problem yaşadığınızda güçlü bir psikolojiye sahip olmak çok zor bir hale geliyor . Bağırsak gerçekten ikinci beyin ve tüm modunuzu ve enerjinizi belirliyor maalesef .
@@hijgenckartal pes etmeniz doğru değil . Sen çok güçlüsünkü bu rahatsızlığı yaşadın şimdi sıra sende güçlüsün mücadele sırası sende haydi kalk dik dur kendine güven
Sağlıklı olmak çok basit; 1-Bitkisel ağırlıklı beslen. 2-Alkol ve sigara gibi şeylere bulaşma. 3-günde bir yarım saat de olsa orta şiddette spor yap. Bu yani büyütülecek bir şey yok arkadaşlar biraz alışmanız lazım böyle yaşamaya...
Eğer olursa bunu gerçekten adhd olan biriyle birlikte soru cevap şeklinde yapmasının daha anlamlı olacağını düşünüyorum.Bizim yaşadıklarımız uzaktan göründüğü gibi sadece dikkat üzerine olan problemlerle değil
Günümüzdeki dikkat problemleri ile ilgili video yapabilir misiniz? Sosyal medyanın bağımlılık yapıcı etkisi ve dikkat süremizi kısıtlaması, dopamin ve dopamin detoksuna da değinirseniz sevinirim
Ayt biyoloji testi çözmeye ara verip gelmiştim konu tekrarı izliyormuş gibi hissettim😅 anlatımı çok iyi ayt biyoloji anlatsa kesin fullerdim sınavda oxskkdskkd
Soğuk duş almanın insan psikolojisine ve fizyolojisene olan faydalarından bahsedebilir misiniz? Ben 2 yıla yakın hep soğuk suyla duş alıyorum. Bunun çok fazla faydası olduğunu makalelerden okudum ve Andrew hubermanın soğuk duş hakkında çektiği bir videosunu izledim. Gerçekten soğuk duş almak insanı psikolojik ve fizyolojik bir sürü hastalıktan uzak tuttuğunu deneyimliyorum ve bunun bilimsel sebebini öğrenmek istiyorum ve soğuk duş almayan insanların bunun faydası hakkında bilinçlenmesini istiyorum bunu en iyi siz yaparsınız.
Kanımca toplumumuzun şu an en önemli konusu mikrobiyota. Çünkü eğer toplumlaşacaksak bunu fikirler değil, mikrobiyota sağlayacaktır diye düşünüyorum. Konuya güzel bir giriş.
Ben de öyle düşünüyorum. Bu tarz şeyler ortalama şekilde yaşayan bir insanın kendi kendine düşünebileceği şeyler değil. Ölçüm veya makina olmadan farkedilebilecek şeyler hiç değil. Bu tarz bilmediğimiz şeyler fark edilmeye başlanırsa daha ne kadar çok şeyi bilmediğimizi kavrayabiliriz diye düşünüyorum. Ve bence cahillikten, cahil yaklaşımlardan kurtulmanın tek yolu bu. 🌻
kitabın ismi benim için o kadar trajikomik bi şey ki... aylardır anksiyete ve depresyonla yaşıyorum bazı geceler kabus görmemek için bayılana kadar uyumuyorum ve bazen delireceğimi sanıyorum, sorun şu ki ben hayatımda problem de yaşamıyordum ve depresyon hastalarından yaşamayı istemem yönümle ayrılıyorum. neyse, artık yapbozun bütün parçaları yerinde ve resmin tamamını görebiliyorum. bağırsak problemleri yaşamaya başladığım günden beri yavaş yavaş duygu durumum değişti ve tüm hayatımı altüst eden buymuş. derdimi nerde, nasıl aratsam, nasıl tarif etsem derken buldum cevabı buldum galiba çok duygusal 🙁
O değil de b*k transferiyle farelerin psikolojisinin tedavi edileceğini duymak gerçekten beni tam anlamıyla şoka soktu. Bilim sen ne muhteşem bir şeysin 😍🤩 Teşekkürler Evrim ağacı ve Çağrı Hocam Sen bizim sadece evrim değil Bilim ağacımızsın Ve senin gölgende adeta bilimsel aydınlanma yaşıyoruz 💖
Gaita nakli en az 20 yıldır uygulanıyor ve geliştiriliyor.Şimdiden uzun soluklu sevgili seçerken arkasından wc'de b.kunu az incelemekte fayda var gizlice.
bir beden de gözle göremediğimiz trilyonlarca canlılık ne muhteşem, hiçbir insan bunu düşünüp tasarlayamaz ha bide yaratılışı tesadüfen diyen maymun soyu EVRİMCİLER size nerem ile güleceğimi bilemiyorum
Su orucu ile ilgili bir video yapabilir misiniz? Çok fazla bilgi kirliliği var. 10 gün, 20 gün sadece su içenler var. Bu gerçekten sağlıklı bir uygulama mı yoksa ticari bir meta mı?
Bağırsak problemi yaşayan arkadaşlar, sizi çok anlıyorum, 2 yıllık kabus gibi bir dönemin ve sayısız hastalığın sonunda Amy Myers - "bağışıklığınızı güçlendirin " kitabını buldum ve bu kitaba uygun bir ay geçirdim. Bu bir ay boyunca bağırsağımı kitapta yazan diyetle güçlendirdim ve sonrasında eliminasyon yöntemiyle besinleri tekrar diyetime aldım. Hayatımda verdiğim en iyi kararlardan biridir bu kitaba uymak. Semptomlarım 3 günde azaldı ve iki-üç haftada kayboldu, inanılır gibi değil. Hayattan keyif almaz olmuştum son zamanlarda. Şuan 12 kilo verdim ve hiç olmadığım kadar iyi hissediyorum.
Vagus siniri ile ilgili ayrı bir video da yapar mısınız? Psikolojide vagus sinirinin önemi giderek daha çok anlaşılıyor sanırım. Ben de yoga, meditasyon ve reikinin ruh halime nasıl iyi geldiğini yıllar içinde defalarca deneyimlemiş biri olarak, yogadaki çakraların vagus sinirine denk geldiğini düşünmeye başladım son zamanlarda. İnternetteki basit bir araştırmada da bununla ilgili birçok bilgi gördüm. Bu konuda bir video yapabilirseniz süper olur. :)
ADHD ile ilgili bir video gelir umarım. videonuzda ADHD teşhislerinin ülkemizde bir anda artmasına, ADHD ilaçlarının bilinçsiz kullanımı ve ülkemizde şu anda bulunamamasının nedenlerine değinirseniz çok mutlu olurum.
Merhaba, Ritalin dünyada tedariğinde sıkıntı var.Bide üstüne kur krizimiz olduğu için uzun bir süre olmayacak gibi gözüküyor.Türkiyeye uyarıcı olmayan yerli üretim guanfacine etken maddeli Arislow geldi.Ayrıca straterra uzun yıllardır ülkemizde mevcut. Maalesef misdiagnosis aşırı seviyelerde.Bunda özel psikiyatristlerin payı fazla ve suistimal eden insanlar bu ilaçları bonibon zannediyor.Ama bilmedikleri şey aslında kendilerine zarar vermeleri (metilfenidat psikozu),dünyada hiçbir ilaç bi insanı zeki yapamaz.Ama bizim gibi ADHD olan insanları normal biri gibi yapabilir.
@@bb2323. bilgi için teşekkür ederim 😊. umarım ülkemizdeki bu yanlış teşhisleme durumuna kısa zamanda çözüm bulunur. sırf YKS'ye gireceği için ADHD teşhisi koydurup ilaç kullanan insanlar tanıyorum..
merhaba yorumunuzun üzerinden geçen süre çok fazla ama görüşlerimi belirtmek istiyorum. öncelikle ben de dehb hastası olarak tanı aldığım için son 4 senedir concerta kullanıyorum. aslında her şeyin kendi isteklerimize bağlı olduğunu kabul edip kendimi bir dehb hastasıymış gibi tanımlamamış olsaydım, çözümünü kendime yönelme, stres nedeniyle yükselen kortizolümü düşürme ve sağlıkli beslenme diyetine dikkatimi vererek arasaydım, bunları benimseseydim bu bir hastalık olmazdı benim için. psikolojik olan her şey beslenmeden geliyor. özellikle günümüzde bizi beslediğini ve vitamın, mineralleri aldığımızı zannedip tükettiğimiz besinlerin bize ateş eden birer silah olduğunu görmememiz gerek. buna ek olarak artık ekonomik sorunlardan dolayı dışarıda yediğimiz yemeklerin de besin değeri çok fazla azaldı. aldığımız meyve, sebzelerden ,içinde olan bir yakınımdan bildiğim için, iyi olanların hepsi yurt dışına gidiyor. pazarcılara gelen mallar, halk ağzıyla dandik mallar oluyor. o yüzden saat kaç olursa olsun sebze hallerine gidip alışveriş yapmak en iyisi. bunun yanında vitamin mineral takviyesi alınmalı. bağırsak dengesini sağlamak için ne yapmak gerekiyorsa yapılmalı. ilaç bulmak artık çok zor ve ilaç kullanmya alıştığım için çok pişmanım. daha iki gün önce tam 8 tane eczane gezdim ve bulamadım. dedikleri gibi kullanımının zarar vermesinden kaynaklanmıyor tamamen tedarikle alakalı. sonuç olarak tanı koyulduysa, kullanmayı düşünüyorsan ve dediğim diğer yöntemleri denemediysen önce onları denemelisin. ruh halini düzelt, beslenme alışkanlıklarını değiştir, vitamin mineral takviyeleri kullan. özellikle omega almalısın öncelikle d vitamini ve b12 vitaminine baktırıp eksik olana takviye yapmalısın. diğer değerlerine de baktırmalısın. unutma ilaç başta çözüm gibi gözükse de çözüm değil sonrasında bir bahane oluyor ilaç. ilacım yok dikatım yok sözü hayat motton oluveriyor. o yüzden motton iradenin dizginlerini ellerinde tutmak olsun bunu başarınca hiç bir seye ve hiç kimseye ihtiyacın kalmıyor.
son 3 yıldır sarhoş sendromunu yaşıyorum. ne zaman şekerli şeyler yesem ki buna meyve, prinç, ekmekte dahil kendimi sarhoş gibi hissediyorum. çözümü nedir ? dahiliye doktoruna gittim psikiyatri bölümüne yönlendirdi o da antidepresan yazdı. bizim doktorların böyle bir hastalıktan haberleri yok. hayat kalitemi çok etkiliyor yeri geliyor ayakta durmakta zorlanıyorum. ne yapsam bilmiyorum.
Bazı bakterilerin ve mikropların bağışıklık sistemimiz için gerekli olduğunu biliyordumda bazı insanların doğuştan bağışıklık sisteminin neden zayıf olduğunu bilmiyordum teşekkürler Evrim Ağacı 👍🙏
Teşekkürler sizi dinledikçe ufkum açılıyor merak duygumu kamçılıyorsunuz sizi canlı bir bilim söyleşisinde dinleyebilmeyi çok isterdim umarım ülkemizde ilerde bilime daha çok değer verilir ❤
Bende tam celal hoca ile olan programını izliyordum 😂👍 umarım sizin gibi insanların sayıları çokça artar. Yeni doğacak kızımın bu kanaldan öğrenecek çok şeyi olacak ileride 🙏👍
bir beden de gözle göremediğimiz trilyonlarca canlılık ne muhteşem, hiçbir insan bunu düşünüp tasarlayamaz ha bide yaratılışı tesadüfen diyen maymun soyu EVRİMCİLER size nerem ile güleceğimi bilemiyorum
@@YIGIT-vhjp inşallah diyelim ya. Kızımla yapmak istediğim çok şey var. Ve de öğretmek istediğim. Annesi öğretmen ve İngilizce bilen biri, bende uzaya bilime ve resime hayran biriyim. Öğretmen değilim belki ama çok şey katacagima eminim 🙏 umarım onun için herşey güzel olur
Büyük ihtimalle ruh dediğimiz şey de bir bakteri ve bedenimiz ölünce,ölen bedeni terk edip kendine hayat bulacağı başka bir beden arıyor. eminim ki bu bedende sahip olduğumuz bilincimize sahip olmayacağız ama bizi biz yapan zerrelerimiz hala bir yerlerde kendine yeni bir yaşam formu arıyor olacaktır diye düşünüyorum
ruh antik yunanda nefes vermekten gelmektedir. yani kişinin son nefesini vermesiyle birlikte ikincil bütünlüğünün arşa yükseldiğine inanılan mitolojik bir düşüncedir.
buna benzer bir şey düşünmüştüm, herkes bizi kontrol eden daha yüce bir varlık ararken ben de senin gibi aslında bizi bizden daha küçük şeylerin kontrol ettiğini düşünüyorum
adhd, otizm gibi hastalıkların antik atalarımızda görünmediği bilgisinin referansı var mı bana pek doğru gelmedi. Hatta adhd şeması incelendiğinde avcı toplayıcı toplumda son derece önemli olan izci-avcı rolüne son derece uyumlu olduğu görülüyor.
Selamlar bana kattığınız bunca bilgiden sonra Evrim Ağacı'na küçük de olsa destek verip teşekkür etmek için üyeliğinizi aldım ama bu başka bir videonun konusu 😅
Az cok bildiğim seyleri kisaca ama çok anlaşılır şekilde sunuyorsunuz.Ancak kaşlarımda ve vücudumun bir çok bölgesinde yaşayan o şeyleri görmek beni benden etti.Hemen kaşlarımı ve yüzümü kolonya ile sildim ve eminim hala yaşıyorlar , çok tesekkurler Evrim Ağacı 🙄
Ekonomi kotu oldugu icin proteinle beslenmek cok zor 7-24 ekmek ve karbinhidratla besleniyorum , depresyona girmemek imkansiz bunun bilincindeyim bu sebeple bol su iciyorum ve bol spor yapiyorum bu sekilde dengeliyorum herseyi , otoinmun rahatsizligim var ve bunun iyilesmesi icin seker ve ekmek yememem gerek ama bu ekonomide bu imkansiz 😂😂😂
Abi insanlar nasıl en büyük lütuf olan aklı elinden alan bir içeceğe bu kadar ilgi duyuyor anlamıyorum.Hele sigara icenleri hiç anlamıyorum bildiğin zehir çekiyorlar vücutlarına garip.Acaba neden insanoğlu kendi faydasına olan şeylerden olabildiğince uzak durup zararına olan şeylere bu kadar sevgi besliyor.Bu bir videonun konusu olabir bence çağrı reis
2,67 milyon insaniz be ne harika. Umarim herkes bilimin gucunu benimsemis ve karanligi bilimle fethedebilecegine gonulden veya rasyonal olarak inanmis ve mucadeleye hazir insanlardir.
Abi sana o kadar saygı duyuyorum ki anlatamam, anlatış şeklin, anlattığın şeyler, doğallığın falan çok iyi, bu saygı normal olarak sevgiye de dönüşüyor. Burda emeği geçen herkes İyi ki varsınız.
O zaman yemeği isteyen ve yiyen biz değil, bakterilermiş.. Ben de diyorum neden sürekli adana kebap istiyor midem, meğer içimdeki küçük canavarlar istiyormuş..
Gut Brain Axis konusuna odaklanan beslenme ile bu konuya bilimsel çözüm sunan özel ürün haline getirilmiş probiyotik, prebiyotik ve fitobiyotik içerikleri 2023 içinde Türkiye'ye getiriyoruz, insanlara bu konunun önemini anlatmak için harika bir video olmuş teşekkürler Evrim Ağacı. Konu hakkında detay bilgi isteyenler için hiç bilmeyenlere anlatılan iki kitap önerebilirim; 1)Mikrobiyota-Beyinde ararken bağırsakta buldum.. Serkan Karaismailoğlu 2)Büyüleyici Bağırsak... Giulia Enders
Dirençli Depresif epizodlardan müzdarip biri olarak bu konu hakkında ozellikle ne tip gidalar tüketmeli yada bir yöntem. bagirsakta Serotonin üreten sportmenleri nasıl alabiliriz 2. bir video bekliyoruz.
Videoyu açmadan başlığı görüp ikinci beynin nerede olduğunu düşünüp , sesli güldüm :P bazılarında bir tanesi bile olmasa da bu günlerde beni güldürdü :P
Stres de fazlasıyla etkiliyor. Mide ağrısı çekiyorsun çoğu zaman ve bu da hayatını etkiliyor. Egzama gibi hastalıklari da tetikliyor. Yaşıyorum ve biliyorum.
@@miji6551 ben de günlerce mide agrisi bulanti ve bas agrisi sürüyor. Hep böyle olunca kimse inanmiyor ama gercek. Geçmesi icin farkli seylerle ilgilnemek ve sebze meyve yemek sart. Karbonhidrat çok tuketmek de etkiliyor.
@@__Beyza_ eveet kimse inanmıyor. keyfimizden yapıyoruz sanıyolar :D kendimde gözlemlediğim kadarıyla protein bar yediğimde ishale iyi geliyor ama bu sefer yumurtalıklarım ağrıyor anlamadım gitti ya
Kahvaltı yaparken izliyorum. Yağı ekmeye şurup peyniri alacakken o sırada Çağır: Dışkınız. içindeki suyu bir kenara koyacak olursak. Dışkınız %50 ile %80 kadarı kompaktlaştırılmis, yani sıkıştırılarak yoğunlaştırılmiş bakteri yığınlarından oluşuyor.
Elimde Giulia Enders’ın Büyüleyici Bağırsak kitabı varken ve 50 sayfam kalmışken bu videoyu yapman kötülük oldu bana Çağrı 😅 işin şakası bi yana kitabı görselleştirme konusundan çok güzel oldu benim için çünkü bazı yerler benim için zorlayıcıydı. Giluia Enders’a inceden bi gönlüm geçti eğer onu programa davet edersen çok mutlu olurum 🫶🏼 ve bi ricam olacak Gluten’in insan vücuduna etkisi ve beyin sisi hakkında bu videoyu destekleycek bir video gelirse çok sevinirim.
![CAMPปลิ้น | EP.82[1/2] แก๊ง 3 สาวเพื่อนซี้บุก CAMPปลิ้นครั้งนี้ห้ามเสียอาการ](http://i.ytimg.com/vi/_6WUjXHe1TM/mqdefault.jpg)
Videoda arzu ettiğimiz kadar net olmayan bir kısmı netleştirmek istiyoruz: Vücudumuzda üretilen serotoninin %90-95 kadarı bağırsaklarda üretiliyor olsa bile, videoda sözünü ettiğimiz kan-beyin bariyeri (KBB) nedeniyle bu dışarıda üretilen serotonin beyne giriş yapamıyor (aynı şey, videoda detaylarına girmediğimiz bağırsak dopamin salgısı için de geçerli). Dolayısıyla bu moleküller zihin sağlığımızı _direkt olarak_ etkileyemiyor. Beynimizdeki değişimleri yaratan kısım, direkt olarak beyinden salgılanan %5-10'luk kısımdaki değişimler. Ancak yapılan çalışmalar, bu tür nörotransmiterlerin beyni _dolaylı yollarla_ etkileyebileceğini net bir şekilde gösteriyor. Örneğin fare anksiyetesi çalışmasında, bağırsak mikrobiyomunun değişmesine bağlı olarak üretilen endotoksinler, fare vücudunda enflamasyona sebep oldu ve vücuttaki enflamasyonun varlığı, vagus siniri aracılığıyla beyni uyararak depresyon-benzeri ve anksiyete-benzeri davranışların farelerde görülmesiyle sonuçlandı. Bir diğer çalışmada, mikrobiyom destekli dopamin üretiminin değişmesi, beyindeki "mezokortikolimbik devre" denen bir kimyasal yolağı tetikleyerek beyindeki dopamin üretimini değiştirdi. Dolayısıyla bağırsak mikrobiyotanızın beyindeki duygudurumu etkileyebildiğine dair çok güçlü ve çok fazla sayıda kanıt var. Sadece bu, hayal ediyor olabileceğiniz gibi bağırsakta salgılanan kimyasalların kan yoluyla beyne ulaşması şeklinde değil, yerel bazı değişimler yaratmaları sonucunda beynin bunlara tepki vermesi yoluyla oluyor.
💪 DESTEKÇİLERİMİZE KATILIN: Eğer yaptıklarımızı faydalı buluyorsanız ve daha fazlasını yapmamıza katkı sağlamak isterseniz, destekçilerimiz arasına katılabilirsiniz (aşağıdaki destek yöntemleri Evrim Ağacı için önem/fayda sırasına göre dizilmiştir; ancak size en kolay/faydalı gelen yöntemle destek olabilirsiniz):
📌 Kreosus ($): kreosus.com/evrimagaci2
📌 Patreon ($): www.patreon.com/evrimagaci
📌 Kreosus (₺): kreosus.com/evrimagaci
📌 TH-cam Katıl (₺): th-cam.com/users/evrimagacijoin
📌 Kriptopara, Diğer Yöntemler (IBAN) ve "Neden Destek İstiyoruz" Metnimiz: evrimagaci.org/destekol
Yanımızda duran harika insanlar arasına katılmayı seçtiğiniz için çok teşekkürler! ❤
selamlar, sezaryen doğumlar daha sonra cinsel birleşme veya öpüşme gibi aktivitelerle sezaryen doğum olmamış bir bireyden bu bakterileri geri kazanabilir mi? tıpkı dışkı transplantında olduğu gibi... eğer kazanabiliyorsa sezaryen doğumda bahsettiğiniz sakıncayı göremedim, kazanamıyorsa neden? biraz daha açabilir miyiz? (yorum olarak da yazdım)
Bence bu yaptığınız en ilginç video olabilir. O kadar merak uyandırdı ki heyecanlandım izlerken. Maalesef kaynaklar kısmını bulamıyorum bu videoda. İngilizce kitap kaynak var mı bu konuda?
Evrim ağacı, Soğuk savaşa katılacak mısınız?
Egzamayı anlatır mısın ?
Şu ana kadar izlediğim videolar içinde en ilginç ve etkileyici bulduğum video olabilir. Emeğinize sağlık Evrim Ağacı ❤
Bağırsak problemleri yaşayan biri olarak söylüyorum, bağırsak ile ilgili bir problem yaşadığınızda güçlü bir psikolojiye sahip olmak çok zor bir hale geliyor . Bağırsak gerçekten ikinci beyin ve tüm modunuzu ve enerjinizi belirliyor maalesef .
Bende 2018de bakteri bulundu, antibiyotik kullandim sonunda ´ gecti '. Hala yerken ve yedikten sonra sorunlarim oluyor, isimden oldum, ozamanki sevgilimden oldum, spor yapardim yapamiyorum artik, enerjim yok, 4 senedir evden odamdan pek cikmaz oldum. Depresyonun tillahini yasiyorum, yasim suanda 35 oldu ve hayattan hic bir beklentim, hevesim kalmadi. Yenilgiyi kabullendim.
@@hijgenckartal hayat amaci sart
@@hijgenckartal pes etmeniz doğru değil . Sen çok güçlüsünkü bu rahatsızlığı yaşadın şimdi sıra sende güçlüsün mücadele sırası sende haydi kalk dik dur kendine güven
Sağlıklı olmak çok basit;
1-Bitkisel ağırlıklı beslen.
2-Alkol ve sigara gibi şeylere bulaşma.
3-günde bir yarım saat de olsa orta şiddette spor yap.
Bu yani büyütülecek bir şey yok arkadaşlar biraz alışmanız lazım böyle yaşamaya...
@@jberg6694 böyle değil işte genetik olarak bir hastalığın varsa ne yaparsan yap geçmiyor
"Beyinde ararken bağırsakta buldum" kitabı bu konuyu ayrıntılı anlatıyor. Merak edenler alıp okuyabilir akıcı güzel bir kitaptır.
Serkan Hocanın kitabı değil miydi o?
@@RedRock104 evet
Evet okudum, muhteşemdi
Sevgilil Çağrı, otizm ve adhd gibi bazi nöro-gelişimsel farklılıklar için de bir video çeksen ne güzel olur. Saygılar.
Eğer olursa bunu gerçekten adhd olan biriyle birlikte soru cevap şeklinde yapmasının daha anlamlı olacağını düşünüyorum.Bizim yaşadıklarımız uzaktan göründüğü gibi sadece dikkat üzerine olan problemlerle değil
Günümüzdeki dikkat problemleri ile ilgili video yapabilir misiniz? Sosyal medyanın bağımlılık yapıcı etkisi ve dikkat süremizi kısıtlaması, dopamin ve dopamin detoksuna da değinirseniz sevinirim
En önemli konulardan biri
evrim ağacı sitesinden video önerileri başlığına yazabilirsin
Ad-hd
@@bulutaksak tamamdır teşekkür ederim
Andrew huberman'in bu konularda çok bilgilendirici videoları var
Ayt biyoloji anlatmaya başlasan en çok izlenen kanal olursun
😂
Ayt biyoloji testi çözmeye ara verip gelmiştim konu tekrarı izliyormuş gibi hissettim😅 anlatımı çok iyi ayt biyoloji anlatsa kesin fullerdim sınavda oxskkdskkd
Soğuk duş almanın insan psikolojisine ve fizyolojisene olan faydalarından bahsedebilir misiniz? Ben 2 yıla yakın hep soğuk suyla duş alıyorum. Bunun çok fazla faydası olduğunu makalelerden okudum ve Andrew hubermanın soğuk duş hakkında çektiği bir videosunu izledim. Gerçekten soğuk duş almak insanı psikolojik ve fizyolojik bir sürü hastalıktan uzak tuttuğunu deneyimliyorum ve bunun bilimsel sebebini öğrenmek istiyorum ve soğuk duş almayan insanların bunun faydası hakkında bilinçlenmesini istiyorum bunu en iyi siz yaparsınız.
Soguk su hormon salgilatiyor hizli bir sekilde ayni sporda da oldugu gibi
Eger vucut gelistiriyorsan, vucut gelistirmeye zarari oldugunu okumustum
@Karanlık Oyuncu soğuk duş alırsan bu arkadaş gibi ailene daha az yük olursun.
Azerbaycandan selam olsun .2 aydır bende soğukla duş alıyorum ve kendimi çok özel hiss ediyorum)
Ama herkese deyil ben de alışık mı değilim mi aca bilmem ama .kalbime dokundu ben de bıraktım
Bi düşünün güzel bi yemeğin üstüne sigara 0:02 diyeceğini sandım😅
değişik psikolojik ve psikiyatrik bozukluklar hakkında daha fazla video gelse 🥺
08:45 de Scofield çıkıyo
@@alperm5321 ne oluyor?
Kanımca toplumumuzun şu an en önemli konusu mikrobiyota. Çünkü eğer toplumlaşacaksak bunu fikirler değil, mikrobiyota sağlayacaktır diye düşünüyorum. Konuya güzel bir giriş.
Sayfanızı çok beğeniyorum Nebuch Bey ,kaliteli insanlar kaliteli içeriklerde karşılaşır.
Ben de öyle düşünüyorum. Bu tarz şeyler ortalama şekilde yaşayan bir insanın kendi kendine düşünebileceği şeyler değil. Ölçüm veya makina olmadan farkedilebilecek şeyler hiç değil. Bu tarz bilmediğimiz şeyler fark edilmeye başlanırsa daha ne kadar çok şeyi bilmediğimizi kavrayabiliriz diye düşünüyorum. Ve bence cahillikten, cahil yaklaşımlardan kurtulmanın tek yolu bu. 🌻
Serkan Karaismailoğlu Hoca'nın " Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum" kitabı da bu anlamda çok yararlı ve yalın bir kitap, herkese öneririm:))
Bunu yazmaya gelmiştim 👍
kitabın ismi benim için o kadar trajikomik bi şey ki... aylardır anksiyete ve depresyonla yaşıyorum bazı geceler kabus görmemek için bayılana kadar uyumuyorum ve bazen delireceğimi sanıyorum, sorun şu ki ben hayatımda problem de yaşamıyordum ve depresyon hastalarından yaşamayı istemem yönümle ayrılıyorum. neyse, artık yapbozun bütün parçaları yerinde ve resmin tamamını görebiliyorum. bağırsak problemleri yaşamaya başladığım günden beri yavaş yavaş duygu durumum değişti ve tüm hayatımı altüst eden buymuş. derdimi nerde, nasıl aratsam, nasıl tarif etsem derken buldum cevabı buldum galiba çok duygusal 🙁
Kim bilir, bktan fikirlerinizin sorumlusu belki de bağırsaklarınız olabilir. Bu da başka bir videonun konusu
😂
Vücudumuza bile mülteci girmiş
O değil de b*k transferiyle farelerin psikolojisinin tedavi edileceğini duymak gerçekten beni tam anlamıyla şoka soktu.
Bilim sen ne muhteşem bir şeysin 😍🤩
Teşekkürler Evrim ağacı ve Çağrı Hocam
Sen bizim sadece evrim değil Bilim ağacımızsın
Ve senin gölgende adeta bilimsel aydınlanma yaşıyoruz 💖
O yöntem tedavi için insanlarda da kullanılıyor
Gatada böyle bir tedavi uygulandığını söylemişti doktorum
Gaita nakli en az 20 yıldır uygulanıyor ve geliştiriliyor.Şimdiden uzun soluklu sevgili seçerken arkasından wc'de b.kunu az incelemekte fayda var gizlice.
Evrim diyince akla sadece hayvanlar ve insanlar geliyor. Biraz da bitkilerin evrimi ile ilgili video hazırlarsanız güzel olur Evrim Ağacı.
bir beden de gözle göremediğimiz trilyonlarca canlılık ne muhteşem, hiçbir insan bunu düşünüp tasarlayamaz ha bide yaratılışı tesadüfen diyen maymun soyu EVRİMCİLER size nerem ile güleceğimi bilemiyorum
Muhteşem bilgilendirici bir video, teşekkürler.
Su orucu ile ilgili bir video yapabilir misiniz? Çok fazla bilgi kirliliği var. 10 gün, 20 gün sadece su içenler var. Bu gerçekten sağlıklı bir uygulama mı yoksa ticari bir meta mı?
bence gerçek
"Aidin Salih" adlı kişiyi araştırmanızı tavsiye ederim
@@lauralanthalasa797 Kitabını okudum :)
Yine beynimizde ışıklar yaktın çağrı abi teşekkürler ☺️
Aslında şu üslupta Evrim Ağacı başlığında
Matematik
Geometri
Akademi gibi türevlerde ek kanallar açılsa daha çok kesime hitap eder
Bağırsak problemi yaşayan arkadaşlar, sizi çok anlıyorum, 2 yıllık kabus gibi bir dönemin ve sayısız hastalığın sonunda Amy Myers - "bağışıklığınızı güçlendirin " kitabını buldum ve bu kitaba uygun bir ay geçirdim. Bu bir ay boyunca bağırsağımı kitapta yazan diyetle güçlendirdim ve sonrasında eliminasyon yöntemiyle besinleri tekrar diyetime aldım. Hayatımda verdiğim en iyi kararlardan biridir bu kitaba uymak. Semptomlarım 3 günde azaldı ve iki-üç haftada kayboldu, inanılır gibi değil. Hayattan keyif almaz olmuştum son zamanlarda. Şuan 12 kilo verdim ve hiç olmadığım kadar iyi hissediyorum.
Vagus siniri ile ilgili ayrı bir video da yapar mısınız? Psikolojide vagus sinirinin önemi giderek daha çok anlaşılıyor sanırım. Ben de yoga, meditasyon ve reikinin ruh halime nasıl iyi geldiğini yıllar içinde defalarca deneyimlemiş biri olarak, yogadaki çakraların vagus sinirine denk geldiğini düşünmeye başladım son zamanlarda. İnternetteki basit bir araştırmada da bununla ilgili birçok bilgi gördüm. Bu konuda bir video yapabilirseniz süper olur. :)
Genel olarak Kraniel sinirler hakkinda da olabilir
bildiğim kadarıyla solar peksus olarak bilinen çakramız da bir lenf düğümü olan peke sarnacına denk geliyor. gereksiz bi bilgi ama soylemek istedim
çakralar diye bir şey yoktur, iyi günler
çakalar fal tarot vs inanmayın olm böle şeylere
Cana Karatay'ın yıllardır anlattıkları, bazı kısımlar bire bir :)
Ben tıp okuyorum ve Pediatri hocam hep bize tüm vücudu beyin idare eder ama beyini bağırsak diyor. Emeğinize sağlık mükemmel video olmuş 👍🏻
ADHD ile ilgili bir video gelir umarım. videonuzda ADHD teşhislerinin ülkemizde bir anda artmasına, ADHD ilaçlarının bilinçsiz kullanımı ve ülkemizde şu anda bulunamamasının nedenlerine değinirseniz çok mutlu olurum.
Merhaba,
Ritalin dünyada tedariğinde sıkıntı var.Bide üstüne kur krizimiz olduğu için uzun bir süre olmayacak gibi gözüküyor.Türkiyeye uyarıcı olmayan yerli üretim guanfacine etken maddeli Arislow geldi.Ayrıca straterra uzun yıllardır ülkemizde mevcut.
Maalesef misdiagnosis aşırı seviyelerde.Bunda özel psikiyatristlerin payı fazla ve suistimal eden insanlar bu ilaçları bonibon zannediyor.Ama bilmedikleri şey aslında kendilerine zarar vermeleri
(metilfenidat psikozu),dünyada hiçbir ilaç bi insanı zeki yapamaz.Ama bizim gibi ADHD olan insanları normal biri gibi yapabilir.
@@bb2323. bilgi için teşekkür ederim 😊. umarım ülkemizdeki bu yanlış teşhisleme durumuna kısa zamanda çözüm bulunur. sırf YKS'ye gireceği için ADHD teşhisi koydurup ilaç kullanan insanlar tanıyorum..
merhaba yorumunuzun üzerinden geçen süre çok fazla ama görüşlerimi belirtmek istiyorum.
öncelikle ben de dehb hastası olarak tanı aldığım için son 4 senedir concerta kullanıyorum. aslında her şeyin kendi isteklerimize bağlı olduğunu kabul edip kendimi bir dehb hastasıymış gibi tanımlamamış olsaydım, çözümünü kendime yönelme, stres nedeniyle yükselen kortizolümü düşürme ve sağlıkli beslenme diyetine dikkatimi vererek arasaydım, bunları benimseseydim bu bir hastalık olmazdı benim için. psikolojik olan her şey beslenmeden geliyor. özellikle günümüzde bizi beslediğini ve vitamın, mineralleri aldığımızı zannedip tükettiğimiz besinlerin bize ateş eden birer silah olduğunu görmememiz gerek. buna ek olarak artık ekonomik sorunlardan dolayı dışarıda yediğimiz yemeklerin de besin değeri çok fazla azaldı. aldığımız meyve, sebzelerden ,içinde olan bir yakınımdan bildiğim için, iyi olanların hepsi yurt dışına gidiyor. pazarcılara gelen mallar, halk ağzıyla dandik mallar oluyor. o yüzden saat kaç olursa olsun sebze hallerine gidip alışveriş yapmak en iyisi. bunun yanında vitamin mineral takviyesi alınmalı. bağırsak dengesini sağlamak için ne yapmak gerekiyorsa yapılmalı. ilaç bulmak artık çok zor ve ilaç kullanmya alıştığım için çok pişmanım. daha iki gün önce tam 8 tane eczane gezdim ve bulamadım. dedikleri gibi kullanımının zarar vermesinden kaynaklanmıyor tamamen tedarikle alakalı. sonuç olarak tanı koyulduysa, kullanmayı düşünüyorsan ve dediğim diğer yöntemleri denemediysen önce onları denemelisin. ruh halini düzelt, beslenme alışkanlıklarını değiştir, vitamin mineral takviyeleri kullan. özellikle omega almalısın öncelikle d vitamini ve b12 vitaminine baktırıp eksik olana takviye yapmalısın. diğer değerlerine de baktırmalısın. unutma ilaç başta çözüm gibi gözükse de çözüm değil sonrasında bir bahane oluyor ilaç. ilacım yok dikatım yok sözü hayat motton oluveriyor. o yüzden motton iradenin dizginlerini ellerinde tutmak olsun bunu başarınca hiç bir seye ve hiç kimseye ihtiyacın kalmıyor.
son 3 yıldır sarhoş sendromunu yaşıyorum. ne zaman şekerli şeyler yesem ki buna meyve, prinç, ekmekte dahil kendimi sarhoş gibi hissediyorum. çözümü nedir ? dahiliye doktoruna gittim psikiyatri bölümüne yönlendirdi o da antidepresan yazdı. bizim doktorların böyle bir hastalıktan haberleri yok. hayat kalitemi çok etkiliyor yeri geliyor ayakta durmakta zorlanıyorum. ne yapsam bilmiyorum.
Zaten videoda cevap veriyor sizi sarhoş gibi yapan şekeri,ekmeği kesip Akdeniz türü besleneceksiniz bağırsaklarda zamanla değisecek.
Birleşe birleşe kazanacağız ❤️
😂
Baybay ersoğan
Bari bu videoda siyaset yapmayin
Ya bi dur kardeşim diyeceğim ama haklısın.
siz birleşin bu maç bizde :D
Bazı bakterilerin ve mikropların bağışıklık sistemimiz için gerekli olduğunu biliyordumda bazı insanların doğuştan bağışıklık sisteminin neden zayıf olduğunu bilmiyordum teşekkürler Evrim Ağacı 👍🙏
Nedenmiş ?
@@Zeynep-dc1xr videoyu izlersen öğrenirsin
@@Zeynep-dc1xr vajinadan çıkarken sürtünüp bakterileri alırsak onlar bize bağışıklık sağlıyomuş
@@Zeynep-dc1xr 2:40
Ben sezaryen doğdum ama sağlıklıyım
Teşekkürler sizi dinledikçe ufkum açılıyor merak duygumu kamçılıyorsunuz sizi canlı bir bilim söyleşisinde dinleyebilmeyi çok isterdim umarım ülkemizde ilerde bilime daha çok değer verilir ❤
Emeklerinize sağlık🍀
Bilmeme rağmen; kaşımdaki,başımdaki hayvancıkları o kadar detaylı anlatmayaydın, iyiydi😄
Tıp fakültesinde okuyan biri olarak daha fazla biyoloji videoları istiyoruz.
Lise terk takılıyorum buralarda
@@emrearslan4741 ne güzel kral
Ben de ev hanımıyım, ama çok şey öğrendim
Özellikle 2. beynimiz bağırsaklarımız kitabı çok faydalı
Yine süper bir video olmuş emeğinize sağlık.
bağırsağınız mutluysa siz de mutlusunuz. geçen gün bunu tartıştık arkadaşımla.
Bir videonuzdada şu probiyotik neymiş kefir neymiş bir bahsedermisin lütfen❤
Anksiyete ile genis bir video gelse keske. Ve cozumleri
Bakteriler bağırsakta yaşar bağırmasakta.
Konuyla alakalı olarak değerli hocamız serkan karaismailoğlunun 'beyinde ararken bağırsakta buldum' kitabını okuyabilirsininiz .Mikrobiyotayı açıklayan ve ufkunuzu açacak birsürü şey bulacaksınız
Bağırsaklar paralel bir yapılanmadır. Bu bağırsaklar ne yapmak nereye varmak istemektedir?
Feto gibi kalkişma yapabilirler
Emeğinize sağlık. Epigenetic de konuşalım bir ara 🖇
Egzersizlerin sağladığı katkı hakkında bir video gelebilir mi?
Türkiye diyetisyenler derneğinden daha çok hizmet ediyor biz diyetisyenlere:')
Haha yok yav o kadar da değil, estağfurullah. 😊
Merhaba Meryem hocam hangi şehirde yaşıyorsunuz sizi akademiye davet edeyim
@@umutozkirisci922 Yozgat'ta yaşıyorum hocam
@@meryemkocsoy5779 hocam size kartvizit göndereceğim nasıl yaparız
@@meryemkocsoy5779 hocam bana mesaj atabilirsiniz mailden
Sizi tebrik ederim çok mühim bir iş yapıyorsunuz. Bilimin halkın anlayabileceği şekilde anlatılması çok gerekli.
Bende tam celal hoca ile olan programını izliyordum 😂👍 umarım sizin gibi insanların sayıları çokça artar. Yeni doğacak kızımın bu kanaldan öğrenecek çok şeyi olacak ileride 🙏👍
bir beden de gözle göremediğimiz trilyonlarca canlılık ne muhteşem, hiçbir insan bunu düşünüp tasarlayamaz ha bide yaratılışı tesadüfen diyen maymun soyu EVRİMCİLER size nerem ile güleceğimi bilemiyorum
@Homo Sapiens teşekkürler 🙏
kız hayata 5-0 önde başlayacak :)
@@YIGIT-vhjp inşallah diyelim ya. Kızımla yapmak istediğim çok şey var. Ve de öğretmek istediğim. Annesi öğretmen ve İngilizce bilen biri, bende uzaya bilime ve resime hayran biriyim. Öğretmen değilim belki ama çok şey katacagima eminim 🙏 umarım onun için herşey güzel olur
@@hakanbayar3102 iyi olacağına eminim 😇
Şu videoyu izlerken 40 kere acıktım, ağzım sulandı. Benim flora sağlıklı anlaşılan.
Abi şu asmr tarzı videolar sesler nasıl bu kadar rahatlatıyor bununla ilgili video varmı yoksa yapsan olur mu
Kendi vücudumda bile azınlık oldum ya...
Gençler yarından itibaren DIŞKI ihracatına başlıyorum, umarım 2 yıla milyoner olurum
abi sen bunların hepsini bilerek nasıl hala şirin bi şişman olarak kalmaya devam ediyon. 🤣
Bu, çok yaygın bir sorun ve giderek yaygınlaşıyor. O da bir başka videonun konusu. 😊
Büyük ihtimalle ruh dediğimiz şey de bir bakteri ve bedenimiz ölünce,ölen bedeni terk edip kendine hayat bulacağı başka bir beden arıyor. eminim ki bu bedende sahip olduğumuz bilincimize sahip olmayacağız ama bizi biz yapan zerrelerimiz hala bir yerlerde kendine yeni bir yaşam formu arıyor olacaktır diye düşünüyorum
ruhlar gerçek değil.
ruh antik yunanda nefes vermekten gelmektedir. yani kişinin son nefesini vermesiyle birlikte ikincil bütünlüğünün arşa yükseldiğine inanılan mitolojik bir düşüncedir.
Hayırlı olsun😂😂😂
Ruh arkaik bir
düşünce .ölüm oluşunca beyin faaliyetleri ile sona erer
buna benzer bir şey düşünmüştüm, herkes bizi kontrol eden daha yüce bir varlık ararken ben de senin gibi aslında bizi bizden daha küçük şeylerin kontrol ettiğini düşünüyorum
adhd, otizm gibi hastalıkların antik atalarımızda görünmediği bilgisinin referansı var mı bana pek doğru gelmedi. Hatta adhd şeması incelendiğinde avcı toplayıcı toplumda son derece önemli olan izci-avcı rolüne son derece uyumlu olduğu görülüyor.
Belki saçma ama merak ettim, sezeryanla doğan çocuğu vajinaya sürtsek bakteri toplar mı?😂
Eczaneden concerta alırken eczacı bağırsakları düzenleyen bir takviye önermişti direkt adhd tedavisi için önerdi yani düşününce mantıklı
Gelen bilidrime hemen tıklamak👍🏻
waay arkaplan değişmi-ıı-ıı--... o trex iskeleti maketi mi ?
Selamlar bana kattığınız bunca bilgiden sonra Evrim Ağacı'na küçük de olsa destek verip teşekkür etmek için üyeliğinizi aldım ama bu başka bir videonun konusu 😅
Açılışta anlattığın kafayı yaşamak için kaç para harcıyorum biliyormusun ???
Biyoloji sınavından sonra bu video kafamı yaktı 😅
Yakması, çok normal! 😅
Eskilerin bir lafı var yiyen insandan zarar gelmez. 😃
La yörüm o zaman antep e gel bagirsagindaki haşeratı besle acısı ekşisi dadlısı hepici antepte la 😂😊🎉❤
Az cok bildiğim seyleri kisaca ama çok anlaşılır şekilde sunuyorsunuz.Ancak kaşlarımda ve vücudumun bir çok bölgesinde yaşayan o şeyleri görmek beni benden etti.Hemen kaşlarımı ve yüzümü kolonya ile sildim ve eminim hala yaşıyorlar , çok tesekkurler Evrim Ağacı 🙄
Sevinirken karnımızda kelebek hissinin nedeni mutluluk hormonlarının bağırsaklarımızdan salgılanmasımı?
hormonların salgılanmasını hissedicek olsaydık sadece kelebek hissiyle sınırlı olmazdı fikrimce
boşaltım yapmadan önce sebepsiz mutlu iken,boşaltım sonrası neden mutlu olmayız
Benim en çok merak ettiğim konu marketlerde satılan probiyotikler gerçekten sağlığımıza faydalı mı?
Bu video bu ülkeyi kimlerin hangi organlarıyala yönettiğinin bilimsel bir gerçeği.
Ekonomi kotu oldugu icin proteinle beslenmek cok zor 7-24 ekmek ve karbinhidratla besleniyorum , depresyona girmemek imkansiz bunun bilincindeyim bu sebeple bol su iciyorum ve bol spor yapiyorum bu sekilde dengeliyorum herseyi , otoinmun rahatsizligim var ve bunun iyilesmesi icin seker ve ekmek yememem gerek ama bu ekonomide bu imkansiz 😂😂😂
Abi insanlar nasıl en büyük lütuf olan aklı elinden alan bir içeceğe bu kadar ilgi duyuyor anlamıyorum.Hele sigara icenleri hiç anlamıyorum bildiğin zehir çekiyorlar vücutlarına garip.Acaba neden insanoğlu kendi faydasına olan şeylerden olabildiğince uzak durup zararına olan şeylere bu kadar sevgi besliyor.Bu bir videonun konusu olabir bence çağrı reis
kaç gündür kendimi salatayla doymaya alıştırabilir miyim diye düşünüyodum çok ilham verici oldu hocam sağ olun ❤
Hocam aşırı sinirli .ve çabuk sinirlenen lerin bağırsakların da nasıl bir bakteri eksik olabilir.sizce
2,67 milyon insaniz be ne harika. Umarim herkes bilimin gucunu benimsemis ve karanligi bilimle fethedebilecegine gonulden veya rasyonal olarak inanmis ve mucadeleye hazir insanlardir.
İzlemeden like
Abi sana o kadar saygı duyuyorum ki anlatamam, anlatış şeklin, anlattığın şeyler, doğallığın falan çok iyi, bu saygı normal olarak sevgiye de dönüşüyor. Burda emeği geçen herkes İyi ki varsınız.
Bazı bakterilen ürettiği toksit maddelerin kabuslar görmemize neden olabileceğini okumuştum bir ara...
Şeker "detoksu" hakkında bir video bekleriz.
O zaman yemeği isteyen ve yiyen biz değil, bakterilermiş.. Ben de diyorum neden sürekli adana kebap istiyor midem, meğer içimdeki küçük canavarlar istiyormuş..
Dışkı denildiğinde pırt efekti koymak kimin aklına geldi ya 😂
Gut Brain Axis konusuna odaklanan beslenme ile bu konuya bilimsel çözüm sunan özel ürün haline getirilmiş probiyotik, prebiyotik ve fitobiyotik içerikleri 2023 içinde Türkiye'ye getiriyoruz, insanlara bu konunun önemini anlatmak için harika bir video olmuş teşekkürler Evrim Ağacı. Konu hakkında detay bilgi isteyenler için hiç bilmeyenlere anlatılan iki kitap önerebilirim; 1)Mikrobiyota-Beyinde ararken bağırsakta buldum.. Serkan Karaismailoğlu 2)Büyüleyici Bağırsak... Giulia Enders
Getiriyoruz derken nasıl ulaşabilirim
MÜKEMMELDİ. EMEĞİNİZE SAĞLIK
Çok teşekkürler. 😊
Bu videodan sonra duş almayan yoktur herhalde 😂
Dirençli Depresif epizodlardan müzdarip biri olarak bu konu hakkında ozellikle ne tip gidalar tüketmeli yada bir yöntem. bagirsakta Serotonin üreten sportmenleri nasıl alabiliriz 2. bir video bekliyoruz.
Bol bol prebiyotikli urunler tuketmelisin, yogurt ve kefir gibi. Ozellikle de acken veya uyumadan once
"Abi b*k unu yiyim" dediğiniz kişiye dikkat edin anksiyete stres veya obeziteye sebep olabilir
Bir gün kakanın bile para edeceğini biliyordum. Bir klinik açıp, sağlık bireylerin kakalarını satmak lazım..
Hocam tam da Mikrobiyota kitabını okuyordum. Bu videodan sonra öğrendiklerimi pekiştirmis oldum. Çok başarılı olmuş
Çok bilgilendirici bir kitaptır. Keyifle bitirirsin umarım
videoyu izlerken yediğim bütün noodle mideme oturdu teşekkürler evrim ağacı
Tam da David Perlmutter'ın Beyin ve Bağırsak kitabını okuduğum günlerde gelen video :)
Videoyu açmadan başlığı görüp ikinci beynin nerede olduğunu düşünüp , sesli güldüm :P bazılarında bir tanesi bile olmasa da bu günlerde beni güldürdü :P
Müthiş bilgilerdi ❤
Bağırsak sorununu nasıl düzelte biliriz peki? Cidden çok zorluk çekiyorum bu konuda...
Hoşgeldin yeni fobi demodex bebek
Tek beslenme ve diyet dengeli beslenmektir diye boşuna yıllardır söylemiyorum.
Son sözlerinizle bazı sosyal sorunlara da cevap sayılabilecek birkaç şey söylediniz bence.
Prebiotic kullanımı ne kadar yararlıdır bu konuda ve seçerken nelere dikkat edilmeli
Stres de fazlasıyla etkiliyor. Mide ağrısı çekiyorsun çoğu zaman ve bu da hayatını etkiliyor. Egzama gibi hastalıklari da tetikliyor. Yaşıyorum ve biliyorum.
Stres beni ishal ediyor
@@miji6551 tabii olabilir. Bu da bir belirti.
@@__Beyza_ cidden stresi bazen asla durduramıyorum günler sürüyor
@@miji6551 ben de günlerce mide agrisi bulanti ve bas agrisi sürüyor. Hep böyle olunca kimse inanmiyor ama gercek. Geçmesi icin farkli seylerle ilgilnemek ve sebze meyve yemek sart. Karbonhidrat çok tuketmek de etkiliyor.
@@__Beyza_ eveet kimse inanmıyor. keyfimizden yapıyoruz sanıyolar :D kendimde gözlemlediğim kadarıyla protein bar yediğimde ishale iyi geliyor ama bu sefer yumurtalıklarım ağrıyor anlamadım gitti ya
Bu konu hiç bu kadar güzel anlatılmamıştı Çağrı bey;
Yine mükemmel yine muhteşem ve yine harikulade bir video.
Müzik seçimi olsun sunuş biçimi olsun arka planda oynatılan görseller olsun mü-kem-mel.
Merhaba okul okuyor musunuz
@@Zeynep-dc1xr Ne oldu?
Kahvaltı yaparken izliyorum. Yağı ekmeye şurup peyniri alacakken o sırada Çağır: Dışkınız. içindeki suyu bir kenara koyacak olursak. Dışkınız %50 ile %80 kadarı kompaktlaştırılmis, yani sıkıştırılarak yoğunlaştırılmiş bakteri yığınlarından oluşuyor.
bağırsak ve psikolojik rahatsızlıkların arasındaki ilişki hakkında bir video yapabilir misiniz?
Vay anasını be, hayran kaldım vücuduma
Elimde Giulia Enders’ın Büyüleyici Bağırsak kitabı varken ve 50 sayfam kalmışken bu videoyu yapman kötülük oldu bana Çağrı 😅 işin şakası bi yana kitabı görselleştirme konusundan çok güzel oldu benim için çünkü bazı yerler benim için zorlayıcıydı. Giluia Enders’a inceden bi gönlüm geçti eğer onu programa davet edersen çok mutlu olurum 🫶🏼 ve bi ricam olacak Gluten’in insan vücuduna etkisi ve beyin sisi hakkında bu videoyu destekleycek bir video gelirse çok sevinirim.
8:35 yemek yerken izlemem….. canım bulgur pilavlı baharatlı tavuk çekmişti bi de shwbhssbhs
Merak ettiğim bir konuydu, teşekkürler Evrim Ağacı.
Cok ilginc bir konu, daha once hic bu kadar ayrintili ve guzel anlatima denk gelmemistim. Bu konuyla ilgili daha cok video atar misiniz?