Ep 25 | Octavio Garcia Corral - Cómo dejar el alcohol y cuáles son los beneficios de la abstinencia

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 46

  • @HonorioCanoBueno
    @HonorioCanoBueno 2 หลายเดือนก่อน +7

    Saludos desde Madrid, España. Octavio te sigo desde hace mucho, me has servido de mucha ayuda, para seguir luchando contra el alcohol. Actualmente llevo 4 años sin probarlo y creo q ya no pienso en ello, es increíble la nueva vida que llega uno a tener, energía física y energía mental. Y sobretodo lo más importante, disfrutar con la gente y las fiestas, sin alcohol. No me quiero exceder con esto, pero si darte las gracias por todo aquello que estás haciendo.
    Un saludo y muchas gracias por esa labor tan grande de divulgación.

    • @ximenadelatijera
      @ximenadelatijera  2 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por escuchar! Y gracias por compartir tu hermoso testimonio ❤️

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน +1

      Abrazo hasta Madrid, Honorio. Cuatro años es un título universitario. Muchas felicidades.

  • @albertotapia4135
    @albertotapia4135 2 หลายเดือนก่อน +7

    Tengo 3 años abstemio y cuando encontré el contenido de Octavio me identifiqué de gran manera y me ha servido de apoyo para seguir y mantenerme por el camino de la sobriedad. ¡Saludos! buena platica.

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน +3

      Felicidades, Alberto. 3 años son más de mil días disfrutando de la vida sin alcohol. Mis respetos.

    • @ErikaLopez-vt3wz
      @ErikaLopez-vt3wz 2 หลายเดือนก่อน +1

      Felicidades Alberto 💕

    • @alfonsoalfaro5317
      @alfonsoalfaro5317 2 หลายเดือนก่อน +2

      Yo solo tengo dos meses

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน

      @@alfonsoalfaro5317 bien jugado, Alfonso. ¿Cómo te sientes?

  • @airamgt297
    @airamgt297 2 หลายเดือนก่อน +3

    Agradable y enriquecedor escucharte siempre Octavio 🇪🇸❤️

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน +1

      María, que bien saludarte por este conducto. Abrazo hasta España.

  • @erdz781
    @erdz781 2 หลายเดือนก่อน +5

    Es un Master el buen Octavio, escucharlo me ayudo mucho a la lucha contra el alcohol, voy para 6 meses en consumo cero, Gracias Ximena y no se diga al Mister Corral!!

    • @ximenadelatijera
      @ximenadelatijera  2 หลายเดือนก่อน +1

      gracias por escuchar!

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por el complido @erdz781.

    • @judithachachao8881
      @judithachachao8881 หลายเดือนก่อน +1

      Que bueno yo resien una semana 😢😢 y nunca quiero volver a emborracharme.

  • @eduardocastillo455
    @eduardocastillo455 2 หลายเดือนก่อน +4

    Saludos, que bueno que difundan este tipo de platicas que parece que no a muchos le interesan, yo no podía dejar de beber, pensé que nunca iba a encontrar solución hasta que descubrí los videos de Octavio e inmediatamente me identifique, me hizo mucho sentido lo que dice...llevo 3 años sin beber alcohol y ni siquiera me interesa hacerlo nuevamente. 🙂

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน +1

      Bien jugado de tu parte, Eduardo. Pocos pueden presumir 3 años sin consumir la toxina. Enhorabuena.

    • @eduardocastillo455
      @eduardocastillo455 2 หลายเดือนก่อน

      @@habitosaldesnudo Saludos Octavio!

  • @lo98eonelservinoiu26
    @lo98eonelservinoiu26 2 หลายเดือนก่อน +2

    Me gusta..me gusta ¡¡!! 👍

  • @danielferreira6269
    @danielferreira6269 2 หลายเดือนก่อน +2

    Que bueno escucharte y verte de vuelta Octavio!!! Saludos!!!

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน

      Agradezco tus palabras, Daniel. Abrazo grande.

  • @Manuel-u7z9j
    @Manuel-u7z9j 2 หลายเดือนก่อน +2

    Yo quiero dejarlo Si y me propongo salir en bici mañana 5 30am. Saludos y hay que intentarlo

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน

      Buenísimo. ¿Cómo vas con esas salidas a rodar? Definitivamente, la mejor manera de comenzar el día.

  • @GinadelaTijera
    @GinadelaTijera 2 หลายเดือนก่อน +3

    Muy importante toda esta información! Gracias por compartir tu testimonio de vida y la luz del conocimiento Octavio! Excelente podcast!

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por tu comentario, Gina. Recibe un abrazo apretado.

  • @domingocurbelomorales8635
    @domingocurbelomorales8635 หลายเดือนก่อน +3

    El alcohol solo te "sabe bien" porque tu cerebro primitivo te engaña. Sabe que el efecto que te hace es "placentero" y te hace pensar que sabe bien, cuando a nadie realmente le puede saber bien una mezcla con etanol. El cerebro primitivo nos engaña mucho con tóxicos (bebida, tabaco, comida...) solo porque te produce esa sensación de "bienestar".
    Hace un año y algo que dejé de beber alcohol y todo, pero absolutamente todo, me ha ido a mejor. A nivel laboral nunca había estado tan en mi "prime", a nivel social con mi familia, conocidos y amigos inmejorable... a nivel físico estoy más en forma que nunca y me he animado a hacer y completar carreras, triatlones, etc. Piensas, actúas, reflexionas y ejecutas muchísimo mejor todo... la autoestima, crecimiento continuo y seguridad nunca habían estado más sólidas que hoy en día. No lo echo de menos en absoluto y es, principalmente, por tantísimo bienestar a todos los niveles que genera el no consumirlo... así como pienso en los que aun están en este problema y minusvaloran las consecuencias que trae. Las dos o tres cervezas o la copita de vino tampoco son buenas, nunca olviden que el etanol es un tóxico igual... se tome más o menos. Pero también... es que el alcoholismo está tan arraigado en la sociedad que cuesta muchísimo salir de ese círculo. Cuando ven que no bebes te preguntan si te pasa algo o estás enfermo... es el mundo al revés, que gente que se intoxica cuerpo y mente con etanol te lo pregunte pero la sociedad está configurada así. No se imaginan tantísimo que se están perdiendo en la vida... y como su calidad de vida podría mejorar tanto. Animo a cualquiera a, quizás, estar solo un mes o así sin beber... y verán como solo acarrea cosas buenas y beneficios.

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo หลายเดือนก่อน +1

      Concuerdo al 100% con lo que compartes, estimado Domingo.

  • @DiegoQuel
    @DiegoQuel 2 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias por tu excelente explicación sobre como dejar este mal hábito saludos desde ecuador

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por tu comentario, Diego. Abrazo desde México.

  • @Polizonteagresivo
    @Polizonteagresivo 2 หลายเดือนก่อน +2

    Cuando no tenés ni familia ni amigos, dejar definitivamente se vuelve muy difícil, estuve seis años sin beber, recai en la pandemia y mas de tres meses no puedo estar sin beber, no se lo deseo a nadie.Es estar muerto en vida.

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน

      Dónde tú ves una dificultad, yo veo una oportunidad para evolucionar. Te entiendo. Tú sólo tienes control sobre una cosa y eso es no poner ese primer trago en tu boca; el segundo y posteriores son controlados por el alcohol, y no por ti. ¿Vas a seguir pasando el control de tu vida al alcohol?

  • @diegolucas2368
    @diegolucas2368 2 หลายเดือนก่อน +2

    Yo e dejado al alcohol y aqui en España el alchol es algo muy habitual en todos los hambitos de la vida, me resulta un poco molesto tener que andar dando explicaciones cuanto te ofrecen una cerveza o te invitan a un trago, da la sensacion que te miran como que lo as dejado porque eres un alcohólico,

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน +1

      ¿Y te importa su opinión?

    • @diegolucas2368
      @diegolucas2368 2 หลายเดือนก่อน +1

      La verdad que al principio si pero con el tiempo me da lo mismo, porque mi vida la vivo yo a mí manera​@@habitosaldesnudo

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo หลายเดือนก่อน +1

      Lo extraordinario está peleado con lo normal, recuérdalo siempre.

  • @miguelmoreno587
    @miguelmoreno587 2 หลายเดือนก่อน +3

    ALCOHOL = VENENO! 😅 NO, TOMEIS...😊

  • @contadorgambetta9945
    @contadorgambetta9945 2 หลายเดือนก่อน +1

    Deja de payar y envía a la gente a Alcohólicos anónimos. Una institución qué viene reparando vidas hace 86 años

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo 2 หลายเดือนก่อน +2

      Muchas gracias por comentar ayudando al algorítmo para que llegue a más personas el mensaje para dejar de beber sin seguir los 12 pasos. Te mando un abrazo agradeciéndote de nuevo.

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo หลายเดือนก่อน

      Que gusto diferir en nuestra manera de pensar. Te mando saludos afectuosos.

  • @moisesmolina1953
    @moisesmolina1953 หลายเดือนก่อน +1

    Este tipo se la cree que sabe más que el otro respectoi de la «ENFERMEDAD» del alcoholismo. AA. AA., te supera.

    • @habitosaldesnudo
      @habitosaldesnudo หลายเดือนก่อน

      Que bueno que pensemos diferente. Abrazo grande, Moises.