Jak szybko POKONAĆ STRACH przed wystąpieniami publicznymi? TOP 5 prostych kroków

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  • @AnnaPRO
    @AnnaPRO  วันที่ผ่านมา +2

    Potrzebujesz warsztatów lub konsultacji w zakresie wystapień publicznych, marketingu lub budowania marki firmy? Sprawdź mnie: www.annapro.pl/ A może szukasz szkoleń z AI i automatyzacji? Przestań tracić czas na nudne i żmudne zadania i zdeleguj je do robotów AI. Sprawdź nasze warsztaty: annapro.pl/szkolenie-ze-sztucznej-inteligencji/

  • @ValueBasedConsulting
    @ValueBasedConsulting วันที่ผ่านมา +1

    Dzięki za dobry materiał! Wskazówki przydadzą się nie tylko przy wystąpieniach na żywo, ale też przed kamerą ;)

    • @AnnaPRO
      @AnnaPRO  วันที่ผ่านมา

      Dziękuje Paweł ( i ekipo ValeuBasedConsulting) za miłe słowa! 😀

  • @weronikakorczynska7140
    @weronikakorczynska7140 วันที่ผ่านมา +1

    Anno, już dawno nie widziałam Cie w tej fryzurze! Super mix porad. 🙂

    • @AnnaPRO
      @AnnaPRO  วันที่ผ่านมา

      Ojjj, stare dzieje :D Tak się zastanawiałam, czy ktoś będzie o tym pamiętał 🤪

  • @Scalingup8
    @Scalingup8 วันที่ผ่านมา +1

    Świetne porady! Jutro przed live będę ćwiczyć :)

    • @AnnaPRO
      @AnnaPRO  วันที่ผ่านมา

      Daj znac, które ćwiczenia okazały sie najbardziej efektywne 💙

  • @ATu-en7gu
    @ATu-en7gu วันที่ผ่านมา +1

    Ojj, i to nie raz! Trema towarzyszy mi zawsze 🥶 Tylko czy da się jej pozbyć w 100%?

    • @AnnaPRO
      @AnnaPRO  วันที่ผ่านมา

      Czy w 100%? Myslę, że nie, bo stres to naturalna reakcja organizmu. Ale zawsze warto podjąc wyzwanie i walczyć ze stresem i tremą 💪🙂

  • @WyrwiSzczena
    @WyrwiSzczena วันที่ผ่านมา

    Osobiście dotarło do mnie, że nie potrafię występować jak odsłuchem swoje nagranie wideo. Występowanie publiczne jaki i przed kamerą to praca niczym na siłowni, której nie chcę mi się przepracować. :)

    • @AnnaPRO
      @AnnaPRO  22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Haha, klasyka! Pierwszy raz oglądając siebie na nagraniu, człowiek czuje się dziwnieee. 😂 Ale kto powiedział, że każdy musi być Schwarzeneggerem wystąpień publicznych? Od czegoś trzeba zacząć!