Live: Suas emoções definem o que você come ou o que você come define suas emoções?

Você já parou para pensar em como o que você sente pode influenciar suas escolhas alimentares? E como sua alimentação impacta diretamente em suas emoções? 🤔
Nesta live transformadora, Anizia Valadarez e a nutricionista Elaine Cordeiro vão explorar essa conexão poderosa entre corpo e mente. Vamos discutir como as emoções afetam nossas escolhas alimentares e como os alimentos que consumimos podem influenciar nosso estado emocional e bem-estar.
✨ O que você vai aprender?
Como o estresse, a ansiedade e outros sentimentos afetam suas escolhas alimentares.
O impacto de uma alimentação equilibrada na regulação emocional.
Dicas práticas para alinhar você com seu bem-estar emocional.
Estratégias para equilibrar corpo e mente por meio da alimentação e do autoconhecimento.
Se você deseja entender melhor a relação entre suas emoções e a alimentação, essa live é para você! Um bate-papo profundo e cheio de insights para ajudá-la a viver com mais equilíbrio e consciência.

[@marciacouto4362]

Ameiiiiii parabéns pela live❤

[@voudecinto4543]

Amei essa dupla, conteúdo riquíssimo! Parabéns