8:20 " ne pas regarder de vidéo TH-cam dans on lit " je suis dans mon lit au moment où je regarde cette vidéo 😂. Super video comme d'habitude, j'apprends pleins de choses et je verrai le sommeil d'une autre manière maintenant. Tu es vraiment magnifique dans cette vidéo ❤. Bisous 😘
Ce qui me gênait le plus pour dormir, c'était la température. Soit j'avais trop froid, et quand je remettait la couette, trop chaud, et je transpirait. C'était tellement pénible ! Du coup, j'ai opté pour une rapide douche vraiment très froide (le plus froid possible pour ma douche) tous les soirs et maintenant je dors beaucoup mieux ! 😘
Je suis épatée: c'est bien la première fois que je regarde où vidéo où les astuces sont aussi justes (ça se sent que tu as fait un gros travail de recherche)... J'ai rédigé mes deux mémoires sur l'insomnie et globalement, tous tes conseils sont bons :D !
Bonjour, je suis tombée dans l'insomnie depuis 2 ans à cause d'un gros niveau de stress se transformant en anxiété... Avez-vous d'autres conseils à nous donner ? :)
Bonjour Margaux ! Quand je suis super naze, je me fais une petite sieste en début d'après-midi. Pas plus de 30 mn et après je suis au taquet et cela ne m'empêche pas de dormir la nuit ! Merci pour tes vidéos et ta spontanéité !
Coucou ma belle ! Je t'adore je suis abonnée depuis 1 mois et j'adore tes vidéos! Il y a de la joie, du bonheur... Tes vidéos back to school maide beaucoup et me rendent heureuse continue comme sa ! ❤❤
Parfois j'essaye de dormir donc je ferme les yeux, puis 30min.... 1h.... Je sens que je peux les ouvrir à tous moments et ne pas être fatigué . C'est tellement énervant!
Super vidéo j'espère fortement qu'elle va me servir car j'ai grave du mal à m'endormir encore plus mtn parce que je viens juste de rentrer de Thaïlande et là où je vis ça fait 4h de décalage😍💚
Vidéo super intéressante et relaxante. Rien que d’avoir regarder la vidéo ça m’a reposé. Je souhaites une bonne nuit à tout ceux qui sont dans la même galère que moi. Pleins de bisous !
tes astuces m'ont beaucoup aider depuis que je regarde tes vidéos et que je suis abonné à ta chaîne, et je suis sûr que ces astuces ci m'aiderons aussi comme d'habitude et je suis certaine qu'elles aideront une multitude de personne, alors je tiens à te remercier du fond du cœur pour tous les efforts que tu fais pour nous faciliter la vie et surtout la rentrée scolaire, je te sais gré de beaucoup de choses dont la hausse de mes résultats l'année dernière, alors merci merci... et bon courage
Hello margaux ! Merci pour tes vidéos qui sont très bien réalisées et super pratiques. Pourrais tu faire une vidéo spécialement centrée sur les matière littéraires et scientifiques et un autre pour combattre la flemme😂 D'avance merci et continue comme ça bisous😚
Merci grâce à toi j'ai plus peur je ne stresse plus de la rentrée et j'espère que ton voyage se passe bien et encore un gros merci pour pour m'avoir aider à ne plus stresser la nuit pour le lendemain de la rentrée
Moi qui me couche à 2h du mat pour me réveiller à 7h et aller en cours , à chaques fois chui crevé ... , Et bah maintenant jpeux dire que sa va changer ! Merci 😁
Super vidéo, c'est du très bon travail, des recherches très intéressantes et en plus tu prends le temps de mettre tes sources en barre d'info, que demander de plus ?! ❤
Je confirme pour la partie routine : avant, je faisais plein de trucs dans mon lit, et j'avais beaucoup de mal à m'endormir. Depuis que je le réserve pour dormir (ou me reposer) je m'endors beaucoup plus vite. Routine du soir : préparer mon sac, écouter de l'ASMR/musique naturelle en lisant un chapitre de roman (et boire une tisane un peu avant, en hiver) ^^ Pour le téléphone portable, il me semble que c'est aussi mieux de le garder loin de soi pendant la nuit. Pour la to-do list, j'aime bien le site Habitica, son côté RPG pousse à faire plus de choses, même ce qu'on n'aime pas trop faire... ^^
Coucou ❤ je suis trop contente que tu es fait cette v vidéo parce que à la base c'est moi qui te l'ai demandé et elle m'a beaucoup aidée, ça m'a donné plein d'idées !😍 En tout cas tes vidéos sont tjrs aussi top ❤ je t'adore !💗
Je me rappelle d'une nuit ou j'arrivais pas du tout à m'endormir. J'etais dans mon lit à 21h et à 23h je ne dormais toujours pas et je devais me lever à 6h30 le lendemain. J'ai tellement stressé à l'idée de ne pas être en forme le lendemain que je tremblais, je me suis énervée, je me suis levée et je suis parti me rendormir, sauf que j'y arrivai pas. Du coup j'ai pleuré, et j'ai réussi à m'endormir : et j'étais même pas fatiguée le lendemain, j'ai stressé pour rien XD
Je ne commente pas souvent mais là je me devais de le faire car tes vidéos sont très agréables à regarder, bien construites et agréables à regarder et en plus avec un bon contenu super intéressant, merci pour tes vidéos, elles sont géniales!!
Encore de bons conseils ! Pour le temps de sommeil nécessaires, il faut aussi prendre en compte la physiologie : chaque cerveau est différent et n'a tout simplement pas besoin du même temps de repos. Si ton cerveau a besoin de 7h ou 8h ou 9h, quoique tu fasses, tu ne pourras pas trop le changer (enfin il me semble)
Mode et Laines il me semble pas, je crois que dans le médicament qu'on donne à mon chat (pour pas qu'il n'est de puce) contient des huiles essentiels Alors hésite pas 😁
Les huiles essentiels sont dangereuse pour les chats et certains NAC donc en vaporiser peu ou sois sur ton oreiller mais faut pas que l'animale soit en contact avec le produits ou qu'il le renifle un peu trop :)
Normalement tant que tu ne vaporises pas ton animal, ça devrait être bon ! Nos chats n'ont pas l'air d'avoir souffert des huiles essentielles et elles continuent à venir dans la chambre (qui est pourtant bien vaporisée de tous les côtés :) ) Bonne journée à toi !
Si tu le metsur l'oreiller et que ton chat ne va pas près de l'oreiller aucun soucis je pense , Car je pense qu'un chat n'as pas le droit d'aller sur l'oreiller vu qu'après tu respire ses poils la nuit (et c'est désagréable de reniffler des poils de chat ^^' )
Très intéressant. Pour les vrais insomniaques, il faut appliquer plusieurs stratégies puissantes pour s'en sortir: Respiration, Psychologies, Re-synchro de l'horloge interne, Nutrition, Agir sur son système hormonal, Activer son système parasympathique... etc.. Parole d'un ancien insomniaque.
J'ai découvert ta chaîne que depuis 1 semaine mais j'adore tes vidéos tu nous donne que de bons conseils j'adore et j'ai appliquer tes conseils sur comment se préparer pour la rentrée et aussi tes astuces pour la peau car pour moi c'est important et j'ai aussi tester la brosse à dents dans de l'eau salée sa marche au taquet bien
J'ai une petite question, j'ai la phobie du noir et du paranormal, chaque petits coins sombres me font peur, je dors donc avec une veilleuse! Est un bon facteur ou un mauvais pour mieux dormir!
A G (je me permets de répondre à ça place...) J'avais entendu que le sommeil était de meilleur qualité dans une chambre toute sombre mais je pense qu'il vaut mieux que tu est une veilleuse plutôt que d'avoir du mal à dormir car tu es traumatisé par ce qu'il peut se passer dans ta chambre (voilà, c'est juste mon avis) Bonne nuit 😴😉
Un bon facteur. Sinon ta phobie prendra le dessus, tu paniqueras, et ton sommeil, si tu dors, sera truffé de toutes tes angoisses donc pas du tout réparateur.
J'ai eu une veilleuse pendant longtemps, et allez savoir pourquoi, du jour au lendemain, je n'ai plus pu dormir avec ! La lumière de ma veilleuse m'enervais donc j'ai arrêté de la mettre ._.
Maureen Weiss Bonjour Maureen !! Ah ah Margaux a sorti une vidéo beauté genre comment se maquiller quand on est pas forme un.truc comme ça. Très intéressante aussi
Sylys win Je n'ai pas vraiment compris la dernière phrase mais ce n'est pas grave ! Bref oui je le sais ça mais si elle le savait ça aurait été bien de m'en faire part !
Maureen Weiss Je pense que du fin fond de l'Amazonie là où "elle" se trouve actuellement ce n'est pas franchement sa priorité. En tout cas absolument pas une obligation..
Sylys win Oui peut être mais quand elle aura fini son petit "séjour" du fin fond de l'Amazonie comme tu le dis si bien 😊 si elle n'a pas la temps et bien je chercherais moi même aucun problème
INFO IMPORTANTE POUR TOUT CEUX POSSÉDANT TOUT TYPE DAPPAREILS APPLE VOUS POUVEZ ACTIVER LA NIGHT SHIFT LA OU IL YA LA TORCHE EN GLISSANT EN BAS ELLE RENDRA LECRAN JAUNI ET YAURA PAS DE LUMIÈRE BLEUE VOILAAA 😜
Super vidéo Margaux ! Si vous avez du mal vous passer de vos écrans avant de vous endormir, installez au moins un filtre à lumière bleue. Pour Android, l'app "Twilight" fonctionne bien et pour Apple, c'est intégré dans les paramètres sous le nom de "Night shift"
J'ai dormis au minimum 30 min jusqu'au maximum 3h, mais le plus souvent 2heures toute mon année de 3 eme, et j'ai eu le Brevet avec mention très bien et une bonne moyenne !! 😂 Mais bon pour la seconde cette année je vais essayer de prendre un bon rythme ( genre me coucher à 1h ) 🙄
8:20 " ne pas regarder de vidéo TH-cam dans on lit " je suis dans mon lit au moment où je regarde cette vidéo 😂. Super video comme d'habitude, j'apprends pleins de choses et je verrai le sommeil d'une autre manière maintenant. Tu es vraiment magnifique dans cette vidéo ❤. Bisous 😘
+pauline piedagnel Merci Pauline !! Je suis contente que ça te plaise 🙌🏻💛
Les astuces de Margaux Génial ta vidéo cela va me permettre de ne plus regarder Friends à 2h du matin
Moi aussi je suis dans mon lit et je cherche mon someil 😂
Oui moi aussi mdr 😂😂😂😂
@@Scyro50 moi pareil c'est ça je recherche des videos pour bien dormir
Super vidéo comme d'habitude 👍🏻❤️ Ca serait cool que tu fasses : comment s'organiser pour garder une chambre propre
+Imagine Disney Ah je note !! Très bonne idée!!
Imagine Disney j'adore l'idée 👍
Imagine Disney oh oui vous verrez ma chambre elle ressemble à une maison détruite par la guerre 😂
Ouiii
Ah c est une bonne idée mais désolé je ne la regarderai pas cette vidéo car la chambre est toujours propre et ranger car je suis maniaque
Merci je vais les appliquer ce soir et toute l'année 😘😘😘💝📚📚
Be unique c'est quoi ta chaine ???
Be unique tu doit les mérite pas les demander...sa me désespère
what ton pseudo ???
Ce qui me gênait le plus pour dormir, c'était la température. Soit j'avais trop froid, et quand je remettait la couette, trop chaud, et je transpirait. C'était tellement pénible ! Du coup, j'ai opté pour une rapide douche vraiment très froide (le plus froid possible pour ma douche) tous les soirs et maintenant je dors beaucoup mieux ! 😘
L'hiver je vais éviter la douche froide quand même
C'est vrai que c'est un peu plus
Pink panther
Celui ou celle qui regarde mon commentaire je lui souhaite une bonne journée
Maelys Girardin Merci toi aussi lol
Maelys Girardin Mercii, à toi aussi😘
Dr et merci 😍
+Maelys Girardin Merci maelys (j'adore cette gentillesse dans l'espace commentaire ❤️💛❤️💛❤️)
Maelys Girardin Merci
Je suis épatée: c'est bien la première fois que je regarde où vidéo où les astuces sont aussi justes (ça se sent que tu as fait un gros travail de recherche)... J'ai rédigé mes deux mémoires sur l'insomnie et globalement, tous tes conseils sont bons :D !
Clémence Bressoux C'est super intéressant ! Tes mémoires sont disponibles en pdf ?
Clémence Bressoux bonjour, c’est possible de lire vos mémoires ? Merci
@@So_Boujee Rodriguez Zapatero
Bonjour, je suis tombée dans l'insomnie depuis 2 ans à cause d'un gros niveau de stress se transformant en anxiété... Avez-vous d'autres conseils à nous donner ? :)
Bonjour. Vos mémoires sont-ils disponibles ?
Un jour j’étais fatiguée et j’ai voulu faire une sieste à 17h, je me suis réveillée le lendemain à 7h 😂
Pareil mdr
Cool
Je vois ce que tu veut dire moi aussi je me suis dit je dors encore 5min je me suis réveillée 2 heures après même plus😂
Il faut associer le lit au sommeil mais aussi "au plaisir", qui lui permet de produire des endorphines (et autres) bénéfiques à l'endormissement ;)
Haha, la team insomniaque qui a regardé toutes les vidéos du monde contre les insomnies x') mais franchement cette vidéo est très complète, bravo !
✋✋
AkioMC Une histoire pour dormir
🤚🤚🤚
Présent !✋
toi qui lis se commentaire t'es une personne en or😍
Maëlys Maëlys merci 😊
Maëlys Maëlys ☺️☺️
Maëlys Maëlys merci ❤
Maëlys Maëlys merciiiiii❤️😘👍
Mercii, toi aussi!!!😘
Je viens de découvrir ta chaine grâce à cette vidéo, tes conseils ont l'air très utile. Continues à faire des vidéos .
Mdr il est 23h et elle dit ''pas d'appareils électroniques 1h avant de dormir j'ai XD bah pour la prochaine fois alors !
Lol pareil dans mon lit mais c le weekend
Hmm je me couche 5 minutes apres avoir éteins mon pc ..
A 3:18
Heeellppee meee😭😭😭
Il est. 2h 13 et je me suis dit la même chose 😂
Pareil😂
Bonjour Margaux ! Quand je suis super naze, je me fais une petite sieste en début d'après-midi. Pas plus de 30 mn et après je suis au taquet et cela ne m'empêche pas de dormir la nuit ! Merci pour tes vidéos et ta spontanéité !
+Lilli Lol C'est parce que tu gères trop !!! 💪 Merci à toi 😘
3h du matin ! Jai chercher des astuces est te voila ! Je veux dormir
Pareill🥲🥲🥲🥲🥺
Comme moi
Bonne chance haha je coco sa
Je sais pas quoi dire si ce n'est : TU ES GÉNIALE !
Merci pour les astuces, ta simplicité et la bonne humeur !
Quand on voit ces astuces, on a tout de suite envie de les adopter !!! Bravo, chapeau l'artiste 🎉🎊
Et bonne nuit 😴😴😴😴😴😴💋💕
I-Nana je viens de me réveiller on est pas le matin ?😨
Imagine Disney si si 😊😁
I-Nana 😂😂😂
Coucou ma belle ! Je t'adore je suis abonnée depuis 1 mois et j'adore tes vidéos! Il y a de la joie, du bonheur... Tes vidéos back to school maide beaucoup et me rendent heureuse continue comme sa ! ❤❤
Après une bonne journée de travail je n'ai aucun problème pour bien dormir la nuit et bien me réveiller le matin de bonheur et bonne humeur :)
Oui exactement
Moi kfc marseille je suis en congé maladie 3 semaines
Ps forcément
Moi jarive
Vrai
tes vidéos sont vraiment géniales et hyper utiles, grace à toi ma qualité de vie s'est améliorée! je t'adore et merci pour tout!♥
Parfois j'essaye de dormir donc je ferme les yeux, puis 30min.... 1h.... Je sens que je peux les ouvrir à tous moments et ne pas être fatigué . C'est tellement énervant!
A G pareil
A G meme chose
A G pareille 😂😱
OMG je suis pas la seule
À moi aussi,comme tu peux le dire c'est très énervant
tu ressemble un peu a la meuf "chui pas venu ici pour souffrir okay!" :o :D
ouais dans c'est mon choix
Htcchoose grave
Mdddr Meryem !
Meryem Croft
Htcchoose mais grave avant que je vois ton commentaire j'ai tout suit remarqué mdr je ne suis pas la seule
Hello, je trouve que ta vidéo est bien organisée et tu explique clairement c'est très agréable, continue comme ça😘
Super vidéo on est le mercredi 6 septembre 2017 20:58 ... Et cette chaîne et super rien que entendre ta voix et les montage .
Super vidéo j'espère fortement qu'elle va me servir car j'ai grave du mal à m'endormir encore plus mtn parce que je viens juste de rentrer de Thaïlande et là où je vis ça fait 4h de décalage😍💚
C'était trop intéressant cette vidéo je sens que je vais enfin bien dormir la veille de la rentrée !
Merci ! J’ai toujours eu des problèmes pour dormir avec tes conseils je pense que je vais enfin réussir …! J’adore tes vidéos, bisous 😘
Vidéo super intéressante et relaxante. Rien que d’avoir regarder la vidéo ça m’a reposé. Je souhaites une bonne nuit à tout ceux qui sont dans la même galère que moi. Pleins de bisous !
tes astuces m'ont beaucoup aider depuis que je regarde tes vidéos et que je suis abonné à ta chaîne, et je suis sûr que ces astuces ci m'aiderons aussi comme d'habitude et je suis certaine qu'elles aideront une multitude de personne, alors je tiens à te remercier du fond du cœur pour tous les efforts que tu fais pour nous faciliter la vie et surtout la rentrée scolaire, je te sais gré de beaucoup de choses dont la hausse de mes résultats l'année dernière, alors merci merci... et bon courage
Merci Margaux pour cette super vidéo bien présentée, claire et complète, comme à ton habitude. Merci pour tout ce beau travail que tu nous offres.
Hello margaux ! Merci pour tes vidéos qui sont très bien réalisées et super pratiques. Pourrais tu faire une vidéo spécialement centrée sur les matière littéraires et scientifiques et un autre pour combattre la flemme😂
D'avance merci et continue comme ça bisous😚
Merci grâce à toi j'ai plus peur je ne stresse plus de la rentrée et j'espère que ton voyage se passe bien et encore un gros merci pour pour m'avoir aider à ne plus stresser la nuit pour le lendemain de la rentrée
Tes naturel dans tes expliquation dans tes manière jaime les personnes comme sa 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
J'adore tes vidéos astuces ! Tu expliques très bien et tu donnes envie de t'écouter ! Merci ❤
Moi qui me couche à 2h du mat pour me réveiller à 7h et aller en cours , à chaques fois chui crevé ... , Et bah maintenant jpeux dire que sa va changer ! Merci 😁
tes astuces sont super pratique je t adore et je me suis abonné tout de suite j'ai activé les notifications continue comme ça je t'adore 😊😊😚😚😗😘🙂🙂😴😴
Merci merci merci margaux, enfin quelqu un qui va m aider à m endormir ! Depuis le temps que j attends une video de ce genre. Merci tu es genial !
Je suis la seule à me réveiller 10 minute avant la sonnerie de mon réveille
So Unicorn / non je fais pareil 😂
So Unicorn non t en fais pas moi aussi
So Unicorn Je me sens moins seule, jme réveille tjrs avant mon réveil 😂
moi je dors pas de la nuit alors je suis déjà réveillée le matin XD
So Unicorn exactement pareil 😂😂😂
J'adore tes vidéos elles sont constructives et m'aide beaucoup !!! Continu comme ça 😘❤️
Super vidéo, c'est du très bon travail, des recherches très intéressantes et en plus tu prends le temps de mettre tes sources en barre d'info, que demander de plus ?! ❤
à quand des astuces sur la vie étudiante (budget, logement, nourriture, loisirs etc) ?
merci pour la super qualité de tes vidéos en tout cas !
Clémence Téléphone mobile
Qui regarde cette vidéo dans son lit mdrrrr 😂
Moi
Rime Allouche moi
Moi...😂😂
Rime Allouche moiii
Moi moi moi moi moi moi😂
Merci Margaux j'avais vraiment du mal à m'endormir et la avec ta vidéo je dors beaucoup mieux
Je confirme pour la partie routine : avant, je faisais plein de trucs dans mon lit, et j'avais beaucoup de mal à m'endormir. Depuis que je le réserve pour dormir (ou me reposer) je m'endors beaucoup plus vite. Routine du soir : préparer mon sac, écouter de l'ASMR/musique naturelle en lisant un chapitre de roman (et boire une tisane un peu avant, en hiver) ^^
Pour le téléphone portable, il me semble que c'est aussi mieux de le garder loin de soi pendant la nuit.
Pour la to-do list, j'aime bien le site Habitica, son côté RPG pousse à faire plus de choses, même ce qu'on n'aime pas trop faire... ^^
Super continue, j'adore tes vidéos et tes conseils
Coucou ❤ je suis trop contente que tu es fait cette v vidéo parce que à la base c'est moi qui te l'ai demandé et elle m'a beaucoup aidée, ça m'a donné plein d'idées !😍 En tout cas tes vidéos sont tjrs aussi top ❤ je t'adore !💗
J'adore . Moi je me suis dit que c'était juste des petite astuce mais elle nous apprent plein de truc
Salut margaux je suis une abonnée qui te suis depuis quelques semaines et je kiffe toutes tes vidéos
Je me rappelle d'une nuit ou j'arrivais pas du tout à m'endormir. J'etais dans mon lit à 21h et à 23h je ne dormais toujours pas et je devais me lever à 6h30 le lendemain. J'ai tellement stressé à l'idée de ne pas être en forme le lendemain que je tremblais, je me suis énervée, je me suis levée et je suis parti me rendormir, sauf que j'y arrivai pas. Du coup j'ai pleuré, et j'ai réussi à m'endormir : et j'étais même pas fatiguée le lendemain, j'ai stressé pour rien XD
J'ai l'impression que quand on pleure on dors plus vite 😉😉
@@playmobilenfolie4458 Ça évacue la frustration en général donc on dort mieux (comme les bébés ^^)
Oh!, la même hier soir exactement pareil les horaires et tout haha
Ba moi je me souvien dune nuit ou je devais me levée a 7h je me suis endormi a 4h30 je me suis réveillée a 5h30
Je Suis pas le seule à pleuré
Bon voyage ❤❤❤❤
Depuis que j applique vos conseils ça va beaucoup mieux merci
Franchement j'adore tes video, pour moi c une sorte de divertissement 😁❤️
Merci énormément !
J'ai mal dormi hier soir (première nuit seul) et ta vidéo est tombé à pic !
Bg Jimy C'est pas facile la première nuit seule !
@@Lesastucesdemargauxofficiel euuuuuh si g 10 ans et que je dors jamais seule c normal HEIN?=^=
@@atiyokuxnella699 ouais je pense
Merde je regarde cette vidéo sur mon lit
Une Licorne Brillante Pareil 😅mais le matin Cv non ?
😂
Pareil x'D
Une Licorne Brillante pareil
Une Licorne Brillante mdt
Je ne commente pas souvent mais là je me devais de le faire car tes vidéos sont très agréables à regarder, bien construites et agréables à regarder et en plus avec un bon contenu super intéressant, merci pour tes vidéos, elles sont géniales!!
Cette vidéo tombe bien étant donné que je suis en pleine période d'insomnie ! 😊
Merci pour tes conseils ils sont super, je m'abonne à ta chaîne ❤
Salut margaud tu pourrai faire une vidéo sur l organisation scolaire pour les fiches outils bisous continue
Encore de bons conseils ! Pour le temps de sommeil nécessaires, il faut aussi prendre en compte la physiologie : chaque cerveau est différent et n'a tout simplement pas besoin du même temps de repos. Si ton cerveau a besoin de 7h ou 8h ou 9h, quoique tu fasses, tu ne pourras pas trop le changer (enfin il me semble)
cette vidéo fait à présent partie de mon rituel pour le Back To School. on se revoie encore l'année prochaine. thanksss Margho 👦👦🥰
Merci pour ces astuces ! :)
J'ai bien envie de tester la brume mais les huiles essentielles ne sont pas dangereuses pour les chats?
Mode et Laines il me semble pas, je crois que dans le médicament qu'on donne à mon chat (pour pas qu'il n'est de puce) contient des huiles essentiels
Alors hésite pas 😁
Les huiles essentiels sont dangereuse pour les chats et certains NAC donc en vaporiser peu ou sois sur ton oreiller mais faut pas que l'animale soit en contact avec le produits ou qu'il le renifle un peu trop :)
Normalement tant que tu ne vaporises pas ton animal, ça devrait être bon ! Nos chats n'ont pas l'air d'avoir souffert des huiles essentielles et elles continuent à venir dans la chambre (qui est pourtant bien vaporisée de tous les côtés :) ) Bonne journée à toi !
Si tu le metsur l'oreiller et que ton chat ne va pas près de l'oreiller aucun soucis je pense , Car je pense qu'un chat n'as pas le droit d'aller sur l'oreiller vu qu'après tu respire ses poils la nuit (et c'est désagréable de reniffler des poils de chat ^^' )
Les astuces de Margaux Merci Margaux pour ce conseil :) j'essaierai la brume que tu as montré... juste pour le parfum ca doit sentir trop bon ^^
Je t'adore Margaux❤❤❤ tu es juste superbe je t'adore merci de nous faire partager tes astuces, des idées...... continue comme ça 😍😘😍😘😍😘😍😘😍
Merci beaucoup pour toute vos vidéo !!!!
Très intéressant. Pour les vrais insomniaques, il faut appliquer plusieurs stratégies puissantes pour s'en sortir: Respiration, Psychologies, Re-synchro de l'horloge interne, Nutrition, Agir sur son système hormonal, Activer son système parasympathique... etc.. Parole d'un ancien insomniaque.
Mercii pour la video😊💙 Sa aide😁💕 Sa me donne envie de me recoucher😊
Merci pour tes conseils en or 👌
Ba merci
Graaand Dieu merci d'être là
Merki pour cette vidéo je la regarde juste avant le jours de la rentré😂❤
Trop bien tes vidéos elles m aident beaucoup continue comme ça ❤️
Tu es parfaite !!! 💕
Merci beaucoup beaucoup beaucoup je viens de m'abonner à ta chaîne gros bisous ❤❤❤❤💋💋
Ta chaine est très intéressante j'ai appris bcp de choses tu mérites un like 👍👍👍👍
Super vidéo avec de très bons conseils. Le stress peu également êtres facilement géré pas la nourriture (ce que l'on mange, et à quelle heure). 😀
Bonne vidéo
Super je testerai ça dès ce soir 😀😀
J'ai découvert ta chaîne que depuis 1 semaine mais j'adore tes vidéos tu nous donne que de bons conseils j'adore et j'ai appliquer tes conseils sur comment se préparer pour la rentrée et aussi tes astuces pour la peau car pour moi c'est important et j'ai aussi tester la brosse à dents dans de l'eau salée sa marche au taquet bien
J'ai une petite question, j'ai la phobie du noir et du paranormal, chaque petits coins sombres me font peur, je dors donc avec une veilleuse! Est un bon facteur ou un mauvais pour mieux dormir!
A G (je me permets de répondre à ça place...) J'avais entendu que le sommeil était de meilleur qualité dans une chambre toute sombre mais je pense qu'il vaut mieux que tu est une veilleuse plutôt que d'avoir du mal à dormir car tu es traumatisé par ce qu'il peut se passer dans ta chambre (voilà, c'est juste mon avis) Bonne nuit 😴😉
Un bon facteur. Sinon ta phobie prendra le dessus, tu paniqueras, et ton sommeil, si tu dors, sera truffé de toutes tes angoisses donc pas du tout réparateur.
A G exactement moi !!
A G pareil 😵😵😱😱😭😭
J'ai eu une veilleuse pendant longtemps, et allez savoir pourquoi, du jour au lendemain, je n'ai plus pu dormir avec ! La lumière de ma veilleuse m'enervais donc j'ai arrêté de la mettre ._.
juste merci pour t'es conseil!♥
Je t'adore Margaux t'est conseil son super grâce à toi je dort beaucoup mieux
J'adorerais que tu fasses des diy "astuces " pour l'organisation de chambre ce seras tres cool😘😇
Très bonne vidéo ! J'ai une petite question cependant, comment éviter les cernes ?
Maureen Weiss Bonjour Maureen !! Ah ah Margaux a sorti une vidéo beauté genre comment se maquiller quand on est pas forme un.truc comme ça. Très intéressante aussi
Sylys win Je n'ai pas vraiment compris la dernière phrase mais ce n'est pas grave ! Bref oui je le sais ça mais si elle le savait ça aurait été bien de m'en faire part !
Maureen Weiss Je pense que du fin fond de l'Amazonie là où "elle" se trouve actuellement ce n'est pas franchement sa priorité. En tout cas absolument pas une obligation..
Sylys win Oui peut être mais quand elle aura fini son petit "séjour" du fin fond de l'Amazonie comme tu le dis si bien 😊 si elle n'a pas la temps et bien je chercherais moi même aucun problème
Merci grâce à toi je vais mieux dormir ❤️
Tu mérites tellement plus d'abonnés 💙💗🔐💕💕💘💞💓💓💝💖💖💖💟💟😙😙🔥🔥🔥🔥👑👑😘😘❤❤😍😍😍😍💍💍💍💍💍
Tes. Vidéos sont très longues mais super tu es ma youtubeuse favorite ... +1abo 😍
INFO IMPORTANTE POUR TOUT CEUX POSSÉDANT TOUT TYPE DAPPAREILS APPLE VOUS POUVEZ ACTIVER LA NIGHT SHIFT LA OU IL YA LA TORCHE EN GLISSANT EN BAS ELLE RENDRA LECRAN JAUNI ET YAURA PAS DE LUMIÈRE BLEUE VOILAAA 😜
Huawei aussi
J'adore la video elle m'a beaucoup aidé Merci ❤!
La meilleur solution pour s'endormir, c'est de regarder tes vidéos 😂🤣 (Nan, j'rigole, t'es la meilleur, et encore un grand merci Margaux ♥)
Merci de nous avoir préparée une vidéo .
Pour bien dormir j'ai une astuce imparable: ne pas avoir de gamin! Résultat garantis
😂😂😂😂😂😂
Je note 🤣😂😂😂😂
Merci Margaux 😚🛌
Merci pour tous ces bons conseils pour dormir comme un bébé 👶
C’est vraiment sympa je vais essayer dès ce soir ! 😀🤩
Toujours aussi douce et gentille tu es la meilleure bisous 😚
Il est minuit et je regarde cette vidéo pour trouver une solution et la Guyane est superbe j'y suis allé en février 😊
Pour l'astuce 6, mon animal de compagnie c'est un poisson rouge. Je fais comment pour le caresser ? 😂😂
+Pauline De Saint Pierre 😂
😂😂
Merci beaucoup, j'ai découvert plusieurs choses dans cette leçon.
Super vidéo Margaux ! Si vous avez du mal vous passer de vos écrans avant de vous endormir, installez au moins un filtre à lumière bleue. Pour Android, l'app "Twilight" fonctionne bien et pour Apple, c'est intégré dans les paramètres sous le nom de "Night shift"
Tu peux faire une vidéo sur manger équilibrer stp
Gros bisous 💚💚💚
J'ai dormis au minimum 30 min jusqu'au maximum 3h, mais le plus souvent 2heures toute mon année de 3 eme, et j'ai eu le Brevet avec mention très bien et une bonne moyenne !! 😂
Mais bon pour la seconde cette année je vais essayer de prendre un bon rythme ( genre me coucher à 1h ) 🙄
Cette vidéo va beaucoup m'aidé moi qui m'endors 1h après mettre coucher et qui me lève à 7h du mat tous les matins.... Et oui même le weekend😊
Comment santé merci prévu bon idée très simplement très rapidement bravo super Woaou jamais vu ça....