Ketogenic Diet Meals - 14 day menu - day 9 | Aneta Florczyk
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2020
- In the video 2 ketogenic meals: keto breakfast - keto "porridge" and dinner - salmon with "rice"
You can find my diet offers here: anetaflorczyk.net/diet-offers...
Witam Pani Anetko. Niedawno trafiłam na Pani kanał i jestem zachwycona. Przepisy bardzo trafiły w moje kubki smakowe.Są bardzo szybkie i przepyszne. Bardzo dziękuje za te propozycje i czekam na więcej . Pozdrawiam serdecznie .
Ten ryż z kalafiora jest obłedny 😍😍😍 nie mogę się odkleić od patelni. Świetne przepisy, szybko, prosto i na temat. Z niecierpliwością czekam na następne bo mało na yt takich materiałów z "damskim keto" w sensie nie same golonko, kiełbasy i boczki.
Haneczka jest przeurocza🥰 oczywiście,że kanał zasubskrybowany tak jak kazała szefowa😉😁
Witam pani Anteto. Ciekawe, zroznicowane przepisy, fajnie przekazane no I oczywiscie gratulacje rowniez dla Szefowej😉
Super odcinek 😊 Nie mogłam się doczekać wieczoru, kiedy będę mogła wreszcie go obejrzeć. Uwielbiam Twój jadłospis. I cała Wasza rodzinkę ale jednak Hania skradła mogę serce najbardziej 😍 jest przesłodka 🥰
Bardzo dobra robota!
Super przepisy!
Kanał zasubskrybowany😃 Hania mnie przekonała 🌟😄💗
mniam! wygląda pysznie :)
dzięki za przepis❤
Cudna gwiazda rosnie,buziaczki😀😀😀
Jedzenie jak zwykłe przepyszne, dziękuję pozdrawiam
Tak bardzo mi przypadlo😀😀😁
Witam.Dania szybkie i super smaczne.Dzięki
Super, za mną też chodzą takie owsianki i kaszki czasem, skorzystam z tego przepisu. Dzięki. Jak ty Anetko schudłaś i pięknie wyglądasz....
Haniu już subskrybowałam kanał i dzwoneczek tez załatwiony.....cudowna...
Szkoda ze dopiero trafiłam na pani kanal pani jest niesamowita 🙂dziękuję za tak inspirujące przepisy 🙂
Witam pani Anetko jak zwykle świetne przepisy uwielbiam Was oglądać Pozdrawiam😘
Wszystkie przepisy są mega super, ale owsianka przebija wszystko! Jest po prostu przepyszna! Dla mnie HIT!!! Dziękuję i pozdrawiam. I więcej Hani chcemy. 😍😍😍
Super;)
Witam hehe też używam ta kawkę jest naprawdę super a ekspres mam też delonghi tylko dinamica może troszkę nowszy model. Super pomysł na owsianka i rybka też palce lizać. Pozdrawiam serdecznie
Powoli robię rozpiskę na ten tydzień dzięki Twoim filmom ❤️ a dopiero zaczynam swoją przygodę z keto i próbuje z moim synem z autyzmem- podobno keto ma wspaniałe działanie przy zaburzeniach neurologicznych
Dziekuje dziewczyny za inspiracje 😊
Ja do syna (3 latek) tez mówię szefie 👍
Aneta Równiez Polecam ta Kawe,Lavazza Qualita Rossa Dla mnie Nr.1
Szefowa jest cudna😍
Nareszcie ktoś normalnie przekazuje wiedzę 🥰 jestem ogromnie wdzięczna i czekam już z niecierpliwością na następną dawkę. I na swój plan dietetyczny , tak się cieszę ze współpracy jak małe dziecko 🥰
Hanusiu , jesteś urocza przesyłam kciuk ,subskrybcje i dzwoneczek.Pozdrawiam mamę i córkę. 🙂
Witam pani Aneto z wielką przyjemnością zapoznaje się z pani wykładami właśnie zaczynam podejmuję się tej diety pisałam do dietetyka jak zacząć .Bardzo się cieszę że takie osoby dzzielą się z innymi swoją wiedzą potem opiszę jak mi idzie ale wpierw muszę się zaopatrzyć w dane składniki co potrzebne z góry dziękujemy pozdrawiam Teresa
Przepisy super, ale uwielbiam Hanulke jest cudowna, moja imienniczka😘
Witam ja tez mam maszyne do kawy z tej firmy I tez glosno chodzi wiec to normalne jestem zadowolona pozdrawiam
Hania ma móc subik poleciał szefowa kazała.👌❤️🇵🇱
zasubskrybowałam :)
Hania wymiata.
mała jest cudowna
Bardzo fajne przepisy, proste i pyszne bo robię . Np. naleśniki a la ruskie cała rodzina uwielbia
Super Szefowa. Gratuluję
Pozdrowienia dla Hani!
Hania jest fajna, ale jednak trochę rozprasza. Trudno w spokoju wspólnie gotować.
💞
Pozdrawiam przepisy super, już skorzystałam, bardzo mi odpowiadają. Mam pytanko jakiego blendera pani używa, jaka moc? Pozdrowienia dla małej kuchareczki Hani, jest super 😘😘
Swietnie smakuje kawa z tej maszyny:Co do Lawazzy to nie jest moja ulubiona.
Ja dopiero się uczę chyba będę miała problem z nabyciem pewnych produktów ale będę prubowac
Kiedy pani była w stragnenach śledziłem pani mistrzowskie poczynania. Teraz zaufam w pani wiedzę i kupiłem plan dietetyczny choć jestem na keto to coś zawsze jest nie tak. Mam nadzieję że to bedze nowym impulsem do dalszych działań pozdrawiam
Czy przyszła juz dieta na maila? bo ja tez zamówiłam ale dopiero wczoraj i jeszcze czekam na maila od Anety
@@aleksandrakrezlewicz8318 tak właśnie dostałem
A na ile stopnia ryba wędruje do piekarnika i w ilu stopniach? Termoobieg czy góra dol?
Haniu jesteś wspaniałą szefową i chciałam zapytać jaką śmietanę pani używa czy można zobaczyć opakowanie? Pozdrawiam z Bieszczad.
Hania cudowna pomcnica. Sliczna dziewczynka. Bardzo milo sie oglda Was razem. Dania tez wyprobuje. Mniam.
Wszystko jak najbardziej ok. Dania super, ale folia aluminiowa dla mnie odpada, jest szkodliwa. Pozdrawiam :-)
Proszę pokazać jak się przygotowuje kawę kuloodpor
Subskrybujcie kanał
Jesteście kochane :)
Super przepisy pani Aneto. Mam pytanie czy do makro pani dolicza erytyrol? ( np gdy pieczemy ciasto), i czy picie bulionu wlicza sie w całodzienne makro ? Bede wdzieczna za odpowiedz . Pozdrawiam .
Anetko a jak mi nie pasuje ta kawa kuloodporna to czym ją zastąpić?
Pani Anetko czym mogę zastąpić luske babki jajowatej?
Przepis na owsiankę wypróbuję. Jak myślisz , czy babkę mogę zastąpić mielonym siemieniem lnianym ?
Hania Slodziak🥰
Droga Pani Anetko, od kilku dni zaledwie śledzę Pani kanał i jestem pod wielkim wrażeniem zarówno Pani sposobu prowadzenia jak i przeuroczej Hani,ktora pozdrawiam serdecznie 🥰.
Serię 14 dni posiłków keto nagrywała Pani już dość dawno a ja bardzo bym chciała skorzystać z przepisów. Niestety, link do pobrania Pdf już nie zadziałał 😢. Jak i czy w ogóle, mogłabym otrzymać ten 14-dniowy jadłospis? Pozdrawiam
witam serdecznie, proszę o maila anetaflorczykvip1@gmail.com a tytułem ''14 dni YT'' ;)
To bardziej budyń keto niż owsianka,mam pytanie czy zamiast kawy jeśli ktoś nie może jej pić można zrobić ciemne kakao kuloodporne (20g kakao,20g oleju kokosowego i 20g masla orzechowego)?
pewnie że tak, tu chodzi o dostarczenie tłuszczu, a forma - byle smakowała :) koniecznie licz makrosy za pomocą aplikacji
Musimy znów smażyć.
kalafior??? 😳
Czy śmietanką z "karagenem"? 😉 😊
Hania jest przecudowna!!!
Owsianka na jutro do pracy zrobiona. Może wyzwanie? Chleb keto za zakwasie. Zastanawiam się czy dodanie jednej łyżki zakwasu do keto ciasto (tak zawsze robię że zwykłym chlebem) i zostawienie na noc spowoduje jego przerobienie jak to się ma w mącznym chlebie. Muszę pokombinować i z chęcią przyjmę pomoc i radę, jeżeli ktoś robił.
No Hania przebija wszystko😅🤣👍💕
Znowu ŁOSOŚ??? 🤔🤔🤔
Hania skradła cały filmik
Podobno insulinooporni nie mogą owsianki .szkoda bo ja uwiel i nie jem
To jest inna owsianka.
szkoda, że ten film nie ma 5 minut, a mógłby mieć
Pani Anetko, świetny kanał, fantastyczne przepisy! Mam jednak jedną uwagę, być może przydatną dla Pani. Aluminium to mega trucizna! Bardzo silna, rakotwórcza toksyna, a raczej to co się z niego uwalnia. A najgorsze jest przyrządzanie potraw w kwaśnym środowisku!!! Cytryna!!! Wszystkie te toksyczne związki znalazły się w Pani łososiu.
Ja nie mogę owsianki
Dziecko jest milutkie ,Ale przeszkadza to nie jest Moment na wychowywanie pedagogiczne
Moim zdaniem, bardzo odpowiedni 😌
Może przynajmniej "pacyficzny".??
👋
Ty to musisz być strasznie nieszczęśliwa. Tyle jadu z ciebie wypływa … na tym kanale