Jacques VIGNE - 28/11/19 - L'équanimité - Audio conférence TETRA Sagesses & Conscience

Une conférence pleine d'enseignement qui prend tout son sens dans la période que nous traversons.
Le Dr Jacques VIGNE, qui vit dans l'Himalaya, nous avait fait le plaisir de venir chez TETRA en novembre dernier pour évoquer la question de "l'équanimité" :
"Que faire quand les choses négatives surviennent, ce qui est bien sûr inévitable ?
Développer l'équanimité revient à réinstaller un flux très régulier de l’énergie au-delà des blocages qui proviennent du fait qu’on s’accroche aux expériences agréables et qu’on se fige contre celles qui sont désagréables. On atteint ainsi un état de pensée positive ouverte et sans naïveté, et une joie subtile au-delà du plaisir et de la souffrance. On se prépare à l’équanimité en nous entraînant systématiquement à sentir que ce qui nous fait peur est essentiellement impermanent, c’est à-dire fragile, facilement « cassable »..."
Rester stable envers et contre tout...

[@mohamedrostom9545]

Merci beaucoup,

[@jazzinglecc1471]

Merci 🙏

[@clairenohra5172]

C'est
Un partage humain.

[@olivierpreziosa1707]

Merci 😊🙏

[@QQUUIIXXOOTTEE]

C est OK de ne pas être OK 😂