Meditasi yg bener itu sholat,
Khusuk = konsentrasi
Tumaninah = kesadaran
Nafas = baca suarat
Berfikir = dekat denan tuhan
Hasilnya = ketenangan dan puncaknya sholat yg artinya doa , doa minta segala dan lepas permasalahan di hadapan tuhan saat sujud dan duduk
Selesai = sholawat (tahiyat) atas terimakasih saat ini bisa bernafas
Nb.saat melakukan itu rasakan kita dipersaksikan Tuhan maka tumpahlah semua permasalahan kita
Benar.. Alhamdulillah itu meditasi yang mudah dan iya benar2 ada hasilnya, dari gerakan sholat juga alhamdulillah ada manfaatnya..
Bener juga sih.. tapi kan gak semua orang sholat.. gak semua orang muslim.. jadi punya cara sendiri sendiri untuk meditasi..
Untuk Khusyuk ketika sholat itu gmn ya pikiran gw kadang terdistraksi sama yang nggk nggk kadang mikirin ini itu ini itu
Overthiking emg selalu ada di dalam diri manusia😆 terlebih lagi orang yang sering insecure
Ini masalah paling berat, dan yang bisa menangani ya hanya orang itu sendiri, itu menurut ku. 😉
Semangat buat kalian para pejuang muda😉
Meditasi mindfulness: bernafas perut, fokus nafas, fokus keadaan sekitar dengan panca indra di rasain bener2, fokus sensasi tubuh, biarin pikiran perasaan lewat mengalir cukup sadar,i terima dan lepaskan tanpa menghakimi atau perdebatkan..
@@babycum3574nafas perut jangab nafas dada, orang cenderung nafas dada jadi bikin cepat emosi, karna nafasnya pendek daripada nafas perut, dan nafas perut lebih banyak manfaatnya juga
Meditasi sebuah bukti sejarah orang jawa peradapan lama sebagai penenang,mengenal jati diri bukan semata pendekatan sama tuhan sebelum agama islam masuk di bumi pertiwi ,meditasi sangat perlu & ibadah sangat penting👍
Di islam ya ada namanya dzikir....dzikir qutub namanya..titik yg disentuh 7 latifah, yg fungsinya pembersihan jiwa dr kekotoran hawa nafsu, mencari hakikat diri, menyibak rahasia alam semesta dan masuk ke kesadaran ruh utk pendekatan kpd Sang Pencipta
Kl meditasi utk menenangkan diri itu masih tahap awal banget
saya 3 THN mengalami overtingking dan depresi hanya dirikan sholat, dzikir dan bc sholawat bersyukur dan berserah diri kepada san pencipta
Satu Persen Indonesia : Terima kasih ya Mas 🙂👍
Cara gw bermeditasi sangat gampang, saya lakukan hobi saya. Salah satunya main gitar dan nyanyi.
Dan yang paling ampuh adalah berdoa sesuai keyakinan dan kepercayaan anda masing masing.
Semoga kita semua diberikan kemudahan dan kelancaran Aamiin 🙏🏻:)
Yuk doa bersama dengan ketik AAMIIN Dibawah semoga tuhan mengkabulkan doa kita semua :) ⬇️
Sadari,amati,dan lepaskan
Meditasi dlm B: kesadaran
Meditasi dlm K : perenungan(lbh luas krn selain kesadaran jg pemahaman diri dan pengenalan akan Tuhan)
Halo min mau cerita nih, pas banget apa yang dibahas divideo ini sama banget sama apa yang sering gw alamin. Seringkali dimana gw cemas dan mikirin sesuatu pasti nyempetin diri buat keluar rumah, naik motor dengerin suara kendaraan, ngerasain suasananya, rasanya pikiran tuh plong banget. Apalagi secara ga sengaja kepikiran aja sama masalah yang sedang dialamin dan tiba tiba aja ketemu gitu jawabanya, ketemu solusi yang ga ngehakimin siapapun. Kadnag juga jadi lebih tenang rileks, dan gw baru sadar klo selama ini apa yang gw lakuin alah slaah satu meditasi. So makasih banyak ini menyaderkan gw, hehe...
Semoga semua mahluk hidup berbahagia saat meditasi quotes
Inilah yang aku butukan. Termasuk dukungan dari kalian kawan....
Buat video cara menghilangkan stres, overtaking,dan cemas.
Aq hanya bisa berterima kasih kepada Tuhan yang telah mempertemukan dengan Cennel ini,, saya biasa meditasi tapi menolak ingatan itu sendiri,, tapi disini memberikan sensasi yang berbeda,, saya rasa bisa dicoba,, Tq sukses terus mas bro..
Your goal is not to battle with the mind, but to witbess the mind
Hmm, di meditasi kesadaran itu ada filosofi santuy/stoic nya juga ya. Yang sudah terjadi ya biarlah terjadi, 😀🙏
Ayo belajar meditasi bareng di Webinar-nya Satu Persen! Sekut --> bit.ly/h-2overthinkingyt
Bisa juga ikut yang paket bundling 2 Webinar sama Webinar Self-Healing. Cuman 175K aja. Kalo beli satuan, satunya 125K. Klik aja link ini: bit.ly/spesialmeditasiytcom
Assallamuallaikum mas sy di sihir dan gendam telpon sm orang sy blng meditasi tingkat dewa pdhl sy bercanda mas sy saat itu jauh dari anak sy di bikin lupa sm anak suami tp saya duduk senam zumba dan entah sy tdk sadar sy di bikin mikirin orang lain di luar urusan saya sy kg gak pernah mikir nafas dll sy cm beberes rmh dengerin musik tdk solat dan doa untuk anak suami pokoknya spiritualnya slh gak sesuai agama begitu ada you tobe sy liat lho kog gini gmn mas pun ttg manturbasi mohon mas sy sampai bunuh diri sendiri dan minta di bunuh orang
@@kusdianmira459 klo sya tiba tiba menutup diri,yg td nya ceria mudah bergaul,kini menutup diri jd antisosial ketakutan,susah bahagia,kaya orang bingung,smpe akhirnya males ngapa ngapain,jd gk semangat hingga lupa diri gk perduli SMA diri sendiri
Aku itu orangnya suka overthingking, cemas tiba tiba karena hal yang gak penting kayak gagal melakukan sesuatu, merasa ada yg kurang, apalagi hari ini aku ditinggal ibu ku ke luar kota, makanya aku ke video ini buat mencoba ngilangin overthingking dan cemas ku
mulai membiasakan tiap malam sebelum tidur untuk meditasi, supaya bisa tidur dengan rileks dan perasaan yang lega setelah seharian mengalami berbagai macam perasaan
Coba dengar Quran, atau ruqyah diamati di dengar dengan khusu' focus dan nyaman, sambil terus fokus, seperti meditasi tapi penuh penghayatan, karena sejatinya kita disuruh untuk menyimak bacaan Quraan maka simak dengan tenang dan nyaman, kalau mau ngaji juga benar-benar bikin relax setiap lantunan ayat dibaca dengan hati dikeluarkan dengan sepenuh jiwa dalam setiap bacaan, insha Allah bakal lega banget banget banget, atau solat sunnah, tahajud tengah malam, dan doa yang banyak curhat sebanyak-banyaknya ke Allah, nangis, minta semuanya, minta kebahagiaan dan kemudahan dalam segala urusan, doa dan dzikir sampai hati lega, insha Allah tenang lega nyaman, minta segala keinginan kepada Allah dan yakin dikabulkan, insha Allah dikabulkan, karena doa itu ibadah, jika belum dikabulkan didunia, maka akan jadi ladang pahala disurga, jadi banyakin doa, terkabul alhamdulillah, kalau belum juga alhamdulillah banyak pahala. Semoga bermanfaat, wAllahu ta'ala a'lam.. semoga semua diberi ketenangan kenyamanan dan kebahagiaan, petunjuk dan iman yang kuat dunia akhirat.. aamiin ya Rabb ❤️❤️❤️
Yang lagi dialami ketemu yg cocok bgt 😭♡
Ulu hati yeri , begah trasa penuh..tanpa pmicu stress yg jlass medi tasi trasa gk yaman... Ini yg bikin meditasi susah fokus karna fisik dah merasakan sesuatu
Gua dulu cemas ovt pelarian gua ke ngelukain diri sendiri. Rasa sakit tersebut yang membuat gua mengalihkan pikiran rasa perih mebuat gua tenang.
Terimakasih. Satu persen Vidio nya bagus. Kalau di Islam diajarin dzikir yang main goals nya supaya hati tenang, stress hilang.
Aku lg cari cara cara bermeditasi yg baik dn benar kk. Skaligus bhan teferensi untuk buat karya tari dri bhan ini. Trimksih udh ksi info pnting ini kk. Bhasanya enk mudah dnngertii 😊😊
Cara mengatasi broken dream? Saat lu pengin banget sesuatu tapi lu harus melupakan karena suatu kondisi. Cara nya gimana
Selain kata broken dream kata cari nya apa ya di google aku gak nemu yg namanya broken dream mlah lgu ?
Emang 'kau' itu benar2 Ada? Mrk yg sdh meditasi seumur hidup di hutan Dia blg kamu Hanya ilusi:)
Terimakasih bang. Alhamdulillah setelah seminggu mencoba meditasi saya makin lemas, diliat aneh dan gk ada perubahan padahal gua udh tontonin semuanya terus saat meditasi gua gk bisa berpikir dan membayangkan.
Kapan ada lagi bang webinar makasih
Rasa sakit hatiku seperti dipukul dari atas kepala yang bahkan lebih kuat dari menggunakan kayu dan besi
saya tadi kepalanya mau meledak
sekarang alhamdulillah sudah sembuh
Saya orangnya overthinking dan penuh kecemasan juga temperamental. Mampir ke channel ini krn ada tmn yg menyarankan meditasi..
Kenapa kontennya 1% selalu sama dengan apa yang lagi aku rasaian huaaaa 😭😭 terimakasih banyak❤️
Dulu saya ketika tidur kemudian mencoba memfokuskan pikiran maka akan ada semacam roda berwarna warni yang muncul seperti tampak nyata didepan mata dan semakin membesar kemudian saya tiba2 kehilangan rasa bahkan saya sampai kesulitan untuk kembali pada posisi pemikiran yang semula. namun saat ini saya tidk bisa melakukan hal itu lagi. Mohon pencerahannya 🙏🙏
Min tipsnya agar hidup bisa mudah, indah, dan terarah. Ok?!
Hidup perjuangan bro nggak ada yang mudah, nggak selalu indah, dan nggak selalu terarah
Malasih bang,berkat ini saya lebih tenang dari sebelumnya yg suka toxic
Gua udah mulai meditasi dari dua minggu lalu, tapi nggak bisa konsisten nih min, barangkali ada kelanjutan video tntng cara biar meditasi gua bisa lebih konsisten.
Apk fores coba ,,, meditasi dikit2 aja n nanti pasti hal ini masuk alam bawah sadar n pasti selanjutnya lebih mudah
Hallo, saya sedang melakukan penelitian terkait perilaku self-diagnose. Apakah ada yang pernah/sedang melakukan self-diagnose ? Apabila Ya, mohon bantuannya untuk bersedia mengisi link berikut 🙏
forms.gle/aJf5c83YVCyiQCnH9
Terima Kasih sebelumnya ☺️🙏
@@muhammadharis4618 forest atau ketik pomodoro pasti banyak
Huhu. Semoga kalo ada rezeki lebih. Bisa ikutin seluruh kelas 1%
Penasaran seperti apa isinya 😄😆
wiiih ada meditasi jg di chanel ini. semoga bermanfaat
Saya rasa saya butuh ini :")
Meditasi tanpa kesadaran moral tentang kehidupan akan sulit untuk dicapai. Secara bersamaan pelaku meditasi untuk kesadaran harus mengenal kebenaran ariya dan melepaskan kemelekatan
Meditasi untuk melepaskan semua tekanan otak
Riuhnya hidup memang membuat overthinking dan meditasi jadi salah satu cara menguranginya.
akhirnya gua bisa release sndiri pikiran gua
dan gua berhasil meditasi smpe gua trtidur pulas dan ketika bngun otak lgsg fresh bgt
Aku nyari ini karena aku susah kali tidur
Jadi yaudah skalian ngosongkan pikiran biar rileks
Saya dlm seminggu ini sering sekali cemas dan overthinking sama masa depan. Khususnya waktu sendirian. Dampaknya perut jadi mual dan gak mau makan. 😭
Saya juga begitu kak,,krn bnyk pkerjaan mgkn ya...sampai² cemas dan aslam naik akhirnya mual² perut nggk enak
Ak sering ternyata praktek tp ga sadar kl itu meditasi
Owalahhh kirain konten siapa ternyata chanel favorit saya sndiri xixixix
Oke saya mau coba 🔥🔥
Keinginan mencoba📈
Sadar kalo udah malem 📉
Mrokok smbil ngopi nyendiri dikamar, termasuk meditasi g sih?
Hay aku kembalii lagi dri 3 tahun lalu🤣yg ku butuhkan dulu teryata bukan meditasi tpi harus lari dari dunia toxic baru pikiran ku tenang dan jernih
dulu pas masih kecil gampang banget meditasi.. selalu bisa fokus. pas udah besar malah susah banget gilak.. mungkin karena beban sama tekanan gue sih
Saya telat nih lihat TH-cam nya< kalo ada webinar ttg meditasi lagi mau dong ikutan, thanks ya🙏🏼
Apakah boleh saat meditasi kita menggunakan music?
belajar meditasi biar bisa seperti mas Ori 😀
Bu man suksama infonya
Caraku bermeditasi setelah sholat tahajud itu waktu terbaikku gak ada, yg ganggu.
Tanpa sadar, gue pernah meditasi kesadaran 😅
Hadir dan salam kenal ya. Kami tim Time Travel ke Ker. Pajajaran, G. Padang, Mesir Kuno dll. Ayo silahkan mampir
Kenapa pas banget sih:)
Makasih bg gua berhasil dan jadi lebih tenang
Ada lagi gak ini webinar nya 😭
Gw lagi sukak overtaking sama berpikir negatif sumpah dulu ga kaya gini tiba" gini 😢
Like me, orangnya overthingking mau coba metode ini.
Meditasi itu sama dengan berdzikir khofi.
Bagaimana menghilangkan bayangan yang lewat pikiran
Ada lagi ga sih?:'(
Self Awareness meditation :)
Meditasi bisa juga gk ngontrol utk yg misalnya aku lagi bicara ke seseorang tapi pikiran ku juga bicara ke hati ku.? Thnks
Notifikation squad !!! Like dulu
Kak misal-Nya nih gua udah fokus ke satu, trus mau fokus ke sesuatu yg lain, susah dan sering kelalaian, dan buat masalah,😖🤦♂️🤦♂️
Knapa ya skalinya gw meditasi kaya ada orang yang pengen datengin gw, tapi pas gw melek gk ada siapa²😑
Saya akhir2 ini pengen bngt belajar meditasi.
Apakah saya ada bibit2 setres ya
Kapan lagi ya ada
Sholat termasuk meditasi gak sih?
ak stress karna g bs tdr tiap mlm.makasi min ilmunya mw bljr meditasi,
🙏
Met. MLM. Waktu dah liwat. N bgmna bisa dpt mengulang ajakan anda tuk belajar bermeditasi bimbingan anda? Trim,s n dlm.
Aku masih SMK, tapi batin aku kyak kesiksa... Aku suka cemas, aku suka khawatir, aku kdng memikirkan yang seharusnya gak perlu dipikirkan, aku seperti merasa stress.
Aku butuh pembimbing, apakah aku butuh psikolog?
kapan diadakan lagi kak webinarnya?
Kalo mau gabung meditasi ada nggak di sekitar Boyolali atau solo raya
Kapan adaa lagi
Meditasi sambil dengerin punk rock boleh gk ya
Sangat berguna
Meditasi buat panik attack anxiety tuh susah bgt :(
Tolong kalau meditasi jangan memakai musik yang disuruh pakai Henset yaa🤚🙂
Meditasi susah dilakukan, karena jarang dilakukan ❤️😁🤗😎. Jika semakin biasa dilakukan, meditasi bisa lebih mudah dilakukan.
Selain tubuh fisik, dilatih Dengan gym Dan body building; Ada tubuh Energi, Yang biasa Orang Tau nya Aura.
Dengan meditasi, Aura kita akan Lebih bersih. Dengan Aura bersih, Kita Bisa atasi cemas, overthinking dan stress ..
Kami di Boyolali Jateng ada nggak lokasi terdekat kalau mau gabung meditasi wilayah solo raya
Makasih ka ilmunya...
Saat meditasi itu haruskah kita memejamkan mata?
Apakah boleh menggunakan music untuk meditasi
Aku sukakk, coba praktekkan gaes dijamin hidup bakal lebih damai 100% jadikan kebiasaan agar lebih mantap ehe
Saya masih berumur 14 tahun, apa kh sya bisa kg melakukan meditasi diri
Meditasi gaboleh gatel kah? Terus kalo gatel harus di garuk atau di tahan?
Mhn kabr ya.
Bingung beli iPhone tp males pajak pengen cpt pulng indonesia udh itu aja pikiran ku skrg
Nurutin gengsi ga ada abisnya manusia tuh.. Prioritasin yang paling penting aja dong
Kapan diadain lagi webinar meditasinya kak?
Baru nonton video ini dan gak sempet ikut webinar kami? Tenang aja! Untuk kalian semua yang belum sempet ikut, langsung aja klik link ini -> satu.bio/pinwebinarsatupersen. Tunggu apa lagi? Yuk daftar dan ikut webinar kami! :D
Kalo setiap waktu/detik fokus ke nafas terus gimana ka?
Bang, saya mahasiswa semester 3, saya srng bngt mngalami pikiran bruwet, rasanya kyak penuh gitu bang, mo ikut terapi tpi ngga ada dana, mngkn abangnya bisa bantu saya share video² yg serupa bang, saya berterimakasih bnyak atas bantuannya melalui video yg abang share