Super sprawa, dobrze że Pan Michał włącza się właśnie w takiego różnego rodzaju projekty. Szanuję bardzo tego człowieka i każdy film z jego udziałem to gratka :-) Liczę na to, że ta seria pomoże również nam.
Fajne, ciekawe. Powodzenia zycze i czekam na kolejne odcinki :) Btw - trener jest po to zeby trenowal, uczył. Początkujący Mateusz bardzo dobrze robi ze trenuje z Karmowskim. True story
Ziomek , trzymam za Ciebie kciuki , a dla pana Michała duży szacun, że jest normalny w sensie ,że się nie wywyższa i chce pomagać innym 'mniejszym",powodzenia!!
Jak ktoś zaczyna swoją przygode z siłownią i tym sportem to trener jest bardzo potrzebny, albo chociaż osoba która się na tym zna. bo początkujący zamiast rozwijać swoje ciało to zrobi sobie krzywde (kontuzje itp). Michał pokaże mu dokładnie jak wykonywać ćwiczenia poprawnie technicznie i chłopak od początku będzie sobie wpajał dobrą technike ;)
Miałem tak samo, też 60kg tylko przy 174 :P po ponad 2 latach plus 15kg mięśni co i tak rewelayjnym wynikiem nie jest. Sam uważam że taka przemiana materii to dar od boga bo nie musisz mieć żadnej redukcji i katować się dietą, jesz to co musisz plus wszystko inne co chcesz. Pozdrawiam :)
Wystarczy mieć samozaparcie i dążyć do swojego celu i tyle, ale jak ktoś jest ignorantem i nie będzie to jego pasją, efektów nie będzie nawet z pomocą Pana Michała. Pozdrawiam :) Wytrwałości życzę :)
Powodzenia Mateusz! Na pewno to duża trema, ale dawaj ile możesz z siebie, to duża szansa dla Ciebie. Prośba/pytanie o to, czy będzie udostępniany jego plan żywieniowy, ćwiczeń i suplementacji?
Nie wiem co zaproponuje mu Michał, ja bowiem wsadziłbym go na taką oto bombkę: test prop, do tego metka na kicka i ewentualnie jakieś dobre syntetyczne gh żeby chłopak poszerzył nieco karczycho, do tego jakaś tam dietka, coś na wątrobe która i tak siądzie od mety, trochę supli dla picu i gra gitara. Po mojemu dałoby rade ze 4 miecha na takim cyklu potem jakiś odblok i gites. Pozdrawiam potencjalnych krytyków mojej wersji transformacji, POZDRO ! ; )
Mysle ze powinno pasc pytanie jaka kwote jestes wstanie przeznaczyc na treningi i suplementacje bo nie kazdy ma tak dobrze ze ma duzo kasy na koncie np ja :/
Czy była by możliwość wrzucenia Jadłospisów obu Panów gdzieś na Facebooka lub stronę ? Ponieważ myślę że nie tylko Ja jestem bardzo ciekaw jak powinna wyglądać prawidłowo ułożona dieta i plan treningowy.
eksperci, co powiecie na taki plan treningowy na mase? 3 dni treningu -> dzien przerwy->3 dni trening->1 dzien przerwy. jestem poczatkujacy, 71 kg, 173 cm
60 kg ?! strasznie mało, ja w liceum ważyłem 66 kg przy 188cm i wyglądałem jak patyk, na studiach 72 kg i dalej byłem chudy, teraz 78 kg i dopiero widać jakieś mięśnie ale żebra dalej można mi policzyć :P
Chłopak ważył 60 kg przy 187 aż na tak mało to nie wyglądał ja waże 69 przy 183 cm mam 19 l i wydaje mi się że jestem chudszy od niego choć tu był w bluzie i dopiero zaczynam treningi mam wszystko rozpisane diete,trening i suple ciekawe jak mi pójdzie ...
Chłopak mu płaci grube pieniądzę za podstawowe informacje które znajdzie w internecie w w 5 minut. Ale Pewno myślał że Michał zdradzi mu jakoaś szczególna tajemnice która sprawi że za pare miesięcy będzie z niego dzik
Z Tym że nie wszyscy mają racje nasłuchaja się jakiś pierdół o żabach a potem na siłe próbują zainteresować tym innych. lepiej Zapytać Trenera :) i ćwiczyć pod jego okiem :)
Coś mi nie pasuje waga tego chłopaka. Między wzrostem a nią ma 27 jednostek różnicy co jest ogromem. Ja mając 17 wyglądałem na mega chudego a co dopiero 10 kg więcej. Przy takim wzroście wydaje mi się to za mało. A wcale nie wygląda na jakiegoś anorektyka. Jednakże jestem bardzo ciekaw co Pan Michał z nim zrobi w te pół roku.
![LAVROV's interview with Tucker CARLSON 😁 [Parody]](http://i.ytimg.com/vi/mbMemqc-QEk/mqdefault.jpg)
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]](http://i.ytimg.com/vi/Eh5hItD4Mr0/mqdefault.jpg)
Super sprawa, dobrze że Pan Michał włącza się właśnie w takiego różnego rodzaju projekty. Szanuję bardzo tego człowieka i każdy film z jego udziałem to gratka :-) Liczę na to, że ta seria pomoże również nam.
Fajne, ciekawe. Powodzenia zycze i czekam na kolejne odcinki :) Btw - trener jest po to zeby trenowal, uczył. Początkujący Mateusz bardzo dobrze robi ze trenuje z Karmowskim. True story
Super pomysł z tym projektem. Będę oglądał z zaciekawieniem.
Zajebisty projekt!!
Ziomek , trzymam za Ciebie kciuki , a dla pana Michała duży szacun, że jest normalny w sensie ,że się nie wywyższa i chce pomagać innym 'mniejszym",powodzenia!!
Jak ktoś zaczyna swoją przygode z siłownią i tym sportem to trener jest bardzo potrzebny, albo chociaż osoba która się na tym zna. bo początkujący zamiast rozwijać swoje ciało to zrobi sobie krzywde (kontuzje itp). Michał pokaże mu dokładnie jak wykonywać ćwiczenia poprawnie technicznie i chłopak od początku będzie sobie wpajał dobrą technike ;)
Bardzo fajny projekt :)
Też taki byłem ale zacząłem wpierdalać !
Miałem tak samo, też 60kg tylko przy 174 :P po ponad 2 latach plus 15kg mięśni co i tak rewelayjnym wynikiem nie jest. Sam uważam że taka przemiana materii to dar od boga bo nie musisz mieć żadnej redukcji i katować się dietą, jesz to co musisz plus wszystko inne co chcesz. Pozdrawiam :)
Wystarczy mieć samozaparcie i dążyć do swojego celu i tyle, ale jak ktoś jest ignorantem i nie będzie to jego pasją, efektów nie będzie nawet z pomocą Pana Michała. Pozdrawiam :) Wytrwałości życzę :)
Po tytule to myslalem ze gosc ma jakas sprawe w sadzie a Michal to jego kurator
Chcielibyśmy aby Michał podzielił się z nami rozpiską diety, którą ułożył. Kogo to interesuje proszę o znak ok.
Powodzenia Mateusz! Na pewno to duża trema, ale dawaj ile możesz z siebie, to duża szansa dla Ciebie. Prośba/pytanie o to, czy będzie udostępniany jego plan żywieniowy, ćwiczeń i suplementacji?
Nie wiem co zaproponuje mu Michał, ja bowiem wsadziłbym go na taką oto bombkę: test prop, do tego metka na kicka i ewentualnie jakieś dobre syntetyczne gh żeby chłopak poszerzył nieco karczycho, do tego jakaś tam dietka, coś na wątrobe która i tak siądzie od mety, trochę supli dla picu i gra gitara. Po mojemu dałoby rade ze 4 miecha na takim cyklu potem jakiś odblok i gites. Pozdrawiam potencjalnych krytyków mojej wersji transformacji, POZDRO !
; )
Gdzie odcinek z pierwszym Mateuszem ? :)
myślę że o to ci chodzi
th-cam.com/video/FyEjgSLT1F4/w-d-xo.html
Profesjonalka, będzie dobrze :)
może tasiemca ma
Twoja stara ma tasiemca wieśniaku
Czy plan treningowy/dieta Mateusza będzie gdzieś dostępny? Jestem podobnych "gabarytów" i też chciałbym to zmienić. Pozdrawiam!
Mysle ze powinno pasc pytanie jaka kwote jestes wstanie przeznaczyc na treningi i suplementacje bo nie kazdy ma tak dobrze ze ma duzo kasy na koncie np ja :/
Michał wygląda jak profesjonalny lekarz :D
Krzysztof Jurek Dokładnie :P
Wiecie czy sie da kupic ciuchy treca z nowej kolekcji mieszkajac w Londynie?
Czy była by możliwość wrzucenia Jadłospisów obu Panów gdzieś na Facebooka lub stronę ? Ponieważ myślę że nie tylko Ja jestem bardzo ciekaw jak powinna wyglądać prawidłowo ułożona dieta i plan treningowy.
Powo !
eksperci, co powiecie na taki plan treningowy na mase? 3 dni treningu -> dzien przerwy->3 dni trening->1 dzien przerwy.
jestem poczatkujacy, 71 kg, 173 cm
60 kg 187 cm za mało ja mam 165 a waże 70 kg i ciąglę masuję :D
Mógłby pan opublikować tą dietę ?
Siemanko była by możliwość zobaczenia diety dla Mateusza??
Może mały konkursik / zakład? Ile Mateusz dołoży? Ja obstawiam 9 kg.
Dlaczego poprzedni filmik jest już jako prywatny?
ja czekam na efekty. :)
60 kg!!! ja mam 63 i ponad 40 w bicku ;p zycze tego samego :)
Gdzie film z drugim Mateuszem się podzial?
Jakbym przypierdolił pod 4tys kalorii to na pewno by cos ruszyło :) Dla chcącego nic trudnego, prawdziwy problem ma drugi Mateusz.
czy tylko ja mam problem z odtworzeniem filmiku?
Na Ch*j mu Karmowski. Warszawski Koks "Owca" by zrobił z niego Koksa :>
slyszalem ze na mase podobno dobry jest chleb ze smalcem posypany cukrem!
Tak! zdecydowanie polecam! przynajmniej 1000gr smalcu dziennie jesc! Masa bedzie wtedy :)
no u mnie ten film sie dziala
ile kosztuje ustawienie diety panie Michale?
Kjuranti wygrales internety
Mateusz M , wyslij mi tez na maile tez ciekawostki. : D
Może mały konkursik/zakład: każdy napisze ile Mateusz dołoży? Ja obstawiam 9 kg.
15 kg.
60 kg ?! strasznie mało, ja w liceum ważyłem 66 kg przy 188cm i wyglądałem jak patyk, na studiach 72 kg i dalej byłem chudy, teraz 78 kg i dopiero widać jakieś mięśnie ale żebra dalej można mi policzyć :P
Chłopak ważył 60 kg przy 187 aż na tak mało to nie wyglądał ja waże 69 przy 183 cm mam 19 l i wydaje mi się że jestem chudszy od niego choć tu był w bluzie i dopiero zaczynam treningi mam wszystko rozpisane diete,trening i suple ciekawe jak mi pójdzie ...
Expert 88 Michał ma bodajże 180, a ten typ na początku wydaje się być niższy, dla mnie on ma bardziej 177
To co 4 lata minęły a ty jak?
Chłopak mu płaci grube pieniądzę za podstawowe informacje które znajdzie w internecie w w 5 minut. Ale Pewno myślał że Michał zdradzi mu jakoaś szczególna tajemnice która sprawi że za pare miesięcy będzie z niego dzik
To jest ten gość od filmów motywacyjnych?
właśnie chyba nie ale na 100% nie wiem
Z Tym że nie wszyscy mają racje nasłuchaja się jakiś pierdół o żabach a potem na siłe próbują zainteresować tym innych. lepiej Zapytać Trenera :) i ćwiczyć pod jego okiem :)
Coś mi nie pasuje waga tego chłopaka. Między wzrostem a nią ma 27 jednostek różnicy co jest ogromem. Ja mając 17 wyglądałem na mega chudego a co dopiero 10 kg więcej. Przy takim wzroście wydaje mi się to za mało. A wcale nie wygląda na jakiegoś anorektyka. Jednakże jestem bardzo ciekaw co Pan Michał z nim zrobi w te pół roku.
On wygląda na 15-17 lat. :O
Powodzenia!! I nie przejmuj się hejterami bo to banda idiotów;)
dlaczego ten trener nie ma zęba ??? Masakra jakaś
Ciekawe, czy wydoli finansowo na dietę ;>