Muy buen video, es super interesante ver como trabajan y se preparan los jugadores profesionales para la competencia. Se agradecería mas videos así !!!
La verdad es q este video es distinto al contenido del canal pero a la vez muy eficaz. Me parece una rutina muy buena pero lo que has dicho Ale de lo de la cinta cuesta un monton retomarla
Una pregunta, en los primeros ejercicios es malo que ale esté con “tensión” en el cuello no? Es decir no sería mejor que mantuviese la mirada al techo en vez de a sus pies? Es una pregunta para poder conocer más sobre este mundo del físico, no por hate, buen video
Podría ser porque le ayuda a sentir más el abdomen a nivel individual o para involucrar lo mínimo la columna torácica y trabajar la movilidad del hombro de forma más aislada
Entras al gym sin mascarilla, te la pones para las abdos, te la quitas corriendo, vuelves a la zona de abdos y estás sin ella. Dónde está la lógica?? Quítatela Ale joe
@@alejandromartin9847 yo también tengo estudios superiores y podéis mirarlo en cualquier estudio, pero claro, si buscáis y os informáis. Pero cómo os limitáis a creer lo que os dicen…
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค2]](http://i.ytimg.com/vi/pZbsSDRrmXA/mqdefault.jpg)
![KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin](http://i.ytimg.com/vi/C-WMwwYobcU/mqdefault.jpg)
Se agradecen estos vídeos.
Estaría bien otro con un día duro, que no sea domingo 😁
Buena entrada el calor. Cuando puedan suban el entrenamiento. Gracias
Muy buen video, es super interesante ver como trabajan y se preparan los jugadores profesionales para la competencia. Se agradecería mas videos así !!!
Ale eres un crack , déjate fluir , se tú mismo , acá te apoyamos igualmente seas 🙌💪
Más vídeos así por favor!
mas de esto por favor!
Me encanta como entrena la chica y su forma física
Dame más de esto por favor. Che alguien sabe pq al final dice que el año pasado no podía correr?
Sabbath el día de descanso ❤
Bestia🔥🔥
La verdad es q este video es distinto al contenido del canal pero a la vez muy eficaz. Me parece una rutina muy buena pero lo que has dicho Ale de lo de la cinta cuesta un monton retomarla
Grande máquina!!
bestia!
Estaria bien un viendo lo que come ale y algun otro de un entreno mas duro
Ale se te ve muy tenso en los videos, relajate y se tu mismo que nosotros tr queremos
Es normal, irá cogiendo soltura con el tiempo
bestia 🎾🎾🎾🎾
Cuanto tiempo corres en la cinta?
El entrenamiento de fuerza es indiscutible.
Una pregunta, en los primeros ejercicios es malo que ale esté con “tensión” en el cuello no? Es decir no sería mejor que mantuviese la mirada al techo en vez de a sus pies?
Es una pregunta para poder conocer más sobre este mundo del físico, no por hate, buen video
Es correcto lo que dices. El cuello relajado para que no se cargue innecesariamente.
Podría ser porque le ayuda a sentir más el abdomen a nivel individual o para involucrar lo mínimo la columna torácica y trabajar la movilidad del hombro de forma más aislada
Todos queremos ser Ale Galán pero somos el señor de al lado del minuto 2:17
Quiero ver un MARTITA VS ALEEEE
Me suena un poco a pilates suelo?? Mmm.. me esperaba algo mas dinámico la verdad pero aún así pellizco algo bueno de todo ello. Gracias👍
Yo no puedo creer que entrenen con barbijo, estamos todos realmente locos.
Un saludito pa mi
Por favor que alguien le diga algo al señor con el disco en la barriga.
¿Tener la oportunidad de ir a una de las mejores escuelas de pádel del mundo?
El canal lo patrocina adidas y el entrenador va de Nike, todo ok Jose Luis.
Entras al gym sin mascarilla, te la pones para las abdos, te la quitas corriendo, vuelves a la zona de abdos y estás sin ella. Dónde está la lógica?? Quítatela Ale joe
Entrenar con barbijo es inhumano, en qué mundo vivimos 😕
Y los fierros donde están?
Otro con bozal en el gimnasio de verdad... menos mal que sois deportistas no me jodas.
Si fuese un buen preparador físico sabría que estirar al final del entrenamiento es inútil
Menos mal que tu eres un gran preparador fisico y has venido a enseñarnos
El pibito de TH-cam sabe más que el hombre que tendrá estudios superiores
No sirve en la parte que te haga algo para lesiones sino es parte de entreno de lograr tener flexibilidad
@@alejandromartin9847 yo también tengo estudios superiores y podéis mirarlo en cualquier estudio, pero claro, si buscáis y os informáis. Pero cómo os limitáis a creer lo que os dicen…
@@IB0RjA131I demuéstrame que me equivoco