【食べ過ぎた次の日】-8キロをキープしながら外食も楽しむ私の3日間の食事🍴年末年始太り対策方法📝【163cm42kg】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 43

  • @佐野珠美-o1m
    @佐野珠美-o1m หลายเดือนก่อน

    食べ過ぎた次の日の食事。
    私も何も食べない、やってました😅
    自分で調整出来るようになれば怖いものなしですね!
    年末年始の食事、大いに楽しみたいですね🥰

  • @Akhtarawan-w4b
    @Akhtarawan-w4b 22 วันที่ผ่านมา

    So sweet and healthy food

  • @トメ-e1d
    @トメ-e1d หลายเดือนก่อน +1

    私も最近食べすぎちゃってるので
    ももはさんの食事参考にします🥹
    今日も素敵な動画ありがとうございます✨️

    • @_momo0ha
      @_momo0ha  หลายเดือนก่อน

      嬉しいです♡
      ありがとうございます🥰

    • @ZaviyarRana1
      @ZaviyarRana1 หลายเดือนก่อน

      great❤

  • @西村千種-u6b
    @西村千種-u6b หลายเดือนก่อน

    いつも楽しく見ています!
    業スーのココナッツチップスとなつめチップス、
    美味しくてはまりました!
    質問ですけど、100パーセントシリアルバー、時々食べているけど、何味が好みですか?
    教えて頂くことができると嬉しいです!

  • @seemishehzadi1015
    @seemishehzadi1015 23 วันที่ผ่านมา

    Nice video 👍 ❤

  • @AzharAli-jj4vs
    @AzharAli-jj4vs 14 วันที่ผ่านมา

    Nice 👍 vlogs ❤

  • @tapi-yk314
    @tapi-yk314 หลายเดือนก่อน +2

    めっちゃ美味しそうだった!
    私も食べすぎても今の体重キープしてるので頑張ります👊🏻💗

    • @_momo0ha
      @_momo0ha  หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます♡

  • @SufyanJutt-f8m
    @SufyanJutt-f8m 7 วันที่ผ่านมา

    Nice vlog

  • @arshadiqbal2499
    @arshadiqbal2499 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @Ashalabbas949
    @Ashalabbas949 20 วันที่ผ่านมา

    Good 👍👍

  • @makeupbylara5795
    @makeupbylara5795 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @zubairshafi7244
    @zubairshafi7244 3 วันที่ผ่านมา

    🎉

  • @chibi-and-rocky
    @chibi-and-rocky หลายเดือนก่อน +1

    パジャマ可愛い!
    白いスカートも素敵です✨
    私もトマトやトマトジュース好きです。 美味しいよね🍅
    練習風景観たかったから嬉しいです。
    舞台の動画も楽しみにしてます♪
    ちゃんと小皿使うの、偉いw
    解ります、私も百々葉ちゃんくらいの年頃だったら1袋食べちゃってたな。
    何事もバランスですよね👍

    • @_momo0ha
      @_momo0ha  หลายเดือนก่อน +1

      嬉しいコメントありがとうございます♡

  • @myvoice2560
    @myvoice2560 11 วันที่ผ่านมา

    🎉❤

  • @TaqiShah-q6p
    @TaqiShah-q6p 27 วันที่ผ่านมา

    Amazing

  • @UsmanJutt-w2f
    @UsmanJutt-w2f 29 วันที่ผ่านมา

    Waoo❤

  • @Ahmadraza302-d7b
    @Ahmadraza302-d7b หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @asadullahjan1434
    @asadullahjan1434 หลายเดือนก่อน

    Yummy

  • @しーちゃん-p2z
    @しーちゃん-p2z หลายเดือนก่อน +2

    実は9月ごろからモモハさんにどハマりして、めちゃくちゃ動画見てます🙈❤
    若いのにしっかりした考えで、尊敬します✨
    カロリーは計算しない派ですか?

    • @_momo0ha
      @_momo0ha  หลายเดือนก่อน

      とっても嬉しいです♡
      カロリー計算はしていないです☺︎

  • @rizwannazeer1238
    @rizwannazeer1238 หลายเดือนก่อน

    good

  • @anas-tl5jb
    @anas-tl5jb หลายเดือนก่อน

    Interesting

  • @みぃ-b5y4r
    @みぃ-b5y4r หลายเดือนก่อน +1

    業スーのココナッツチップス美味しいですよね🤤❤

  • @muhammadbashir509gb
    @muhammadbashir509gb 20 วันที่ผ่านมา

    nice

  • @明けの明星-c6x
    @明けの明星-c6x หลายเดือนก่อน

    食へのこだわり。健康にも美にも大切だって分かりました。

    • @_momo0ha
      @_momo0ha  หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺︎

    • @ZaviyarRana1
      @ZaviyarRana1 หลายเดือนก่อน +1

      great❤

    • @Toobaurooj-u6h
      @Toobaurooj-u6h 28 วันที่ผ่านมา +1

      Nice

  • @コケ-y3y
    @コケ-y3y หลายเดือนก่อน

    オーバーナイトオーツの作り方教えて欲しいです!

    • @_momo0ha
      @_momo0ha  หลายเดือนก่อน

      過去にレシピ動画UPしてます♡

  • @TaqiShah-q6p
    @TaqiShah-q6p 27 วันที่ผ่านมา

    Amazing

  • @bestchoiceschoolreading481
    @bestchoiceschoolreading481 27 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @NumraBilal
    @NumraBilal 15 วันที่ผ่านมา

    Good

  • @AbdulMussawir-s7z
    @AbdulMussawir-s7z วันที่ผ่านมา

    nice

  • @NoorUnNisa-m5n
    @NoorUnNisa-m5n 11 วันที่ผ่านมา

    Amazing

  • @mudassirafridi125Afridi
    @mudassirafridi125Afridi วันที่ผ่านมา

    Good

  • @Mehnaz-z7f
    @Mehnaz-z7f 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Good