Geniales los vídeos!! Información importantísima y muy muy útil!! Pocos vídeos tan completos y claros!! Una alegría ver contenido de este tipo... Grande!
Muchísimas Gracias por comentar... se Agradece cuando gusta el contenido. Vamos mejorando poco a poco... a topeee... suscribiros y compartirlo graciassss
Estaremos en contacto si para este 2021 se celebra. Nunca he participado, y no se dónde hay que inscribirse, ni el precio de la inscripción. Muchas gracias por tus vídeos. Un saludo.
Mi opinión es trabajar mas la intensidad combinada con rodajes en los que el cuerpo sea capaz de asimilar el entrenamiento. Verás yo prefiero entrenar 3h a ritmo de carrera y luego descansar. Y repetir entrenamiento. Que hacer 6 horas o 7 horas del tiron. Lo ideal es meter volumen de entrenamiento fraccionado las distancias y metiendo un poco mas de intensidad.
Buenos días me suscrito a tu canal porque lo veo útil,verás tengo 54 años y estoy empezando a correr un poco,he sido fumador 30 años ahora llevo un año sin fumar ,me gustaría me indicaras la forma de entrenar y que complementos tomar para alimentarme así como cuando tomarlos,gracias maquina
Perfecto... En unos días haré un vídeo sobre eso... Permanece atento... En principio enhorabuena por la decisión de empezar con el ejercicio y la Vidasana... Bienvenido a esta comunidad 💪💪💪
@ no. Jajajaj soy un corredor más. Trabajo como entrenador Personal. Y el canal lo utilizo como.soporte online para hablar de entrenamientos ejercicios y consejos para realizar pruebas deportivas en las mejores condiciones. Lo único es que tengo una sección del Canal en la que explico como hacer y gestionar pruebas deportivas de este estilo.
Geniales los vídeos!! Información importantísima y muy muy útil!! Pocos vídeos tan completos y claros!! Una alegría ver contenido de este tipo... Grande!
Muchísimas Gracias por comentar... se Agradece cuando gusta el contenido. Vamos mejorando poco a poco... a topeee... suscribiros y compartirlo graciassss
Genial... Muy interesante... Lo comparto....👍
Gracias... a topeee!!
Muy interesante.
Siempre motivando al personal!!!
Gracias Diego... claro, a topeeee
Me ha sido muy util! muchisimas gracias!
No hay de que, es un placer.
Estaremos en contacto si para este 2021 se celebra. Nunca he participado, y no se dónde hay que inscribirse, ni el precio de la inscripción. Muchas gracias por tus vídeos. Un saludo.
Queria pedir tu opinion sobre los rodajes largos, para afrontar con garantia una prueba asi
Mi opinión es trabajar mas la intensidad combinada con rodajes en los que el cuerpo sea capaz de asimilar el entrenamiento. Verás yo prefiero entrenar 3h a ritmo de carrera y luego descansar. Y repetir entrenamiento. Que hacer 6 horas o 7 horas del tiron. Lo ideal es meter volumen de entrenamiento fraccionado las distancias y metiendo un poco mas de intensidad.
@@ComunidadVidasana gracias , muchas gracias
No hay de que. Para eso estamos.
Buenos días me suscrito a tu canal porque lo veo útil,verás tengo 54 años y estoy empezando a correr un poco,he sido fumador 30 años ahora llevo un año sin fumar ,me gustaría me indicaras la forma de entrenar y que complementos tomar para alimentarme así como cuando tomarlos,gracias maquina
Perfecto... En unos días haré un vídeo sobre eso... Permanece atento... En principio enhorabuena por la decisión de empezar con el ejercicio y la Vidasana... Bienvenido a esta comunidad 💪💪💪
Menuda máquina gran video
Gracias Corzano, dando a conocer esta gran prueba al lado de casa.
Buenos dias. Nos pudes informar sobre si se celebrara La Desertica 2020. Cracias por los buenos consejos.
Este año ya me temo que no... no habrá Desértica 2020
@@ComunidadVidasana gracias Álex.
Muy bien !!!! Le vendes un peine a un calvo ,,,
Estas últimas semanas se van hacer largas...peazo de prueba !!!!
Comparto
Jajajaj... me motivo mucho creo jajajaj...
Nos vemos en la carrera
Claro que sí... allí estaremos con la cámara...
@@ComunidadVidasana oleeeeee, pues conmigo vienen un grupo bastante bueno jajaja, fuente del acebuche de Alhaurín el grande, pizarra y Málaga 💪🏞️
@ pues cuando nos veamos saludar... 💪💪
@@ComunidadVidasana por supuesto.
Eres el speaker de la carrera??
@ no. Jajajaj soy un corredor más. Trabajo como entrenador Personal. Y el canal lo utilizo como.soporte online para hablar de entrenamientos ejercicios y consejos para realizar pruebas deportivas en las mejores condiciones. Lo único es que tengo una sección del Canal en la que explico como hacer y gestionar pruebas deportivas de este estilo.
Hay momentos que con la música tan alta, no se te oye.... Por lo demás, buen video!
Ya... Cuando hice este video aún estaba aprendiendo a editar y de más... Tenía bastantes fallos jejejej... Que aún los tengo pero vamos mejorando...
Comunidad Vidasana está genial (salvo ese detallito) he aprendido mucho cara a la carera que me espera! Gracias y fuerza!