Tennis Aufschlag Rhythmus finden | MeinTennisGame.de
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2021
- ► TENNIS AUFSCHLAG LERNEN
In diesem Video zeige ich dir, wie du deinen Rhythmus beim Tennis Aufschlag finden und signifikant verbessern kannst. Nur wenn du einen flüssigen, runden Aufschlag Rhythmus hast, kannst du optimal Energie auf den ball übertragen.
Viel Erfolg!
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Heyyyy 🙂
habe ca. 4x 60 Bälle hintereinander aufgeschlagen, das miese an der Sache ist, die ganzen Bälle wieder einzusammeln hat schon Nerven gekostet. Am zweiten Trainingstag gleich mal meinen kleinen Jungs 8 und 11 Jahre alt mitgenommen als Balljungen und einsammeln lassen, neben bei hab ich mich ausgeruht und ein paar Bananen gegessen. 240-300 Aufschläge am Tag ist also möglich.
Meine Aufschläge werden besser und besser und die Kidies bekommen jetzt schon mal ein gutes Gefühl zum Ball 😂✌🏼💪🏽👊🏽🤌🏼😉😎
Das hast du wie vieles super rübergebracht , ich mag deine frische,freche fröhliche Art !! Bin zwar schon 66 , erst mit über 50 angefangen zu spielen , aber ich lerne und lerne und werde tatsächlich auch besser . Danke dafür 🙌🤗
Freu mich!
Top Video, bin absoluter Anfänger, hab aber auch durch die Hilfe deiner Videos ne richtig gute Lernkurve, es macht echt viel Spaß!
Hallo,also deine Erklärungen bezüglich des komplziertsten Schlages im Tennis ist sehr einfach ,einleuchtend und einprägsam und ich hoffe für mein Tennis das ich über ein längeren Zeitraum damit arbeiten werde. Sodass ich irgendwann mal meinen "optimalen"Aufschlag locker hin bekomme .
VG Martin
Jung, ich liebe deine Videos. Gerne weiter so 👍👍👍
Soooo genial erklärt.....
Pete Sampras der Held meiner Jugend.. Gott bin ich alt 😂
Das ist das Video das mir am meisten helfen wird. Ich stehe immer dumm da und denke scheiße ich kenne jeden move aber irgendwie passt es nicht zusammen. 😂🎉
Megaaa erklärt...🙏
sehr geiler und praktikabler Beitrag. Macht mein Tennis besser. Für Anfänger und Fortgeschrittene sehr gut geeignet
Hey Cool vielen Dank, das mit der Gewichtsverlagerung war mir vorher gar nicht so bewusst...super
Super Typ, Danke Marcus!
Sehr geehrter Marcus - sehr einleuchtende Methodik/Pädagogik..... geben Sie auch Privatlektionen? Wenn 'ja', wo? Schweizergruss!
Der Aufschlag muss tatsächlich in deinem Unterbewustsein eingebrannt sein. Wie kuppeln, schalten und gasgeben. Wenn ich mich beim Aufschlagtraining z.B. auf den Ballwurf konzentriere sind alle anderen Bewegungselemente "unbeaufsichtigt". Dann verpasse ich enweder die Gewichtsverteilung, die Kniebeuge, den Wurfarm oben, oder das Hangelenk locker zu lassen. Es ist absolut realistisch täglich 4 Eimer leer zu trainieren, denn der effektive Aufschlag ist ein extrem schwieriger Tennisschlag, an dessen Koplexität viele Hobbyspieler verzweifeln und dann Kompromisse eingehen um den Ball irgendwie übers Netz, ins Aufschlagfeld zu befördern. Die Lockerheit beim Service zu erreichen, wie sie die Legende Pancho Gonzales hatte ist aus meiner Sicht harte Trainingsarbeit über viele Jahre.
Das probieren wir gleich morgen aus. Danke!
Wow. Tolles Video!!
ich habe heute nach dem Anschauen dieses Videos Aufschlag erlernt. Danke!
Danke,probiere ich gleich mal aus.
Lustig, dass du Nikola Aracic kennst. Ihr neigt beide dazu, "stundenlang" über Tennis zu reden, ohne zu langweilen.
Weil wir mit Substanz und Sachverstand die Zeit füllen mein Lieber, das unterscheidet uns von Anderen…
Sehr gut erklärt t
Hi…vielen Dank für die tollen Videos und Tipps. Aber eines beschäftigt mich (und vielleicht auch andere Tennisspieler)…ich habe immer Probleme im unteren Rücken…gibts vielleicht ein paar Tennis spezifische Übungen um im Core stabiler und kräftiger zu werden? Das wäre cool…👍
Danke Markus
Super hilfreiches Video. Gibt es für connected nicht auch passende deutsche Wörter?
Zeig doch mal das Endergebnis. Ich hab mir jetzt ein paar Videos von dir angeschaut. In jedem sieht man, wie du lockere Wurfübungen machst. Das ist ja schön und gut. Aber ich will sehen, wie du mit 180 km/h entlang der Linie und auch Cross aufschlägst, weil erst dann glaube ich, dass du`s wirklich drauf hast mit dem Service.
Wenn Du 300 Aufschläge machst, bist Du ne knappe Stunde dran und danach alle, bzw. die Schulter...ich mach das im Sommer so gut wie jede Woche ein Mal... das jeden Tag + noch zusätzliches Spieltraining, da musst man schon extrem Schmerzfrei sein ;-))
Nee,eher 2 -2,5 Stunden brauchst du dafür
@Marcus: Zum Thema Serve and Volley, wie schon Michael Haboeck schrieb, hab ich auch fast 2h in die tödliche Zone gespielt und mein Gegner konnte gut schnippeln, also wäre das auch mein nächster Video Vorschlag...Grüße Rainhold PS: ist ja klar, das wir alle nicht mit 200 Klamotten servieren, oder...?
Ich verzweifle langsam beim Aufschlag... an manchen Tagen Knall ich von 10 erste 8 ins Feld und zwei Tage später sind die Dinger einem Meter im Aus... zum kotzen
Hi Marcus, kannst du mal ein sinnvolles Video machen zum Thema Serve und Volley Spiel... Ja ist viel Risiko, aber 3 Std. in die Todeszone spielen und trotzdem zu verlieren, habe ich keine Lust mehr zu.
Hahaha bester Kommentar!! Mache ich dir fertig, hab ich Bock drauf
Die Ballhöhe beim Wurf hast Du nicht erwähnt, vielleicht gibt es da ein zuverlässiges ca. Maß😊
Höher als Kopfhöhe 🙌
ich habe immer das Problem das mein Ausschwung rechts ist :-(
Ziemlich schlechter Aufschlag ohne Bogenspannung..... Dauernd vormachen wie es nicht sein soll. Vielleicht nochmal in ein Methodikbuch schauen. Ach so und connected heisst verbunden...
Dein Kommentar hilft dem Algorithmus, danke dir.