太極拳｜1時間でできる！入門太極拳【前半】太極拳オンライン｜中村げんこう

[@mikanghuh8263]

げんこう先生のお話しは解り理安いですね　そして何よりとても美しいですねー。有難うございます

[@shinichikishimoto2937]

WYn

[@美馬弘子]

判りやすい😂
頑張って続けられそうです。

[@あっちゃん-q5y]

😂サムネイル映像がカンフー映画さながら！面白いです。

[@user-zd6ge4zk4w]

この家籠の時期に持ってこいの運動。前テレビで観てからやりたかったので嬉しい動画です。詳しい説明でわかりやすいです。

[@jyuntan8818]

鏡の動きで大変分かりやすく教えてくださりありがとうございます。
股関節の「クワ」がよくわからないのですが「コワ」なのですね。
体幹はしっかりと保ち新肉の緊張を緩める感じがよく理解できました。

[@ひらぽんとっくり]

凄い健康に良さそうです。
太極拳に興味があったので動画みてやってみます。

[@TaichiGenko]

コメントありがとうございます！是非やってみてください！

[@chiekomorita5811]

予備式から開立歩にかけて簡単な動作と思い何気なくしていました。「ゆるめる。自然な体形、手。」太極拳の重要なエッセンスが詰まっていたとは！！！　学び直しにピッタリの「入門太極拳」ですね。とくに、「ゆるむ」は難しい！

[@moewofull5279]

よく説明しながらこんな奇麗な動きが出来るなあ

[@和子岡田-p3y]

鏡面で、動きに合わせた細かい解説で、納得しながら練習ができます。

[@hikowata6932]

太極拳やってみたかったので動画を見ながら真似してみたけどすごく難しい。
足を動かすとそっち側に体重が動いて行ってしまう。
前の足に体重乗せないで床に乗せるのがこんなに難しいとは思わなかった。

[@gofuku6756]

谢谢老师🙏ありがとう先生！

[@天野幸子-b1e]

本当の太極拳に巡りあった気がします

[@mmt7436]

今日高校の体育の授業でやりました！

[@Azdthk]

むっず！！

[@桜子-g8r]

太極拳中国女性チャンピオン

[@巣立悦子]

わ