لا تأكل اللب السوري بهذه الطريقة - بذور دوار الشمس

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • اللب السوري وسبب تسمية بذور دوار الشمس اللب السوري وهل اللب السوري بيخسس ولا اللب السوري بيتخن واللب السوري يحتوي على كم سعرة حرارية وماهي فوائد اللب السوري او فوائد بذور دوار الشمس وما هي علاقة اللب اللب السوري والرجيم او اللب السوري والدايت وهل اللب السوري مسموح في الكيتو دايت
    #اللب_السوري #بذور_دوار_الشمس
    ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
    / @akelwshorb
    قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
    ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
    ❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
    ✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
    ❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
    ❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
    ❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
    ❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
    ❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blo...
    شاهد على قناة اكل وشرب :
    ❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
    ❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
    ❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
    💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
    💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
    💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
    💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
    💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
    💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
    ❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
    ❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
    ❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
    ❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
    ❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
    ❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
    ❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E

ความคิดเห็น • 196

  • @adimox145yt
    @adimox145yt ปีที่แล้ว +10

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنه عرشه و مداد كلماته.

    • @alielmasry8872
      @alielmasry8872 ปีที่แล้ว +1

      سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله العظيم

  • @FadiAsaad-ul8dx
    @FadiAsaad-ul8dx ปีที่แล้ว +4

    كُن حامداً فقد سمع الله لمن حَمِدَه:
    ربنا ولك الحمد ملئَ السماوات وملئَ الأرض وملئَ ما شئت من شيء بعد ،،،

  • @وائلأسامة-ل2ش
    @وائلأسامة-ل2ش ปีที่แล้ว +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @محمدممدوح-غ3م5ج
    @محمدممدوح-غ3م5ج ปีที่แล้ว +5

    صدقت يادكتور وفعلا خير الأمور الوسط،،، لا إفراط ولا تفريط،، رزقنا الله الإعتدال في الأمور كلها،، آمين

  • @أممحمد-خ2م4ث
    @أممحمد-خ2م4ث ปีที่แล้ว +4

    احنا نسميه حب شمسي . أحسنت . هو لذيذ و لكن فعلا أحسن فكرة هو تحديد الكمية اللي نتناولها ..

  • @nazmiaedlbi5240
    @nazmiaedlbi5240 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @FadiAsaad-ul8dx
    @FadiAsaad-ul8dx ปีที่แล้ว +5

    الله أكبر كبيرا ،،،،
    والحمد لله كثيرا ،،،،
    وسبحان الله بكرةً وأصيلا،،،

  • @Beauty-uu1pm
    @Beauty-uu1pm 11 หลายเดือนก่อน +3

    احنا نسميه حب الشمس 🌞

  • @bellaforever1848
    @bellaforever1848 ปีที่แล้ว +3

    عندنا اسمها الزريعة او تشغيل الشباب

  • @شيرزادشيرزاد-ف6س
    @شيرزادشيرزاد-ف6س ปีที่แล้ว +1

    مختصر ...خيرالامور 🌷🌷🌷اوسطها

  • @محمدالنابلسي-ب5ش
    @محمدالنابلسي-ب5ش ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير الجزاء بارك الله فيك كفيت ووفيت على ما قدمته 🤲👍 كلما زاد عن حده كان الضرر أكبر افضل شيء الاعتدال في كل شيء خير الأمور وسطها كما أمرنا الله به ورسولنا محمد صلوات الله وسلامه عليه

  • @حنانالنيلي
    @حنانالنيلي ปีที่แล้ว +1

    لو سمحت ياد. أعطينا امثله للأكل الدايت وكيفية سد الشهيه للطعام

  • @samiralmehy6786
    @samiralmehy6786 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربنا يبارك فيك ويحفظك وربنا يبعد عنك كل شر و سوء ربنا يسعدك

  • @NadeemSumer
    @NadeemSumer ปีที่แล้ว +7

    كل فيديواتك مهمة و رائعة
    تحياتي لك ❤

  • @mahmoudelgohary297
    @mahmoudelgohary297 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيرا دوك
    دوما موفق.. طب ولب القرع أو اللب الابيض كما نسميه في مصر؛ أريد فكره طبية عنه حيث فعلا أخذ منك المعلومة المفيدة فضلا عن الثقة

  • @saharomar4389
    @saharomar4389 ปีที่แล้ว +2

    جزاكم الله خيرا دكتورنا الغالي..
    معلومات قيمة جدا..في ميزان حسناتكم يارب

  • @eiyadnaim4651
    @eiyadnaim4651 ปีที่แล้ว

    يعطيك الالف عافية على توضيحاتك القيمة سوري من المهجر

  • @FaykFaheem
    @FaykFaheem 8 หลายเดือนก่อน

    عايزين يا دكتور نعرف اكلات تخفض السكر في الدم

  • @ebtehalnafei
    @ebtehalnafei ปีที่แล้ว +1

    ياريت فيديو عن الزيوت النباتيه تحديدا الذره ودوار الشمس

  • @fsalama2112
    @fsalama2112 ปีที่แล้ว

    شكرا علي تصحيح المعلومة في الفيديو السابق أحيانًا بنقرأ بسرعة بارك الله فيك وجزاك خيرا. الفديو عن الإسراف. في التواضع عندك حق خير الامور الوسط لا اسراف في أي شيء

  • @محمدحلمي-ت9ت
    @محمدحلمي-ت9ت ปีที่แล้ว

    فيديوهات حضرتك مفيدة.جزاك الله خيرا.

  • @mohammedzaitoun3893
    @mohammedzaitoun3893 3 หลายเดือนก่อน

    بحبه مع الشاى دماغ والله

  • @fatfota8457
    @fatfota8457 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك العافيه لما تقدمه من مواضيع هامه ومفيده بارك الله فيك 🌺

  • @gagdad2713
    @gagdad2713 ปีที่แล้ว +2

    بسوريا منسميه بزر دوار الشمس

  • @mohamedelerian3458
    @mohamedelerian3458 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك بادكتور انا بتناول اللب السورى بأعتدال يوميا بدون تحميص هل الافضل المحمص ولا النى وتحياتى لحضرتك

  • @RedaSalem-q1l
    @RedaSalem-q1l 4 หลายเดือนก่อน

    اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد

  • @اماحمد-م1ث2ي
    @اماحمد-م1ث2ي ปีที่แล้ว +1

    بارك الله في علمكم

  • @ميم-ت8غ
    @ميم-ت8غ 11 หลายเดือนก่อน +3

    مين جالسه يشوف المقطع وياكل بزور😂😂😂😂

  • @Tefa-yv7uf
    @Tefa-yv7uf ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @nohamony1586
      @nohamony1586 5 หลายเดือนก่อน

      س😮ةد

  • @ws2798
    @ws2798 ปีที่แล้ว

    ذكر حطرتنا عن الماء وخطورتها على الكلى يعني شرب الميه خطيره على الكلى

  • @raghadmezraqki7701
    @raghadmezraqki7701 ปีที่แล้ว +1

    شكرا ع حسن نشر المحتوي الهادف

  • @عادلالفخراني-ظ1ز
    @عادلالفخراني-ظ1ز ปีที่แล้ว

    الله يكرم حضرتك جزاكم الله خيرا

  • @sabahsoliman8280
    @sabahsoliman8280 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك فيك وف علمك وبيتك وأولادك ياارب

  • @loccalolo106
    @loccalolo106 ปีที่แล้ว +3

    شكراً جزيلاً لحضرتك 🌹🌹

  • @SunFlower-jd4gz
    @SunFlower-jd4gz ปีที่แล้ว +3

    اللَّهُمَّ صَلِّ وسَلِّم وبَارك على نَبيِّنا مُحمَّد وآلِه وسَلِّم تَسليمًا كثيرا بارك الله فيك 🌼 أحسن الله إليك 🌼
    🤲🏻 أسأل الله العظيم ربَّ العرش الكريم لكم السَّلامة والعافية والمُعافاة في الدُّنيا والآخرة آمين يا رب العالمين 🌼

    • @CcccIssa
      @CcccIssa 11 หลายเดือนก่อน

      Fg
      G

  • @alisyria1972
    @alisyria1972 ปีที่แล้ว

    نحنا جوا سوريا نسميه بزر ميَال 👌👍

  • @ahmadt7464
    @ahmadt7464 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله فيديوهات موثقةتحياانت ومصر ام الدنيا❤

  • @fananabolci4011
    @fananabolci4011 ปีที่แล้ว +14

    ونحن السوريين بنقول على البذر إلي لونه سكري (البذر المصري)

    • @nelhout219
      @nelhout219 ปีที่แล้ว +1

      إيه البزر السكري؟

    • @moradalghawi
      @moradalghawi ปีที่แล้ว +3

      السكري يعني اللون أصفر غامق

    • @nelhout219
      @nelhout219 ปีที่แล้ว

      @@moradalghawi إلي هو إيه يعني البذر السكري ؟

    • @sayedhunter9335
      @sayedhunter9335 ปีที่แล้ว +2

      فى مصر اللب السوبر

    • @ahmedali-gw5em
      @ahmedali-gw5em 16 วันที่ผ่านมา +1

      ده حقيقي اللب الاصفر بيتزرع في مصر😂

  • @shamsahmed5228
    @shamsahmed5228 ปีที่แล้ว +3

    اللب السوري هل يفقد فوائده عند تحميصه لان طعمه ليس لذيذا من غير تحميص

  • @ايمنتمام-ك7ظ
    @ايمنتمام-ك7ظ ปีที่แล้ว +1

    لب عباد الشمش هوة فعلا بيعمل ديدان بالمعدة ولا لا

  • @محمدغانم-ق5ك
    @محمدغانم-ق5ك ปีที่แล้ว +2

    جهود مشكوره بارك الله فيك

  • @marysadek2525
    @marysadek2525 ปีที่แล้ว +3

    أنا شخصيا لما باكله بحس اني بتخن خصوصا لو كميات كبيره .. شكرا حضرتك للمحتوي

    • @MatiaMatias-k9k
      @MatiaMatias-k9k ปีที่แล้ว

      لانها غنية بالبروتينات

  • @يوسفاحمداحمد-ل6ي
    @يوسفاحمداحمد-ل6ي ปีที่แล้ว +1

    برأيك السمسم او الصويا او حتى بذور دوار الشمس، اذا استنبتت يكون افضل من التحميص لتقليل الفايلوك اسيد او الاوميغا ٦ وغيرها من العيوب؟

  • @زهرهاللوتس-ن1و
    @زهرهاللوتس-ن1و ปีที่แล้ว +2

    شكرا يا دكتور على المعلومات المفيده 🌷👍

  • @Mgames-d4g
    @Mgames-d4g ปีที่แล้ว

    الله يعطيك العافيه على شغلك الجميل في مكافحة المعلومات المغلوطه ❤

  • @21mouhssine
    @21mouhssine ปีที่แล้ว

    في المغرب نسميه نوار الشمس

  • @wasa5881
    @wasa5881 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير

  • @enaam7med47
    @enaam7med47 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك يا دكتور علي التوعية

  • @olaosama2667
    @olaosama2667 6 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد

  • @النجمالساطع-ر2ع
    @النجمالساطع-ر2ع ปีที่แล้ว +1

    هل كثرته ترفع نسبة الدهون في الجسم ؟؟

  • @abosofyaanmassoud6316
    @abosofyaanmassoud6316 ปีที่แล้ว

    اللهم صل على سيدنا محمد

  • @AhmedMahmoud-bj6sx
    @AhmedMahmoud-bj6sx ปีที่แล้ว +1

    اتكلم عن عسل النحل

  • @حمزهالاسمر-ز8ج
    @حمزهالاسمر-ز8ج ปีที่แล้ว +1

    والله اني اكل حب الشمسي مع كوب شاي اجلس سلطان

  • @zainebmohamed5832
    @zainebmohamed5832 ปีที่แล้ว

    ايهما افضل النيء او المحمص

  • @magedmamdouh2306
    @magedmamdouh2306 ปีที่แล้ว

    من فضلك يادكتور ارجوك تقولي علي الشوفان هل هو مضر...بسمع كلام ناس كثير بتقول انة ضد المعادن هل هذا صح وانا بستخدمة دايما من فضلك الرد ضرورري

  • @hodhod0610
    @hodhod0610 ปีที่แล้ว +1

    شكرا للمعلومات القيمة

  • @ناصرموسى-ظ8ك
    @ناصرموسى-ظ8ك ปีที่แล้ว

    ما هى أضرار عنصر الكادميوم .. و شكرا

  • @Mor-bd4yr
    @Mor-bd4yr ปีที่แล้ว

    هل بذور دوار،الشمس بتزيد الاستروجين فعلا؟؟؟؟؟؟

  • @محمدربيع-ج4ط
    @محمدربيع-ج4ط ปีที่แล้ว +2

    وماذا عن زيت عباد الشمس . هل هو من الزيوت الضارة

    • @doibrahim9781
      @doibrahim9781 ปีที่แล้ว

      @@TrendAlmustathmerraqmi بلاش دكتور بيرج
      له توجه ديني و سياسي
      اقرا عنه في سلسلة” الدكتور' حتى تعرف حقيقته

    • @fas3854
      @fas3854 ปีที่แล้ว +1

      قل زيت دوار الشمس .

  • @dersimmhko6031
    @dersimmhko6031 11 หลายเดือนก่อน

    دكتور انا في عندي أكياس ماء تحت العين واختفو تمامآ من ورا اللبنا😅 يعني اللب السوري. وشكرآ 🎉

  • @ommoaazmegrag9731
    @ommoaazmegrag9731 ปีที่แล้ว

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @alaaata6031
    @alaaata6031 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا أخي الكريم

  • @karimjabali
    @karimjabali ปีที่แล้ว

    زريعة نوار الشمس

  • @heshammohamed9205
    @heshammohamed9205 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله عنا خير .... دكتور انا كنت اتناول اللب السورى الغير محمص ... لكنى لاحظت انى لما بآكله و كنت بصراحة بأكل منه كتير اقوم تانى يوم الصبح جسمى واجعنى زى ما بيقولوا جسمى مكسر حصلت معايا اكتر من مرة . . ايه السبب

  • @Abo_mohsen
    @Abo_mohsen ปีที่แล้ว

    السلام عليكم . بذور دوار الشمس تسبب غازات وسمنة للبعض .

  • @ahmedmoustafa9382
    @ahmedmoustafa9382 ปีที่แล้ว

    شكرا لحضرتك وجزاك الله خير الجزاء

  • @ahmedsat4780
    @ahmedsat4780 ปีที่แล้ว

    أحسن الله إليك

  • @haylll2611
    @haylll2611 6 หลายเดือนก่อน

    بارك الله عزوجل بك .. السؤال .. هل الزيوت المهدرجة اذا تم تناولها مع السلاطات تؤذي

    • @akelwshorb
      @akelwshorb  6 หลายเดือนก่อน

      كيف يتم تناول الزيوت المهدرجة مع السلطة ⁉️ هل تضع سمن صناعي على السلطة ⁉️

  • @aslammohmd3636
    @aslammohmd3636 ปีที่แล้ว +1

    رحم الله والديك

  • @enasziada7748
    @enasziada7748 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير ❤❤❤

  • @أحمدفهمي-ص2ن
    @أحمدفهمي-ص2ن ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير تحياتى لحضرتك

  • @نجاحعبدالفتاح-ض5ف
    @نجاحعبدالفتاح-ض5ف ปีที่แล้ว

    تسلم استاذى الفاضل فديو رائع 🎉❤

  • @sanaajarrar718
    @sanaajarrar718 ปีที่แล้ว

    هل ال ٥٠ غ بالقشر او بدون شكرا دوك

  • @halamahmoud6980
    @halamahmoud6980 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يكرمك يادكتور

  • @hananhameed4084
    @hananhameed4084 ปีที่แล้ว

    نافع الله بعلمك

  • @mohammdhomsi1508
    @mohammdhomsi1508 ปีที่แล้ว

    واحنا عندنا في سوريا اللب الأسود منقول عليه بزر مصري😂❤

  • @asa1506
    @asa1506 ปีที่แล้ว

    هل هناك فرق بين الفول السودانى الاسواني والفول السودانى الحلوانى لأنى اشعر ان الاسطوانى مالح بطبعه فهل يحتوى على معادن اكثر

  • @manalmohamed4835
    @manalmohamed4835 ปีที่แล้ว

    تحياتي لحضرتك وشكرا على المعلومة

  • @n00r38
    @n00r38 ปีที่แล้ว +2

    شكرا احسنت

  • @الوةاىنن
    @الوةاىنن ปีที่แล้ว

    شكرا يعطيك العافيه يارب

  • @أغيدعبدالسلام-ظ9ك
    @أغيدعبدالسلام-ظ9ك ปีที่แล้ว

    تمام... انا ضعيف عايز اسمن

  • @SamehSamirHmdy
    @SamehSamirHmdy ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @amelahmed2764
    @amelahmed2764 ปีที่แล้ว

    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

  • @hasanmektebi4296
    @hasanmektebi4296 ปีที่แล้ว

    هل لللب السوري فائدة للبروستات المتضخمة

  • @ashrafabdelhalem2872
    @ashrafabdelhalem2872 ปีที่แล้ว

    ربنا يباركلك ويحفظك

  • @amalmohammed1531
    @amalmohammed1531 ปีที่แล้ว

    بنقول عليه لب عباد

  • @محمدواحمدنجار
    @محمدواحمدنجار ปีที่แล้ว +3

    تحياتي لك يا دكتور...
    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
    ❤ يا اخوتي انا بحاجة لدعمكم في قناة اولادي ❤

  • @monagirgis3312
    @monagirgis3312 ปีที่แล้ว

    Very thorough, valuable and informative as usual 👍

  • @shereenesmael6385
    @shereenesmael6385 ปีที่แล้ว

    خمسين جرام بقشر ولا بدون

  • @mohammedmahdawy6646
    @mohammedmahdawy6646 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤ جزاك الله خيرا

  • @sherifaly1017
    @sherifaly1017 ปีที่แล้ว

    شكرا شكرا 👍🏾

  • @sozano-so
    @sozano-so ปีที่แล้ว

    ❤شكراً جزيلاً لك

  • @kadnassar2480
    @kadnassar2480 ปีที่แล้ว

    شكراً جزيلاً لك

  • @ميم-ت8غ
    @ميم-ت8غ 8 หลายเดือนก่อน

    أضرار الإفراط في تناول اللب السوري قد يسبب التهابات في المفاصل. قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر على الأوعية الدموية وصحة القلب بالسلب. قد يتسبب في حدوث الجلطات والأزمات القلبية. قد يتسبب في زيادة الوزن وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة والتي تتسبب في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم اهل هذا صحصح لني انا اكلها وفعلاً عندي التهاب في المفاصل 😮😮💔💔

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا وبارك فيك. لايك

  • @oumaimaabdulaziz1457
    @oumaimaabdulaziz1457 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك ولكن مقولتش هل له تاثير سيء على مريض السكري ولا ناكل منه عادى أرجو الرد لانى مريضة سكري وبحب اللب السوري جدا وشكرا

  • @victoriaaziz2845
    @victoriaaziz2845 ปีที่แล้ว

    هل اللب السوري معدل وراثيا ؟

  • @mohammedyousef1803
    @mohammedyousef1803 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك فيك

  • @monazaki2146
    @monazaki2146 ปีที่แล้ว

    الله يباركلك

  • @hmas110
    @hmas110 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا