妹妹居然這麼強?從小被笑瘦皮猴😭..凱文羊轉怒為力挑戰90天計畫!體態重塑全記錄?
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- 這90天說長不長,說短肯定也不短,健身是一個很神奇的運動,剛開始都會有些不願意,但每當一結束會陷入一個樂天知命狀態XD最滿意的是隔日起床看見鏡前的自己...太性感了(可憐
趁冬天揮汗為自己拼一次,夏季性感登場
90天計畫的戰袍挑選,折扣碼mythekevin(如朋友需要可以傳折扣碼給他!或者當聖誕禮物!)
www.verve.com.tw/
IG:@verve.tw
教練請洽: / alexxk.14
【醫家成員】
溫蒂王 / lichiwang_023
氣質May / mayyangg
醫美院長 / dr.christinewang
雙寶院長 / dr.chunyu
小氣哥 / jackyangg_
林小妤 / yc__lin
這部影片的主旨可以套在對生活上每一件事情上
很喜歡這段 7:13 :看到凱文羊在放縱自己時,回去看自己對未來的期許和目標,最近讀書迷茫時常常忘了最初對自己的期許與目標,看完影片後終於找回了一開始的自己了!!!
肌肉的鍛鍊是需要時間的堆疊的, 一有鬆懈就會打回原形 加油!!
😂
偶然滑到你的頻道,本人健身12+年了,大約健身六七年就差不多是現在的體態,感覺後面要再成長有難度,畢竟有年紀了(40+),現在就是維持且不要受傷就好。頻道主還年輕,養成習慣後持續保持下去,你的體態也許會超乎你自己的想像。
真的看不出來練7年了😂
這90天的成果,凱文羊看起來變更帥了💪
🤣🤣🤣真的..練完後才驚覺以前在幹嘛🥹
健「身」也是健「心」,慢慢來比較快~
我也是有上教練課快兩年的健人
體態變好的我最近發現可能社群滑太多反而有點體態焦慮😐
常常覺得自己哪裡哪裡不足
練得不夠多?怎麼都沒別人壯?屁股沒哪個網紅翹?
後來想通重訓最大最大的好處是它是一個只跟自己比的運動
只要今天的自己有比過往的自己好一點點🤏
就是進步了 共勉之🎉
溫蒂好厲害!!!!
肌肉不會背叛你!讚啦!
說到健身,我跟小氣哥在同一個健身房😂
凱文羊,看你影片很久了
質感很高的影片
好喜歡凱文羊做這樣的影片,給了我很多的啟發啊
溫蒂超強👍
你的影片有鼓勵到本猴
溫蒂衣服好看!想買ㄌ😍
溫蒂真的好帥🤣
波波牙醫 全面入侵
業配的很自然!但我喜歡😂😂😂🎉🎉🎉
太帥了🎉🎉
凱文羊加油!
享受人生哥太帥了吧!
有耶有耶!胸厚了起來!很棒!
超讚的欸
這葉配有點用心ㄛ
教練也太帥了吧!
跟教練在一起整個基情四射🤣
新手一定要請教練,不然肯定吃傷痛全餐
敲碗一下帶醫家一起去運動,尤其是帶大阿姨去健身房健身,感覺他會開心壞(一堆猛男小鮮肉)哈哈哈
天海祐希也說過肌肉不會背叛你這句話😂😂😂
你的問題不是太瘦,而是根深蒂固的那種「男生就應該要壯、要有肩膀」的想法
變成自己喜歡的樣子生活也會比較開心,只是變成喜歡樣子的過程需要付出以前沒有付出過的努力。
說的真好
@@knockitoff888 你沒看懂,他努力的方向並不是「自己喜歡的樣子」是「別人喜歡的樣子」,來自他「女生覺得男生應該要有肩膀才可靠」的想法
折扣碼打錯了喔 應該為mythekevin
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頂峰見💪
棒棒的❤
大家健身時的表情的狀態都一樣😂
棒棒的
沒有時間可以三分化推腿拉 擠出1小2小時內沒難度
太帥了哥🔥
看到七分多鐘的時候根本看到了自己🥲
不知道為甚麼,一開始我就在等工廠的出現😂
也能拍髮型篇😂😂
😳😳?
好棒👍
真香
一直很好奇 片頭第一個影片是小氣哥嗎
都是凱喔
凱文羊🤤🤤🤤🤤🤤
唉......
這個身材很好啊~
起碼不是胖子,到底哪裡不好??
想知道無袖衣服牌子
Verve!
以前好看
想知道砌磚頭那本書叫什麼名字
「你以為的偶然,都是人生的必然」
好瘦~多吃一點
❤❤
👍👍