*Kako skuvati bob* -- lagano i kvalitetno jelo bez mesa

ČORBA OD BOBA
Bob je iz porodice mahunarki. ima samo 48 kalorija u 100 g..prepun vitamina i minerala i sasvim je dovoljno jesti ga u obroku bez mesa.
Može se jesti kao mlada mahuna ili sušiti i jesti kao suvo zrnevlje. Podsjeća na pasulj ..
Mlade mahune jačaju srce i regulišu promet kalcijuma.
Hvala divni ljudi što me podržavate u mom radu,a ja ću se truditi da objavljujem korisne savjete i recepte za zdrav život i promjene koje možete unijeti da budete zdravi i zadovoljni.
Podijelite kanal sa prijateljima, lajkujte i komentarišite. Rado ću odgovoriti.
Pišite mi na mail
[e-mail]
za besplatne konsultacije u vezi ishrane.
Ukoliko vam je potrebna moja stručna pomoć za individualan Program ishrane , dobrodošli ste i javite se na mail. Program sam osmislila da imate propisan jelovnik za odredjen vremenski ciklus, prilagodjen vašem zdravstvenom stanju, potrebama i navikama.
Na instagram nalogu imate dosta zdravih recepata sa opisom.
@jasminkacukilo

[@nelaregjo3258]

Izgleda fenomenalno. Ovo moram skuhati.

[@jasminkacukilobudiiostaniz3379]

Hvala puno .i veoma zdravo pa preporučujem svakako 🙏❤️

[@jordankasavic]

zaista divno spremljeno jelo lagano i zdravo. posobno je dobro sto je zaista dijetalno.Hvala Jasminki i sve cestitke za ovaj divan obrok

[@jasminkacukilobudiiostaniz3379]

Hvala draga Jordanka. cmokić