Haftalık Antrenman Programı: Pazartesi: Dayanıklılık ve Teknik Antrenman Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri Ana Antrenman: 30 dakika dayanıklılık koşusu: 5 dakika hızlı koşu, 1 dakika yavaş koşu şeklinde tekrarlar Pas çalışması: 2 oyuncu arasında 10x10 metrelik alanda 30 dakika boyunca pas çalışması Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri Salı: Kuvvet Antrenmanı Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri Ana Antrenman: Squat: 3 set, 10 tekrar Deadlift: 3 set, 10 tekrar Lunges: 3 set, 12 tekrar (her bacak için) Plank: 3 set, 30 saniye Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri Çarşamba: Dinlenme veya Hafif Rejeneratif Antrenman Yüzme, yoga veya hafif tempolu yürüyüş gibi dinlendirici bir aktivite tercih edilebilir. Perşembe: Taktiksel ve Teknik Antrenman Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri Ana Antrenman: Topla çalışma ve paslaşma: 2 oyuncu arasında 20x20 metrelik alanda 30 dakika boyunca pas çalışması Oyun içi pozisyon alıştırmaları ve taktiksel çalışmalar: 30 dakika Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri Cuma: Hız ve Koordinasyon Antrenmanı Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri Ana Antrenman: Sprints: 6x50 metre maksimum hızda sprint Agility drills: 3 set, her biri 10 tekrar (kayarak, zıplayarak veya dönerek çeşitli engelleri aşma) Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri Cumartesi: Maç veya Uygulamalı Antrenman Bir önceki haftanın antrenmanlarından öğrenilenleri uygulamak için maç veya antrenman maçı. Pazar: Dinlenme Günü Tamamen dinlenmek veya hafif doğa yürüyüşleri gibi dinlendirici aktiviteler yapmak. Her oyuncunun fiziksel kondisyon seviyesi, takımın hedefleri ve antrenman sahasının imkanlarına göre antrenman programı kişiselleştirilebilir. Ayrıca, her antrenmanın sonunda yeterli miktarda su içmeyi unutmayın ve antrenman sonrası beslenmeye dikkat edin.
18:20 Şeyi sorardım rövaşata ile ölü yaprak vuruşu yapmak mümkün mü ve mümükünse top nasıl ilerler (abi bu arada mümkün derse bunu yapmak için bir vidyo yap bence tavsiye)
Merhaba abi bende senin gibi içerikler çekmeye çalışıyorum bu aldığın Manchester United li tişört ü nereden bulabilirim? Takipteyim de baya hoşuma gitti İzmirliyim ve havalar soğuk da
iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsin iyi ki varsi n iyi ki varsi n iyi ki varsi n iyi ki varsi n iyi ki vars i n iyi ki vars i n iyi ki vars i n iyi ki vars i n iyi ki var s i n iyi ki var s i n iyi ki var s i n iyi ki var s i n iyi ki va r s i n iyi ki va r s i n iyi ki va r s i n iyi ki va r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi ki v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iyi k i v a r s i n iy i k i v a r s i n iy i k i v a r s i n iy i k i v a r s i n iy i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s i n i y i k i v a r s in i y i k i v a r s in i y i k i v a r s in i y i k i v a r s in i y i k i v a r sin i y i k i v a r sin i y i k i v a r sin i y i k i v a r sin i y i k i v a rsin i y i k i v a rsin i y i k i v a rsin i y i k i v a rsin i y i k i v arsin i y i k i v arsin i y i k i v arsin i y i k i v arsin i y i k i varsin i y i k i varsin i y i k i varsin i y i k i varsin ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤❤ ❤❤
Abi arabanı daha yeni gördüm hayırlı olsun çok güzel bir video olmuş ellerine ayaklarına sağlık
Haftalık Antrenman Programı:
Pazartesi: Dayanıklılık ve Teknik Antrenman
Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri
Ana Antrenman:
30 dakika dayanıklılık koşusu: 5 dakika hızlı koşu, 1 dakika yavaş koşu şeklinde tekrarlar
Pas çalışması: 2 oyuncu arasında 10x10 metrelik alanda 30 dakika boyunca pas çalışması
Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri
Salı: Kuvvet Antrenmanı
Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri
Ana Antrenman:
Squat: 3 set, 10 tekrar
Deadlift: 3 set, 10 tekrar
Lunges: 3 set, 12 tekrar (her bacak için)
Plank: 3 set, 30 saniye
Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri
Çarşamba: Dinlenme veya Hafif Rejeneratif Antrenman
Yüzme, yoga veya hafif tempolu yürüyüş gibi dinlendirici bir aktivite tercih edilebilir.
Perşembe: Taktiksel ve Teknik Antrenman
Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri
Ana Antrenman:
Topla çalışma ve paslaşma: 2 oyuncu arasında 20x20 metrelik alanda 30 dakika boyunca pas çalışması
Oyun içi pozisyon alıştırmaları ve taktiksel çalışmalar: 30 dakika
Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri
Cuma: Hız ve Koordinasyon Antrenmanı
Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri
Ana Antrenman:
Sprints: 6x50 metre maksimum hızda sprint
Agility drills: 3 set, her biri 10 tekrar (kayarak, zıplayarak veya dönerek çeşitli engelleri aşma)
Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri
Cumartesi: Maç veya Uygulamalı Antrenman
Bir önceki haftanın antrenmanlarından öğrenilenleri uygulamak için maç veya antrenman maçı.
Pazar: Dinlenme Günü
Tamamen dinlenmek veya hafif doğa yürüyüşleri gibi dinlendirici aktiviteler yapmak.
Her oyuncunun fiziksel kondisyon seviyesi, takımın hedefleri ve antrenman sahasının imkanlarına göre antrenman programı kişiselleştirilebilir. Ayrıca, her antrenmanın sonunda yeterli miktarda su içmeyi unutmayın ve antrenman sonrası beslenmeye dikkat edin.
Oha
Kralsın be abi
Nevzat Özkur kadar kaliteli ve güzel icerik çeken yok bize futbolu sevdirdiğin için teşekküler ❤️
th-cam.com/video/T3We_eBkpEE/w-d-xo.html
Tamam abi teşekkür ederim 😅
Zooort😂😂😂
sana sonsuz teşekkür borçluyum abi senin sayende şut orta açmak çalım vb. şeyler öğrendim lisansım çıkıcak abim sağol
👏🏻
Benimde çıkacak
helal@@Alaz3306
11 knk
@@waoaw72
max febe bide profilde 5 yıldız var puahahah
Abi gercekten cok iyi icerik devamını bekliyoruz❤
abi seni çok seviyorum başından beri takipçinim yeminlen krampon testleri futbolcu hileleri kaliteli videoların var kral adamsın ...
Nevzat abi lütfen Adidas crazyfast vs Nike vapur 15 e göre bir video yapabilirmisin ❤
Futbolun maestrosu
Sen gerçek futbolcu olsana Abi 😂😂😂❤❤❤❤❤❤
Abi ekipmiş oymuş buymuş boş. Kendin devam et kendin daha iyi daha kaliteli videolar çekiyosun❤❤
Nevzat abi hep söylüyorum defans oyuncuları için taktik videosu çeker misin cevap verirsen sevinirim adamsın ❤
10:16 hadi sarılın
Yapay zeka Nevzat Özkurun antrenörü olduğu için çok şanslı
1:10 uncu dakikada yeni aldığın krampon gözüküyor seviliyorsun abi
Nevzat abiyi seven kaç kisiyiz
Prime kasma
Npc
Sayılar yetmez
Net npc
Knk dünya nüfusu 8 milyar insan nevzat abiyi seven 10 milyar insan
Abi ailem ve sen olmasaydın futbolu bukadar sevmezdim ve futbolculukta bana ve diyer kişilerede yardım ediyorsun iyiki varsın❤
Yapay Zekaya Trivela Vuruşu Nasıl Yapılır Diye Sorar Mısın
Terminatorkalite kokuyor video🔥🔥
Abi seni çok seviyorum çoğu şeyi senin sayende öğrendim bizi eğlendirip bilgilendirdiğin için çok sağol😊
Nevzat abi seni çok seviyorum en iyi youtuberimsin seviliyorsun❤
Yine nevzat abi yine mükemmel video ❤
nevzat abi Allah herşeyi gönlüne göre versin
Aynısının kaleci versiyonunu Osman ile yaparmısınız abi?
Her saatte farklı uyuyan reis nevzat ozkur abimiz
Mükemmel ötesi bir video olmuş Nevzat ❤
18:20 ben olsam Cristiano Ronaldo’nun o nasıl röveşata çektiğini sorarım🐐🐐🐐🐐
Nevzat abiyle antreman yapmadikta demeyiz artik
İlkcilerin Bir Sozü Vardır SAYFAYİ YENİLEYENE KADAR HERZAMAN İLK SENSİNDİR.
Adam formayla uyuyor❤❤❤❤
abi bir gün seninle antreman yapmak istiyorum ama çok uzağız
Abi senin sayende çok şey öğrendim devam lı videolarını izliyorum böyle devam ❤️
SENİ ÇOK SEVİYORUZ⚽❤ AYAĞI MÜTHİŞ ADAM
Abi haftada 2 video olmazmı
Nevzat Abi video atınca gelen mutluluk hissi❤
Nevzat abi sen Müslüman mısın
Abi senin videoların sayesinde sitresimi atıyorum çok eğlenceli bir video olmuş yine çok kaliteli 💙💛
Eğlenceli videolara devam❤
Yine Mukemmel Bir video seviliyorsun❤
Nevzat abi video atınca gelen mutluluk hissi
Abi sendeki bu imkanlar oynayış tüm türklerde olsa 999999 yıl ağızdan düşmeyiz :)
mükkemmmeel video 1 haftalığı gelsin
Yıllar sonra yeniden karşımdasın abim...
Abi nerden yapay zekaya bakıyorsun ❤
Chatgpt
@@WFutboll-gn7ocsağol kanka
@@WFutboll-gn7occhat gpt'ye nasıl girilir
Ya o antreman ustunu nerden aldi çok güzel ve senin sayende çok iyi çalim atiyorum❤️
Abi nerden yaptın nasıl yaptın ? Seviliyorsun ❤
18:20 Şeyi sorardım rövaşata ile ölü yaprak vuruşu yapmak mümkün mü ve mümükünse top nasıl ilerler (abi bu arada mümkün derse bunu yapmak için bir vidyo yap bence tavsiye)
Abi seni çok seviyorum videolarına devam ett!! ♥️
19:44 abi yapay zekaya ronaldo mu mesaimi diye sor
Yine Nevzat yine güzel bir video
Like atın abime lan
Bize futbolu sevdirdiğin içi teşekkürler
Bir video için masrafa giren nevzat özkür adamlığı
Nevzat Özkur dünyanın en iyi futbol kanalı
Merhaba abi bende senin gibi içerikler çekmeye çalışıyorum bu aldığın Manchester United li tişört ü nereden bulabilirim? Takipteyim de baya hoşuma gitti İzmirliyim ve havalar soğuk da
Abi futbol eşyalarını tanıttığın bir video atarsan güzelolur
Yine harika bir Vidio,yine Nevzat abi.
Abi her videon kaliteli seviliyorusnn❤
abi urfa ya gelip takipçilerimle futbol çahlenge yapsana
Nevzat abimiz her zamanki gibi müq video yapmış
Abi çok güzel videolar çekiyorsun ❤❤
Abi hep seni izleyip önerdiklerini yapıyorum ve hayrabolun altyapısına seçildim
abi aldığın antreman formasının linkini atar mısın
Bizim icin sabah video atan koca yurekli nevzat abi❤
Bir sonraki video kalecilerle ilgili olsa olurmu
Abi sırf Fenerbahçe müziği açtığın için videoyu beğendim
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsin
iyi ki varsi n
iyi ki varsi n
iyi ki varsi n
iyi ki varsi n
iyi ki vars i n
iyi ki vars i n
iyi ki vars i n
iyi ki vars i n
iyi ki var s i n
iyi ki var s i n
iyi ki var s i n
iyi ki var s i n
iyi ki va r s i n
iyi ki va r s i n
iyi ki va r s i n
iyi ki va r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi ki v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iyi k i v a r s i n
iy i k i v a r s i n
iy i k i v a r s i n
iy i k i v a r s i n
iy i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s i n
i y i k i v a r s in
i y i k i v a r s in
i y i k i v a r s in
i y i k i v a r s in
i y i k i v a r sin
i y i k i v a r sin
i y i k i v a r sin
i y i k i v a r sin
i y i k i v a rsin
i y i k i v a rsin
i y i k i v a rsin
i y i k i v a rsin
i y i k i v arsin
i y i k i v arsin
i y i k i v arsin
i y i k i v arsin
i y i k i varsin
i y i k i varsin
i y i k i varsin
i y i k i varsin
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤
❤❤
❤
❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤❤❤ ❤❤
❤❤❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤ ❤❤
❤❤ ❤❤❤❤
❤❤ ❤❤❤
❤❤ ❤❤
❤ ❤
❤ ❤ ❤ ❤
❤ ❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤
❤ ❤
❤ ❤ ❤ ❤
❤ ❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤ ❤
❤
Muslera kurtarışları yapsan olurmu abi
Kralsın abi👑
Seviliyorsun❤
Hayatımda izlediğim en iyi futbol videosu...
Armando vs nevzat gelsin
Top sektirmeyi senden öğrendim abi tşk 🎉🎉
Istersen bize gece 03.00'te video çek gene izleriz abi ister❤
Seviliyorsun nevzat abi ❤
Abi Sivas'a gelebilirmisin ben senin 6 yıl filandır seni takip ediyorum abi seni çok seviyoruz hepimiz birlikte kuzenim de takip ediyor❤
eline sağlık abi güzel video
Böyle videoların devamını istiyenler butonu👉
Abi güle güle kullan ayakkabılarını bende de var çok iyi
Video kalite kokuyor abi
Adam💛💙
Devamı gelsin mutlaka abi ❤
Abi seni çok seviyorum videolarını beğeniyorum❤❤❤
Teşekürler vidyo attığın için
Yine güzel bir video🎉
Kaliteli İçerik 😎 💯
Nevzat abi seni çok seviyorum ❤
abi bişey sorucam falsolu vurmak için ne yapmamız lazım ve nasıl daha sert şut atabilirim 11 yaşındayım abi öneride bulunursan sevinirim
abi bunun kaleci versiyonunu yaparmısın
Abi defansın defans taktik videosu da gönder lütfen❤
Abi sana zahmet bunun 1 haftalık versiyonunu da yaparmisin
Seviliyorsun be abi
10:30 da ayağa kalkıp yapan tek benmiyim😅😅
Bir detay fark ettim. Nevzat abi gs nin grubundaki bayern ve manu nun formasini giymiş.
Abi nerede oturuyorsun futbol oynarız belki en sevdiğim TH-camrsin
Abi hangi uygulamayı kullandın
Dünyanın en iyi futbolcusu olmak için neler yapmalıyız
yapar mısın video fikri : Pele gibi bir gün geçir
haklısın abi bizde dayanamıyoruz fiyatına bakınca düşüp kalıyorum
2:25 de kedinin tokat atmması
Birazdan trendlerde yiz❤
Arjadaslar tabletten yapak zeka ile nasıl konusabilirim?
Babala alper rende simfide nevzat olamaz
19:00 viedoyu duraklatıp izleyenler
👇
Abi seviloyosunnn❤