Bitte halte uns auf dem Laufenden was deine Ernährung angeht. Ich habe seit 2 Jahren starken Vitamin B12 und Eisenmangel und ohne Supplements geht gar nichts bei mir. :/
Eisenmangel haben viele Frauen. Und B12 ist bei vor allem vegetarisch bzw. Veganer Ernährung zu suplementieren. Das ist aber nichts schlimmes, die Tiere bekommen es auch über das Futter suplementiert
Gans einfach diese vitamine brauch man nicht mit pillen einnehmen man brauch nur die Brennessel einnehmen hilft super gegen Eisenmangel und kannst du selber sammeln
Also Eisen hab ich "easy" von 13 auf 37 bekommen..mit 40er Tabletten :) Mein Tipp: auf leeren Magen mit einem Schluck/glas Orangensaft! Dass für 120 Tage, weil so die Lebensdauer eines Eukozyten ist :))
@@SophieMarieNaumann Ich hab gehört viele Leute brechen Nahrungsergänzungsmittel auf leeren Magen aus. Nadine hat doch wohl einen sehr sensiblen Magen, aber ich weiß nicht mehr genau. 😊
Schau mal auf dem Kanal von Niko Rittenau vorbei, der hat gute Videos zu allen Nährstoffen bei veganer Ernährung :) B12 Mangel gibts sehr häufig, nicht nur bei Veganern/Vegetariern, da führt ums supplementieren meist nicht viel vorbei, bei Eisen gibts allerdings ne Menge Lebensmittel von denen man versuchen kann mehr davon zu sich zu nehem, z.B. Zucchini, Nüsse, Hülsenfrüchte usw. Und dazu etwas mit Vitamin C essen/trinken, weil das hilft bei der Eisenaufnahme ^^
Die Ernährungsberatung würde mich auch interessieren, vor allem, was man außer zu supplimentieren vielleicht noch so machen kann... By the way, ich liebe deine Weekly Vlogs, ihr seid sehr unterhaltsam! :D
Entschuldige mich im Voraus fürs Klugscheißen 🙈 praenatal heißt „vor der Geburt“, was du suchst ist ein postnataler Ernährungsplan 😊 ...es sei denn Froschi Nummer 2 wäre bereits unterwegs, dann passts 😂
Mich würde dein Ernährungsplan auch interessieren. Ich bin auch am überlegen ein Blutbild zu machen. Mein Sohn ist gerade 1 geworden und ich vermute da ist auch so einiges im argen 😅🙈 ihr seit so süß zu eurem kleinen fröschlein 🐸
Ich hätte es eigentlich gefeiert wenn die Katze über den Gips drüber gelatscht wäre... dann noch Pfotenabdrücke von den Hunden, Schweinen... naja gut dann bräuchte man evtl. eine größere Gipsplatte :D
Kleiner Tipp zur Tageslichtlampe. Um nicht den eigenen Schlafrhythmus entgegenzuwirken, am besten die Lampe den natürlichen Sonnenlichtzeiten anpassen also eher morgens/Vormittag an machen und mit dem Sonnenuntergang wieder ausmachen.
Gründe wieso ich deinen Kanal Liebe : Ergebnisse im selben video und kein "WenN eUcH dIe ErGeBniSse InTeRessIeRen ScHauT bEim NäcHsten VloG ReiN"... und weil du /ihr echt dufte seid! :D
Zum Händewaschen- die Kinder in meiner Krippengruppe machen das teilweise so wie Philipp aber ich glaube das liegt daran das sie Seife so super finden und kaum abwarten können sie auf die Hände zu machen . 😂😂😂😂 Ich finde das an sich auch falsch herum :D
In Weizenkleie ist Arsch viel Eisen drin, kann man mit (veganem) Joghurt essen und schmeckt gar nicht so schlecht. In 100g sind 15mg Eisen drin. I mean, weißt du unter Umständen schon mit der Weizenkleie, dachte ich erzähl es mal weil meine Schwester ist auch sehr anfällig für Eisenmangel (auch Veganerin) und das hilft bei ihr tatsächlich. :)
Wasserhan auf warm stellen, Hände nass machen, Seife benutzen, Happy Birthday singenen, Hände abwaschen,Wasserhan aus machen und dann abtrocknen. Fertig.
Klar läuft der Wasserhan. Hab den Stöpsel drin und kann dann noch gründlicher waschen. Und wenn ich allein zu Haus bin kann ich darin ja noch meine Socken vorwaschen bevor diese zur grundreinigung in die Maschine kommen.
Er lächelt gefühlt auch rund um die Uhr xD Ich sag immer zu Philipp "Eigentlich ist er viel zu toll um ihn der Welt vorzuenthalten" - Aber in seinem Sinne ist es das Beste^^ So kann ich euch wenigstens seine kleinen Füßchen zeigen :D
@@kupferfuchs Das glaub ich sofort, aber im Interesse des Froschis, versteh ich eure Entscheidung da voll. Das soll er irgendwann selbst entscheiden dürfen. Bei meiner Nichte, wird im März 3 Jahre alt, machen wir das auch so, wenn sie auf irgend einem Bild zu sehen ist. Entweder das Kind nur von hinten zeigen oder was Lustiges übers Gesicht packen, also auf'm Bild xD Aber auch da denkt man sich oft: "Eigentlich guckt sie da so süß, das müssten eigentlich alle sehen", aber wie gesagt, noch können die Kleinen das nicht selbst entscheiden und zum Wohl und auch Schutz des Kindes, find ich das so ne absolut vernünftige Entscheidung und dass man sein süßes Lächeln sieht, reicht ja auch voll aus. 💖😊
Bitte unbedingt dokumentieren. Interessiert mich mega mega mega arg. Ich bin derzeit das 4. Mal schwanger, das 1. Mal vegan, und bin für jeden Info super dankbar. ❤️
Ich gucke momentan so viele deiner Videos, vorallem wenn ich was für die Schule mache und du bist einfach so beruhigend, dass ich mich nicht mehr gestresst fühle♥
Mal wieder alles sehr süß 😅. Mich würde eine Info zur Ernährungsberatung sehr interessieren. Beim Hände waschen bin ich eindeutig Team Nadine, alles andere ist nicht normal 😝
@@dorolicitas Aber wieso sollte ich denn Wasser verschwenden und es laufen lassen wenns so genauso gut funktioniert D: für mich genauso unverständlich wie Leute die sich Zahnpasta auf die Zahnbürste packen und dann nochmal Wasser drüberlaufen lassen.. WHY?! xD
@@askaria4940 Hm vielleicht hilft hier auch spezifizieren. Bei Schaumseife kann ich es evtl nachvollziehen.. Ich habe aber das Gefühl ohne Wasser schäumt auch Flüssigseife nicht so gut wie mit nassen Händen. Und ich kann mir vorstellen, dass man weniger Seife braucht, wenn man sie mit nassen Händen nutzt, also quasi mit bisschen Wasser verdünnt? :D Der Vergleich mit der Zahnbürste hinkt, finde ich, im Mund ist es ja schließlich schon nass :o Ich kann nicht fassen, dass ich jetzt tatsächlich übers Hände waschen diskutiere, haha, also alles gut, you do you, solang du brav auch Viren wegwäschst
Nadine Steuer aka Kupferfuchs aka Der wandelnde Trigger. Ernährung -> triggert, das Baby -> triggert, ungeschminkt Vlogs drehen -> triggert, flölölötsch -> triggert wahrscheinlich auch. Vorschlag für den nächsten Vlog: Film einfach 5 Tage die Treppe. Und den nächsten Vlog dann bitte wieder ganz normal mit allem was bei euch so los ist für uns anderen, die euch und die nackeligen Füßchen vom Fröschlein ganz supi finden. Liebe geht raus an alle. Kommt gut durch den restlichen Winter und bleibt gesund.♥️
Danke endlich mal jemand der weiß was es mit barfuß aufsich hat. Das wissen so wenige. Wichtig ist nur das sie nich auskühlen sollen. Ich liebe es heute noch barfuß zu laufen. Ich liebe eure Schweinenasen. Danke das ihr sie gerettet habt😘 Nadine mit der seife binnich voll bei dir. Geht garnicht🤣🤣🤣
Mich interessiert es sehr wie du die Mängel wieder in Ordnung bekommst, bitte mehr von deinen Ergebnissen und wie es weiter geht. Ernährung ist ein Thema was mich sehr interessiert.
Bitte unbedingt deine neuen Erkenntnisse nach der Ernährungsberatung mit uns teilen :) das ist super interessant! Danke für all deinen Content liebe Nadine :) lass dich nicht unterkriegen!
Da kennt sich mal eine Neu-Mama aus ❤️👍🏻 war auch so ne Streberin und habe viel gelesen und dementsprechend oft mehr gewusst als viele andere, auch schon am Anfang 💡supi!
Bei VitaminD 3 hab ich mich bei der Sonnenallianz schlau gemacht und es hat super funktioniert. Ich hatte einen Wert von 22ng pro ml im Blut und jetzt einen Wert von 75 ng pro ml und mir geht es so gut. Mit Ernährung bekommt man Vitamin D Mangel nicht weg.Da helfen nur Nahrungsergänzung. Alles Gute dir und viel Erfolg damit es dir wieder besser geht.
Du hast gestreamt und ich hab es schon wieder verpasst? Ohneeein :( Könnt ihr nächstes mal das eventuell bei Instagram vorher ankündigen? Das wäre toll! :)
Ich mach so ein Mittelding beim Händewaschen: Ich mach mit der rechten Hand das Wasser an, halte die linke drunter und nehme mir gleichzeitig Seife in die rechte Hand. Dann mach ich das Wasser mit dem rechten Handgelenk aus und schäume die Hände ein, dann Wasser wieder an und abspülen :D
Meine Kleine ist seit dem Sommer eigentlich fast nur Barfuß, wenn wir zuhause sind. Die fiesen Socken bleiben aber auch einfach nie an den Füßen. Jetzt ist sie 11 Monate und übt fleißig das Laufen.
Aaawww, das süsse Lächeln vom Fröschlein😍😍. Freue mich schon auf Streams🙌Von den chaotischen Anfängen mit den Backstreams zur Backbuchautorin.Ich bin seit den 5 Arten von Videos dabei und bin richtig stolz auf euch was du/ihr euch aufgebaut habt♥️# realcouplegoals
1. Seife auf trockene Hand 2. Hand unter Wasser 3. Hände waschen 4. Abwaschen und abtrocknen Licht nicht vergessen aus zu machen ;) #Stromsparen völlig richtig.
Warum fällt niemandem auf was für meeeega schöne Haare Nadine hat? 😍 Bin immer wieder so fasziniert wie lang die sind Und Froschi hat süße Fußas und ein zuckersüßes Lächeln 🥰
Oh sooo lieb mit dem Sack voller Brot 🍞🥖🍞🥖🍞🥖👍. Die Abdrücke mit den Füssen vom Baby 🐸lein sind sehr süss 😍. Dein Ernährungsplan würde mich sehr interessieren🙏.
Was für süße Füßchen 😍 Für die Zeit wenn das Fröschlein anfängt zu laufen/hüpfen kann ich Wildlinge empfehlen, ganz tolle Barfußschuhe....deren Logo ist ein Fuchs 🦊 😄
Auf den Bericht von der Ernährungsberaterin bin ich sehr gespannt! Barfuß ist immer das Beste für die kleinen, besonders wenn sie laufen lernen und es schon können :) Ich finde auch, die Hände müssen zuerst nass sein. Gibt aber tatsächlich noch einige mehr Menschen, die es wie Philipp handhaben 🙈 Ich mag die ausführlichen lebensnahen vlogs sehr gern 😊😘
Philipp kann sich nicht mal die Hände waschen 🤣 wenn er dich nicht hätte Nadine! Dein Ernährungsplan würde mich super interessieren! Übrigens muss ich immer lächeln, wenn du dein baby anschaust weil deine Augen dabei so leuchten ❤️
Feste Seife: Seife in Hand, Wasser an, drunter und einseifen Flüssige Seife: Seife auf eine Hand, mit anderer Hand Wasser an, einseifen und waschen... :|
Kleiner Tipp: Wenn er die Ärmchen hoch reißt oder zuckt und aufwacht, versuche es mal mit pucken. Meine hat das geliebt und dann friedlich geschlafen. Es sieht am Anfang seltsam aus,sein Baby so eingepackt zu sehen (meine sah aus,wie ein grosses Ei) aber es hilft. Gibt auch spezielle Pucktücher dafür. Ich gatte einfach ein grosses Tuch genommen.
Ah puken mochte er nie soooo gern. Nun isses aber leider auch zu spät dafür weil er sich schon fast eigenständig auf den Bauch rollern kann (er ist motorisch echt flott in der Entwicklung) :D Zumindest für Nachts wäre das somit leider keine Alternative mehr. Zum GLück ist es nur eine Phase die wir schon kennen^^
@@kupferfuchs Danach kommt sowieso wieder was Neues. Danach fuchtelte unser kleiner Frosch sich ständig im Gesicht rum, danach rollte er sich die ganze Zeit hin und her. Also es kommt immer was, was die Kleinen wach halten könnte 🙈
Pränatal ist es schwierig? 😂 schöner Versprecher. Bin überrascht wie wenig da was reininterpretieren :p Bitte mehr zur Ernährung dann kann man so viel lernen ^^
Endlich wieder mal Emma und Ole TV yeah! Und Schweinis im Schnee... Süsse Babyfüsse... Ihr seid so süsse Eltern und liebevoll zu Eurem Sohn. Habe vor Kurzem selber Vitaminmangel festgestellt bekommen, weil ich kaum in die Gänge kam. Seit 2 Tagen nehme ich ein Multivitamingel und fühle mich schon viel besser. Schlafe endlich wieder leichter ein und tiefer durch. Ich hatte in der Schwangerschaft auch Eisenmangel und habe damals noch Fleisch gegessen. Also mach Dich nicht verrückt, Nadine. Ich hätte Interesse an der Dokumentation Deiner Ernährungsberatung bzw. Deinem Ernährungsplan. Mich triggert er keineswegs sondern ich bin für jeden Tipp dankbar.
Ich habe auch ein großes Blutbild machen lassen. Bin damals noch Omnivor gewesen und hatte auch immense Mängel. Im Grunde wie bei dir. Ich habe mir die Werte alle ausdrucken lassen und selbst alles nochmal nachgeprüft. Kann ich nur dazu raten. Denn leider habe ich feststellen müssen dass Ärzte meist überhaupt keine Ahnung von den Vitaminen bzw deren Mängel und das "auffüllen" dieser haben. Das hat mich auch einmal davor bewahrt noch mehr in den Vitamin D3 Mangel zu rutschen da meine Ärztin Nanomol und Nanogramm nicht auseinander halten konnte und dachte ich hätte gute Werte dabei waren diese im unteren "Unternormbereich", wenn ich das mal so ausdrücken darf ^.^ Ne vegane Ernährungsberaterin würde ich auch machen. Da kann man sich gute Tipps abholen.
Ohja bitte mehr über die Ernährung, vielleicht können wir da raus viel lernen gerade über uns selbst und unserem Körper? Der kleine Frosch ist so süß 🐸❤
Also mich würde das mit deiner ernährung extrem interessieren. Hab auch ein paar mängel gehabt und nehme jetzt so multivitamin tabletten was das ganze viel besser macht, jedoch wär mir das zuführen dieser nährstoffe durch die ernährung natürlich lieber. Würd mich freuen wenn du uns da in zukunft was dazu erzählen kannst und hoffe dir gehts bald wieder ganz gut!
Beim Händewaschen hat mein Papa auch eine interessante Taktik. Erst Seife auf die Hände und verreiben. Dann kann der Schmutz von den Tensiden der Seife aufgenommen werden. Kurz unters Wasser, damit die Seife noch mal schön aufschäumt. (natürlich immer fleißig weiter die Hände aneinander reiben) Und erst dann alles zusammen abwaschen. Ich finde, das ist gerade bei hartnäckigem und fettigem Schmutz eine gute Taktik.
Hey, ein kleiner Tip nimm zu den D3+K2 Tropfen noch multivitamin A-Z da ist alles drin was dir fehlt, von vit4ever. Ich nehme es seid einem Jahr zusätzlich zur Nahrung und dadurch hatte ich in dieser Schwangerschaft kein Eisenmangel und anderen Mängel. Es geht mir dadurch viel besser. Rote Beete, Äpfel enthalten Eisen .
Also das mit der Ernährung wäre mega interessant eventuell ein Format: what I eat in the day?🤗 Also nur wenn es zeitlich passt und es nicht zu stressige wird
Zum Thema Händewaschen - - - genau vor zwei Tagen hatten wir das selbe Gespräch!! Denn mein Mann , 28 Jahre jung, nimmt auch zuerst Seife und macht dann die Hände nass. Wir hatten dasselbe Thema. Ich habe das vorher noch nie gehört und jetzt gleich doppelt innerhalb von zwei Tagen ich kriege die Krise.
Die Ernährungsberatung würd mich auch interessieren. Zum Seifenthema. Ich glaub das kommt auch etwas auf die Seife an. Wenn ich mich richtig erinnere hab ich mit Flüssigseife es wie Philipp gemacht, aber seit wir feste Seife mach ich es wie du, da man sonst ja auch nicht so gut Seife auf die Hände bekommt^^
Nicht nur barfuß ist gut, allgemein nackt ist für das Baby super. So fühlen sie ihren Körper besser und können sich auch mal richtig ohne Windel bewegen. Beide meiner Kinder fanden es immer klasse nackt rum zu laufen. Und so hat er auch viel schneller gelernt sich zu drehen. Die Kleidung rutscht halt immer so und die Haut pappt viel besser und man rutscht nicht so schnell weg beim drehen:)
Um den Eisenspeicher ein wenig aufzumöbeln, kann ich Kräuerblut empfehlen. Hatte innerhalb einer Woche einen Anstieg von 30 (zwei Blutabnahmen im Abstand von 7 Tagen). Die Ärztin war auch total verblüfft, dass das so gut funktioniert hat. Mach das alle paar Monate. Sollte man aber glaub nicht dauerhaft einnehmen.
Ich hätte großes Interesse an deinem Ernährungsplan :)
Ich auch
Tipp für den Handabruck: machen wenn das Fröschlein schläft
Bitte halte uns auf dem Laufenden was deine Ernährung angeht. Ich habe seit 2 Jahren starken Vitamin B12 und Eisenmangel und ohne Supplements geht gar nichts bei mir. :/
Eisenmangel haben viele Frauen. Und B12 ist bei vor allem vegetarisch bzw. Veganer Ernährung zu suplementieren. Das ist aber nichts schlimmes, die Tiere bekommen es auch über das Futter suplementiert
Gans einfach diese vitamine brauch man nicht mit pillen einnehmen man brauch nur die Brennessel einnehmen hilft super gegen Eisenmangel und kannst du selber sammeln
Also Eisen hab ich "easy" von 13 auf 37 bekommen..mit 40er Tabletten :)
Mein Tipp: auf leeren Magen mit einem Schluck/glas Orangensaft! Dass für 120 Tage, weil so die Lebensdauer eines Eukozyten ist :))
@@SophieMarieNaumann Ich hab gehört viele Leute brechen Nahrungsergänzungsmittel auf leeren Magen aus. Nadine hat doch wohl einen sehr sensiblen Magen, aber ich weiß nicht mehr genau. 😊
Schau mal auf dem Kanal von Niko Rittenau vorbei, der hat gute Videos zu allen Nährstoffen bei veganer Ernährung :) B12 Mangel gibts sehr häufig, nicht nur bei Veganern/Vegetariern, da führt ums supplementieren meist nicht viel vorbei, bei Eisen gibts allerdings ne Menge Lebensmittel von denen man versuchen kann mehr davon zu sich zu nehem, z.B. Zucchini, Nüsse, Hülsenfrüchte usw.
Und dazu etwas mit Vitamin C essen/trinken, weil das hilft bei der Eisenaufnahme ^^
Die Ernährungsberatung würde mich auch interessieren, vor allem, was man außer zu supplimentieren vielleicht noch so machen kann...
By the way, ich liebe deine Weekly Vlogs, ihr seid sehr unterhaltsam! :D
„Wir haben einen Sack Brot bekommen.“ - Sätze über die man sich bei den Steuers nicht wundert. 🤷🏼♀️😅
Entschuldige mich im Voraus fürs Klugscheißen 🙈 praenatal heißt „vor der Geburt“, was du suchst ist ein postnataler Ernährungsplan 😊
...es sei denn Froschi Nummer 2 wäre bereits unterwegs, dann passts 😂
"Den Laufstall bauen wir gleich auf", harter Schnitt, Schweineauslauf ist zu sehen. Es tut mir leid, ich habe laut gelacht 😂
Ja! Ich weiß, was du meinst :D Die Kinder schauten mich an, als wäre bei der Mami nun die letzte Schraube weg. :D
Ich finde eurem Haushalt fehlen noch eindeutig zwei gerettete Alpakas 🤔
Definitiv und laufenten
Mich würde dein Ernährungsplan auch interessieren. Ich bin auch am überlegen ein Blutbild zu machen. Mein Sohn ist gerade 1 geworden und ich vermute da ist auch so einiges im argen 😅🙈 ihr seit so süß zu eurem kleinen fröschlein 🐸
Du erzählst ganz entspannt und im Hintergrund versucht Emma währenddessen Nimbus zu verspeisen (5:27) 😅😅
Das habe ich auch beobachtet 🤣
Sehr süß der Frosch. Ich bin auch Team Wasser , Seife, Wasser, alles andere finde ich auch seltsam.
Ich hätte es eigentlich gefeiert wenn die Katze über den Gips drüber gelatscht wäre... dann noch Pfotenabdrücke von den Hunden, Schweinen... naja gut dann bräuchte man evtl. eine größere Gipsplatte :D
Kleiner Tipp zur Tageslichtlampe. Um nicht den eigenen Schlafrhythmus entgegenzuwirken, am besten die Lampe den natürlichen Sonnenlichtzeiten anpassen also eher morgens/Vormittag an machen und mit dem Sonnenuntergang wieder ausmachen.
Daumen hoch für Schlupp-Schlupp-TV in der Kleo-Edition im Hintergrund! :D
Also was das Hände waschen angeht... Ich bin Team Philipp 😁
Wie süß der kleine frosch beim "Basteln" gelächelt hat!❤❤❤
Gründe wieso ich deinen Kanal Liebe : Ergebnisse im selben video und kein "WenN eUcH dIe ErGeBniSse InTeRessIeRen ScHauT bEim NäcHsten VloG ReiN"... und weil du /ihr echt dufte seid! :D
Zum Händewaschen- die Kinder in meiner Krippengruppe machen das teilweise so wie Philipp aber ich glaube das liegt daran das sie Seife so super finden und kaum abwarten können sie auf die Hände zu machen . 😂😂😂😂 Ich finde das an sich auch falsch herum :D
In Weizenkleie ist Arsch viel Eisen drin, kann man mit (veganem) Joghurt essen und schmeckt gar nicht so schlecht. In 100g sind 15mg Eisen drin.
I mean, weißt du unter Umständen schon mit der Weizenkleie, dachte ich erzähl es mal weil meine Schwester ist auch sehr anfällig für Eisenmangel (auch Veganerin) und das hilft bei ihr tatsächlich. :)
Wasserhan auf warm stellen, Hände nass machen, Seife benutzen, Happy Birthday singenen, Hände abwaschen,Wasserhan aus machen und dann abtrocknen. Fertig.
Ich hoffe während dessen läuft der Wasserhahn nicht durchgehend....
@@Eckengammlerin 😆
Klar läuft der Wasserhan. Hab den Stöpsel drin und kann dann noch gründlicher waschen. Und wenn ich allein zu Haus bin kann ich darin ja noch meine Socken vorwaschen bevor diese zur grundreinigung in die Maschine kommen.
Wie süß euer Fröschlein lächelt, als ihr versucht habt, den Handabdruck zu machen, da geht einem voll das Herz auf. So süß.
Er lächelt gefühlt auch rund um die Uhr xD Ich sag immer zu Philipp "Eigentlich ist er viel zu toll um ihn der Welt vorzuenthalten" - Aber in seinem Sinne ist es das Beste^^ So kann ich euch wenigstens seine kleinen Füßchen zeigen :D
@@kupferfuchs Das glaub ich sofort, aber im Interesse des Froschis, versteh ich eure Entscheidung da voll. Das soll er irgendwann selbst entscheiden dürfen. Bei meiner Nichte, wird im März 3 Jahre alt, machen wir das auch so, wenn sie auf irgend einem Bild zu sehen ist. Entweder das Kind nur von hinten zeigen oder was Lustiges übers Gesicht packen, also auf'm Bild xD Aber auch da denkt man sich oft: "Eigentlich guckt sie da so süß, das müssten eigentlich alle sehen", aber wie gesagt, noch können die Kleinen das nicht selbst entscheiden und zum Wohl und auch Schutz des Kindes, find ich das so ne absolut vernünftige Entscheidung und dass man sein süßes Lächeln sieht, reicht ja auch voll aus. 💖😊
Liebe Nadine, ich empfehle Kräuterblutsaft, perfekt um den Eisenhaushalt in den Griff zu kriegen und rein pflanzlich! 😊
Danke für den Tipp. Hab das selbe Problem mit meinem Eisen und dem Magen.
Bitte unbedingt dokumentieren. Interessiert mich mega mega mega arg. Ich bin derzeit das 4. Mal schwanger, das 1. Mal vegan, und bin für jeden Info super dankbar. ❤️
😆😅 Ich kann gerade nicht mehr. Den ersten Satz sage ich min. 2 Mal am Tag in der Arbeit. - Pflegedienstleitung
Ich gucke momentan so viele deiner Videos, vorallem wenn ich was für die Schule mache und du bist einfach so beruhigend, dass ich mich nicht mehr gestresst fühle♥
Mal wieder alles sehr süß 😅. Mich würde eine Info zur Ernährungsberatung sehr interessieren. Beim Hände waschen bin ich eindeutig Team Nadine, alles andere ist nicht normal 😝
Beim Thumbnail wurde ich schon emotional. So süß Mashallah!💚 Babys sind so schöne kleine Engel
Ich liebe das gegurre eures Fröschchens. Bitte mehr davon
Mit der Seifenthematik bin ich absolut auf Philipps Seite!🧴 wurde dafür auch schon von meinem Freund gefrontet...
Das mit der Seife auf die trockene Hand macht mein freund auch und ich hasse es :D
erst die hand nass machen UND dann seife rauf xD
Omg das triggert mich auch so sehr, wenn sie erst Seife benutzen und dann erst waschen 🤣
@@dorolicitas Aber wieso sollte ich denn Wasser verschwenden und es laufen lassen wenns so genauso gut funktioniert D: für mich genauso unverständlich wie Leute die sich Zahnpasta auf die Zahnbürste packen und dann nochmal Wasser drüberlaufen lassen.. WHY?! xD
@@askaria4940 Hm vielleicht hilft hier auch spezifizieren. Bei Schaumseife kann ich es evtl nachvollziehen.. Ich habe aber das Gefühl ohne Wasser schäumt auch Flüssigseife nicht so gut wie mit nassen Händen. Und ich kann mir vorstellen, dass man weniger Seife braucht, wenn man sie mit nassen Händen nutzt, also quasi mit bisschen Wasser verdünnt? :D
Der Vergleich mit der Zahnbürste hinkt, finde ich, im Mund ist es ja schließlich schon nass :o
Ich kann nicht fassen, dass ich jetzt tatsächlich übers Hände waschen diskutiere, haha, also alles gut, you do you, solang du brav auch Viren wegwäschst
Wunderschön wie du ihn anlächelst
Ich mache die Hände nass, dann Seife und dann waschen. Philipp macht das falsch 😄
Nass schäumt die seife auch viel besser 😂
Bitte halte uns auf dem laufenden :) danke für deine Videos !
Nadine Steuer aka Kupferfuchs aka Der wandelnde Trigger. Ernährung -> triggert, das Baby -> triggert, ungeschminkt Vlogs drehen -> triggert,
flölölötsch -> triggert wahrscheinlich auch.
Vorschlag für den nächsten Vlog: Film einfach 5 Tage die Treppe. Und den nächsten Vlog dann bitte wieder ganz normal mit allem was bei euch so los ist für uns anderen, die euch und die nackeligen Füßchen vom Fröschlein ganz supi finden.
Liebe geht raus an alle. Kommt gut durch den restlichen Winter und bleibt gesund.♥️
wenn man Eisen mit Vitamin C zusammen kombiniert ist die bioverfügbarkeit höher ❤️
Das fröschlein ist ur süß
Wie süß Nimbus einfach in 16:00 min. Auf dem Sofa schläft 💤 ❤️🐱
Danke endlich mal jemand der weiß was es mit barfuß aufsich hat. Das wissen so wenige. Wichtig ist nur das sie nich auskühlen sollen. Ich liebe es heute noch barfuß zu laufen.
Ich liebe eure Schweinenasen. Danke das ihr sie gerettet habt😘
Nadine mit der seife binnich voll bei dir. Geht garnicht🤣🤣🤣
Mich interessiert es sehr wie du die Mängel wieder in Ordnung bekommst, bitte mehr von deinen Ergebnissen und wie es weiter geht. Ernährung ist ein Thema was mich sehr interessiert.
Wer noch findet, dass Baby-Füße einfach mal das goldigste sind, was es auf der Welt gibt
Bitte unbedingt deine neuen Erkenntnisse nach der Ernährungsberatung mit uns teilen :) das ist super interessant! Danke für all deinen Content liebe Nadine :) lass dich nicht unterkriegen!
Gerne mehr zum Thema Ernährung:) super spannend worauf man so achten muss nach/ in einer Schwangerschaft!
Euer Baby ist so süß😍😍😍
Da kennt sich mal eine Neu-Mama aus ❤️👍🏻 war auch so ne Streberin und habe viel gelesen und dementsprechend oft mehr gewusst als viele andere, auch schon am Anfang 💡supi!
Bei VitaminD 3 hab ich mich bei der Sonnenallianz schlau gemacht und es hat super funktioniert.
Ich hatte einen Wert von 22ng pro ml im Blut und jetzt einen Wert von 75 ng pro ml und mir geht es so gut.
Mit Ernährung bekommt man Vitamin D Mangel nicht weg.Da helfen nur Nahrungsergänzung. Alles Gute dir und viel Erfolg damit es dir wieder besser geht.
Ich wasch mir die Hände genauso wie dein mann 😂
Same
same haha
genau😏
Ich auch
Ich auch 😀
Das mit dem Ernährungsplan finde ich sehr interessant, würde gerne mehr davon hören🥰
Du hast gestreamt und ich hab es schon wieder verpasst? Ohneeein :(
Könnt ihr nächstes mal das eventuell bei Instagram vorher ankündigen? Das wäre toll! :)
Das ist ein tolles video .Die Fuß abdrücke von Baby sind so süß.
So ein goldiges Video und die Füßabdrücke sind so süß....gerne mehr zu dem Thema Ernährungsberatung 😊.
Schaue eure Vlogs soo gerne an!
Ich mach so ein Mittelding beim Händewaschen: Ich mach mit der rechten Hand das Wasser an, halte die linke drunter und nehme mir gleichzeitig Seife in die rechte Hand. Dann mach ich das Wasser mit dem rechten Handgelenk aus und schäume die Hände ein, dann Wasser wieder an und abspülen :D
Meine Kleine ist seit dem Sommer eigentlich fast nur Barfuß, wenn wir zuhause sind. Die fiesen Socken bleiben aber auch einfach nie an den Füßen. Jetzt ist sie 11 Monate und übt fleißig das Laufen.
Ja halte uns gerne auf dem Laufenden wegen deinen Mangelerscheinungen :) Mich interessiert alles was du machst :) Find es so toll das du uns mitnimmst
mich interessiert d
Eure Schweinchen sind so niedlich 😭😍
Aaawww, das süsse Lächeln vom Fröschlein😍😍.
Freue mich schon auf Streams🙌Von den chaotischen Anfängen mit den Backstreams zur Backbuchautorin.Ich bin seit den 5 Arten von Videos dabei und bin richtig stolz auf euch was du/ihr euch aufgebaut habt♥️# realcouplegoals
Hey Nadine bitte halte uns auf dem laufenden was deine Ernährung & den Vitamin werten :9 Lieb euren Kanal, danke für alles, love this ♥ :-)
Mich würde würde die "Raus-aus-dem-Mangel-Story" auch interessieren. Bitte teil das mit uns. 💚 lg
Ich wasche meine Hände auch wie Philipp.! Philipp, weiter so ;D
Naww, das grinsen vom Fröschchen mit dem Nucki im Mund ist so süß
Oh mein Gott wie Nadine mit dem Baby umgeht und redet ist einfach nur Zucker! Ich freue mich schon darauf selber irgendwann Mutter zu werden.
1. Seife auf trockene Hand
2. Hand unter Wasser
3. Hände waschen
4. Abwaschen und abtrocknen
Licht nicht vergessen aus zu machen ;) #Stromsparen
völlig richtig.
Warum fällt niemandem auf was für meeeega schöne Haare Nadine hat? 😍 Bin immer wieder so fasziniert wie lang die sind
Und Froschi hat süße Fußas und ein zuckersüßes Lächeln 🥰
Oh sooo lieb mit dem Sack voller Brot 🍞🥖🍞🥖🍞🥖👍.
Die Abdrücke mit den Füssen vom Baby 🐸lein sind sehr süss 😍.
Dein Ernährungsplan würde mich sehr interessieren🙏.
Ich benutze die auch genau die gleiche und es hilft mir sehr gut gegen der Winterdepression
Freut mich, dass das Tierheim und ich euch solch eine freunde machen konnten mit dem Brot 😇
normale menschen beim döner: einmal döner mit alles
kupferfuchs beim arzt: einmal mangelerscheinungen mit allem
Ich liebe dein "ach klasse" 👍💚🌱👏😂
Danke für diese Einblicke in euer Leben🙏🏻🤍 super Video mal wieder
Ohja das mit dem Ernährungsplan klingt gut. Ich müsste meine Blutwerte auch wieder mal machen lassen.
Danke fürs erinnern 😊
Was für süße Füßchen 😍
Für die Zeit wenn das Fröschlein anfängt zu laufen/hüpfen kann ich Wildlinge empfehlen, ganz tolle Barfußschuhe....deren Logo ist ein Fuchs 🦊 😄
Auf den Bericht von der Ernährungsberaterin bin ich sehr gespannt! Barfuß ist immer das Beste für die kleinen, besonders wenn sie laufen lernen und es schon können :)
Ich finde auch, die Hände müssen zuerst nass sein. Gibt aber tatsächlich noch einige mehr Menschen, die es wie Philipp handhaben 🙈
Ich mag die ausführlichen lebensnahen vlogs sehr gern 😊😘
Philipp kann sich nicht mal die Hände waschen 🤣 wenn er dich nicht hätte Nadine! Dein Ernährungsplan würde mich super interessieren! Übrigens muss ich immer lächeln, wenn du dein baby anschaust weil deine Augen dabei so leuchten ❤️
Es gibt bei lightmybricks ein Beleuchtungsset für das Hogwarts Schloss womit es danach ziemlich awsome aussieht auch im dunkeln :3
Würde mich freuen, wenn du deine angepasste Ernährung mit uns teilen würdest 😋🦊
Gerne über die Ernährungsweise berichten :) auch interessant für zukünftige Veganer die vielleicht in einer ähnlichen Situation sind 🖤
Ihr seid so unfassbar süüüß❤
Feste Seife: Seife in Hand, Wasser an, drunter und einseifen
Flüssige Seife: Seife auf eine Hand, mit anderer Hand Wasser an, einseifen und waschen... :|
Absolutes Interesse an deinem Ernährungsplan 🥰 und so eine Sonnenlichtlampe brauche ich auch mal.
Oh ja bitte am Laufenden halten was die Ernährung angeht. Ich finde das super spannend und wichtig.
Kleiner Tipp: Wenn er die Ärmchen hoch reißt oder zuckt und aufwacht, versuche es mal mit pucken. Meine hat das geliebt und dann friedlich geschlafen. Es sieht am Anfang seltsam aus,sein Baby so eingepackt zu sehen (meine sah aus,wie ein grosses Ei) aber es hilft. Gibt auch spezielle Pucktücher dafür. Ich gatte einfach ein grosses Tuch genommen.
Sie hatte bei Instagram schon gesagt, dass er Pucken leider hasst :( Wäre auch mein Rat gewesen. Hat bei uns wirklich furchtbar geholfen
@@ScabbedWings90 ah ok...habe kein Insta und kann sie nur auf TH-cam sehen.
@@Queen-fc3xd Das sollte nicht furchtbar heißen, sondern richtig gut🤣
Ah puken mochte er nie soooo gern. Nun isses aber leider auch zu spät dafür weil er sich schon fast eigenständig auf den Bauch rollern kann (er ist motorisch echt flott in der Entwicklung) :D Zumindest für Nachts wäre das somit leider keine Alternative mehr. Zum GLück ist es nur eine Phase die wir schon kennen^^
@@kupferfuchs Danach kommt sowieso wieder was Neues. Danach fuchtelte unser kleiner Frosch sich ständig im Gesicht rum, danach rollte er sich die ganze Zeit hin und her. Also es kommt immer was, was die Kleinen wach halten könnte 🙈
Pränatal ist es schwierig? 😂 schöner Versprecher. Bin überrascht wie wenig da was reininterpretieren :p
Bitte mehr zur Ernährung dann kann man so viel lernen ^^
Das wird wieder mit dem Blutbild. Gute Idee, eine Ernährungsberatung zu nutzen. Eure Schweinedamen sind echt süß.
Endlich wieder mal Emma und Ole TV yeah! Und Schweinis im Schnee... Süsse Babyfüsse... Ihr seid so süsse Eltern und liebevoll zu Eurem Sohn. Habe vor Kurzem selber Vitaminmangel festgestellt bekommen, weil ich kaum in die Gänge kam. Seit 2 Tagen nehme ich ein Multivitamingel und fühle mich schon viel besser. Schlafe endlich wieder leichter ein und tiefer durch. Ich hatte in der Schwangerschaft auch Eisenmangel und habe damals noch Fleisch gegessen. Also mach Dich nicht verrückt, Nadine. Ich hätte Interesse an der Dokumentation Deiner Ernährungsberatung bzw. Deinem Ernährungsplan. Mich triggert er keineswegs sondern ich bin für jeden Tipp dankbar.
Ich habe auch ein großes Blutbild machen lassen. Bin damals noch Omnivor gewesen und hatte auch immense Mängel. Im Grunde wie bei dir. Ich habe mir die Werte alle ausdrucken lassen und selbst alles nochmal nachgeprüft. Kann ich nur dazu raten. Denn leider habe ich feststellen müssen dass Ärzte meist überhaupt keine Ahnung von den Vitaminen bzw deren Mängel und das "auffüllen" dieser haben. Das hat mich auch einmal davor bewahrt noch mehr in den Vitamin D3 Mangel zu rutschen da meine Ärztin Nanomol und Nanogramm nicht auseinander halten konnte und dachte ich hätte gute Werte dabei waren diese im unteren "Unternormbereich", wenn ich das mal so ausdrücken darf ^.^
Ne vegane Ernährungsberaterin würde ich auch machen. Da kann man sich gute Tipps abholen.
Ohja bitte mehr über die Ernährung, vielleicht können wir da raus viel lernen gerade über uns selbst und unserem Körper?
Der kleine Frosch ist so süß 🐸❤
Haben von unserer kleinen auch abdrücke gemacht .
Das ist so eine schöne Erinnerungen Grade wenn sie am Anfang so schnell wachsen
Also mich würde das mit deiner ernährung extrem interessieren. Hab auch ein paar mängel gehabt und nehme jetzt so multivitamin tabletten was das ganze viel besser macht, jedoch wär mir das zuführen dieser nährstoffe durch die ernährung natürlich lieber. Würd mich freuen wenn du uns da in zukunft was dazu erzählen kannst und hoffe dir gehts bald wieder ganz gut!
Beim Händewaschen hat mein Papa auch eine interessante Taktik.
Erst Seife auf die Hände und verreiben. Dann kann der Schmutz von den Tensiden der Seife aufgenommen werden.
Kurz unters Wasser, damit die Seife noch mal schön aufschäumt. (natürlich immer fleißig weiter die Hände aneinander reiben)
Und erst dann alles zusammen abwaschen.
Ich finde, das ist gerade bei hartnäckigem und fettigem Schmutz eine gute Taktik.
Deine Haare sehen total schön und lang aus! Der Frosch ist ja unglaublich niedlich!
Sehr gerne Infos bezüglich der Ernährung/Plan 😃
Hey, ein kleiner Tip nimm zu den D3+K2 Tropfen noch multivitamin A-Z da ist alles drin was dir fehlt, von vit4ever. Ich nehme es seid einem Jahr zusätzlich zur Nahrung und dadurch hatte ich in dieser Schwangerschaft kein Eisenmangel und anderen Mängel. Es geht mir dadurch viel besser. Rote Beete, Äpfel enthalten Eisen .
Also das mit der Ernährung wäre mega interessant eventuell ein Format: what I eat in the day?🤗 Also nur wenn es zeitlich passt und es nicht zu stressige wird
Ich könnte mir die kleinen Frösch-Füßchen ewig anschauen 😍
...ich hab angst es zu sagen, aber ich wasche mir die hände auch so... erst seife, dann wasser 😆
Zum Thema Händewaschen - - - genau vor zwei Tagen hatten wir das selbe Gespräch!! Denn mein Mann , 28 Jahre jung, nimmt auch zuerst Seife und macht dann die Hände nass. Wir hatten dasselbe Thema. Ich habe das vorher noch nie gehört und jetzt gleich doppelt innerhalb von zwei Tagen ich kriege die Krise.
Die Ernährungsberatung würd mich auch interessieren. Zum Seifenthema. Ich glaub das kommt auch etwas auf die Seife an. Wenn ich mich richtig erinnere hab ich mit Flüssigseife es wie Philipp gemacht, aber seit wir feste Seife mach ich es wie du, da man sonst ja auch nicht so gut Seife auf die Hände bekommt^^
Vielen dank fürs mitnehmen! Mich würde das mit der Ernährung sehr interessieren!
Nicht nur barfuß ist gut, allgemein nackt ist für das Baby super. So fühlen sie ihren Körper besser und können sich auch mal richtig ohne Windel bewegen. Beide meiner Kinder fanden es immer klasse nackt rum zu laufen. Und so hat er auch viel schneller gelernt sich zu drehen. Die Kleidung rutscht halt immer so und die Haut pappt viel besser und man rutscht nicht so schnell weg beim drehen:)
Um den Eisenspeicher ein wenig aufzumöbeln, kann ich Kräuerblut empfehlen. Hatte innerhalb einer Woche einen Anstieg von 30 (zwei Blutabnahmen im Abstand von 7 Tagen). Die Ärztin war auch total verblüfft, dass das so gut funktioniert hat. Mach das alle paar Monate. Sollte man aber glaub nicht dauerhaft einnehmen.
für den handabdruck hilft bei manchen über den handrücken streicheln, zumindest ab einem jahr :)