5 ejercicios para mejorar cardio de Jiu Jitsu

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @Tophatmetalgear
    @Tophatmetalgear 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias desde España

    • @Jiujitsu-en-Espanol
      @Jiujitsu-en-Espanol  9 หลายเดือนก่อน

      Un placer. Voy a estar visitando España en Abril. Mi primera visita allá.

  • @RJAmos
    @RJAmos 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bueno. con la camisa me llevaste a basic denuevo 😂 Pa desarrollar fuerza, que haces? saludos 👋🫡

    • @Jiujitsu-en-Espanol
      @Jiujitsu-en-Espanol  10 หลายเดือนก่อน

      Si tengo que aprovechar cuando puedo hacer videos lol. Buena pregunta puedo hacer un video con ese tema. Pero mayor mente hago una rutina con pesas livianas y muchas repeticiones.