КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ (ПРОСТОЙ АЛГОРИТМ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Как Ставить Цели. Алгоритм Достижения Цели. Зачем Нужны Цели в Жизни?
🍀Бот-Тренер по Достижению Успеха
👉🏻bit.ly/3ltCm2C
🍀 Годовая Мастер Группа PRO
👉🏻 bit.ly/3GbbawD
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦ. СЕТИ:
✅ Instagram: / isaacpintosevich
✅Facebook: / isaac.pintosevich
✅Facebook IPS: / isaac.pintosevich.systems
✅Telegram: t.me/isaac_pin...
✅Vk: isaac.p...
✅Tik Tok: / isaacpintosevic
________________________________________
как ставить цели,как ставить цели и достигать их,как ставить цели правильно,постановка цели,как правильно ставить цели,как поставить цель,достижение цели,как добиться цели,цели в жизни,ицхак пинтосевич,как изменить жизнь,что такое цель,как достичь цели,цель в жизни,достижение целей,цели на 2022,как найти цель,постановка целей,саморазвитие,простой алгоритм достижения цели,цели,личностный рост,как изменить свою жизнь,изменить жизнь,как стать лучше
______________________________________
Друзья приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ трех-дневный МИНИ-ТРЕНИНГ "Ставь и Достигай Цели"
►bit.ly/3STuPp6
❤😊
Спасибо Ицхак, Вы дорогой, добрый человек!!! Мне 40 лет, благодаря вашему каналу я похудел на 18кг, забыл что такое депрессия, наладил свой бизнес с которым были большие проблемы. СПАСИБО ДОРОГОЙ ДРУГ!!!
Ицхак, вы прекрасный мотиватор по достижению целей. После вашего микротренинга, я пью воду, делаю дыхательные упражнения, отжимаюсь от пола, бегаю, хожу на фитнес уже неделю. Чувствую себя прекрасно! Спасибо, что сдвинули меня с нулевой точки.
Ицхак ка всегда на бодряке, красавец, я после тотальной читке 4 поток как сума сошёл, каждый день ранний подъём, зарядка, читаю книгу полчаса, дополнительно начал изучать английский, попутно прохожу фин.обучение у миллионера, откуда берутся время и силы не понятно и у себя в кузне успеваю с заказами, короче советую всем обучаться у Ицхака, он плохому не научит ;)
Молодец! Всегда рад слышать про успехи участников.
в кузне?)
Что за книга?
Где такие мужчины только ходят?!)
Ну что. Как успехи спустя 3 года
как только начинаю в себе сомневаться, сразу смотрю вот этот ролик! И вспоминаю, что говорил друг , Ицхак- Я знаю ты можешь, ты точно сможешь!!! И начинаю выполнять цели!!! Это так здорово!!!!
Отлично! Рад, что это помогает!
вы меня вдохновляете. нашла вас пару дней назад и захотелось вылезти из своей деградирующей ямы, ибо уже пол года как, понимаю, что пора что-то менять. и спина болит, интуитивно сама поняла, что начинать надо со спорта. благодарю вас за ваш труд! очень приятно вас созерцать и слушать, вы поднимаете настроение!
Спасибо! Если понимаете, что нужно что то менять, тогда действуйте!
Shayata, хочу Вас поддержать в ваших стремлениях, только не останавливайтесь, лучше поплакать, перетерпеть, перебороть, но не останавливаться прошу Вас, я сам сейчас в таком состоянии борьбы с собой, это не так легко как я думал, но чем мне больнее и труднее, тем больше я утверждаюсь, что скоро станет чуть легче, потом легко, потом приятно, достигать цели это просто кайф. Бодрого Вам настроения, держу за Вас "кулачки".
Сергей Бессонов.
Спасибо огромное и Вам жизненных сил и энергии! Я буду стараться.
Не надо стараться, надо действовать, дай Бог Вам уверенности и терпения. Я как и Ицхак знаю ВЫ СМОЖЕТЕ.
Сергей Бессонов
Благодарю!
Очень сожалею, что не узнала о ваших видео 4 года назад. Вы меня потрясли своими знаниями.Огромная благодарность за то что делитесь ими!!! 👏👏👏
😊🙏
Формат ваших видео стал очень интересным. Каждый раз не просто получаю полезную информацию, но и развлекаюсь)
Выжимка главного, что нужно знать о постановке и достижении целей. В свое время мне это помогло резко повысить качество жизни. В любом случае, нужно осознать свою истинную причину - ответить себе "зачем", "почему" и наметить маршрут к цели.
Благадарю за полезное и мотивационное видео!
Мои цели на 30 дней это:
1. Каждое утро ранний подьем, к 4:15 выходить на утреннюю прогулку, выполнять комплекс упражнений, растяжка, быстрая ходьба, бег.
2. Прочитать 3 книги:
Как составить личный финансовый план и реализовать его.
Правило в 10 раз больше.
Живи!
3. Быть целеустремленным.
Отлично. Только стать целеустемленным нужно переместить на 1 пункт
как успехи??? нет ответа-нет успеха)))
Антон Сериченко 4:25?!!!! Ты ЧЕ?! Я встаю тоже рано для дела, но это....
@@gamerscompany6471 пау пау пааау!
У вас мощнейшая энергетика. Благодарю вас и ваших родителей ) я теперь с вами;!!!!!!!
Ицхак просто и понятно все объясняет,приятно слушать.Без воды,все от души.Красава!!!
Цели на 30 дней:
1)Научиться быть целеустремленным
2)утренняя зарядка,отжимание,гимнастика
3)прочитать книги про развитие личности и про финансы
4)перестать жаловаться
Спасибо! Молодец! Понравилось "перестать жаловаться"
Судя по вашим целям не все понятно - цели должны быть измеримы. Вот к примеру встали вы утром сделали зарядку 1 минута, 1 раз отжались и 1 минуту гимнастикой позанимались - вы достигли своей цели по вашей формулировке и дальше в этом направлении можно не развиваться! :)
Обожаю Вас, так мотивационно!!! Вы говорите от чистого сердца, Вы хотите помочь людям которые потерялись в жизни от той или другой проблемы, от Ваших слов хочется сразу встать и действовать. Спасибо Вам большое!!!!
Спасибо! Такие отзывы очень важны для меня.
Очень интересно Вас слушать! И дельные вещи Вы говорите! Беру на себя цели на месяц:
1. Ежедневная зарядка и растяжка в первой половине дня
2. Прочесть одну книгу. Завтрашний день на выбор книги.
3. Учу по две-три фразы на английском языке в день.
Мне нравится что он рассказывает отдельные истрии, показывая интересные примеры.Большое уважение за это:)
Я рада что мне ещё 15 и я могу быть очень ответственным человеком, ставя цели, выполняя их в отличии от большинства подростков которые в пустую тратят свои последние годы где ты можешь развить действительно полезные навыки.
Благодарю! Всех Благословений вам!
Спасибо, притягивает ум, голос , красота, обаяние, затем только задания и я наконец
спасибо за хорошее видео!
мои цели на 30 дней:
1. стать целеустремленой
2. утренняя разминка 10 минут
3. чтение Құран каждый день, хоть по 10 стр
4. изучть по 10 анлг слов в день
Выучили Коран? ♥️
Когда не получается поставить цель или когда лень выполнить свою цель то сразу смотрю это видео и потом я полностью перезагружаюсь! Спасибо вам!
Мой план ^~^
1. Ложиться рано!
2. Стать увереннее в себе.
3. Вставать рано!
4. Плохие мысли ㅡ вы уничтожены раз и навсегда.
5. Читать каждый день классическую или мировую (высококлассную) литературу.
6. Не бояться побеждать и ошибаться.
7. Только позитив! Я могу всё. 👈
Ложиться рано это во сколько? :) Для меня рано это в 22.00, для одного моего знакомого в час ночи это рано. Как вы измерите уверенность в себе? Вставать рано это во сколько в 5, 6, 7 или 3 утра? :)
все пункты не решают проблему целеполагания и достижения поставленного.
Пустые лозунги. Самообман.
Дизморальщик
у тебя не получится :)
Как вы сильно подталкиваете. Особенно словами (я знаю вы сможете) благодарю вас. Пусть благословит Господь. Вы молодец.
Благодарю Ицхак🙏🌞 Первая цель: становлюсь целеустремлённым человеком. Утренний подъем встречаю рассвет, зарядка. Днём бег 30 дней, каждый день💪
Хочу оставить отзыв, хотя никогда раньше этого не делала.. Немного о себе..Совсем недавно, в очередной раз потеряла работу. Просто, не смогла ни физически ни морально. Потеряла, потому что не было Желания и сил. Работа нелегкая.. Я понимала, что могла большего достичь, только бы подтянуть иностранный(немецкий) язык. После увольнения впала в депрессию еще глубже. Заставляла себя встать с постели, чтобы детям приготовить поесть, и это было все на что я была способна. Мне очень стыдно в этом признаваться(( Слава Богу, это состояние не было столь длительным.
Теперь о главном. Ваше видео подтолкнуло меня к Жизни. Переосмыслила все чем и как я живу,поняла, что могу изменить все.
Итак мои цели:
1) Закончить учится в Автошколе и получить права( мотивация:куплю красивую машину))
2) Учить немецкий( мотивация: буду работать по профессии)
3) Заняться фитнесом включая фейсфитнес(мотивация:буду здоровой и красивой))
Эти три пункта для начала достаточны. Главное, не пропускать не одного дня без занятия. Желаю всем самого хорошего и удачи во всех начинаниях! Огромное спасибо автору за видео!!!
Сколько смотрел видео, читал, не доходило! Посмотрев Ваше видео понял с чего начать! Огромная благодарность!
Как с языка сняли!))))
Вы удивительный человек, сильный мотиватор, талантливый, харизматичный. Действительно, настоящая находка для меня и для многих. Спасибо за умные мысли и энергию, которые вы дарите людям!
Цели на 30 дней:
1. Зарядка по утрам
2. Делать домашнюю работу сразу после пар.
3. Поддерживать порядок, а не наводить его
Здравствуйте! Зашла спросить, как у вас дела?! Я верю, что у вас все Ок!👌
@@СветланаВеселова-ы2ч Скорее всего плохо, так как если каждый день коконвеер, то человек устаёт от этого
это не цели, это способы достижения целей))))
Спасибо за видео!!! 😘😘😘😘
Друзья давайте расскажем об этом генераторе мотивации своим знакомым , пусть все становятся лучше ,развиваются . 1000000 подписчиков Ицхаку !!)))
1. Не пропускать вечернее чтение
2. Делать планку утром и вечером
3. Прочитать книгу Ицхака о целях .
Цели на 30 дней:
1.Правильно питаться.
2.Заниматься спортом( 4-5 тренировок в неделю)
3.Бегать 3 раза в неделю на стадионе.
4.Читать в день по 50 стр книги.
5.Подготовиться к школе(повторить правила, даты)
Молодец!
Анастасия, круто ))) молодцы! А что значит правильно питаться? Для каждого правильное питание оно свое!!! Мое мнение, что здесь лучше конкретно указать пищу, которой питаться )))) НО это мое мнение. Спасибо за понимание))
Анастасия, как по мне, в ваших целях не хватает "осязаемого" результата. Он появиться, только если цель привязать к отрезу времени. Попробуйте ответить на вопрос: "Как я пойму, что достигла цели?"
К примеру.
1. Не "правильно питаться",
а "исключить из рациона [вот это, вот это и вот это], включить в ежедневный рацион [вот это и вот это]. Питаться так на протяжении 3-х недель. Начало - 10 ноября" + фиксация результатов в блокнот каждый день. Ну и конечно "красная дата" в конце, с праздником и всеми вытекающими:)
Примените это правило на остальные свои цели. Так будет эффективней
Возможно за эти 3 месяца вам уже есть чем похвалиться и без того)
Получается?
Anastasiya Savchenko, это цели для детсадовцев?
Желаю Тебе большое светлое и удачливое будущее.Аминь.
Мои цели на блежающие 30 дней это побороть лень начать тренеровку и начать усердно учится и усердно читать а не лежать по 3 часа в интернете и сжигать свое время в пустую
3 часа? Вообще-то 10 часов
Прошло 3 года, Вам удалось осуществить задуманное?
@@НиколайСухина-ш2и я его друг. Он спился, не может зайти ответить вам , потому что потерял телефон , когда искал наркотики
Нуу блин
Похоже лень поборола его)
Я думала, что не умею ставить цели! И даже как-то подумала и сказала: "Ой, я никогда не ставила цели. Пол жизни - коту под хвост?!)))" А оказывается, всё, что я достигла - это одна моя большая мечта движет мной, а на пути приходится достигать маленькие цели. Ух, ты! Теперь я буду ставить цели на день, чтоб не сбиться с курса. Спасибо за помощь в понимании ситуации)
А так, с Нового года, ещё не попав в мастер-команду "Действу!" выписала себе курс скорочтения и запоминания на ЕШКО, чтоб увеличить скорость чтения и запоминать за год. Подписалась на марафон естественного омоложения, всё-таки уже 45 в этом году.
И прохожу сейчас февральский марафон Магия утра в Инстаграме
И с давних пор я ежегодно подписываюсь на планы чтения по Библии YouVersion
Раньше читала очень много книг по саморазвитию, но теперь нахожу все истины в Священном Писании и в молитве.
Сейчас делюсь опытом на курсах для сестёр, как обновить свои отношения в браке, который сохранила и наполнила любовью за 12 лет хождения с Богом, не смотря на кажущийся развод.
Все мои цели очень долгосрочные (некоторые уходят в Вечность))), и я иду к ним маленькими шажками через послушание Писанию, то есть доверяя свой Путь Слову Божьему. Лучший УЧИТЕЛЬ во всем мире!
Простой алгоритм достижения целей:
1. Не ставь сразу большую цель
2. Стать целеустремленным (Должна быть первая цель. Иначе бесполезно ставить цели)
3. Поставь достижимые цели
4. Поставь цели на ближайшие 30 дней
5. Обязуй себя каждый день делать что-то , что приблежает тебя к цели
3 Обязательные цели:
1. Заниматься спортом . Что-то из спортивного делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ (Зарядку , например)
2. Учиться. (Например, читать)
3. Создавать навыки
2:06
Ицхак Пинтосевич Спасибо за ваши видеоуроки спасибо за Вашу работу вдохновляет.
Здорово!!!! Впечатлил!!!! Сижу на печи, уже белые тапочки готовлю, передумала, слезаю и иду в спортзал!!!!!!
Здравствуйте! Спасибо огромное за видео, всегда знала что ставить цели бестолку если нет самодисциплины, но об этом обычно молчат, а только говорят о правильной постановке и т.д., в итоге все сводиться к мечтам.
Мой план:
1.Вставать не позже 7 утра
2. Делать зарядку минимум 15 минут
3. Обучаться каждый день минимум 15 минут
4. Духовная практика мин.15 минут
5. Анализировать свое расписание, чтобы научиться правильно распределять свое время.
Понравилась метафора с таксистом.
Таксист молодец с целью ходит пусть живет не пуха не пира
Я читаю вашу книгу Действуй"10 заповедей успеха." спасибо вам за эту книгу вы открыли мою цель, вы открыли мой глаза... Благодаря Вам я действительно поняла важность нашей жизни. От вас прям прёт море энергии. Ваши видео все увлекательное и главное глубоким смыслом... Я посещу ваши тренинги обязательно!!!
Цели на 30 дней:
1. Научиться рано вставать и рано ложиться
2. Заниматься спортом (бег, упражнения)
3. Ежедневно читать книги
4. Создавать ценность для людей
Уоооу! !! У меня прям заряд энергии и куча желаний после вашего видео ! БЛАГОДАРЮ ВАС! !! Я обещаю что я стану целеустремленной !
Моя 1 цель - каждый день заниматься спортом.
Моя 2 цель - каждый день читать книгу и узнавать что-то новое .
Моя 3 цель - правильно питаться.
Отлично!
1.Просыпаться в 6:00 утра
2. Ложиться спать в 23:00
3.Делать зарядку сразу когда проснулся
4.Читать каждый день по 5-10 стр в книге
5. Побороть Ленивость и стать целеустремлённым и начать усердно учиться
6.Читать каждый день текст по англ (2-3)-раза
7. Исправлять свои ошибки
8.Исправлять свои оценки
9. Развивать себя ( мышление, память, логика)
10. Начать хорошо учиться
11. Я буду стремиться и упорно трудиться чтобы получить за контрольную 4
12. Быть дисциплинированным
13. Всё зависит от меня.
Кайф)
Здравствуйте, как ваши успехи?
@@KG-df8sd скорее всего выгорел
кпц
если у тебя 5-6 детей мальенких не до дисциплины 😂😂😂😂
Тебе это нужно или это навязано?
Благодарю за информацию будем стремиться ,вместе с вами, успехов вам
Важно понимать - это твоя цель или нет, что ты чувствуешь к этой цели, а не навязанная ли она кем-то? Я стала обращать внимание на чувства и состояния, когда ставлю и иду к целям. Это осознание пришло ко мне совсем недавно, пожалуй полгода назад. Я поняла, что шла к навязанным целям, потому что надо, потому что статусно, потому что кто-то где-то сказал, потому что есть у других и т.п.
Мне помогла работа с коучем это все понять, убрать установки и страхи и начать ставить и реализовывать именно свои цели.
Очень понравились книги и уроки Ицхака Пинтосевича. Про цели говорят все, всегда, везде и много. Но как их правильно ставить, так чтоб к ним действительно идти, научиться достигать, чтобы они тебя вдохновляли..... Обычно ограничиваются фразой, "поставил цель, иди к ней и достигни". В этом видео я для себя понял одну простую вещь. Поставь маленькую цель и научись ее достигать, наработай навык "целеустремленности". Все очень просто, понятно и самое главное выполнимо. Большое спасибо!
Спасибо за позитив. Ваши видео прям заряжают энергией
Спасибо! Рад этому.
Привет Всем ! Спасибо за то что вы делаете ,это очень вдохновляет ,надеюсь благодаря Вашим видео у меня все получится .
Цель на 30 дней с 1,07,18
1.Ходить на работу (30 дней подряд ,не отвлекаясь на другие попутные дела ,только работа в рабочее время и ничего другого )
2.Заниматься спортом (не важно каким ,отжимание ,подтягивание,бег ,брусья ,велосипед ,любой вид спорта но каждый день )
3.Питание (правильное питание ,несколько раз в день ,вода ,витамины ,убираем кофе )
4. Самообразование (читаем каждый день ,с литературой еще не определился ,может быть что то связанное с бизнесом или самоанализ)
5. Семья (каждый день,по мере возможности , уделяю время семье , и полностью один выходной )
6. Всем НЕТ ! (отказываю в любых просьбах которые отвлекают от поставленных целей )
Отлично! Успехов!
Хоть мой комментарии никому не встречался, но я всё же скажу, я клянуся, каждый божий день, заниматься спортом, иллюстрировать, читать книги, работать над речью.
Молоток
И как успехи? 4 месяца прошло
@@bekbolmilisbekov4840 отлично 👌
Добрый вечер 4-5 декабря попала на ваши тренинги в интернете прослушала Как победить страх . После этого приняла решение заниматься любимым делом 8
декабря нашла фирму которая приняла меня в свою команду. 8 декабря написала заявление об уходе со старой работы. Я для себя решила Ваши видео и литература будет мой наставники. Цель поставлена. Хочу через год Вам написать о своих достижениях. Вам удачи и больше видео для таких как я которые в спящем режиме находятся.
Спасибо Вам за то что вы делаете для нас!
Шаббат шалом ,храни Вас Г-дь
Вот такие люди мне по духу:) Спасибо!
Посмотрел видео, выполню все советы, и отпишу через 30 дней что у меня поменяло, всем удачи)
Я ставлю себя цель . Я буду стремиться и упорно трудиться, чтобы получить 4 по Литературе. Но и конечно одновременно с учебой я буду развивать в себе физические качества за месяц.
Ицхак, вы отличный Наставник. Если смотреть в день одно ваше видео и Делать то, что в нем говорится можно очень- очень вырасти. Благодарю вас
Нашла Вас на ютубе 10 или 11,07,2017, слушала и с 12,07,2017 делаю зарядку читаю умную книгу, которую, Вы посоветовали. Очень много стала успевать работая по системе 25/15, (25 мин работаю за компом, 15 мин переключаюсь). СПАСИБО. Вот бы еще научиться, чтоб доход вырос.
Есть успехи - это отлично. Для увеличения дохода важно найти дело, в котором будете лучшим.
Спасибо, буду стараться.
Светлана Кочура Фы
Спасибо Ицхак, твои видео всегда вдохновляют на действия, заряжают оптимизмом и поднимают настроение
Благодарю красивого и умного мужчину) каждое утро теперь будет зарядка или йога.
Ицхак, дай Бог тебе всяческих благословений!
Такое мини начальное напутствие может многим помочь( как и мне), тем кто сбился с дороги( песня Цоя), тем кто только начинает учится чего то достигать и тем кто потерял цели и не может их востановить, но теперь он можен начать все заново, с чистого листа!!! Благодарствую за самый позитивный мотива-мотор!!!
Так моя цель на эти 30 дней это - 1 Делать зарядку
- 2 Делать медитацию
- 3 Читать полезные книги 10 стр каждый день .
Спасибо Ицхак что замотивировали меня, вы очень хороший человек удачи и успехов вам😀 .Раскажу вам о своих результатов через месяц.Мне 14 .Зарание спасибо за лайки☺
Так так ,вот и прошли мои 30 дней развития.Мои результаты: я стал более спокойнее и оптимистичнее благодаря медитаций, и заметил что я стал энергичным при помоши зарядки ,ну и прочитал две книги 1-вое "Монах который продал свой феррари " 2-ое это "Заводной апельсин" .☺
О нифига себе а я например ставлю цель и через неделю вижу листочек с целями в мусорке
@@hunterzwer4095 оруу
Спасибо большое! Это видео кладезь вдохновения для меня. Цели уже поставлены. Отпишусь ровно через месяц на счёт результатов. Желаю Вам процветания в Вашем деле, и много творческой энергии!
Спасибо! Молодец!и Жду через месяц отчет)))
Ицхак, - благодарность за позитив, легкость и вдохновение!🌟
Благодарю, Вас Ицхак за Ваше краткое,но содержательное видео.За полное понимание и легкое усвоение информации.У Вас редкий дар:*Давать многое за короткое время*
Вы несете невероятный заряд,от Вас исходит мощь,и благодаря всем этим качествам (мы люди со спящим мозгом)получаем колласальный заряд, мощнейшей, исходящей от вас энергетики.В действительности происходит перепрограммирование сознания.После ваших видео, хочется всавать, идти и делать !
С уважением от нас Вам!👍💪👌
У вас очень интересные и полезные видео😍 я когда еще не видела ваше видео я поставила себе цель
1.Заниматься спортом (футболом)
2.Читать книги (половину всех моих книг уже прочитала😄)
3. Улучшить все свои оценки , и слава богу все идет по плану😄 надо теперь еще чуть больше целей поставить
Мне 12 и щяс сожалею что я смотрела такие тупые, бесполезные видео например как у Марьяны Ро и тд
Как только наткнулась на ваше видео в моей голове что-то щелкнуло😂😊
Ну это список желаний. Точно не цели...
Молодец!
Привет. Тебе уже 16, расскажи как твои успехи?)
Все такое развиваешься и учишься?
Очень хорошо заходят Ваши советы, кратко и доходчиво, без лишней воды👍. Беру на заметку, буду внедрять в жизнь!
Бесконечно благодарю,я Ваша ученица
Очень позитивная,бодрая манера подачи "материала"!!
Isaac, все я себе сейчас поставил цель 🔥🔥🔥👍
Спасибо вы моя надежда на счастливое будущее! 😇
"Кто читает этот комент" тот уже успешен
Согласен!) У Вас Виталий классный канал, подписался!
Спасибо мэн! Обнял))
Аминь
БЛАГОДАРЮ !!!😁👍🏼👍🏼👍🏼
Я благодарю, взаимно!!!
Огромное спасибо Ицхак за ваши труды. Вы помогаете мне стать лучше)
Цели на 30 дней:
1. Медитировать 2 раза в день по 15 и более мин
2. Каждый день выполнять утреннюю зарядку мин 15 мин за раз
3. Каждый день читать 20 и более стр книг в день
4. Каждый день быть в состоянии осознанности мин 1 час за день
5. Каждый день выполнять мин 1 задание от моего коллеги и наставника в DreamTrips
Подарил себе на День рождение, 21.12.2016, 5 Ваших книг. Сейчас дочитываю 5 -ую. Повторяю 2.3 разу отдельные части из книги"Живи" Главное ,что довёл зарядку до 25 минут каждый день., пью 8 стаканов воды в сутки, делаю 6 дыхательных упражнений. Но новых микро-целей не ставлю? Почему? Зарядку делаю под определённым давлением своей силы воли, а хочу привыкнуть делать её с удовольствием. И почему-то тяжеловато идут упражнения на дыхание через нос, а выдох через рот. Поэтому каждый месяц увеличиваю их количество только на единицу.
Есть хорошая методика,дороговато,но продуктивно,называется Мастер Кид. Это инновационный метод работы с подсознанием. Там же можно ознакомиться с трудами автора,(книги можно скачать бесплатно) и тогда поймете все свои заморочки.
Моей благодарности вам нет предела)
Посмотрела несколько ваших видео, прочитала коментарии под ними. Могу сказать что рассказываете вы доступно и понятно.
Мои цели на следуйщий месяц
-лучше учиться
-заниматься спортом
-начать больше читать
-и лучше распределять своё время
Расскажите о своих алгоритмах достижения цели. Очень интересно ваше мнение.
Тренинговая компания Isaac Pintosevich Systems последовательно. Плюс самомотивация.
Палец вверх! Работаю в одной из крупнейших нефтяных компаний, входит в ТОП10 мирового рейтинга. Должность, скажем так, вторая ступень из существующих (сколько их всего мне до сих пор неизвестно). Посмотрев данный видео-ролик решил подниматься по ступенькам выше, насколько это возможно. Поставил себе за цель идти дальше и развивать свои навыки и возможности. Говорил с руководством - дали зеленый свет! Как то так ;)
Отлично!
надо записывать на бумаге и регулярно чекать и переписывать. без этого не работает
Вы правы надо ставить цели перед собой и идти в перед и самое главное верить. Что у тебя это получится сделать или приобрести что то. И не терять в это веры. И конечном итоге ты получишь желаемое. У меня много тоже примеров есть. Один пример это было много лет назад захотел телефон за 3500грн но на тот момент я работал на работе и получал всего 1000грн. Конечно мне не какой кредит не светит. Ну я верил и была у меня цель что я этот телефон приобрету. И в итоге я заполучил этот телефон с зарплатой 1000грн. А как я приобрел это уже другая история. Главное у меня была цель и куда надо было все ресурсы на править на свою цель))). Так что ставь перед сбой жизненные цели и добивайтесь и главное поверьте в себя что все у вас получится и идти до цели что всем желаю))) Автору успехов в жизни и процветание )))
Свернуть
ОТВЕТИТЬ
Спасибо вам большое! Храни вас Бог!
Супер от вас энергия прёт мощная👍
Ицхак Пинтосевич ! Спасибо ! Благодарю вам ! Здоровья,Удача и Богатство вам !!!☺
1. Дочитать книгу "Полный контроль" *СЕГОДНЯ*.
2. Переписать все важное в "дневник достижений" и использовать советы каждый день; выработать за месяц привычку.
3. Купить и Прочитать еще одну книгу Ицхака.
4. Купить и Прочитать книгу по программированию отмечая важное и начиная каждый день с повторения прочитанного вчера.
5. Прогрессия нагрузок во всех упражнениях.
Достижения: 1. Спорт ежедневно. 2. Обучение ежедневно. 3. Закаливание ежедневно. 4. Здоровье/профилактика дополнительно: промывание носа, гимнастика для шеи, самомассаж... - 1-7 раз в неделю. 5. Тренировки для мозга - чистить зубы левой рукой, мышка в левой руке, мнемотехника, скорочтение и т.д. Минимум через день.
Отлично! Успехов!
Я знаю:ты можешь!каждый раз слышу эту фразу и все больше верю в себя!
Цели на 30 дней. 02.09.22:
🌱 Заниматься лфк
🌱Выучить язык программирования
🌱Стать целеустремленнее
🌱Разобрать финансовую грамотность
🌱Ложиться спать в 23:00,не позже
🌱Следить за питанием
🌱Набрать 3кг
Ничего себе, язык программирования за месяц...
Вы несете неимоверную силу и энергию! Продолжайте в том же духе! Хочется все больше и больше видео, жду с нетерпением новых видео!
На близжайшие 30 дней цель: 1. Заниматься спортом ежедневно. 2. Совершенствовать свое мышление ежедневно. 3. Соблюдать чистоту ежедневно.😁❤🤗
Спасибо Вам за все 🌸
Я благодарна Богу что он привёл меня к Вам😍
Привет Ицхак! Посмотрел твоё видео, начинаю с этого момента !
Ваше поведение перед камерой для меня эталон! Спасибо
Поищите в аппсторе или гугл маркете на своем смартфоне программу Do it Now. Она офигенна. Там создаешь себе аватарку, добавляешь характеристики и навыки и создаешь цели на день/неделю/месяц которые эти навыки прокачивают, либо наоборот уменьшают, если цели провалены. Офигенная прога и бесплатная. Например я себе поставил цели дважды ходить в зал тренироваться. Это прокачивает мой навык бодибилдинг, тот в свою очередь прокачивает мою характеристику Тело. Если пропуская тренировку навык уменьшается автоматически. Также на месяц есть цель спрогрессировать в весах в упражнениях и цель привести свой вес к определенной цифре. За каждую выполненную цель также монеты начисляются потом их тратить можно на какие-то опять же придуманные тобой награды + ачивки всякие, графики. По сути превращаешь себя в персонажа РПГ. Очень круто на мой взгляд!
Восхищаюсь вами👍 Успехов вам во всем🌹💞🌺
Я обещаю выполнять свои цели)
1) каждый день делать зарядку
2) каждый день рисовать одну голову
3) каждый день изучать иностранный язык
Ицхааак, спасибо тебе))
Хорошо! Только не понял про "рисовать одну голову"
Тренинговая компания Isaac Pintosevich Systems видимо рисовать портрет
Тренинговая компания Isaac Pintosevich Systems
И как? Выполняешь обещанные цели?)
Спасибо вам за это видео и за то, что вы есть！ Пример с таксистом заставил задуматься. Я, например, хочу поступать через год в столицу, но не знаю куда, лишь бы в столицу. Хотя есть понимание того, зачем мне именно Киев, есть определённые цели. Сделала вывод, что именно в моём случае сейчас надо научиться учиться, при ровным счётом как жизни так и урокам не помешало бы（думаю, стоит их включить в список ежедневных дел, хотя бы для развития целеустремлённости）, спортом я занимаюсь, 3-4 раза в неделю, но это интенсивные тренировки... каждый день такие мне навредят с физической точки зрения, а вот в свободные от них дни включить в режим пробежку или зарядку будет хорошая идея, к которой я без Вас не пришла бы. Я очень рада, что именно в мои 17 лет у меня есть возможность Вас смотреть, ведь я личность более менее сформированная, а жизнь моя ещё нет, я имею ввиду, что мне не надо ничего менять, мне надо лишь строить, и с Вашей помощью я с 1 раза построю удачно. Знаете, как маленькие дети обещают, что когда вырастут, то что-то сделают или подарят кому-то. Так вот, если все ваши видео и книги окажутся такими же полезными （это пока первое, что я смотрю, и да, вот прямо с одного сразу такой вывод） и действительно мне помогут （это зависит лишь от меня, но буду стараться ради своей же жизни）, то лет через 5-10 я приеду за Вами на спортбайке （другой бы человек сказал, что на каком-нибудь Порше, но не я）и лично привезу вас к себе в гости в квартиру на 25 этаже😉 Ждите) Надеюсь, если вы мой комментарий увидели, то он вас хоть немного ещё вдохновил или просто порадовал)
1.Ставлю цель каждый день отжиматься, подтягиваться и упражняться на брусья, утром, днём и вечером.
2. Каждый день по 20 минут учить Французский, Испанский и Шведский языки.
3. Ставлю цель привыкнуть к тому, что отдых, это смена деятельности.
Надо ставить ПРОСТЫЕ и маленькие цели. По 5 минут в день. Цель 30 дней - делать. ДЕЛАТЬ. И ДЕЛАТЬ!!!
Ujin Ivanov
скоро загнешься уже, если на эйфорие делать оптом.
Спасибо Ицхак Пинтосевич ! Мир Вам!
Все так! Подписка, лайк и благодарность!
ДВЕ ПРИВЫЧКИ ИЗ ЖИЗНИ БОГАТЫХ ЛЮДЕЙ ЭТО ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ И УЧИТЬСЯ. ЦЕЛЬ ЗА МЕСЯЦ ВЫРАБОТАТЬ ЭТИ ПРИВЫЧКИ И СТАТЬ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫМ. СПАСИБО ЗА ВИДЕО.
Энергично! Спасибо!
Мої цілі на період з 14.12.2017 по 14.01.2018:
1: зарядка і віджимання кожного ранку!
2: кожен день вивчення польської мови!
3: випивати кожного дня 2 літра води!
4: стати цілеспрямованим!
В мене вийде я вірю в себе!!! Дякую за корисну пораду!
Поставил цель каждый день в течение месяца медитировать !!!
Здравствуйте, какой результат? 🙂
Благодарю 🔥
Мои цели на #30_дней
1. Стать целеустремленной
2. Каждый день заниматься спортом
3.Ранний пьдьем в 6 утра
4.Павильно питаться
5.Читать каждый день
Ицхак, ты такой молодец! Нет слов!!!
Цели на март:
1) Развитие физ.способностей - улучшить общее самочувствие организма:
50 отжиманий ежедневно (до конца марта увеличить до 100);
Закаливание хол.водой дома (начинать с ног к концу марта полное обливание);
Три пробежки в неделю.
2) Развитие личностных качеств - стать уверенным в себе, легким на подъем, удалить негативную почву внутри себя:
Ежедневная настройка на успех (5-10 минут в день);
Анализирование дня (5-10 минут перед сном);
Техника благодарностей (произносить 25 благодарностей каждый день);
Применить технику расхламления по методу КонМари (на убывающей луне в первые дни марта).
3) Научиться управлять денежной энергией:
Прочитать, законспектировать и применить книгу Энтони Роббинса "Деньги.Мастер игры.
4) Начать свой блог Счастливого человека:
Публиковать свои конспекты по каждой прочитанной мною книге, теме, главе в блоге для лучшего усвоения материала, а так же для формирования группы единомышленников.