@mansourehsaleh9104 اولاً همه افراد حق انتقاد دارند و می‌توانند نظرشان را ابراز کنند. ثانیا بله قورمه سبزی طبخ می‌شده و طی سالیان متمادی به شکل کنونی تکامل یافته.
شما سخت در اشتباه بحرحال دنیای امروز و زندگی امروز طوری هستش که تحرک کمتر شده پس در نتیجه ما باید غذا هارو هم به روز و مناسب زندگی حال مصرف کنیم. هر چیزی که در گذشته بوده و خوشمزه هم هستش دلیل نمیشه امروز هم سالم و خوب باشه.
من خودم در خارج از کشور همیشه سعی کردم غذای ایرانی را با مواد غذایی سالم درست کنم❤. به نظر من ایده این خانم اصلا ارزش پادکست درست کردن را نداره. It is shame 😔
مسلما که بعضی از حرف هایش درست است. خوشبختانه در حال حاضر اینقدر اطلاعات است که هرکس میتواند آموزش درست بگیرد. شکم و‌معده شما مغز دوم ما است. آبگوشت بهترین و سالم ترین غذا است. در ضمن شما برای لاغر شدن کارهای اشتباهی کرده بودید.
من برنامه های که شما تهیه میکنید خیلی دوست دارم و واقعا سنگ تمام میذارید و چقدر اموزنده هم هستش و با عرض پوزش باید بگم این یکی برنامه خیلی مبتدی بود و از نظر علمی با مقایسه با دیگر مهمانان برنامه خیلی ضعیف بود و به درد گپ دورهمی خونگی میخورد چون اینکه قرمه سبزی همه ویتامین هاش بر اثر پختن از بین میره را همه میدونیم و یا غذا های دیگر ایرانی که طول مدت پختش طولانی هستش ولی مشکل فقط در این نیست به قول دوستی که نوشتن ۸۳ سال دارند و اتفاقا از غذاهای ایرانی هم تغذیه میکنند ولی هیچ وقت زیاده روی نمیکنید و خیلی هم سالم هستند ولی در عوض این خانم جوان اینقدر در خوردن غذا زیادروی میکنند که پاهایشان داخل کفش نمیره و در اخر هم با دمپرسیون به دنبال دکتر و دارو میرن …… صادقانه بگم من شخصا با خواندن کامنت دوخطی اقای ۸۳ ساله درس بیشتری گرفتم تا صحبتهای طولانی این مهمان عزیز که بیشتر جنبه تبلیغ داشت از زحماتی که برای برنامه میکشید بسیار سپاسگزارم .
چقدر خوشحال شدم از دیدن و شنیدن دانش شما عزیز سن ۷۷ سالگی هستم و خیلی رعایت عدایی که روزانه مصرف میکنم ودر سلامت کامل بسر میبرم من در B C کانادا زندگی میکنم خدا شما رو حفظ کند ممنونم
خیلی برنامه مفیدی بود..ولی نمی دونم چرا انقدر کلمات انگلیسی به کار می برید...نصف کلمات را اول انگلیسی می گویید و بلافاصله فارسی...اگر فراموش کردید چطور بلافاصله فارسی اش را می گویید..ولی کار بسیار جالب . مفیدی را شروع کردید...امیدوارم موفق باشید..🎉🎉❤❤
عالی بود.سپاس.البته غذای ایرانی هم میتونه سالم باشه .شما مثلا میتونید تمام مواد قورمه سبزی رو آب پز کنید.برنج قهوه ای مصرف کنی. تازه برنج و عدس و کینوا رو باهم میتونید دم کنید از هر کردم یک سوم که‌مصرف برنجتون هم بیش از حد نشه. اگر گفته خوار هستید همون قورمه سبزی رو میتونید بدون گوشت درست کنید.
اگه برنج و نون نخورید سیر میشید! اول باید جایگزینش کنید با حبوبات پخته کنارش حالا مرغ خورشت و هرچی و بعدش حجم حبوباتو کمتر کنید و کم کم شیفت کنید خوردن مرغ کوکو خورشت ها با سالاد. و بعد این دوره که باید تو پنج شیش ماه اهسته پیش بره خودتون میتونید برای ادامه نحوه خوردن غذاهاتون انتخاب داشته باشید. من اینطوری نون و برنجو گذاشتم کنار نونم بخوام ماهی یکی دوبار نون پروتئینی یک اسلایس یک سالم هست نخوردم برنج و نون معمولیو خداروشکر
@DonaldBlack-su1fp صد درصددددد هرروز هفتاد دقیقه صبحا ورزش میکنم بدون خستگی پیاده روی هم غروبا انجام میدم بدون خستگی همش مودم ثابته چون قند خونم دیگه فوران نمیزنه بره بالا بیاد پایین چربی خونم خوب شد چون خوردن زیاد نون برنج باعث چربی خون میشه کاهش وزن و...
خدا قوت اقای دکتر با توجه به اینکه اطلاعات خوبی در اختیار گذاشتید ولی خیلی بارتبلیغاتی داشت در صورتی که خود خانم اول برنامه گفتن برنامه دادن که بیشتر طرف هواسش به جیب خودش باشه لزومن نمیتونه به درد کسی بخوره ولی خود ایشون دقیقا همین کار تو برنامه انجام داد امد از اشتباهات ما تو طبخ غذا استفاده کرد و خیلی استادانه ذهن ما را به خرید محصولات خودشون کشوندن
فوقالعاده بود من خودم تجربه اصلاح تغذیه رو داشتم و در حد معجزه نتیجه گرفتم... برای بیماری که تومور مغزی و سکته همزمان داشته.. طوری که دکترها متعجب شده بودند... طوری که بیمار از روزی 40 قرص به دو عدد قرص در روز رسید.. تغذیه سالم معجزه میکنه تمام بیماری‌ها از تغذیه ماست..... شامل آنچه غذای ذهن ماست و آنچه غذای بدن ماست.. بدون شک و بی اغراق خود من بعد از اجرای تغذیه سالم، دیگه بیمار نشدم.. درحالیکه قبل از اون وقتی سرما میخوردم تا یک ماه حداقل در گیر بودم این متن رو فقط برای این نوشتم که حتی اگر به یک فرد کمک کنه که به سلامتی و زندگی سالم برگرده،، ارزش داره.... هیچ چیز به اندازه سلامتی اهمیت نداره... زندگی که مدام با بیماری و رنج درگیر باشی چه ارزشی داره و راهش هیچ دارو ی علم نوين یا سنتی یا هر داروی مزخرف دیگه ای نیست.. تنها راهش اینه که آنچه وارد ذهن و دهانت میکنی تمام اجزاش سلامت باشه..... حرارت زیاد،، فریزری کردن زیاد،، فست فودها،،،، سس ها،،، زیاده روی در خوردن گوشتهای آلوده،،،شاید بگید دیگه چیزی برای خوردن نمیمونه.. اما تحقیق کنید. به نتیجه می‌رسید و در حد معجزه نتیجه میگیرید برای هر بیماری ، نتیجه میگیرید در حد معجزه و غذای ذهن ما در حد خلاصه اینکه اینقدر به مسائل نچسبید و موضوعات رو در ذهن بزرگ نکنید... هیچ چیز آنقدر که فکر میکنید جدی نیست...این قانون سلامتی ست رها کردن و اعتماد کردن به معنای واقعی کلمه. .. وقتی ما مسائل رو همونطور که هست نمی‌پذیریم و نمیتونیم هضم کنیم مقاومت میکنیم،، بدن ما هم وارد مقاوت میشه و معده ما قادر به هضم غذا نیست
آقای دکتر من ۸۳ سال دارم قد ۵.۷+ وزنم ۱۴۸ پوند میدانید چرا می هیچوقت خودم را از خوراک سی نمیکنم .فرضا اگر گنجایش معده من ۴۰۰ گرم خوراک باشد من فقط ۳۴۰ گرم نیشتر نمی‌خورم در تمام طول زندگیم over waight نبوهام و جز خورک ایرانی خوراک دیگری نمی‌خورم .چاق بودن فقط به خاطر پر خوریست نه فشار خون دارم نه کلسترو بالاست نه هیچ اشکالی از این قبیل دارم .من به بعضی از کلیپ های شما گوش دادم که بعضی از آنها شبیه شکنجه است سال نو مبارک، مانا و فرخنده و پیروز باشید
لپه، نخود و حبوبات پروتیین داره و خیلی غذاهای گیاهی دیگه هم پروتیین داره. من ۶۸ سالمه، ۴۰ ساله که گیاهخواری و هیچ بیماری و ناراحتی ندارم. در حالیکه اقوام همسن من که گوشتخوار هستند بیماریهای بسیار بدی دارند. بطور کلی من جسد نمی‌خورم حالا هر چه میخواهید بگویید. حال من فرقی نمیکند.
من سالهاست که ناهار سالاد با کمی حبوبات پخته میخورم و شب شام غذای پخته. مسلمه که اگر ادم دو وعده غذای پخته سبک‌ایرانی یا هندی با برنج و نون و غیره بخوره وزن اضافه میکنه.
انسان تا دچار اجبار نشه تغذیش را تغییر نمی ده و اصلاح نمی کنه ، اما اما امان از روزی که اجبار مجبورت کنه که تغییر کنی ، روزه ۲۱ روزه دانیال استارت خوبیه برای تغییر عادات
درضمن بنظرم ایشون اتفاقن هیچ آگاهی درمورد ایران ندارن بخدا از فضا نیومدن ماهم میریم همیشه یه دونه موز میگیریم و کسی هم تعجب نمیکنه نه من وخیلی از ورزشکارا دیدم رفتن یه دونه موز یا یه دونه سیب فقط میهرن جرا نمیشه الان خیلی وقته ایران تغییر کرده حتی میتونی بری یه دونه گوجه یا هرچیزی هراندازه ایی بخواد میتونی بگیری این حرفا از کجا میاد چرا فقط یه میکروفون جلوشون میبینن فک میکنن هرچیزی میتونن بگن حتی توی شهرستان ها هم دونه ایی میتونی موز یا هرچیزی بخری یکم از خود مچکر حرف نزنید وامروزه خیلی ها آگاه شدن و تغذیه سالمی دارن و به بدن خودشون اهمیت میدن ممنون
ببخشید خواستم بگم یه مطلبی رو ایشون اشتباه گفتن و‌چون اطلاعاتی ندارن خواهشن به مهموناتون بگین اظهار نظر اشتباه نکنم یه قسمتی از صحبتشون گفتن پروتیین بیشتری اگر بخوری بدن پروتیین زیاد رو به چربی تبدیل میگنه و این کاملا اشتباه یه سرچ کوتاه بکنید میشه فهمید پروتیین هیچوت به چربی تبدیل نمیشه و چربی هم به پروتیین تبدیل نمیشه اینو‌تمام اساتید بزرگ علم تغذیه گفتن که باور اشتباهه کلی تحقیقات جدید شده واینو رد کردن پروتیین به چربی تبدیل نمیشود بدن انسان از پروتیین های اضافی که دریافت میکنه توی قسمت های مختلفی میبره و استفاده میکنه برای موهامون برای پوست و‌جاهای داخلی بدن استفاده میشه گفتم اینو بگم بقیه اشنباه نکنن درضمن بیشتر صحبتاشون راجب پروتیین اشتباهه واینکه گفتن میشه به جای پروتیین های حیوانی میتونیم پروتیین گیاهی استفاده کنیم واینم اشنباهه پروتیین های گیاهی مثل حبوبات و سبزیجات هیچوقت نمیتونه جای پروتیین حیوانی رو‌بگیره اینا مکمل هم‌هستن وخوبه ولی هرگز جای هم رو نمیتونه بگیره وهرکدوم لازمه برای بدن وکارایی خودشون رو داره مخصوصن برای ورزشکاران و‌کودکان هیچوقت درست نیست این صحبت ها مطمینم خیلی از متخصص ها قسمت هایی از حرفهای این خانوم رو به شدت محکوم و رد میکنن مرسی❤🙏🏽🙂
سلامت خیلی از مواردی که دارن به لحاظ علمی محل تردید های بسیار هست مثل برگر گیاهی که در مقالات زیادی مضراتش در جوامع علمی اثبات شده. بنظر این ویدیو بیشتر یک تبلیغ هست تا یک ویدیو علمی برای بهبود سلامتی...
به قول یه پزشک ضد واکسن که می‌گفت..... علم کلا ابتر شده علم که هر چی پیشرفت میکنه،، مریضی بیشتر شده... همون علم به سوسیس و کالباس سیب سلامت داده... وقتی عمیقتر به بیماری آدما و سبک زندگیشون دقت کنید... متوجه میشید که محققینی که به ریشه مسائل پی بردن دلسوز تر هستن و کمک بیشتری میکنن .... علم تبدیل شده به یه سری فرمول‌های تو خالی و طوطی وار که پزشک ها حفظ میکنن و شاگرد اول میشن و به جون مردم بینوا می‌افتن...حتی دو واحد تغذیه هم پاس نمیکنن .فقط دارو درمانی میکنن . چند درصد مردم از خوردن داروها که فقط علامت درمانی میکنه نتیجه اساسی گرفتن و درمان شدن....
آقای مارتین برنامه‌های شما واقعا خفن ولی این يکيش دیگه ترکوند. من ۳۰ سال در کشور سوئد زندگی میکنم و هرگز اینچنین برنامه‌ایی از رسانه‌های سوئد نشنیدم. دست شما درد نکنه و دم اين خانم نازنین هم گرم. من شاید سن پدر ایشون باشم ولی بخاطر صداقت و دانش درستشون بهشون سر تعظیم فرود میارم. به امید آن روزی که ایران ما دوباره آباد بشه 😢😢😢😮😮😮😅😅😅
غذای ایرانی قدمت هزاران ساله داره. اینکه ما با کم تحرکی استرس بالا و پرخوری همه مشکلات را به غذای ایرانی نسبت دهیم کاملا مغرضانه و غیرمنصفانه است
@@mrira4826 یعنی مطمئنید مثلا قرمه سبزی رو هز آران سال پیش هم میخوردن؟ 🤔....
@mansourehsaleh9104 اولاً همه افراد حق انتقاد دارند و می‌توانند نظرشان را ابراز کنند. ثانیا بله قورمه سبزی طبخ می‌شده و طی سالیان متمادی به شکل کنونی تکامل یافته.
شما سخت در اشتباه بحرحال دنیای امروز و زندگی امروز طوری هستش که تحرک کمتر شده پس در نتیجه ما باید غذا هارو هم به روز و مناسب زندگی حال مصرف کنیم.
هر چیزی که در گذشته بوده و خوشمزه هم هستش دلیل نمیشه امروز هم سالم و خوب باشه.
هر چیز هزاران ساله که حتما صحیح و سالم نیست.این چه دلیل یه آخه.
@@Baby_chicken شما نخور.
خدا را شکر یک شخص دکتر نیاوردید این خانم خیلی قشنگتر و عامیتر توضیح داد که خیلی هم گیرا بود ممنون بانو
من خودم در خارج از کشور همیشه سعی کردم غذای ایرانی را با مواد غذایی سالم درست کنم❤. به نظر من ایده این خانم اصلا ارزش پادکست درست کردن را نداره. It is shame 😔
این قسمت خیلی بد بود
متا سفانه مهمانتون خیلی کم اطلاعات بودند
بیشتر جنبه تبلیغ داشت
امیدوار از دکتر خزایی بیشتر دعوت کنید
مسلما که بعضی از حرف هایش درست است.
خوشبختانه در حال حاضر اینقدر اطلاعات است که هرکس میتواند آموزش درست بگیرد.
شکم و‌معده شما مغز دوم ما است.
آبگوشت بهترین و سالم ترین غذا است.
در ضمن شما برای لاغر شدن کارهای اشتباهی کرده بودید.
من برنامه های که شما تهیه میکنید خیلی دوست دارم و واقعا سنگ تمام میذارید و چقدر اموزنده هم هستش و با عرض پوزش باید بگم این یکی برنامه خیلی مبتدی بود و از نظر علمی با مقایسه با دیگر مهمانان برنامه خیلی ضعیف بود و به درد گپ دورهمی خونگی میخورد چون اینکه قرمه سبزی همه ویتامین هاش بر اثر پختن از بین میره را همه میدونیم و یا غذا های دیگر ایرانی که طول مدت پختش طولانی هستش ولی مشکل فقط در این نیست به قول دوستی که نوشتن ۸۳ سال دارند و اتفاقا از غذاهای ایرانی هم تغذیه میکنند ولی هیچ وقت زیاده روی نمیکنید و خیلی هم سالم هستند ولی در عوض این خانم جوان اینقدر در خوردن غذا زیادروی میکنند که پاهایشان داخل کفش نمیره و در اخر هم با دمپرسیون به دنبال دکتر و دارو میرن …… صادقانه بگم من شخصا با خواندن کامنت دوخطی اقای ۸۳ ساله درس بیشتری گرفتم تا صحبتهای طولانی این مهمان عزیز که بیشتر جنبه تبلیغ داشت از زحماتی که برای برنامه میکشید بسیار سپاسگزارم .
Thanks💯
Thanks alot Appreciate you for time and efforts.
چقدر خوشحال شدم از دیدن و شنیدن دانش شما عزیز سن ۷۷ سالگی هستم و خیلی رعایت عدایی که روزانه مصرف میکنم ودر سلامت کامل بسر میبرم من در B C کانادا زندگی میکنم خدا شما رو حفظ کند ممنونم
خیلی برنامه مفیدی بود..ولی نمی دونم چرا انقدر کلمات انگلیسی به کار می برید...نصف کلمات را اول انگلیسی می گویید و بلافاصله فارسی...اگر فراموش کردید چطور بلافاصله فارسی اش را می گویید..ولی کار بسیار جالب . مفیدی را شروع کردید...امیدوارم موفق باشید..🎉🎉❤❤
درود بر شرف هر دو شما ❤
اطلاعات بسیار مفیدی بود ❤
این قسمت ماراتون متاسفاته هیچ بار علمی و آموزنده ای نداشت و صرفا جهت تبلیغات بود.
خیلی عالی و‌خوب بود دیدگاهمون به سبک خوردن باز میشه
Thank you so much❤❤❤
عالی بود.سپاس.البته غذای ایرانی هم میتونه سالم باشه .شما مثلا میتونید تمام مواد قورمه سبزی رو آب پز کنید.برنج قهوه ای مصرف کنی. تازه برنج و عدس و کینوا رو باهم میتونید دم کنید از هر کردم یک سوم که‌مصرف برنجتون هم بیش از حد نشه. اگر گفته خوار هستید همون قورمه سبزی رو میتونید بدون گوشت درست کنید.
As always, super 🙏 thanks
درود بر شما
ممنون از اطلاعات مفیدی که می‌دهید.❤
سلام ممنون خیلی برنامه ی جالبی بود❤ ی پیشنهاد لطفا افرا سلیاک رو هم در نظر بگیرید . در لیست آلرژیها در سایت خانم آیلار من ندیدم😊
اگه برنج و نون نخورید سیر میشید! اول باید جایگزینش کنید با حبوبات پخته کنارش حالا مرغ خورشت و هرچی و بعدش حجم حبوباتو کمتر کنید و کم کم شیفت کنید خوردن مرغ کوکو خورشت ها با سالاد. و بعد این دوره که باید تو پنج شیش ماه اهسته پیش بره خودتون میتونید برای ادامه نحوه خوردن غذاهاتون انتخاب داشته باشید. من اینطوری نون و برنجو گذاشتم کنار نونم بخوام ماهی یکی دوبار نون پروتئینی یک اسلایس یک سالم هست نخوردم برنج و نون معمولیو خداروشکر
تغییری احساس کردید بعد از حذف برنج و نون؟
@DonaldBlack-su1fp صد درصددددد هرروز هفتاد دقیقه صبحا ورزش میکنم بدون خستگی پیاده روی هم غروبا انجام میدم بدون خستگی همش مودم ثابته چون قند خونم دیگه فوران نمیزنه بره بالا بیاد پایین چربی خونم خوب شد چون خوردن زیاد نون برنج باعث چربی خون میشه کاهش وزن و...
خدا قوت اقای دکتر با توجه به اینکه اطلاعات خوبی در اختیار گذاشتید ولی خیلی بارتبلیغاتی داشت در صورتی که خود خانم اول برنامه گفتن برنامه دادن که بیشتر طرف هواسش به جیب خودش باشه لزومن نمیتونه به درد کسی بخوره ولی خود ایشون دقیقا همین کار تو برنامه انجام داد امد از اشتباهات ما تو طبخ غذا استفاده کرد و خیلی استادانه ذهن ما را به خرید محصولات خودشون کشوندن
جالب بود. کارشون ارزشمنده. فکر کنم به طور اتفاقی با همکارانشون در تهران هم صحبت شده بودم.🌷
فوقالعاده بود
من خودم تجربه اصلاح تغذیه رو داشتم و در حد معجزه نتیجه گرفتم... برای بیماری که تومور مغزی و سکته همزمان داشته.. طوری که دکترها متعجب شده بودند... طوری که بیمار از روزی 40 قرص به دو عدد قرص در روز رسید.. تغذیه سالم معجزه میکنه
تمام بیماری‌ها از تغذیه ماست..... شامل آنچه غذای ذهن ماست و آنچه غذای بدن ماست.. بدون شک و بی اغراق
خود من بعد از اجرای تغذیه سالم، دیگه بیمار نشدم.. درحالیکه قبل از اون وقتی سرما میخوردم تا یک ماه حداقل در گیر بودم
این متن رو فقط برای این نوشتم که حتی اگر به یک فرد کمک کنه که به سلامتی و زندگی سالم برگرده،، ارزش داره.... هیچ چیز به اندازه سلامتی اهمیت نداره... زندگی که مدام با بیماری و رنج درگیر باشی چه ارزشی داره و راهش هیچ دارو ی علم نوين یا سنتی یا هر داروی مزخرف دیگه ای نیست.. تنها راهش اینه که آنچه وارد ذهن و دهانت میکنی تمام اجزاش سلامت باشه..... حرارت زیاد،، فریزری کردن زیاد،، فست فودها،،،، سس ها،،، زیاده روی در خوردن گوشتهای آلوده،،،شاید بگید دیگه چیزی برای خوردن نمیمونه.. اما تحقیق کنید. به نتیجه می‌رسید و در حد معجزه نتیجه میگیرید برای هر بیماری ، نتیجه میگیرید در حد معجزه
و غذای ذهن ما در حد خلاصه اینکه اینقدر به مسائل نچسبید و موضوعات رو در ذهن بزرگ نکنید... هیچ چیز آنقدر که فکر میکنید جدی نیست...این قانون سلامتی ست
رها کردن و اعتماد کردن به معنای واقعی کلمه. .. وقتی ما مسائل رو همونطور که هست نمی‌پذیریم و نمیتونیم هضم کنیم مقاومت میکنیم،، بدن ما هم وارد مقاوت میشه و معده ما قادر به هضم غذا نیست
آقای دکتر من ۸۳ سال دارم قد ۵.۷+ وزنم ۱۴۸ پوند میدانید چرا می هیچوقت خودم را از خوراک سی نمیکنم .فرضا اگر گنجایش معده من ۴۰۰ گرم خوراک باشد من فقط ۳۴۰ گرم نیشتر نمی‌خورم در تمام طول زندگیم over waight نبوهام و جز خورک ایرانی خوراک دیگری نمی‌خورم .چاق بودن فقط به خاطر پر خوریست نه فشار خون دارم نه کلسترو بالاست نه هیچ اشکالی از این قبیل دارم .من به بعضی از کلیپ های شما گوش دادم که بعضی از آنها شبیه شکنجه است
سال نو مبارک،
مانا و فرخنده و پیروز باشید
لطفا از اشخاص متخصص با درجه علمی دعوت کنید.
و درضمن وقتی روتین ورزشی کاری و غذای خوب داشته باشید ده نیم شب خوابتون میبره مثل من من دختر ۲۲ سالم
ما خودمان زیتون داریم چرا روغن از خارج میگیرید؟!! میتونید برید با سرمنشاء صجبت کنید... و روغنهای اورگانیک بگیرید... عالیه
Great discussion ❤
به نظرمن گوشت بایدخورد و پروتین لازمه برای بدن.تخم مرغ هم خوبه.
لپه، نخود و حبوبات پروتیین داره و خیلی غذاهای گیاهی دیگه هم پروتیین داره. من ۶۸ سالمه، ۴۰ ساله که گیاهخواری و هیچ بیماری و ناراحتی ندارم. در حالیکه اقوام همسن من که گوشتخوار هستند بیماریهای بسیار بدی دارند. بطور کلی من جسد نمی‌خورم حالا هر چه میخواهید بگویید. حال من فرقی نمیکند.
من سالهاست که ناهار سالاد با کمی حبوبات پخته میخورم و شب شام غذای پخته. مسلمه که اگر ادم دو وعده غذای پخته سبک‌ایرانی یا هندی با برنج و نون و غیره بخوره وزن اضافه میکنه.
انسان تا دچار اجبار نشه تغذیش را تغییر نمی ده و اصلاح نمی کنه ، اما اما امان از روزی که اجبار مجبورت کنه که تغییر کنی ، روزه ۲۱ روزه دانیال استارت خوبیه برای تغییر عادات
درضمن بنظرم ایشون اتفاقن هیچ آگاهی درمورد ایران ندارن بخدا از فضا نیومدن ماهم میریم همیشه یه دونه موز میگیریم و کسی هم تعجب نمیکنه نه من وخیلی از ورزشکارا دیدم رفتن یه دونه موز یا یه دونه سیب فقط میهرن جرا نمیشه الان خیلی وقته ایران تغییر کرده حتی میتونی بری یه دونه گوجه یا هرچیزی هراندازه ایی بخواد میتونی بگیری این حرفا از کجا میاد چرا فقط یه میکروفون جلوشون میبینن فک میکنن هرچیزی میتونن بگن حتی توی شهرستان ها هم دونه ایی میتونی موز یا هرچیزی بخری یکم از خود مچکر حرف نزنید وامروزه خیلی ها آگاه شدن و تغذیه سالمی دارن و به بدن خودشون اهمیت میدن ممنون
البته ما غذای ایرانی را به صورت سلامت یا به قول شما هلتی استفاده می کنیم
ممنون ❤
سلام پادکست که تمام شد حس کردم وقتم تلف شد و تبلیغات موجود در محتوا خیلی بیشتر از فواید علمی و آگاهی دادن بود
این پادکست اصلا خوب نبود
کاملا بیزینسی بود این پادکست. تبلیغ ژول
یک دیکشنری هم بگذارید
درود برشما❤
ببخشید خواستم بگم یه مطلبی رو ایشون اشتباه گفتن و‌چون اطلاعاتی ندارن خواهشن به مهموناتون بگین اظهار نظر اشتباه نکنم
یه قسمتی از صحبتشون گفتن پروتیین بیشتری اگر بخوری بدن پروتیین زیاد رو به چربی تبدیل میگنه و این کاملا اشتباه یه سرچ کوتاه بکنید میشه فهمید پروتیین هیچوت به چربی تبدیل نمیشه و چربی هم به پروتیین تبدیل نمیشه اینو‌تمام اساتید بزرگ علم تغذیه گفتن که باور اشتباهه کلی تحقیقات جدید شده واینو رد کردن پروتیین به چربی تبدیل نمیشود
بدن انسان از پروتیین های اضافی که دریافت میکنه توی قسمت های مختلفی میبره و استفاده میکنه برای موهامون برای پوست و‌جاهای داخلی بدن استفاده میشه گفتم اینو بگم بقیه اشنباه نکنن درضمن بیشتر صحبتاشون راجب پروتیین اشتباهه واینکه گفتن میشه به جای پروتیین های حیوانی میتونیم پروتیین گیاهی استفاده کنیم واینم اشنباهه پروتیین های گیاهی مثل حبوبات و سبزیجات هیچوقت نمیتونه جای پروتیین حیوانی رو‌بگیره اینا مکمل هم‌هستن وخوبه ولی هرگز جای هم رو نمیتونه بگیره وهرکدوم لازمه برای بدن وکارایی خودشون رو داره مخصوصن برای ورزشکاران و‌کودکان هیچوقت درست نیست این صحبت ها مطمینم خیلی از متخصص ها قسمت هایی از حرفهای این خانوم رو به شدت محکوم و رد میکنن
مرسی❤🙏🏽🙂
غذاهای ژول عالی هستند🌷👍
ممنون از شما اقای دکتر
این خانوم خیلی زرنگ وافتصادی دست به عمل زدن
مگه نه؟
👌❤️🙏
سپاس
❤
میتونید سه سر به هندوستان و غذاهای خیابونی بزنید 😅
پس شما خیلی اشتباه کردید..
موارد بسیار مهمی. را نمی دانستید.
خواب
هورمون‌ها
ورزش
قهوه سیاه
وقتی اروپا آمدم فهمیدم که غذا هاي ماهمش روغنه واين کشنده است
❤️👌
عالی بود برنامه تون اینکه مردم اگاه شن به انچه که به عنوان غذا میخورن خیلی مفیده
این پادکست یکم حس تبلیغاتی داشت و برای من حس اطمینان علمیش کم بود
سلامت خیلی از مواردی که دارن به لحاظ علمی محل تردید های بسیار هست مثل برگر گیاهی که در مقالات زیادی مضراتش در جوامع علمی اثبات شده. بنظر این ویدیو بیشتر یک تبلیغ هست تا یک ویدیو علمی برای بهبود سلامتی...
کاملا موافقم. غذاهای over processed رو دارن جدیدا به عنوان غذای سالم تبلیغ میکنن
به قول یه پزشک ضد واکسن که می‌گفت..... علم کلا ابتر شده
علم که هر چی پیشرفت میکنه،، مریضی بیشتر شده... همون علم به سوسیس و کالباس سیب سلامت داده... وقتی عمیقتر به بیماری آدما و سبک زندگیشون دقت کنید... متوجه میشید که محققینی که به ریشه مسائل پی بردن دلسوز تر هستن و کمک بیشتری میکنن ....
علم تبدیل شده به یه سری فرمول‌های تو خالی و طوطی وار که پزشک ها حفظ میکنن و شاگرد اول میشن و به جون مردم بینوا می‌افتن...حتی دو واحد تغذیه هم پاس نمیکنن .فقط دارو درمانی میکنن . چند درصد مردم از خوردن داروها که فقط علامت درمانی میکنه نتیجه اساسی گرفتن و درمان شدن....
❤❤❤
Thanks an ocean, and Eat , Pray Love❤
عجب فیلمی بود eat pray love
Your guts is your second brain
تگراینجوری بود قدیمیا همه سرطان میگرفتن
آقای مارتین برنامه‌های شما واقعا خفن ولی این يکيش دیگه ترکوند. من ۳۰ سال در کشور سوئد زندگی میکنم و هرگز اینچنین برنامه‌ایی از رسانه‌های سوئد نشنیدم. دست شما درد نکنه و دم اين خانم نازنین هم گرم. من شاید سن پدر ایشون باشم ولی بخاطر صداقت و دانش درستشون بهشون سر تعظیم فرود میارم. به امید آن روزی که ایران ما دوباره آباد بشه 😢😢😢😮😮😮😅😅😅
ممنون
معرکه حرف میزنین خانم دکتر
Perfect ❤ از گرگان
❤