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感謝分享，每次看簡介的路線說明有看沒有懂，看影片並對照GPS路徑就直觀多了
配速基本都在4:55左右，跑的不错，比我好很多。由于疫情我跑了2019年北京马拉松之后再也没跑过马拉松，当时的成绩PB3小时52分比你的台北马成绩差了整整二十分钟多一点，向你学习，加油。
今年會參加，請問路線上落斜多嗎？
高手！加油！
厲害
請問要注意哪幾個位是上斜的路段？
恭喜你高速完賽。請問您是使用apple watch紀錄路徑的嗎？是怎麼匯出路徑的呢？
您好，我是用apple watch內建的體能訓練記錄跑步資訊的，再到手機內用一個叫做healthfit的app可以同步到strava或healthfit直接匯出gpx檔。 healthfit相關資訊請參考：apps.apple.com/us/app/healthfit/id1202650514
感謝分享，每次看簡介的路線說明有看沒有懂，看影片並對照GPS路徑就直觀多了
配速基本都在4:55左右，跑的不错，比我好很多。由于疫情我跑了2019年北京马拉松之后再也没跑过马拉松，当时的成绩PB3小时52分比你的台北马成绩差了整整二十分钟多一点，向你学习，加油。
今年會參加，請問路線上落斜多嗎？
高手！加油！
厲害
請問要注意哪幾個位是上斜的路段？
恭喜你高速完賽。
請問您是使用apple watch紀錄路徑的嗎？是怎麼匯出路徑的呢？
您好，我是用apple watch內建的體能訓練記錄跑步資訊的，再到手機內用一個叫做healthfit的app可以同步到strava或healthfit直接匯出gpx檔。 healthfit相關資訊請參考：apps.apple.com/us/app/healthfit/id1202650514