5 дыр, через которые ты СЛИВАЕШЬ свою ЭНЕРГИЮ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Что делать, если нет сил и энергии? Сколько не наполняй себя энергией, если не убрать дыры, через которые она уходит - все будет бесполезно. Без энергии человек мало чего может достичь в жизни. Если мы хотим преуспеть в этой жизни, очень важно в первую очередь устранить ЭТИ причины потери энергии!
👉 Клуб 365 - welcomebackhom...
👉 Курс по медитации «Просто начни» - welcomebackhom...
✍ Тот самый пост про трезвость: welcomebackhom...
00:25 Почему так важно сохранять и накапливать энергию каждому?
02:37 Дыра №
05:45 Дыра №2
08:43 Дыра №3
10:55 Дыра №4
14:28 Дыра №5
👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @boudnikov
Чтобы получать свежую и актуальную информацию по теме самосовершенствования, духовности, практик, медитации, продышкам, карме, продуктивности - подписывайтесь:
▶️ Telegram Игоря Будникова: t.me/+EPF0QtiL...
▶️ Instagram: / welcomebackhome.ru
Поддержать проект:
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#энергия #усталость #отсутствиеэнергии
Ребят, дополняйте - через какие "дыры" еще происходит слив энергии по вашим наблюдениям?
Не пью три года,не курю и не употребляю наркотики
Ушла ленивость,проблемы,не правильное питание
Трезвая жизнь,лучший наркотик
Теперь тревожность пришла
Тревожность не так страшна, как последствия алкоголя
Игорь, не устаю благодарить за курс "Просто продолжи". После него всё то, о чем ты говоришь в этом видео, стало само собой разумеющимся)
Единственный человек которого я слушаю на ютуб за исключением реализованных мастеров .
Бутылочка вина вечером, это ты вовремя соскочил! Я когда то 5 лет подряд по 0,5-0,7 водки вечерком каждый день выпивал, было трудно бросить, труднее чем курить.
а как бросил? у меня сейчас такая история валит как раз и просто перестать не получается
@@JohnyTheHorse Принял решение не пить первую рюмку, перетерпел, занялся йогой, мантру харе кришна читаю 16 кругов, обливаюсь по системе Парфирия Иванова, "Детка".
@@JohnyTheHorseнаходи замену!
Что тебе нравится: турники, йога, танцы, бокс?
Появилась тяга - иди отжиматься
Последний пункт сливает самое большое колличество энергии. Это страхи будущего и сожаление о прошлом. А так же обиды
Благодарю Игорь.Очень все откликаеться у меня о чем ты говоришь.Только что подписалась.Очень интересно и понятно все обьясняешь.Я уже бабушка.но молодая😊прости что на ты пишу.Это еше одно чудо для меня.что я нашла твой канал.Ты просто молодчина.супер ❤💗💚💙💜🙏
Я вообще не понимаю, как люди после 30 пьют 😂 недавно попала в компанию ребят, они все пили пиво и я че т решила их поддержать, хотя уже давно не пью алкоголь.. мне уже в процессе употребления голова стала болеть, а на утро это был какой то ад.. сразу не хотелось ни медитировать ни йогой заниматься.. хотя это для меня практики ежедневные.. и весь день потом сил не было ((
Такие же ощущения
Семь лет как отказалась от это г….на 🍷
И понимаю ,что вы И.Будников сами выстраиваете профессионально свою жизнь и свою деятельность .
По поводу сна на самом деле важно во сколько ложишься и во сколько встаешь. Об этом подробно написано в книге *Зачем мы спим* ( Мэттью Уолкер )
Отказалась от алкоголя благодаря вашему тому старому посту на сайте! Не сразу, потребовалось несколько лет, важную роль сыграла и медитация, но тот пост так прочно врезался в память и многое объяснил ❤️ благодарю
И мне он помог снизить зависимость в разы. Пост и курс медитации.
До курса - пила по пол бутылки - бутылку вина через день,
Сейчас могу выпить бокал вина пару раз в месяц, но думаю скоро и это уйдет.
БЛАГОДАРЮ 🙏 АБСОЛЮТНО СОГЛАСЕН 💯 С ТОБОЙ ☀️ БЛАГОПРИНИМАЮ 🙏
В юности на работе отмечали своим отделом и коллеги со смежных кабинетов дни рождения, не понимала зачем напиваться водкой, когда возвращается домой. Позднее поняла что для женщин бокал вина в неделю, но я и так пила весь вечер один бокал вина. Из Франции привезла шампанское брют и мартини Бьянка, как же было вкусно, поняла что у нас продается никого качества алкаголь, но став два года назад веганом, мне противен стал алкаголь. Хотя выбирая сорта винограда, крыжовника, мне импанирует те сорта из которых можно приготовить вино. Даже из шкурки персиков делают ликер, в 22 году на работе отмечала день рождения и для чего приготовила ликер из цедры и сока лимонов. Но пила символически.
Игорь, уважаю вашу позицию и поддерживаю на 100%👍👍 под каждым словом подписываюсь!
Какое чудесное видео❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я 13 лет назад бросил сам без всяких там нововведений . Ходил в церковь и в один день выпил вечером 0,5 водки и все на 8 августа я больше не мог смотреть на алкоголь на тех кто его употреблял. Друзей понравилось моментально
СОГЛАСЕН НА 💯% 💪🔥
🧘
Спасибо что вы щедро делитесь знаниями ❤
Не пью алкоголь 5лет и не жалею
Игорь, большое спасибо за ценные советы!
Да, благодарю 🙏
У меня проблема -сон! Я сова 🦉, заснуть могу только 3.00 ночи, потом хожу как зомби. А раньше даже если лягу не могу заснуть (((
А попробуйте тогда вообще не спать ночь, продержаться и лечь как положено в 22-23 часа на следующий день
Прочитала в Библии"плохое общение портит полезные привычки",лучше не скажешь
Благодарю за это видео 😊 очень полезно
Всё в самую точку каждый пункт!!!
И самый ценный ресурс это не внимание, а время!!!
Что толку от времени, если внимание не на том?
Игорь, благодарю 🙏. Очень полезно.
Ты никогда не встанешь, если лег, но не заснул. Важно вставать, а потом уже будешь постепенно раньше засыаюпать!😅
Отличное видео благодарю Вы молодец лайк в поддержку и респект 🎉😂❤😅😊😊😊😊
Благодарю!🙏😊
Природв Организма и тела сами хорошие регуляторы всех жизненных процессов и в принципе то во всем должна быть и нормальность и мера
Важность личности, эго я. И его защита. Слив энергии номер 6.
5 дыллл😂❤. Лайк
А опытные и хорошие. Медики считают, организм сам хороший Врач и здоровье человек должен добывать Сам !!!
Благодарю
Спасибо ❤
Согласна с каждым пунктом!
А что насчёт чтения классической литературы (я говорю именно о книжном носителе)?
А сладкое можно отнести к алкоголю и наркотикам?
И кофе туда же?
Я бы рассказал вам про главную дыру в которую вы постоянно сливаете энергию )
Расскажите)
Одна из заповедей Святого Феодосия Кавказского: хочешь спастись- не произноси в день более семи слов.
Все же на счет секса по спорю, не относится к всем, каждый индивидуален, и как автор видео сылается на свой опыт я тоже про себя скажу, с малых лет был гиперактивным, несколько видами спортом занимался, не пью, не курю, и не питаюсь всякой дрянью типа фэсфуда, и как мне сейчас 42, что в 18 лет что сейчас могу и до 5-6 часов сексом заниматся, просто очень высокое либидо, и чем чаще тем круче, хоть и 5 раз в день не разу не откажусь)) и да энергия уходит но ее быстро восполняешь если знаешь как.
Ой я почему-то Игоря не узнала
А я люблю пить в одиночку со своими ментальными расстройствами 🎉🎉🎉🎉😂
А агрессии не остаётся если не кончаешь?
Не кончаешь - больше энергии. Больше энергии - она будет искать выход, в том числе через агрессию, если вы склонны к этому.
🙏🏻💟🙏🏻
💖
В общем ухожу в монастырь.
Совершенное невежество,что такое " энергия" ,просто слово и это слово требует другие слова для объяснения,следовательно " энергия" не обладает сущностью.Это указываат на " языковую иллюзию" ,фантазия,предположение,пустота слов.Таким образом все,что пытаетесь донести до живых существ,можно обозначить как некое предположение,а не действительное знание.
Скажите моему мужу, что секс с годами реже, не действует это на него
Я против! У вас и так не стоит, а вы, интеллигенты, еще и искусственно ограничиваете!😅
Я слушаю и играю, а так бы уже выключила!
Алкоголь и табак это легализованные наркотики !
Все оргазмы клиторальные) см анатомию.
Зачем с важным видом вещать прописные истины? Каждый в праве сам выстраивать свою жизнь... не прожив жизненные уроки ты никогда не познаешь истины 😢
Грибы , ауяваска, относиться к наркотикам?
Да.Это же психоделики и меняют сознание.И многие,кто принимает или принимал были проблемы с психикой.
Спасибо 🙏