【リンパ浮腫 予防体操】札幌でリンパ浮腫を運動で改善させる 川沿治療院/手首の固さがリンパの流れを悪くして、結果的に固さが取れにくい状態に変化していきます。指も手首の固さに大きく影響します！試してみて

[@森本喜美子-m7s]

さっそく手の運動しました。　丁寧に教えて頂き分かりやすです✨
毎日の項目に入れ運動します💪🙂👍

[@prukinje]

ありがとうございます😊楽しく継続していただけたら嬉しいです。

[@かすみ-o2f]

腕より胸が固くなります。
術後半年です。
どう動いたら良いか教えてください。しびれの一歩手前でしょうか？

[@prukinje]

かすみさん。
コメントいただきありがとうございます。
胸が固くなるのもつらいですよね。その状態ですと、肩甲骨の浮腫トレから始めると効果があるかも知れません。
ショート動画でもたくさん投稿しておりますので、上半身の浮腫トレをやってみて欲しいなと思います。
ご相談も承っておりますので、気軽にご相談下さい❗️
早く楽になれます様に🙏

[@かすみ-o2f]

@prukinje ありがとうございます🍀
早速やってみます。

[@prukinje]

また何かわからない事があれば連絡下さいね。