লাল মাংস (গরু, খাসি) এই সময়ে সবার জানা দরকার।
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Facebook: / drferdousny
Instagram: / drferdous
TH-cam: / drferdoususa
Website: drferdous.com
This is a health-related educational activity by Dr. Ferdous Khandker, who is a registered physician of the United States.
#DrFerdousUSA
ধন্যবাদ স্যার
জাজাকাল্লাহ খায়ের
ধন্যবাদ আপনাকে। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে সু-সাস্হ্য ও নেক হায়াত দিন।
জাযাকাল্লাহ খইরন
ধন্যবাদ , শুভেচ্ছা ডাক্তার !
ধন্যবাদ,গুরুত্বপূর্ণ অনেক তথ্য জানতে পারলাম
অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ও সময়োপযোগী ভিডিও।
আমার প্রিয় একজন ডক্টর। 🇧🇩❤
Thank you sir for these informations
Apni sotti valo manus. Coz manus ar valo chan apni ❤❤❤
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Very informative .Thanks.
Khobe valo laglo.
অনেক ধন্যবাদ।
Thinks Sir
Thank you very much for your nice presentation.
Thank you, Sir
ধন্যবাদ চমৎকার আলোচনার জন্য।
Very useful video
Eid Mubarak Sir
স্যার,ঈদ মোবারক ভাল থাকবেন।
আপনার প্রতিটি বিডিও দেখার চেষ্টা করি।ভাল লাগে।আমার ঘাম বেশি আসে। কি সমস্যা হতে পারে ও কি করতে পারি।যদি সুযোগ হয় বলবেন। আমি কাতার আছি
ঈদ মোবারক। শুভ কামনা রইলো।
Eid mubarak
Extensive👍👍
Totally give up red meat after PCI . Thnx very much Dr😀😀
Thanks
Eid mubarak sir
ধন্যবাদ স্যার আপনার মুল্যবান কথা টুকু আমাদের কাজে লাগবে।
Good info
ঈদ মোবারক
রান্না না করে যদি স্টেক বানিয়ে খাওয়া হয় তাতে কি ক্ষতি হয়?
ভিডিও টা ুএকটু ছোট করুন দয়া করে
জাহান্নামিদের
ফুটন্ত পানি পান করানো হবে ফলে তা তাদের নাড়িভুঁড়ি ছিন্ন-বিচ্ছিন্ন করে দেবে..😢
[ মুহাম্মদ -১৫]
0
সব রোগের ঔষধি দেন
ভাই আমার খারাপ কোলোসটার এর উপায় কি অসুদ খেতে হবে কি বলবেন
প্রতিদিন সকালে ৪৫ মিনিট ঘাম ঝড়ানো ব্যায়াম করুন। সয়াবিন তেল বাদ দিয়ে অলিভ দিয়ে রান্না করা খাবার খান। চার পা ওয়ালা প্রানীর মাংস একদম বাদ দিন। ভাতের পরিমান কমিয়ে দিবেন। আর রাতে ভাত খাত খাবেন না। ভাতের বদলে এক প্লেট সবজি সাথে এক টুকরা মুরগির মাংস খেতে পারেন। প্রতিদিন একটা আপেল খাবেন। সকালে এক মোট বাদাম খাবেন। প্রতিদিন একটা লেবু খাবেন এক গ্লাস পানি খাবেন। চিনি জাতীয় খাবার মিষ্টি জাতীয় খাবার বাদ দেন একদম। আর লবন খাবেন না। তরকারিতে যা লবন থাকে তাতেই যথেষ্ট। প্রতিদিন ফল এবং সবজি অবশ্যই খাবেন। চর্বি জাতীয় খাবার একদম বাদ দিবেন। দুধ চা একদম ই অবশ্যই বাদ। আর কফিও বাদ দিতে হবে। আর মাছ বেশি বেশি প্রতিদিন খাবেন। আর পানি বেশি বেশি খান ও ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমান রাতে। টেনশন মুক্ত থাকুন।
দয়া করে আপনার কথা মধ্যের বিভিন্ন শব্ধ গুলোতে সহজ ভাষার শব্ধ গুলো ব্যবহার
দয়া করে নেগেটিভলি কথা তা নিবেন না
স্যার করোনা ভাইরাস কি দিথীয় বার হতে পারি
Sir Chittagong a ase Naki?
Dalai ki sheshh of Hasinar
আবালচুদা😂
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
Sir ama k aktu help korbe😢😢😢
Ajibon manush kheye ashche...akhon notun notun kotha..
আপনও কিসের ডাক্তার বলেন তো
এই ভিডিও টি তে কি বলছে?
th-cam.com/video/MpxgZGnEF7E/w-d-xo.html
আমার অনেক দিন ধরে সহবাসের পরে ও প্রশাবের পরে জ্বালাপোড়া সাথে পেটের পাশে 4মাস ধরে ব্যাথা করছে কোন ঔষধ কাজ হয় না কি করবো
কে শোনে কার কথা। বাঙালি কখনো শুনতে চায় না প্রয়োজনীয় কথা। হায়রে
আপনি কি বিয়ের জন্য লাফ দিয়েছিলেন?
Jazakallahukhair,
Khuldabad, maharashtar, auranghabad maharashtar India
Dalali kore ki pelen obosheshe YouTubing shurukorechen
Dalali kore ki pelen obosheshe YouTubing shurukorechen
Beef khabar por sex beshi hoi? , nice video doctor, thanks
আমি ছালমা আমি এলার্জি নিয়ে সমসা আছি
নিম পাতা শুকিয়ে ছায়া যুক্ত স্হানে রেখে শুকাবেন, পাউডার করে নিবেন নিম পাতা আর ইসুবের বুসি ও তোকমার দানা এক সাথে মিক্সিং করে খান পানির দিয়ে
Thank you sir.
ধন্যবাদ আপনাকে
Thanks sir
Thanks
Thanks sir.