Gymnastiekoefeningen voor ouderen - aflevering 1

[@Casparus3]

Dit voor het eerst ontdekt, mee gedaan en voelt goed! Dank.

[@11MKA]

Dit is zo heerlijk om te doen, en het is niet alleen voor ouderen hoor, jongeren kunnen dit oefening ook prima doen hoor!

[@ellykarssemakers3783]

wat super leuk ik heb alle oefeningen gedaan top hoor morgen deel 2

[@corinabesseling2157]

Bedankt, goede haalbare oefeningen.

[@dianavaneck3286]

de stoel gym vond ik erg goed heb ook lekker met je mee gedaan hopelijk komen er hier meer van. hebben veel mensen in een rolstoel zo als ik baat bij , ik zou het dan stoelgym gaan noemen ! sucses ermee

[@frankvandenabeele1175]

goede oefeningen!

[@RoelofdenOtter]

😂😅HEERLIJK!
GROETJES ROELOF EN JUSTYNA UIT ERMELO

[@suzannewitkamp6780]

Hoe Lang doei jehet

[@t.dejong8491]

Top

[@inger510]

Super.. lekker die been oefeningen! Online oefenen is ideaal om in Corona tijd toch beweging te hebben( buiten het rondje om) groet uit Hoofddorp

[@geertjestarreveld3125]

Hier heb ik wat aan.

[@rv2032]

Hele goede oefeningen vooral als je last hebt van artrose