Jakie ćwiczenia oddechowe polecacie? Czy są jakieś książki które moglibyście polecić na temat ćwiczeń oddechowych? Czy ćwiczenia oddechowe z yogi są wystarczające?
A ja mam ogromną prośbę … dotyczy ona ćwiczeń oddechowych oraz ich wizualizacji (rozluźnienia/aktywizacji przepony; oddychania torem przeponowym). Byłabym bardzo bardzo bardzo wdzięczna, gdybyście Panowie przygotowali kiedyś taki materiał/nagranie 😊😊. Z góry serdecznie dziękuję!
cwiczenia oddechowe sa na kanale . podstawa to zrozumienie naszego ciała i po prowadzenie energi naszej życiowej która możesz nauczyć sie ćwicząc qi gong tai chi medytacje .pozdrawiam.
Kultura siedzenia też jest ważna. Dobrze że jeden z panów nóg nie trzyma na stole.
Bardzo wartosciowy materiał. Propozycje na kolejne odcinki- jak to leczyć, ale też samemu bez wizyty u fizjo
Dziękuję🙂💚
Bardzo mi pomogliście🙂💚
Witajcie🤗zapraszamy do zadawania pytań, postaramy się na wszystkie odpowiedzieć 🤗
Również proszę o ćwiczenia oddechowe, praca przeponą .
Niesamowite co mówicie 😊 czekam na kolejne odcinki
Dziękujemy za wsparcie!
Serdecznie pozdrawiamy💚
Jakie ćwiczenia oddechowe polecacie?
Czy są jakieś książki które moglibyście polecić na temat ćwiczeń oddechowych? Czy ćwiczenia oddechowe z yogi są wystarczające?
Witam! Troszke mało informacji odnosnie męskich dolegliwosci w miednicy, w kroczu.
A ja mam ogromną prośbę … dotyczy ona ćwiczeń oddechowych oraz ich wizualizacji (rozluźnienia/aktywizacji przepony; oddychania torem przeponowym). Byłabym bardzo bardzo bardzo wdzięczna, gdybyście Panowie przygotowali kiedyś taki materiał/nagranie 😊😊. Z góry serdecznie dziękuję!
cwiczenia oddechowe sa na kanale . podstawa to zrozumienie naszego ciała i po prowadzenie energi naszej życiowej która możesz nauczyć sie ćwicząc qi gong tai chi medytacje .pozdrawiam.